تتعدد اسباب الام الرقبة والكتف والصدر التي تحدث في الجهة اليسرى، فمنها: اجهاد او توتر العضلات قد يحدث الم في الكتف الايسر والرقبة وأعلى الصدر نتيجة إجهاد العضلات أو توترها، والذي قد يسببها وضعية النوم الخاطئة، أو رفع الأشياء الثقيلة، أو الجلوس في وضعية خاطئة فترات طويلة. تضيق العمود الفقري العنقي يحدث تضيق العمود الفقري العنقي عندما تضيق القناة الشوكية في الرقبة، مما يضغط على النخاع الشوكي وجذور الأعصاب مسبباً ألماً في الرقبة، والكتف، وربما في عضلات أعلى الصدر، ويرجع حدوث ذلك لأسباب عديدة مثل التهاب المفصل الروماتويدي، أو إصابات العمود الفقري، وغيرها. نوبة قليبة إذا حدث الم الكتف الايسر والرقبة والصدر بشكل مفاجئ فقد يشير ذلك إلى الإصابة بنوبة قلبية ، أو إذا صاحب الألم أعراض أخرى مثل: شعور بعدم الراحة في منتصف الصدر يستمر لأكثر من بضع دقائق أو يزول ثم يعود. تنميل مع الم الكتف الايسر من الخلف والصدر وقد يمتد إلى الرقبة والفك. ضيق التنفس مع أو دون ألم في الصدر. سبب الم الكتف الايسر والرقبه. عسر الهضم. الغثيان أو القيء. دوار. تعرق بارد مفاجئ. ذبحة صدرية تعد الذبحة الصدرية المستقرة من اسباب الم الكتف الايسر والصدر والرقبة وربما يمتد الألم إلى الفك، وتحدث الذبحة الصدرية عندما لا يحصل القلب على كمية كافية من الأكسجين بسبب تضيق الشرايين التاجية.
من المحتمل أن الألم الذي تشعر به بسبب لعب رياضة التنس فلا داعي للقلق؛ لأن التنس من الرياضات التي تسبب آلامًا في مفصل الكتف في الحالات الآتية: إن كنت لاعبًا مبتدئًا. لديك ضعف في العضلات المحيطة بالكتف. عدم حصولك على التعليمات المناسبة خلال اللعب، وعم تحقيق التوازن المناسب بين العضلات خلال الرمي والضرب. أنك لم تتخذ الإحماء المناسب قبل ممارسة رياضة التنس. سبب الم الكتف الايسر. ولا يعتبر الألم الذي تشعر به الآن خطيرًا، إذ أنه مرتبطٌ بلعب التنس وهي رياضة تعتمد على التكرارات المتتالية خلال اللعب وقد يتسبب ذلك بـ: حدوث بعض الالتهابات في أوتار العضلات المحيطة بالكتف، وهو أحد دواعي استعمال دواء بروكسين. تمزقاتٍ طفيفة في أنسجة العضلات في حال كانت العضلات مشدودة. وأنصحكَ بالتوقف عن لعب التنس لفترة، وأخذ قسطٍ من الراحة، أو التقليل من ممارسة هذه الرياضة؛ كي تقل هذه الأعراض تدريجيًا، كما ي مكنك استشارة الطبيب المختص في حال استمر الألم لفترة طويلة ولم تشعر بتحسن بمرور الوقت.
ت + ت - الحجم الطبيعي تعد آلام الكتف الأيسر أو الذراع اليسرى كثيرة ومتنوعة الأسباب، ومع أن بعضها قد يكون فقط دليلًا على تقدمك الطبيعي في العمر، إلا أن بعضها الأخر قد يدل على أمور وأمراض خطيرة، خاصة أمراض القلب. وفي هذا الصدد كشف الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة بقصر العيني في مصر ، أن المريض الذي يشعر بآلام في الكتف الأيسر مع أقل مجهود قد يكون لأعراض مرضية في الشريان التاجي. وأوضح خلال تقديم برنامج «ربي زدني علمًا» المذاع على قناة صدى البلد، الجمعة، أن المريض الذي يشعر بآلام في الكتف مع أقل مجهود لابد أن يجري رسم قلب، ورسم قلب مجهود، مع إجراء قسطرة، وأشعة مقطعية على الشريان التاجية. وقال الدكتور حسام وافي، إن من يصاب بألم في الكتف الأيسر خاصة مع المجهود «القلب بيتفضح» ويجب استشارة الطبيب، حيث تحدث آلام في الصدر وفي الكتف. ألم الذراع الأيسر - استشاري. وكشف أن آلام القلب الناتجة عن الشريان التاجي تستمر لمدة دقائق معدودة ولا تستمر فترة طويلة لمدة تتراوح ما بين 5 إلى 15 دقيقة، وفي استمرار ألم الكتف لمدة 24 ساعة حينها لا يكون المريض مصابا بمرض في القلب. تابعوا البيان الصحي عبر غوغل نيوز
كيكة التمر.......... - عالم حواء توجد مشكلة في الاتصال بالانترنت. السلام عليكم ورحمه الله وبركااته.. وش أخباااركم ياأخواااااتي,,, السالفه ان بنتي الله يحفظها مسويه اضراب عن الأكل الله يصلحها ماتاكل غير الكيك:slider: عاد فكرت وفكرت وقلت اخذ لفه بالنت ولقيت لكم هالكيكة المفيدة:mex: ونقلته لكم لأني مبدئه بالمطبخ ومعكم ان شاءلله اصير طبيييخه:hahaha: بنااات أنا أحب التمر ومنتجاااته.. وبصرااحه كيكه التمر هذة عن جد خفيفه وهشه وسريعه التحضيرر وأنا مااخلطت التمرر مرررة.. لاني كنت أبيه قطع بالكيك وطلعت خطيررررررررررررة مااشاء الله*******,, وهذة الطريقه والمقاااادير مثل مااا قااالت الاخت الحبيبه f&y>>بالضبط. هذي كيكة التمر من ألذ الطرق خفيفة ولا فيها عجين و كل من ذاقها طلبها مني جربت طرق كثير ة وهذي المعتمدة عندي وهي لللأمانة للأخت (أم ليان). الطريقة و المقادير: كاس ونصف دقيق +ملعقه كبيره بكنج بودر توضع على جنب.. نضع في خلاط الكاس30 تمره التمر الضميد و ليس الرطب أو يسمى الكنيز. * كوب سكر ناعم. * نصف كوب زيت، * 3 بيضات +ذرة فانيلا. *نصف كوب ماء. كيكة التمر - عالم حواء. *3 ملاعق كبيرة حليب جاف. نخلط المكونات مع بعض ثم تصب على الدقيق وتخفق بالخفاق اليدوي ثم تصب في صينيه مخروقه ومدهونه تدخل الفرنعلى درجة 350 ويصب فوقها صوص التوفي.
كيكة التمر - عالم حواء توجد مشكلة في الاتصال بالانترنت. المقادير ثلاث بيضات ، كأس زيت ،كأس سكر ، كأس تمر مفصفص (يعني منزوع النوى) 2 كوب دقيق ، م كبيرة بيكنق باودر و م صغيرة قرفة و رشة فنيليا ورشة ملح وسمسم للتزيين الطريقة: اخلطي جميع المقادير مع بعض إلا التمر يضاف آخر خطوة لو شفنا العجين قاسي شوي نطري الوجه بالزيت ونرس عليها السمسم وندخلها فرن ساخن مسبقا نتركها ١٥ دقيقة وبالهناء
1 2 3 4 شذور الذهب • 16 سنة تسلم الايادي شمس الشمووووسه يعطيك العافيه بس صح مافيها لا قشطه ولا زبادي ولا لبن ولا حليب ولا شئ ^^^^أم ليااااان^^^^ يعطيك الف عافية دموع يائسة يعطيك العافيــــــــــــــــــــــــــــة... أم العلاء 16 سنة
بعملها وبرد لك خبر ماعليه فيه استفسار ثاني التمر اشلون يذوب بالماء هو راح يطرى أو ينسلق بس كيف يذوب نحركه بملعقه او نحركه بالقدر بدماسة الفول أو ايش او نغليه بالماء الين يطرى ونظربه بالخلاط الكأس ونضيفه للمقادير؟ هلالالالالالاوالله بخويتي شمس الشموسة شوفي عزيزتي انتي قبل كل شي انزعي النوى من التمر ودلكي بإدك ورميه في قدر صغير وصبي عليه كاس ماي عادي وخليه على النار وانتي تحركينه لمدة 5 دقايق ولا حتى 3 دقايق وراح تشوفينه يسيل لين مايصير عجينة خفيفة يعني التمر راح يكون سايل غليظ جداوبس تضيفينة لمزيج البيض والسكر والفانيلا والبيكج باودروضيفيه للمزيج وض الصفحة الأخيرة
أبريل ٢٥, ٢٠٢٢