الشكوى من ألم مفصل الرسغ شائعة بين العديد من الناس رغم أن له بضعة أسباب مختلفة، فعادة ما تسببه التواءات الأربطة الناتجة عن الصدمات البسيطة، رغم وجود أسباب أخرى تشمل الإجهاد المتكرر والتهاب الأوتار ومتلازمة النفق الرسغي والتهاب المفاصل والنقرس وكسور العظام. [١] تتعدد عوامل ألم الرسغ بشدة لذا فإن دقة التشخيص مهمة لتحديد أكثر العلاجات فعالية، والعناية بالرسغ في البيت مهمة بنفس القدر أيًا كان سببه. 1 أرح الرسغ المصاب. خذ هدنة من الأنشطة الشاقة وارتح لبضع دقائق أو ساعات أو حتى أيام، حسب محفز الألم، إذا لاحظت ألمًا في أحد رسغيك أو كليهما. أبق رسغك مرفوعًا عن مستوى قلبك قدر الإمكان لتساعد في منع التورم/الالتهاب بجانب الراحة. [٢] قد تكون الاستراحة لمدة 15 دقيقة في العمل هي كل ما تحتاجه لتخفيف تهيج الرسغ إذا كنت تؤدي مهامًا متكررة، كالعمل ككاشير أو الكتابة المستمرة على الحاسوب. الصدمات الخطرة في الرسغ – سواءً في العمل أو نتيجة ممارسة الرياضات – تتطلب مزيدًا من الراحة وفحص طبيب (انظر أدناه). 2 غير مقر عملك. ألم رسغ القدم مستمد من اهتمام. ينتج جزءٌ كبير من ألم الرسغ الطفيف إلى المتوسط عن المهام المتكررة في العمل أو البيت. متلازمة النفق الرسغي مثال على إصابة الإجهاد المتكرر للرسغ والتي تهيج العصب الرئيسي المار في اليد؛ عدّل من بيئة عملك لمقاومة الالتواء/الشد المتكرر، كأن تخفض لوحة المفاتيح حتى لا تمد رسغيك لأعلى عند الكتابة أو تعديل مقعدك بحيث تتوازى ذراعاك مع الأرض واستخدام مسند الكتابة المريح والفأرة ولوحة المفاتيح المنفصلة.
في حالة إصابة معصم واحد، فعادة ما يصاب الآخر أيضًا. أمراض وحالات أخرى متلازمة النفق الرسغي. تنشأ متلازمة النفق الرسغي عندما يزداد الضغط على العصب الناصف بينما يمر في النفق الرسغي، وهو ممر في الجانب الراحي للرسغ. التكيسات العقدية. تحدث هذه التكيسات بالأنسجة الرخوة غالبًا في الجزء المقابل لراحتك من رسغك. قد تكون التكيسات العقدية مؤلمة، وقد يسوء الألم أو يتحسن مع النشاط. مرض كينبوك. ألم رسغ القدم بالانجليزي. عادةً ما يصيب هذا الاضطراب الشباب ويتضمن انهيار أحد العظام الصغيرة في الرسغ. يحدث مرض كينبوك عندما يتضرر الإمداد الدموي لهذا العظم. عوامل الخطر يمكن أن يحدث ألم المعصم لأي شخص — سواء كنت كثير الجلوس أو نشطاً جداً أو بين هذا وذاك. ولكن قد ترتفع درجة المخاطرة بسبب: المشاركة في نشاط رياضي. إصابات المعصم شائعة في العديد من الألعاب الرياضية، سواء تلك التي تنطوي على الاصطدام أو تلك التي تنطوي على الإجهاد المتكرر على المعصم. وهذه يمكن أن تشمل كرة القدم والبولينغ والغولف والجمباز والتزلج على الجليد والتنس. العمل المتكرر. تقريبا أي نشاط يتضمن اليدين والمعصمين — حتى الحياكة وقص الشعر — إذا ما تم إجراؤه بقوة كافية وكثيرا ما يمكن أن يؤدي إلى ألم المعصم الذي يشكل نوعًا من الإعاقة.
يعد الكعب أكبر عظام القدم، ويوجد في القدم والكاحل 26 عظمة، و23 مفصلاً، وأكثر من 100 وتر، ويتراوح ألم كعب القدم من ألم خفيف إلى ألم قد يتسبب بإعاقة كلية للقدم، ويكون الألم عادة في أسفل الكعب أو في المنطقة العلوية منه، ونادراً ما يدل على أمر خطير.
معدل الخصم. 3. 40 في المائة (مقابل 3. 00 في المائة في عام ٢٠١٢) للتأمين الصحي بعد انتهاء الخدمة، و2. 10 في المائة (مقابل 1. 85 في عام ٢٠١٢) لاستحقاقات الإعادة إلى الوطن والإجازة السنوية وبدل نهاية الخدمة. Discount rate. 40 per cent (2012: 3. 00 per cent) for after-service health insurance and 2. 10 per cent (2012: 1. 85 per cent) for repatriation, annual leave and end-of-service allowance. 142 - بلغ رصيد الإجازات السنوية في 31 كانون الأول/ديسمبر 2011 ما قيمته 5. 1 ملايين دولار ويشمل بدل إجازة زيارة الوطن. ومع ذلك، فإن التكاليف المتعلقة بالتأمين الصحي بعد انتهاء الخدمة والإجازة السنوية واستحقاقات الإعادة إلى الوطن وبدلات إجازة زيارة الوطن، وهي التكاليف التي تسجل على أساس الاستحقاق، مشمولة في فئة استحقاقات الموظفين. However, included in the category of staff entitlements are costs related to after-service health insurance, annual leave, repatriation benefits and home leave allowances, which are recorded on an accrual basis. بدل الاجازة السنوية في قانون العمل السعودي. 182- ولا يوجد أي عامل ليس له حق في أوقات الراحة أو في الإجازات السنوية أو في أوقات الفراغ أو في تنظيم أوقات العمل العادية أو في الحصول على بدل إجازة عن أيام العطلات.
Employees are entitled to salary allowances during the annual vacation, holidays, pregnancy, child delivery and maternity, childcare, re-qualification, qualification and professional development under other requirements regulated by the law. وتشتمل التشريعات المقترحة على أحكام ترمي على نحو محدد إلى حماية الخادمات المنزليات، من قبيل الحق في الإجازة السنوية وبدل إنهاء الخدمة والإعفاء من ضريبة الدخل وتوفير سبل الحصول على التحكيم. The proposed legislation included provisions specifically designed to protect domestic servants, such as the right to annual leave, severance pay, exemption from income tax and access to arbitration. وتبعا لذلك يُعترف في البيانات المالية بالخصوم العائدة إلى استحقاقات الموظفين من التأمين الصحي بعد انتهاء الخدمة وِمن مِنَح الإعادة إلى الوطن، جنبا إلى جنب مع التكاليف المتصلة باستحقاقات انتهاء الخدمة لأغراض السفر وشحن الأمتعة المنزلية وبدلات نهاية الخدمة ورصيد الإجازات السنوية. Accordingly, employee benefits liabilities for After-Service Health Insurance (ASHI), Repatriation Grants along with costs related to separation entitlements for travel, shipment of household effects, and End of Service Allowances and accrued annual leave are recognized in the financial statements.
Arabic German English Spanish French Hebrew Italian Japanese Dutch Polish Portuguese Romanian Russian Swedish Turkish Ukrainian Chinese Synonyms These examples may contain rude words based on your search. These examples may contain colloquial words based on your search. ولا يسمح بدفع مقابل نقدي بدل الإجازة السنوية إلا في حالات انتهاء علاقة العمل وإذا كان العامل لم يستهلك إجازاته المدفوعة بالكامل. A monetary compensation for a paid annual vacation is not permissible except cases when employment relations are terminated and the employee has not used her/his paid annual vacation. Other results وتشمل هذه الاستحقاقات التأمين الصحّي بعد انتهاء الخدمة واستحقاقات الإعادة إلى الوطن، وبدلات الإجازة السنوية ونهاية الخدمة. These obligations include After-Service Health Insurance, Repatriation Benefits, Annual Leave and End of Service Allowance. (أ) بدل إجازة سنوية مستحقة لم تؤخذ حتى وقت الفصل (بحد أقصى 60 يوماً)؛ تشمل استحقاقات الموظفين استحقاقات التأمين الصحي بعد انتهاء الخدمة: استحقاقات العودة إلى الوطن، وبدل إجازة زيارة الوطن، وبدلات الإجازة السنوية.