3- مشروبات تقوي الذاكرة والتركيز القهوة: تحتوى القهوة على نسبة عالية من الكافيين الذى يعتبر من المركبات التى تعمل على زيادة التركيز ورفع مستوى الإدراك. كما ان القهوة تعمل على تحسين الحالة المزاجية بالإضافة الى انها تحتوى على مضادات الأكسدة التى تعزز من صحة الدماغ وتحميه من الامراض. 4- مشروبات تقوي الذاكرة والتركيز عصير التوت البري: يعتبر التوت البرى من افضل الأطعمة التى تعمل على حماية الدماغ من الإصابة بالزهايمر. لذلك فتناول عصير التوت البرى يساعد على تقوية وتنشيط الذاكرة. بالإضافة إلى انه يرفع من معدل التركيز والإدراك عند الإنسان. كما انه يحمى من فقدان الذاكرة. مشروبات تساعد على تقوية الذاكرة والتركيز – عروض السعودية. 5- النعناع الأخضر: بساعد تناول مشروب النعناع الأخضر على استرخاء الأعصاب والعمل على تخلص الجسم من التوتر والإجهاد. مما يؤدى الى تخفيف الضغط الناتج على الذاكرة ورفع مستوى الإدراك. 6- عصير الشمندر: يحتوى الشمندر على الكثير من العناصر التى تعمل على زيادة كمية الدم فى الجسم. كذلك يعزز من نسبة الدم والأكسحين الذى يصل الى الدماغ. وبالتالي يعمل على نمو خلايا الدماغ بشكل أفضل. 7- مشروبات تقوي الذاكرة والتركيز عصير الافوكادو: يعمل الأفوكادو على تنشيط الذاكرة وتعزيز نمو خلايا الدماغ، بالاضافة الى احتواء الافوكادو الى الكثير من الالياف الغذائية التى تمنع الشعور بالجوع لفترة طويلة وبالتالى تمنع امتلاء البطن بالطعام.
تساعدك على التركيز في المذاكرة قبل الامتحان | أقوى ٤ مشروبات طبيعية (مشروبات الذكاء) - YouTube
3- الكافئين (القهوة والشاي) الكافئين في الشاي والقهوة له تأثير منبه على الدماغ ويساعد على التركيز، ولكن المشكلة فيه تكمن في الموازنة بين تأثيره المنبه المرغوب فيه والأعراض الجانبية التي تأتي من الإفراط منه، مثل الأرق وسرعة واختلال ضربات القلب. ويكفي كوب من القهوة (من أي نوع) يوميا لهذا الغرض. كذلك يمكن إضافة القرفة إلى القهوة للحصول على أفضل النتائج، كما أن إضافة النعناع للشاي تقلل التوتر ويحسن الأداء. 10 مشروبات لتقوية الذاكرة والتركيز. 4- شراب الجنسنغ يساعد مشروب الجنسنغ على زيادة النشاط الذهني وتنشيط الذاكرة، ويكفي كوب واحد منه يوميا لهذا الغرض. 5- الزنجبيل وهو شراب مليء بمضادات الأكسدة وله تأثير مناعي قوي، حيث يقاوم الإصابة بالميكروبات والفيروسات، ما يقي من الأمراض أثناء الامتحانات، كما يساعد في سهولة تدفق الدم إلى الدماغ. 6- إكليل الجبل (روزماري) وخاصة الطازج منه ذا الرائحة، فهو يحتوي على مادة (8-cineole)، التي تساعد على زيادة القدرات الذهنية، ويمكن أن تتناوله كمشروب أو تضيفه كنبات جاف إلى الأطعمة، وحتى شمّ العطر الصادر منه نتيجة الزيوت الطيارة المتواجدة فيه له تأثير جيد. وينصح بتناول كوب يوميا من هذا المشروب الرائع.
وإخباره صلى الله عليه وسلم بالمغيبات باب واسع. منه الإخبار بالحوادث الكائنة بعده إلى آخر الزمان. موقع للحصول على آلاف الرموز منها الاسلامية الغير موجود في لوحة المقاتيح. والإخبار عن أحوال يوم القيامة من القضاء والحشر والحساب، والإخبار عن الجنة والنار. فعن حذيفة رضي الله تعالى عنه: «لقد حدثني رسول الله صلى الله عليه وسلم بما يكون حتى تقوم الساعة» وصلى رسول الله صلى الله عليه وسلم الصبح يوما وصعد المنبر فخطب حتى حضرت الظهر فنزل فصلى الظهر، ثم صعد المنبر فخطب حتى حضرت العصر، ثم نزل فصلى العصر، ثم صعد المنبر فخطب حتى غربت الشمس فأخبر بما كان وبما هو كائن. ومن ذلك أيضا قوله صلى الله عليه وسلم لمعاذ لما بعثه إلى اليمن في جماعة من المهاجرين والأنصار: «يا معاذ إنك عسى أن لا تلقاني بعد عامي هذا، ولعلك أن تمر بمسجدي غدا وقبري» وكان كذلك، توفي رسول الله صلى الله عليه وسلم ومعاذ باليمن، ولم يتقدم إلا في خلافة أبي بكر رضي الله تعالى عنه. ومن ذلك قوله صلى الله عليه وسلم: «سنفتح عليكم مصر، فاستوصوا بأهلها خيرا، فإن لهم رحما وصهرا، والمراد بالرحم، أم إسماعيل بن إبراهيم عليهما الصلاة والسلام جده صلى الله عليه وسلم فإنها كانت قبطية، والمراد بالصهر أم ولده إبراهيم عليه الصلاة والسلام لأنها كانت قبطية كما علمت.
فحرصت على أن أمشي معه ساعة فأبى علي ففارقته أبكي ويبكي، فجعلت أنظر إليه حتى دخل بعض السكك. ثم سألت بعد ذلك وطلبته فلم أجد أحداً يخبرني عنه بشيء، وما أتت علي جمعة إلا وأراه في منامي مرة أو مرتين. عن أسير بن جابر أن أويساً القرني كان إذا حدث يقع حديثه في قلوبنا موقعاً ما يقع حديث غيره. عن أسير بن جابر قال: كان محدث بالكوفة يحدثنا، فإذا فرغ من حديثه يقول: تفرقوا. ويبقى رهط فيهم رجل يتكلم بكلام لا أسمع أحد يتكلم بكلام فأحببته. ففقدته، فقلت
(١) ورد فِى تهذيب ابن عساكر، ج ٥ ص ٤٥١، ٤٥٢ بلفظه. وأورده الطبرانى فِى الكبير، ج ٥ ص ٣١٣ حديث ٤٧٤٦ جزءًا منه مختصرا. وفى مجمع الزوائد للهيثمى، ج ٩ ص ٣٤٥ باب: (ما جاء فِى زيد بن ثابت) بلفظ: (عن الشعبى أن زيد بن ثابت كبر على أمه أربعا، ثم أتى بدابة فأخذا له ابن عباس بالركاب، فقال له زيد: دعه أو ذره، فقال ابن عباس: هكذا نفعل بالعلماء الكبراء). وقال الهيثمى: رواه الطبرانى، ورجاله رجال الصحيح؛ غير رزين الرمانى وهو ثقة. وفى المستدرك للحاكم، ج ٣ ص ٤٢٨ نحوه. (٢) ورد فِى تهذيب ابن عساكر، ج ٥ ص ٤٥٢ بلفظه. وفى سنن الدارمى، ج ١ ص ٤٧ باب: ١٨ كراهية الفتيا، حديث رقم ١٢٤ بلفظه.