المطويات - نماذج ورقية مطويات جاهزة, اشكال مطويات, مطويات فارغة, مطويات اسلامية, مطويات تربوية, مطويات, رياضيات, مطويات عن النظافة, مطويات عن اليوم الوطني, 1436
أولاً: بالنسبة للطالب يعتبر تصميم وعمل المطوية وسيلة دراسية مساعدة له، يستطيع من خلالها تحسين مستواه التحصيلي، لذا فهو بقراءته لدرس الكيمياء والتركيز على بعض النقاط الأساسية فيه، ليقوم بوضعها ضمن المطوية، وتفضيل بعض العناصر الدراسية على بعضها الآخر، الأمر الذي يمكنه من تبسيط الفصل الدراسي أو الوحدة الدراسية ضمن ورقة واحدة أو ورقتين على الأكثر، وذلك حسب اختياره لشكل المطوية، والمتلائمة مع كمية المعلومات الموجودة ضمن الفصل، وحسب الهدف منه، وأيضاً يكون اختيار الشكل بحسب الفئة العمرية التي ينتمي إليها الطالب.
18-07-2017, 01:54 AM #1 أفكار مطويات كيمياء تعتبر الكيمياء من أهم العلوم القديمة، والتي كان للعرب المسلمين إنجازات كثيرة فيها، وهي تعني دراسة خصائص المواد وبنيتها، وتفاعلاتها مع بعضها البعض لتشكيل مواد جديدة. وقد ارتبطت بشكل مباشر بالمعادن والطب والصناعة والأصباغ. فالكيمياء موجودة بكل شيء في حياتنا وفي أجسادنا أيضاً، وهي واحدة من العلوم الطبيعية والتي تساعدنا على وصف وتفسير عالمنا. ونظراً لأهميتها فقد تمّ اعتمادها كمادة أساسية في المدارس من الصف الأول الابتدائي. افكار مطويات مدرسية سهلة - موسوعة. وهي تنقسم إلى خمسة فروع أساسية هي: الكيمياء التحليلية Analytical Chemistry- الكيمياء الفيزيائية Physical Chemistry – الكيمياء العضوية Organic Chemistry- الكيمياء اللاعضوية Inorganic Chemistry – الكيمياء الحيوية Biochemistry. وقد تمّ تخصيص هذا المقال لتوضيح كيفية عرض مادة الكيمياء ضمن مطوية ملائمة، واقتراح أفكار لمطويات تمّ تطبيقها بالفعل من قبل مدرسين لمادة الكيمياء، وتمّ الحصول منها على أفضل النتائج. لمحة عامة عن كيفية عمل المطوية واستخداماتها أول من طرح فكرة المطوية التعليمية هي دينا زايك (Dinah Zike)، وحصلت على براءة اختراع فيها، حيث قامت بتأليف عدد من الكتب والتي تشرح طريقة عمل المطوية، وقد لاقت الفكرة نجاحاً كبيراً وبدأت العديد من المؤسسات التعليمية بعمل اتفاقية مع دينا للحصول على طريقة عمل المطوية، مثل شركة ماجروهل والتي طبقتها ضمن مناهجها الدراسية، وذلك باعتبار أنّ المطوية وسيلة تعليمية تستخدم في عرض فصل دراسي أو وحدة دراسية بأكملها، بأسلوب مبسط وتلخيص للمعلومات بالشكل الأمثل ليفهمه الطالب.
ولكن ماهي أنسب الأوقات للإستمتاع بحمام شمسي مفيد وصحي بعيدا عن ضربات الشمس الضارة. ينصح الأطباء المتخصصون بالتعرض لأشعة الشمس خلال الفترة الممتدة من الثامنة والنصف، إلى العاشرة والنصف صباحا، ومساء، من الساعة الثانية ظهرا إلى الساعة الرابعة عصرا، هذا في فصل الصيف. أما في فصل الشتاء، فينصح بالتعرض لأشعة الشمس من العاشرة صباحا إلى الثانية بعد الظهر. والتعرض لأشعة الشمس لمدة عشر دقائق، كاف ليحصل الجسم على الكمية الكافية من « فيتامين د ». وينصح المتخصصون، بأخذ الحيطة والحذر عند التعرض لأشعة الشمس لتفادي الإصابة بضربات الشمس الضارة، إذ من الأفضل أن يغطّى الرأس بقبعة، مع استعمال كريمات تقي الجسم من الأشعة الضارة، خصوصا وأن هذه الكريمات لا تمنع الجسم من الإستفادة من أشعة الشمس، مع الحرص على أخذ قسط كاف من الماء حتى يمنع جفاف الجسم. أفضل أوقات التعرض للشمس في فصل الشتاء | بوابة أخبار اليوم الإلكترونية. والتعرض لأشعة الشمس هو أحد أهم المصادر الرئيسية لحصول الجسم على « فيتامين د »، لأنه يقي من الإصابة بالإرهاق، أو بآلام العظام، كما يحمي من الكسور وهشاشة العظام، بالإضافة إلى الحماية الكافية من الإصابة المتكررة بالعدوى. ويستغرب الأطباء المتخصصون، كيف أن المغرب الذي ينعم طوال السنة بسطوع الشمس وخلال مختلف فصول السنة، تعاني معظم نسائه من نفاذ مخزون « الفيتامين د » لديها.
وعلى الرغم من فوائد التعرض للشمس الكثيرة، إلا أن الخبراء ينصحون باتباع الاحتياطات اللازمة أثناء التعرض للشمس مثل وضع الواقيات الشمسية، وعدم الإفراط في الجلوس في الشمس لتجنب الأضرار المحتملة على البشرة والحروق. فيتامين د وهو فيتامين من مجموعة السيكوسترويد القابلة للذوبان في الدهون، ويعتبر فيتامين " د "في البشر فريد من نوعه لأنه يمكن تناوله على أنه كوليكالسيفيرول " فيتامين د3 "أو إركوكالسيفـرول " فيتامين د2 "ولأن الجسم يمكن أيضاً أن يصنعها من الكوليسترول عند التعرض الكافي لأشعة الشمس ومن هنا لقب بـ"فيتامين أشعة الشمس". الكلمات الدالة مشاركه الخبر: الاخبار المرتبطة
النساء الحوامل أو المرضعات، 600 وحدة دولية أي 15 ميكروغرام. تشير الدراسات أن التعرض المباشر لأشعة الشمس، وملامستها للجلد، وخاصة في الهواء الطلق من 10-15 دقيقة، لعدة مرات أسبوعياً كافية لتأمين حاجة الجسم من فيتامين د. أقسام فيتامين د وطريقة الجسم في التعامل معه: هناك نوعان رئيسيان من فيتامين د موجودان في النظام الغذائي: فيتامين د2 (أرغو كالسيفيرول): يوجد في الأطعمة النباتية مثل الفطر. أفضل وقت لأخذ فيتامين د من الشمس الحلقة. فيتامين د3 (كولي كالسيفيرول): يوجد في الأطعمة الحيوانية مثل سمك السلمون وسمك القد وصفار البيض. بعد تناول فيتامين د من الأغذية يمر بعدة خطوات حتى يتمكن جسم الإنسان من الاستفادة من خواصه المفيدة: يقوم الكبد بتحويل فيتامين د الغذائي إلى الشكل التخزيني من فيتامين د ، وهو الشكل الذي يتم قياسه أثناء اختبارات الدم للتأكد من نسب فيتامين د في الجسم. الخطوة الثانية تتم في الكلى حيث يتم تحويل الشكل التخزيني إلى شكل فيتامين د النشط د3 ألفاكالسيدول والذي يستخدمه الجسم في عدة وظائف هامة، وتبقى الشمس المصدر الطبيعي والأفضل للتزود بفيتامين د3 ، حيث تعمل الأشعة فوق البنفسجية على تحويل الكولسترول الموجود بالجسم إلى فيتامين د3.
10:00 ص الخميس 16 يوليه 2020 يلعب فيتامين "د" دورا مهما في تقوية مناعة الجسم، ما يحمي من الإصابة بالأمراض ومحاربة البكتيريا والفيروسات التي من الممكن أن تهاجم الجسم. كشف أستاذ فسيولوجيا الجهد البدني السعودي الدكتور محمد علي الأحمدي، عبر مقطع فيديو، عن أفضل الأوقات في فصل الصيف لاكتساب فيتامين (د) من خلال التعرض للشمس. وقال إن "الوقت المناسب للحصول على فيتامين "د" في الصيف هو من الساعة 8-10 صباحا، ومن الساعة 3-4 عصرا". أفضل وقت لأخذ فيتامين د من الشمس والرمال. وأضاف أن "الإنسان يحتاج إلى 10 دقائق في اليوم الواحد، مع كشف ما مقداره 25% من الجسم (اليدين والزراعين والقدمين) كاملة دون أي حواجز مع الشمس كالزجاج؛ بحيث تكون أشعة الشمس مسلطة مباشرة على الجلد". وفي السياق، ذكر تقرير لموقع CNET الأمريكي، 4 طرق فعالة للحصول على المزيد من فيتامين "د". 1. افتح النوافذ يعتمد حجب النوافذ للأشعة فوق البنفسجية على نوعها، إذ تسمح النوافذ القياسية، وفقًا للرابطة الدولية للأشعة فوق البنفسجية، بمرور الأشعة فوق البنفسجية الطويلة (UV-A) وتمنع الأشعة فوق البنفسجية القصيرة (UV-B). وفي معظم نوافذ المنازل والمباني يتم معالجة النوافذ بطريقة ما، كي تمنع كلا النوعين من ضوء الأشعة فوق البنفسجية من المرور إلى الداخل، ونظرًا لأن هذا هو الحال على الأرجح في منزلك أو مكتبك (وربما سيارتك)، فإن فتح النافذة يمكن أن يساعد في الحصول على مزيد من ضوء الشمس.