إن التثاؤب المتكرر وضيق التنفس المستمر من الأمور التي تزعج الأفراد بشكل كبير، وقد تقلقهم من الإصابة بمرض خطير؛ لذلك عند الشعور بذلك يجب مراجعة الطبيب والحصول على العلاج المبكر لتجنب أي مضاعفات.
ضيق التنفس هو أي إحساس غير مريح أثناء عملية التنفس، حيث تتم عملية التنفس للشخص الطبيعي بأخذ شهيق وزفير بشكل لا شعوري بمعدل 12 مرة في الدقيقة على مدار اليوم، لذا عندما يشعر الشخص بضيق في التنفس، فهذا يعني أن تنفسه غير طبيعي. لكن انتبهي، فضيق التنفس ليس مرضًا إلا أنه قد يكون مؤشرًا على المرض. هناك أنواع مختلفة من ضيق التنفس وتظهر في زيادة عدد مرات التنفس وعمق التنفس والتثاؤب، والشعور بثقل في الصدر، أو التعب المبكر في صعود السلالم مصحوبًا بشعور بالاختناق. Sohati - التثاؤب وضيق التنفس. إذًا ما هي أسباب ضيق التنفس وعدم القدرة على التثاؤب؟ تابعي مقالنا التالي لتعرفي الأسباب، طرق التشخيص والعلاج. ما هو ضيق التنفس؟ هو عدم قدرة الشخص على التنفس بسبب شعوره بالاختناق مع الحاجة إلى مزيد من الجهد لتوسيع الصدر عند الشهيق أو الزفير، بالإضافة إلى عدم القدرة على التنفس بسرعة أو بعمق كافٍ. أو قد يكون لديك أحاسيس مختلفة، غالبًا ما توصف بضيق في الصدر. أعراض تدل على ضيق التنفس يجب الانتباه إليها يمكن أن يكون ضيق التنفس علامة خطيرة. يقول العلماء إن الأشخاص الذين يعانون من ضيق في التنفس قد يكونون أكثر عرضة للوفاة من أولئك الذين يعانون من أمراض القلب أو الذين يعانون آلامًا في الصدر.
عقار فافرين - والذي يعرف باسم فلوكسمين - بجرعة خمسين مليجرام ليلًا لمدة عشرة أيام, ثم بعد ذلك ترفع الجرعة إلى مائة مليجرام ليلًا لمدة ثلاثة أشهر, ثم تخفض إلى خمسين مليجرام ليلًا لمدة شهرين, ثم يتم التوقف عن تناول الدواء, وأعتقد أن هذه الدواء سوف يكون مفيدًا لو أضيف إليه عقار رزبريادالRisporidal - والاسم العلمي هو رزبريادونRisperidone - بجرعة واحد مليجرام ليلًا لمدة ثلاثة أشهر, ثم يتم التوقف عن تناول الدواء. ما هو علاج كثرة التثاؤب وضيق التنفس المستمر – جربها. فيا أخي الكريم: فإن أردت فحاول استخدام هذه الأدوية, فإن تحسنت عليها فهذا أمر إيجابي, وإن لم تتحسن عليها بعد مضي شهر من تناولها فأعتقد أنك يجب أن تتوقف عنها, وتذهب مباشرة إلى الطبيب مهما كان الوصول إلى الطبيب صعبًا, فهذا سوف يكون الأحسن والأجود, وفي ذات الوقت - أخي الكريم – لا بد أن تغير نمط حياتك, وتجعله أكثر إيجابية, والتواصل مع الناس مهم جدًا, وأنت - والحمد لله - رجل ملتزم دينيًا, ولا شك أنك سوف تجد كل السند والمساندة من إخوانك المصلين, ومن رواد حلقات القرآن الكريم، فكن متواصلًا. يا أخي الكريم: المهارة الاجتماعية تصرف انتباه الناس عن ما هو سلبي, وتعطيهم المزيد من الثقة في أنفسهم. بارك الله فيك, وجزاك الله خيرًا، ونسأل الله لك العافية والشفاء.
تاريخ النشر: 2009-12-24 07:44:56 المجيب: د. محمد حمودة تــقيـيـم: السؤال أود سؤالكم عن حالة أختي، وهي تشكو من ضيق نفس شديد، تحس معه بدوار وكثرة تثاؤب بشكل غير طبيعي. هل من تفسير لضيق النفس المصحوب بكثرة التثاؤب؟ الإجابــة بسم الله الرحمن الرحيم الأخت الفاضلة/ أم محمد حفظها الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: طبعاً ليس طبيعياً أن يشعر الإنسان بضيق في النفس إلا مع الإجهاد الكبير، ولفترة قصيرة، ثم تتحسن الحالة مع الراحة، أما إن كانت تشعر بضيق في النفس مع أي جهد، أو أنها تشعر بتسارع للنفس لجهد لا يشعر به الآخرون؛ فإن ذلك غير طبيعي، ويجب أن يتم عرضها على طبيب مختص بأمراض الصدر. أما أسباب ضيق النفس فهي كثيرة ومتنوعة: - فقر الدم، فنقص الدم يؤدي إلى الشعور بضيق في النفس. - الربو. - التهاب في أنسجة الرئة. - ارتفاع ضغط الشريان الرئوي. - ومن الأسباب أيضاً أمراض صمامات القلب. - ومن الأسباب أيضاً ضعف عضلات جدار الصدر. إن التثاؤب رد فعل جسماني يهدف إلى تصحيح التوازن بين غاز الأكسجين وثاني أكسيد الكربون في الدم، فحينما يزيد في الدم عن مستواه المعتاد ثاني أكسيد الكربون ( وهو الغاز الذي يطرده الجسم في التنفس بالزفير) يتثاءب الإنسان، فتتمدد عضلات فمه وحلقه ويتباعد فكاه وتتسع رئتاه ويبرز صدره وظهره، فيستنشق كمية كبيرة من الهواء الغني بالأكسجين، ثم يطرد كمية كبيرة من الهواء الغني بثاني أكسيد الكربون، ليعيد التوازن الصحيح بين الغازين في دمه، وإذا لم يكف تثاؤب واحد فسوف يتثاءب مرة بعد الأخرى.
أنت ذهبت إلى أطباء نفسيين, وهذا أمر جيد, وفي ذات الوقت أحسب أنك قد ذهبت أيضًا لطبيب الأمراض الباطنية لتقوم بإجراء الفحوصات العادية للتأكد من مستوى الدم، والسكر، وقياس ضغط الدم، فهذا أوليات طبية أساسية، وأتمنى أنك قد قمت بذلك, وقد وجدتها كلها طبيعية. هنالك عرض أساسي استوقفني وهو أنك تسمع هذا الصوت المؤذي القبيح, هذا الصوت - أيها الفاضل الكريم - لا أرى أنه من السحر أو من الشيطان, فهذا الصوت قد يكون صوتًا وسواسيًا, وفي بعض الحالات يسمى بالاضطرابات الزوارية أو الظنانية, قد يسمع الناس بعض هذه الأصوات, وأغلبها تكون أصواتًا قبيحة مؤذية. أقترح عليك أن تذهب وتقابل الطبيب النفسي وتتحدث معه حول هذا العرض على وجه الخصوص - أي عرض سماع الأصوات – وأخبره أننا أرشدناك لمقابلة الطبيب للتأكد من طبيعية هذا الصوت، هل هو صوت وسواسي أو صوت ذهاني؟ فهذه يجب أن تطرحها على الطبيب بوضوح شديد. أما موضوع الكتمة في الصدر: فهي ناتجة عن القلق، وأنا متأكد أنه سوف يتم علاجك بصورة جيدة جدًا، وأنت تحتاج حقيقة لأحد الأدوية المضادة لقلق الوسواس, وفي ذات الوقت ربما تحتاج إلى جرعة صغيرة من الأدوية التي تدعم الأدوية المضادة للقلق والوساوس, وأنا اقترح عليك الذهاب إلى الطبيب لأنه الأنفع والأفضل, وإن لم تستطع فهنالك أدوية بسيطة جدًا وسليمة وفاعلة.
تجربتي مع حساسية القمح مرت بأطوار عديدة، وتعتبر حساسية القمح واحدة من أكثر أنواع الحساسية شيوعًا وخصوصًا بين الأطفال وهناك بدائل عديدة للقمح سنتعرف عليها في ضوء تجربتي مع حساسية القمح من خلال موقع جربها. تجربتي مع حساسية القمح سوف اتحدت معكم اليوم عن تجربتي مع حساسية القمح والتي سوف أسردها لكم من خلال السطور التالية: أخبرتني أمي أنني كنت أعاني من حساسية القمح عندما كنت صغير. وأمي مثلها مثل أي تريد أن تطعم صغيرها جميع الأطعمة التي تساعد على نموه وتوفر له العناصر الغذائية المهمة. ومن هنا سوف أنقل لكم تجربتي مع حساسية القمح وتخطي تلك المشكلة. أنواع تحليل حساسية الطعام | فنجان. حساسية القمح من الأشياء التي يجب أن يتم اتخاذها بعين الاعتبار حتى لا تعرض حياة المريض للخطر. أما أنا فاتبعت طرق كثيرة محاولة للتخفيف من الحساسية. والخطوة الأولى كانت الامتناع عن جميع الأطعمة التي تتكون من القمح في البداية لم يكن الأمر سهلا. لكن بعد ذلك اعتادت على هذا الأمر وما ساعدني على ذلك هو أن مكونات الأطعمة تكون مدونة عليها من الخارج، وهذا ساعدني التقليل من الأطعمة التي تحتوي على القمح. من المعروف أن القمح يحتوي على مكونات أخرى غير الجيلاتين، لذا في حال رأيت أن العبوة مدون عليها من الخارج لا يحتوي على الجلوتين هذا لا يعني أنه خالي من القمح.
في حال عدم ظهور أي أعراض تحسسية، فمن الآمن افتراض أن ليس مصاب بحساسية تجاه هذا النوع من الطعام. من المهم استشارة أخصائي تغذية أو الطبيب المختص عند القيام بحمية الاستبعاد، لتجنب نقص العناصر الغذائية التي يحتاجها جسم الإنسان، والتي من الممكن أن تتسبب بمشاكل صحية. إذا أوصى الطبيب بالابتعاد عن نوع معين من الطعام بسبب الحساسية المحتملة، فمن المهم الالتزام بعدم تناوله إلا بإذن من الطبيب. تحليل حساسية الطعام - بيت DZ. أحتى تتجنب ظهور أي رد فعل تحسسي، قد يكون خطير أو مهدد للحياة. في النهاية قد تكون بعض أعراض حساسية الطعام مشابهة لحالات صحية أخرى، مثل عدم تحمل الطعام أو أي من أمراض الجهاز الهضمي، عند شعورك بأي من أعراض الحساسية، فلا بد من زيارة الطبيب المختص لتحديد إذا ما كنت تعاني من حساسية ضد طعام معين أو أي مرض أخر. المرجع: فنجان منصة الكترونية لنشر المقالات باللغة العربية. يسعى موقع فنجان الى اثراء المحتوى العربي على الانترنت وتشجيع الناس على القراءة
كيفية علاج حساسية الأسنان لاشك أن حساسية الأسنان مزعجة جداً فهي تؤثر على الحياة اليومية، وعلى الرغم من هذا فمعظم حالات حساسية الأسنان قابلة للعلاج. ومن خلال السطور التالية نعرض لكم بعض العلاجات لحساسية الأسنان: 1- اختيار معجون أسنان مخصص للأسنان الحساسة يحتوي على الفلورايد وهذا النوع منتشر في الصيدليات كما يعمل على منع وصول تأثير البرودة والسخونة إلى الأعصاب. 2- استخدام فرشاة اسنان ناعمة الشعيرات بحيث تكون لطيفة على اللثة والأسنان، وتقلل من حساسية الأعصاب. 3- المضمضة يوميا باستخدام غسول للفم والذي يحتوي على الفلورايد، حيث يعمل الفلورايد على حماية مينا الأسنان ويمنع التسوس وتقلل من حساسية الأسنان. 4- الحرص على نظافة الفم والأسنان بشكلٍ دائم، وتفريش الاسنان يوميا، ويفضل في الصباح مرة، ومرة مباشرة بعد الطعام أو قبل النوم. 5- الابتعاد عن تناول الأطعمة التي تسبب حساسية الأسنان ، مثل الأطعمة الساخنة أو الباردة والأطعمة الغنية بالسكر، فعليك قبل تناول الطعام معرفة الأطعمة التي تسبب الحساسية والابتعاد عنها للحفاظ على أسنانك. 6- الابتعاد عن تناول المشروبات الحمضية، والاطعمة الحمضية مثل الطماطم والصلصات الحارة والمخللات، والبعد عن المشروبات الغازية، لأنها تؤدي إلى فقدان المينا التي لا يمكن أن تعوض.
ارتحت من الم البطن والاسهال والمغص بس ما زلت استهلك منتجات البان ورجعت لي ازمة جهازي التنفسي. أيضا عندي مشكلة حب شباب مب مشكلة عويصة ولا الحبوب مملية وجهي بس كثير تجيني ومن تروح حبة وأبدأ اتخلص منها ومن اثرها تطلع لي غيرها وجربت مراهم وكريمات موضعية كثير قد تفيد وتصفي وجهي بشكل خيالي بس في نهاية المطاف وانا استخدمها ومعذبة حالي كثير تطلع لي حبوب فجأة فأقرر اترك كل شيء لاني لا انا اللي ارتحت ولا انا اللي افتكيك من الحبوب. كثير ناس قالوا لي خوذي روكوتان وزنوا علي وكنت افكر كثير بس ادري من جواتي ان حبوبي مب لدرجة آخذ روكوتان بس الناس تزن عشان وجهي له فترة ما كان صافي تماما ولا حبوبي خفيفة جدا ومشكلتها انها ما تنقطع بس. مؤخرا صار يجيني صداع بشكل متكرر وصداع نصفي قبل الدورة بعض الأحيان. غير كذا اكتشفت اني كان عندي خمول وانا ما ادري كثير احيان آكل وبعد الأكل بساعتين تقريبا أحس بحاجة ملحة للنوم وهذي صارت بصمة شخصية خاصة فيني النوم بعد الأكل من الاجهاد وبعدها اقوم أكمل يومي طبيعي. عندي ايضا أعراض هضمية من انتفاخات وامساك واسهال بس مب مستمرة عندي تجي فترات وتروح وبعض الأكل رابطته ببعض الأعراض. عندي عرضين غريبات مرة ما قد قابلت احد عنده زيي احيانا اذا اكلت اكل تجيني حكة بخشمي وتجيني اكثر اذا كان الاكل من برا بعد احيانا يجيني عطاس من الأكل 😂 كل هذي الأعراض كنت احسبها طبيعية ان كل شخص يمر فيها ومب مشكلة صحية ممكن تتعالج لان مين ما يصدع؟ مين ما يجيه مشاكل هضمية؟ مين ما يجيه حب شباب؟ وووو على الرغم من ان حب الشباب عندي أكثر من غيري بس لسى اقول ما ويوصل للمراحل الشديدة.