المبنى الرئيسي لمؤسسة الضمان الاجتماعي في عمان -(تصوير: ساهر قدارة) عمان- الغد- أعلنت المؤسسة العامة للضمان الاجتماعي في بيان صحفي صادر عن مركزها الاعلامي أن نسبة زيادة الأجر الخاضع لاقتطاع الضمان الاجتماعي في الاشتراك الاختياري للمؤمن عليهم الذين اشتركوا بالضمان اختيارياً اعتباراً من تاريخ 16/5/2019 هي (5%) كحد أقصى لعام 2021. وأكدت المؤسسة أن المشتركين اختيارياً قبل تاريخ 16/5/2019 سيحتفظون بنسبة الزيادة على رواتبهم التي قاموا بتحديدها قبل ذلك التاريخ، أما المؤمن عليهم الذين حددوا الزيادة على رواتبهم بنسبة أقل من (5%) أو الذين لم يقوموا بطلب الزيادة على الراتب المشمول نهائياً ورغبوا بزيادة الراتب فبإمكانهم طلب زيادة أجرهم أو رفع نسبة الزيادة لغاية (5%) بحد أقصى خلال الفترة الممتدة ما بين الأول من شهر كانون الثاني وحتى الخامس عشر من شهر شباط من كل عام، ويمكن تقديم الطلب بعد هذه الفترة حيثُ يتم منح الزيادة في السنة التي تليها. وبينت المؤسسة أن نسبة الزيادة على رواتب المؤمن عليهم المشمولين بصفة اختيارية بالضمان الاجتماعي يتم إقرارها تبعاً لمعدل النمو السنوي لمتوسط الأجور في المؤسسة، موضحة أن هذه النسبة التي أقرتها المؤسسة ليست ثابتة وتتغير بشكل سنوي تبعاً للزيادة في متوسط الأجور ويُعاد النظر بها في شهر تشرين الثاني من كل عام، حيث يكون سقف الزيادة لأجر المؤمن عليه الخاضع للضمان اختياريا ضعفي نسبة النمو في متوسط الأجور شريطة ان لا تقل النسبة المعتمدة للزيادة عن (5%) سنوياً.
الضمان الاجتماعي المطور راتب الضمان الاجتماعي المطور.. موعد الصرف ومتى يُوقف صرف المعاش ما هي شروط التسجيل في الضمان الاجتماعي المطور؟ حددت وزارة لموارد البشرية والتنمية الاجتماعية عددًا من الشروط الجديدة للتسجيل في برنامَج الضمان الاجتماعي الجديد منها شروط عامة تنطبق على جميع المستهدفين ومنها شروط خاصة بالموظف والمطلقات وغير المتزوجات (العزباء) والمتقاعدين، وفيما يلي بيان هذه الشروط شروط الضمان الاجتماعي المطور العامة يجب أن يكون المتقدم من الجنسية السُّعُودية. إقامة المتقدم في المملكة العربية السُّعُودية إقامة دائمة، وفي غير دور الإيواء والرعاية. أن لا يكون دخل المتقدم يزيد عن الحد الأدنى لمعاش الضمان. تطبيق الشروط المحددة الخاص بمبلغ معاش الضمان الاجتماعي من ناحية استخدامه. صرف زيادة سنوية للمتقاعدين لعامي 2021 و2022.. وزيادة الدعم المالي 10% - صحيفة الأيام البحرينية. إرفاق كافة المستندات المطلوبة بالطلب المقدم من طالب التسجيل للحصول على راتب الضمان الاجتماعي. شروط الضمان الاجتماعي المطور للموظف إضافة للشروط العامة يُشترط لتسجل الموظف في برنامج الضمان الاجتماعي الجديد ما يلي: ألا يتجاوز دخل الموظف الحد الأدنى لمعاش الضمان الاجتماعي المطور. عدم اشتراك الموظف في إحدى مؤسسات التأمينات الاجتماعية.
error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
أعلنت الحكومة ومجلس النواب في بيان مشترك قبل قليل عن التوافق على تعديل المادة التاسعة من قانون الضمان الاجتماعي لزيادة قيمة الدعم لمستحقيه من البرنامج بنسبة 10%، وكذلك تم التوافق على زيادة برنامج دعم الأسر محدودة الدخل بنسبة 10%، والتوافق على صرف زيادة سنوية للمتقاعدين لمن لا تزيد معاشاتهم التقاعدية عن 1500 دينار بنسبة 3% عن العام 2021 و 3% عن العام 2022 وذلك بالتوازي مع المقترحات المستعجلة لمد عمر صناديق التقاعد التي أحالتها الحكومة في وقت سابق من العام الجاري إلى مجلس النواب. وجاء ذلك عقب اجتماع عقدته فوزية بنت عبدالله زينل رئيسة مجلس النواب مع معالي الشيخ خالد بن عبدالله آل خليفة نائب رئيس مجلس الوزراء رئيس اللجنة الوزارية للشؤون المالية والاقتصادية والتوازن المالي بحضور عدد من أصحاب المعالي والسعادة الوزراء، وأصحاب السعادة أعضاء هيئة المكتب بمجلس النواب وذلك وفق تفويض مجلس الوزراء لمعالي نائب رئيس مجلس الوزراء لبحث الاجراءات المناسبة بشأن مشروع قانون تعديل بعض أحكام الضمان الاجتماعي ودعم الأسر محدودة الدخل. وخلال الاجتماع تم التوافق على تعديل المادة التاسعة من قانون الضمان الاجتماعي لزيادة قيمة الدعم لمستحقيه من البرنامج بنسبة 10%، وكذلك تم التوافق على زيادة برنامج دعم الأسر محدودة الدخل بنسبة 10%، والتوافق على صرف زيادة سنوية للمتقاعدين لمن لا تزيد معاشاتهم التقاعدية عن 1500 دينار بنسبة 3% عن العام 2021 و 3% عن العام 2022 وذلك بالتوازي مع المقترحات المستعجلة لمد عمر صناديق التقاعد التي أحالتها الحكومة في وقت سابق من العام الجاري إلى مجلس النواب.
شروط الضمان الاجتماعي المطور للمتزوجة يمكن للزوجات الحصول على معاش الضمان الاجتماعي الجديد أيضًا، في حال توفرت لديهم الشرائط التالية: بلوغ السيدة سن الشيخوخة وهو 60 سنة. تقديم ما يثبت إقامتها بالمملكة العربية السعودية إقامة دائمة مثل إيصال دفع كهرباء، أو عقد الإيجار. تستحق المرأة المتزوجة المعاش في حالة غياب الزوج وانقطاع الأخبار عنه. عدم وجود أي ممتلكات من عقارات أو أراضِ للمتزوجة المتقدمة في حالة تقديمها ما يثبت تعاطي الزوج للمخدرات، أو دخوله السجن، ووجود أبناء بينهما. إذا كان للمتزوجة طالبة التسجيل دخل، يجب أن يكون أقل من الحد المانع للضمان. متى يتم وقف راتب الضمان الاجتماعي المطور؟ أوضحت وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية الحالات التي يتم فيها إيقاف صرف معاش الضمان الاجتماعي المطور وفقًا للشروط الجديدة وهي على النحو التالي: عند فقدان المستفيد أحد شروط الاستحقاق المبينة آنفًا في حال رفع بيانات غير صحيحة خاصة بالمسجل في الضمان. اخر اخبار زيادة الضمان الاجتماعي الجديد. في حالة عدم تحديث بيانات المستفيد بشكل دوري وشهري. في حال كان المستفيد لديه القدرة على العمل، وبدء ظهور التكاسل، وعدم ممارسة عمل أو مهنة. في حالة وجود عرض عمل مناسب للمستفيد ورفضه القيام به.
وأوضحت معاليها أن المجلس النيابي يضع تلبية احتياجات المواطنين والحفاظ على الإنجازات على قمة أولويات العمل البرلماني، وأن البناء على ما تحقق، وإعادة الدراسة المستمرة لكافة الأمور والملفات وفقاً للظروف والمستجدات أمر ضروري ومتوافق عليه مع الحكومة. من جانبه، نقل معالي الشيخ خالد بن عبدالله آل خليفة، نائب رئيس مجلس الوزراء رئيس اللجنة الوزارية للشؤون المالية والاقتصادية والتوازن المالي، تحيات صاحب السمو الملكي الأمير سلمان بن حمد آل خليفة، ولي العهد رئيس مجلس الوزراء، وأمنيات سموه الصادقة بالاجتماع التنسيقي بين الجانبين التوفيق، والخروج بما يسهم في دفع التنمية الوطنية إلى مزيد من التقدم والازدهار. وأكد أن مشاركة الفريق الحكومي في هذا الاجتماع يأتي في إطار تفويض مجلس الوزراء في جلسته التي عقدت هذا اليوم، لمعاليه باتخاذ الإجراءات المناسبة بشأن مشروع قانون تعديل بعض أحكام الضمان الاجتماعي، وبند برنامج دعم الأسر محدودة الدخل، وذلك على خلفية تسلم الحكومة الموقرة توصيات مكتب مجلس النواب بشأن مشروع قانون تعديل بعض أحكام قانون القيمة المضافة.
يبدو أن الحفاظ على مستوى لياقتك ما استمرار جائحة كورونا التى تفرض علينا البقاء لفترات طويلة بالمنزل، يمثل تحديًا، خاصة مع ساعات العمل الطويلة ونمط الحياة غير المستقر، وقد يبدو فقدان الوزن وكأنه حلم بعيد المنال، ولكن يرصد تقرير موقع "تايمز أوف انديا"، أن الفراولة الحلوة والرائعة يمكن أن تكون أفضل غذاء لإنقاص الوزن أيضًا دون اتباع نظام غذائي صارم. شاي التخسيس المفيد والسريع لانقاص الوزن وازالة الدهون المتراكمة 1. سواء كنت تحاول إنقاص الوزن أو ترغب فقط في تجربة شاي الفراولةالمصنوع منزليًا والذى لا يشبع رغباتك فحسب، بل يمكن أن يساعدك أيضًا على إنقاص الوزن بسهولة. لماذا شاي الفراولة؟ تمتلئ الفراولة بالعديد من مضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن، كونها مصدرًا كبيرًا للألياف، يمكن للفراولة أن تساعد في تعزيز عملية التمثيل الغذائي ويمكن أن تعالج الالتهابات المزمنة. إن وجود حمض اللاجيك في الفراولة هو أحد مشتقات حمض الجال الذي يساعد في مكافحة الالتهاب ويعيد الأداء الطبيعي لهرمونات تقليل الوزن التي غالبًا ما يتم حظرها بسبب الالتهاب المزمن. ووفقًا للدراسات، فإن شرب شاي الفراولة بانتظام يمكن أن يساعد في تحسين كثافة المعادن في العظام عن طريق زيادة امتصاص الكالسيوم في الجسم، كما أنه يساعد في تسريع عملية التمثيل الغذائي، مما يساعد أيضًا في إنقاص الوزن.
محاربة أمراض الجلد: تشير العديد من الأبحاث الطبية إلى أن هذا النبات يمكنه محاربة أنواع مختلفة من مشاكل الأمراض الجلدية. لذلك ، إذا كنت تعاني من مرض جلدي، فيمكنك تضمين السنا كعلاج بديل وصحي من خلال تنتوله أو وضع مسحوقه كمرهم. شاي لانقاص الوزن من. جيد لمرضى السكري: عندما يحدث السكري بسبب فشل هرمون الأنسولين في السيطرة على نسبة السكر في الدم. فإن ارتفاع نسبة السكر في جسم الإنسان أمر خطير للغاية إذا لم يتم علاجه بشكل صحيح. وينصح مرضى السكري بتناول مغلي أوراق السنامكي. يعالج مشاكل الكبد: من أعظم الفوائد التي يمكن الاحساس بها سريعاً من علاج مغلي أوراق السنا هي علاج مشاكل الكبد. حيث يعد الكبد عضوًا مهمًا في جسم الإنسان فهو يعمل على تصفية السموم الضارة في جسم الإنسان.
ونوهت الخبيرة إلى أن شراب الكمون يمكن تحضيره بسهولة في المنزل عن طريق غلي بذور الكمون المجففة، التي تحتوي على كميات كبيرة من مضادات الأكسدة التي تدعم تحسين جهاز المناعة وصحة الأمعاء وتقلل الالتهابات وتبعد أمراض السرطان. وتقول الخبيرة بيست: "أجريت الكثير من الأبحاث حول فوائد الكمون في تقليل نسبة الدهون (في الجسم)، وقد أظهرت زيادة معدل الأيض لدى أولئك الذين عانوا من مشكلة عدم فقدان الوزن". 7 أنواع شاي تساعد في إنقاص الوزن بسرعة | صحة وبيئة | وكالة عمون الاخبارية. وأوضحت أن وجود عملية "تمثيل غذائي أسرع يعني أن الجسم يحرق السعرات الحرارية بمعدل أعلى". تطرق المقال إلى تجربة سريرية صغيرة شملت 88 امرأة بدينة، حيث تناولت مجموعة تجريبية من النساء الزبادي مع الكمون مرتين يوميا بينما منحت المجموعة الضابطة الزبادي بلا كمون. وأظهرت النتائج المنشورة في مجلة "National Institutes of Health" أن النساء اللائي تناولن الكمون فقط، انخفض وزنهن بشكل كبير وتراجع لديهن مؤشر كتلة الجسم ومحيط الخصر وكتلة الدهون. وانخفضت لديهن مستويات الكوليسترول الكلي والدهون الثلاثية في الدم وكوليسترول "LDL" (السيئ) مع زيادة معدلات الكوليسترول الجيد "HDL". وتضيف الخبيرة بيست، موضحة أن ماء الكمون يساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم من خلال مساعدة الخلايا على الاستجابة بشكل صحيح للجلوكوز والأنسولين.
شروط تناول الشاي والقهوة لإنقاص الوزن يمكن تناول أي منهما ولكن بشروط، وفقًا لموقع "Live strong"، كالتالي: -تناول كميات أقل من الأطعمة. -ممارسة التمارين الرياضية لإنقاص الوزن. -تجنب تناول المشروبات المحلاة بالسكر، سواء الشاي الأخضر أو القهوة السوداء. -تجنب تناول كميات كبيرة من القهوة، بسبب احتوائها على الكافيين الذي يتسبب في بعض الآثار الجانبية مثل الصداع والغثيان ومشاكل في النوم والقلق والاكتئاب. -يفضل الاعتدال في تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين، خاصًة للذين يعانون من ارتجاع المريء. -قد يتداخل الكافيين مع بعض الأدوية ويتسبب في زيادة مستوى الكوليسترول وسكر الدم، لذا يجب تناوله بحرص. سواء اخترت الشاي أو القهوة، يجب اتباع نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية، يتضمن التالي: -الفواكه والخضراوات والحبوب الكاملة. -الأطعمة الغنية بالبروتين للحصول على فرص للشبع؛ أبرزها الأسماك والدجاج والبروتين الحيواني الموجود في البقوليات وعلى رأسها الفاصوليا السوداء. -تناول كميات معتدلة من الدهون الصحية الموجودة في المكسرات والأفوكادو وزيت الزيتون. احرص على تناوله.. أفضل 9 أنواع من الشاي لإنقاص الوزن – اخبارنا اليوم. اقرأ أيضًا: 7 مشروبات فعالة لإنقاص الوزن.. بينها الشاي الأسود
يحتوي الشاي الأخضر على مادة الكافيين ونوع من الفلافونويد يسمى الكاتشين، وهو مضاد للأكسدة. كما يحتوي على مادة epigallocatechin gallate (EGCG) ، التي تعزز عملية التمثيل الغذائي. ويمكن أن يساعد الكاتشين في تكسير الدهون الزائدة، في حين أن الكافيين هو منبه معروف جيداً يساعد في حرق الدهون وتحسين أداء التمارين، وكل من الكاتشين والكافيين الموجودين بشكل طبيعي في الشاي الأخضر لهما تأثير في زيادة كمية الطاقة التي يستخدمها الجسم. فوائد الشاي الأخضر استخدم الناس الشاي الأخضر في الطب الصيني والهندي التقليدي للسيطرة على النزيف وشفاء الجروح، والمساعدة على الهضم، وتحسين صحة القلب والصحة العقلية، وتنظيم درجة حرارة الجسم، واليوم يتم استخدام الشاي الأخضر لمجموعة واسعة من الأشياء ومن أهم فوائده ما يلي: المساعدة على حرق الدهون. شاي لانقاص الوزن الظاهري. المساعدة في الحماية من أنواع معينة من السرطان. يمكن أن يساعد في خفض الكوليسترول (السيئ) والمساعدة في مكافحة أمراض القلب والأوعية الدموية. يساعد على خفض مستويات السكر في الدم لدى الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع الثاني. تحارب مادة الكاتيكين الموجودة في الشاي الأخضر البكتيريا الموجودة في الفم.