و تَجْدَرُ الأشارة بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على جريدة الأسبوع وقد قام فريق التحرير في صحافة نت مصر بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي. - الاكثر زيارة
* صداع الجيوب الأنفية sinus headache. يرى الدكتور غودسبي أن هذا النوع من الصداع هو الأكثر انتشار في كل التشخيصات، إذ إن الأفراد المصابين بالصداع النصفي عادة ما يخطئون في تشخيص هذا الصداع على أنه صداع ناتج عن التهاب في الجيوب الأنفية (وجدت دراسة أن 88 في المائة من الأشخاص ذوي التاريخ المرضي المصاب بالصداع الناتج عن التهاب الجيوب الأنفية كانوا في الأصل يعانون من الصداع النصفي) وتشمل الأعراض ضغط الجيوب الأنفية والاحتقان الأنفي ومياه العين التي يمكن أن تحدث في كلا النوعين. طبيبة تكشف عن أنواع الصداع الأكثر خطورة. ويرتبط الصداع الناتج عن التهاب الجيوب الأنفية بالعدوى ويأتي مصاحبا للرشح الذي يتميز باللون الأخضر أو المتسم باللون الأحمر، حسب الدكتور غودسبي، ويشير إلى أن عدوى التهاب الجيوب الأنفية عادة ما تنتهي بمرور الوقت أو استعمال المضادات الحيوية، عند الضرورة، وهو لا يسبب الغثيان أو الحساسية للضوء التي هي أعراض الصداع النصفي. * صداع الآيس كريم يعانى غالبية الأفراد من ألم بالغ في الرأس يمكن أن يحدث خلال استمتاعهم بتناول المشروبات الباردة المثلجة أو تناول المثلجات في يوم حار. ويكون الأفراد المصابون بالصداع النصفي عرضة بشكل أكبر لهذا النوع من الصداع.
* الصداع المرتد. يمكن أن يؤدي الاستخدام المفرط لمضادات الاحتقان الأنفية إلى انسداد الأنف على الدوام. والصداع المرتد (الذي يذهب ثم يرتد راجعا) هو صداع مزمن يسببه الاستخدام المفرط للأدوية. ما مدى تكرار ذلك الصداع؟ عادة ما يكون تعاطي أي مسكن للألم مثل الأسبرين أو الأدوية المسكنة للالتهاب «إيبوبروفين» أكثر من أسبوعين، أو تعاطي أدوية الصداع النصفي لأكثر من 10 أيام شهريا، سببا للإصابة بالصداع المرتد خلال بضعة أشهر قلائل. لا تحاول أن تعالج ذلك من تلقاء نفسك. ويمكن للطبيب أن يساعدك في وقف الدواء المتسبب في المرض، باستخدام دواء بديل حتى يتوقف المرض. * صداع التوتر هذا هو النوع الأكثر شيوعا من الصداع، الذي عادة ما يجعلك تشعر بألم أو ضغوط – ليست شديدة الألم – على كلا جانبي الرأس أو على مؤخرة الرأس والعنق. وتشمل مسببات الصداع التوتر والقلق ووضعية النوم السيئة وانقباض الفك. حار نهارًا.. الأرصاد تكشف عن حالة الطقس المتوقعة اليوم .. صحافة نت مصر. هذا النوع من الصداع يمكن أن يتحول إلى مزمن على الرغم من أنه غير حاد. والخبراء ليسوا على يقين من السبب الحقيقي، على الرغم من أنها ربما تكون نتيجة لكيماويات مخ بديلة أو إشارات مختلطة في الأعصاب التي تؤدي إلى المخ. هذا النوع من الصداع عادة ما يستجيب لمضادات الألم، مثل الأسبرين أو الإيبروفين أو الأسيتامينوفين وربما تساعد الراحة بالابتعاد عن القلق في التخلص من هذا الألم.
– تدليك موضع الألم بزيت النعناع، لاحتوائه على المنثول، المعروف بخصائصه المسكنة للآلام، ولكن يراعى تخفيفه أولًا بالقليل من الماء، قبل تطبيقه على البشرة. – وضع كمادات باردة أو دافئة أو التبديل بينهما على مكان الألم. أكثر من 10 أنواع من الصداع ، تعرف عليها و كيف تتغلب عليها ؟ - ثقف نفسك. – اللجوء للصقات المسكنة المتوفرة في الصيدليات، لأنها تتميز بقدرة كبيرة على تخفيف الصداع وآلام العضلات. – مضمضة الفم بالمحلول الملحي دون بلعه، لأنه يساعد على تسكين ألم الأسنان ومكافحة البكتيريا. – ممارسة تمارين التنفس العميق، لأنها تساهم في تهدئة الأعصاب والشعور بالاسترخاء وتخفيف التوتر. – الخلود للراحة والنوم لعدد ساعات كافية ليلًا. علاوة على ذلك، يجب الاهتمام بشرب كمية وفيرة من الماء في الفترة ما بين الإفطار والسحور، للحفاظ على ترطيب الجسم وتجنب الإصابة بالجفاف، مع ضرورة تناول الأطعمة الرمضانية باعتدال.
مشاهدة الموضوع التالي من صحافة نت مصر.. حار نهارًا.. الأرصاد تكشف عن حالة الطقس المتوقعة اليوم والان إلى التفاصيل: يتوقع خبراء هيئة الأرصاد الجوية أن يسود البلاد، اليوم الأربعاء، طقس حار نهارًا على القاهرة الكبرى والوجه البحري وجنوب سيناء، معتدل الحرارة على السواحل الشمالية، شديد الحرارة على جنوب البلاد، مائل للبرودة ليلا على شمال البلاد حتى القاهرة الكبرى وشمال الصعيد معتدل الحرارة على جنوب سيناء وجنوب الصعيد. وقال الخبراء - بحسب بيان للهيئة -: إنه من المتوقع شبورة مائية في الصباح الباكر على الطرق المؤدية من وإلى القاهرة الكبرى والوجه البحري والسواحل الشمالية ووسط سيناء، ونشاط الرياح على مناطق من القاهرة الكبرى والوجه البحري على فترات متقطعة. وأضافوا أن حالة البحر المتوسط من المتوقع أن تكون خفيفة إلى معتدلة مع ارتفاع الموج فيه من متر إلى متر ونصف المتر، والرياح السطحية شمالية غربية إلى شمالية شرقية، وبالنسبة لحالة البحر الأحمر من المتوقع أن تكون خفيفة إلى معتدلة مع ارتفاع الموج فيه من متر إلى متر ونصف المتر والرياح السطحية شمالية غربية.
– الأورام: أو الحميدة التي تُصيب الأنسجة المُبطنة للمخ تؤدي إلى الشعور بآلام شديدة وصداع قوي أيضًا في الرأس.
ترك المزيج مدّة عشرين دقيقة أو حتّى ينضج الجريش ويصبح ناعماً، ثمّ ترك الوعاء جانباً. تذويب الزبدة في وعاء، وقلي البصل إلى أن يذبل. إضافة نصف كمية النعناع المجفف، والخلط. وضع الجريش على نارٍ هادئة، ثمّ إضافة خليط البصل، والزبادي، والتحريك مجدداً. سكب الشوربة في طبق التقديم، وإضافة ما تبقّى من الزبدة والنعناع والبابريكا.
اترك رد لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment.
المكونات 250 جرام لحم غنم 1/4 كوب معجون الطماطم 0 رشة فلفل أسود 1 ملعقة صغيرة كمون 3 ملعقة كبيرة بقدونس طريقة التحضير ينقع الجريش في الماء بعد غسله ساعة. 2 في قدر مناسب لعمل الشوربة يوضع القليل من الزيت ثم البصلة ويحرك حتى تذبل. يضاف اللحم إلى القدر ويحرك على نار عالية حتى يجف الماء. طريقة عمل شوربة الجريش من الشيف وفاء الكندري - فتافيت. 4 يضاف الثوم ويحرك والفلفل الأسود والكمون. 5 يضاف الجريش ويحرك قليلاً ثم ماء مغلي. 6 تترك الشوربة 15 دقيقة على نار عالية ثم تخفف النار وتترك حتى ينضج حب الجريش واللحم. 7 يضاف البقدونس المفروم (حسب الرغبة). 8 يسكب في زبدية مع عصرة ليمون ويزين بأوراق البقدونس. ملعقة كبيرة بقدونس