التحكم في العادات السيئة والخاطئة من أهم طرق علاج تضخم القلب عند كبار السن مثل التدخين وتناول الأطعمة الغنية بالكوليسترول. الإصابة بالسمنة تزيد من فرص الإصابة بالمرض، ويجب الاهتمام بتناول الأطعمة الصحية الخالية من السكريات للحد من الإصابة بأي من الأمراض الخطيرة مثل السكري. علاج الكحة والبلغم عند المواليد – جربها. الإكثار من استخدام ملح الطعام يزيد من فرص الإصابة بضغط الدم المرتفع والإصابة بتضخم القلب. التدخين وتعاطي الكحوليات والمواد المخدرة تزيد من فرص الإصابة بأمراض القلب. ممارسة الرياضة المعتدلة تُساعد على الوقاية من المرض. تناول الأطعمة الصحية والابتعاد عن التدخين والكحوليات من العوامل المساعدة والهامة في علاج القلب، بالإضافة إلى المراجعة الصحية ومراقبة ارتفاع ضغط الدم بشكل مستمر، كما أن اللياقة البدنية وممارسة رياضة المشي تعمل على الوقاية من العديد من الأمراض وخاصة تضخم القلب. وفي نهاية المقال نكون قد تعرفنا على علاج تضخم القلب عند كبار السن وطرق الوقاية منه والأسباب المؤدية إلى ذلك بالتفصيل بالإضافة إلى بعض النصائح الهامة.
من قبل ياسمين ياسين - الخميس 22 تشرين الثاني 2018
النوم المفرط. البكاء غير المبرر. الإمساك. اليرقان لفترة طويلة.
الإجابــة بسم الله الرحمن الرحيم الأخت الفاضلة/ سهام حفظها الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: فكما قيل لك: إن هذه هي أعراض قصور القلب، وسببه عند والدك ارتفاع الضغط؛ فارتفاع الضغط طويل الأمد يؤدي إلى ضخامة في العضلة القلبية للقيام بوظيفته، بسبب العبء عليه من ارتفاع الضغط، وعلاج قصور القلب بالأدوية، ويكون عادة بالإجراءات والأدوية التالية: 1- تقليل الملح في الطعام. 2- مدرات البول مثل (Lasix) وكذلك (Aldactone). 3- أدوية من نوع خاص تسمى (Ace inhibitors) وهناك العديد من هذه الأدوية، منها: (Enalapril، Lisinopril، Captopril) وغيرها. 4- أدوية تسمى Angiotensin ii receptor blockers (arbs ومنها Losartan ، Valsartan. 5- دواء ديجوكسين. 6- أدوية تسمى (Beta blockers). وهذه الأدوية تساعد على التخلص من الأعراض التي يسببها قصور القلب، وبعض هذه الأدوية أيضاً (من الأدوية في رقم 2و3) قد تؤدي لتراجع في حجم العضلة القلبية، أي: أنها تمنع من زيادة حجم العضلة القلبية، وقد تؤدي لتقليل نسبة الوفيات من قصور القلب. والله الموفق. تضخم القلب عند المواليد 2021. مواد ذات الصله لا يوجد استشارات مرتبطة لا يوجد صوتيات مرتبطة تعليقات الزوار أضف تعليقك العراق العامري نشكركم جزيل الشكر روسيا الإتحادية سومر جزاكم الله خير الجزاء بارك الله بيكم الجزائر 0669192400 qشكرا على الافادة وعلى المعلومات المفيدة
[٢] [٣] هل يعود المهبل بعد الولادة لحجمه الطبيعي؟ بالرغم من التغيّرات الواضحة التي تُصيب المهبل بعد الولادة، من توّسع، وجفاف، وتورم، وألم، بالإضافة إلى ارتخاء العضلات المهبلية ، إلّا أنّ هذه الأعراض تبدأ بالتحسّن بعد أيام قليلة من الولادة، ليعود المهبل إلى وضعه الطبيعي قبل الولادة، ولكن تجدر الإشارة إلى أنّ المهبل لدى العديد من النساء قد لا يعود تمامًا إلى شكله الذي كان عليه قبل الولادة، ولكن لا ينبغي أنّ يكون ذلك مصدرًا للقلق والتوتر، فهي مشكلة شائعة، ويمكن حلها بالعديد من الطرق العلاجية المنزلية والطبية.
الاستنشاق ودفع الجسم عن طريق كعب القدم بحيث يتم رفع الحوض عن الأرض. التوقف بعد عملية رفع الجسم والجذع من 1-2 ثانية ثم النزول إلى الأرض. تكرار العملية 10-15 مرة بحيث يتم القيام بها 2-3 مرات يوميًا وترك 30-60 ثانية بين كل مجموعة وأخرى. تمارين كيجل لتضييق المهبل بعد الولادة. تمرين سطح الطاولة يُعد أيضًا هذا التمرين من التمارين التي تساعد في تقوية عضلات قاع الحوض وتُسهم في شدّها، حيث إن العضلات التي تدخل فيه هي كلٍ من عضلات الحوض وعضلات قاع الحوض، وفيما يأتي خطوات القيام به: [٤] الاستلقاء على الظهر بحيث رفع الأقدام إلى أعلى وثني الركبتين إلى الفخذين. يتم تثبيت الأرداف ويتم تحريك الأقدام عن طريق عضلات داخل الفخذ. يتم إبعاد الأقدام عن بعضهما البعض ببطء ومن ثم ضمّهما إلى بعضهما. يتم تكرار التمرين 10-15 مرة بحيث يتم القيام به 3 مرات يوميًا. تمرين الكلب والعصفور يتميز هذا التمرين بأنه لا يتم إشراك عضلات قاع الحوض فقط به ، بل يتم استخدام كل من العضلة الإلوية، الأرداف، وعضلات البطن ، وفيما يأتي أهم الخطوات اللازمة للقيام بهذا التمرين: [٤] الجلوس على أطراف الجسم الأربع بحيث يكون الارتكاز على الركبتين والرسغين. تثبيت منتصف الجسم ومن ثم تحريك لوح الكتف إلى الأمام والأرداف والقدم إلى الخلف.
يجب المحافظة على رطوبة الجسم. لا يُمكن البدء بممارسة التمارين بعنف بمدة طويلة، فيجب أن تَكون لمدة دقائق قليلة، وبطيئة، وفي كل مرة يتم زيادة الوقت بشكل تدريجي. التوقف الفوري فور ظهور أي تغيرات، أو فور الشعور بالألم فيجب استشارة الطبيب النسائي على الفور. المواظبة على أداء التمارين على الأقل كل يوم لمدة ثلاث أشهر على الأقل في حالة عدم ظهور أي آثار جانبية. من الأفضل عدم ممارسة التمارين الرياضية قبل أن يتم شفاء الجرح الخاص بالولادة القيصرية. تمارين تضييق المهبل بعد الولادة الطبيعية. يُمكن البدء بأداء التمرين عن طريق ممارسة رياضة المشي لجعل الجسم في حالة استعداد للتمارين الأخرى، وتنشيط الدورة الدموية.