تحذير؛ يجب ألا تعتبر التمارين بديلاً عن العلاج الطبي، ويجب دائمًا استشارة طبيب العيون لتقييم الوضع بشكل صحيح، ووصف العلاج المناسب. خلاصة القول: تأكد من إجراء فحص شامل للعين قبل البدء في خطة علاج الرؤية. تمارين للعين لعلاج الحول 1- تمرين تحريك القلم الرصاص أمام العين Pencil pushups تمرينات تحريك القلم الرصاص أمام العين هي تمارين بصرية بسيطة تجذب كلتا العينين إلى نفس النقطة الثابتة، ومن المعروف أيضا باسم near point of convergence exercises. ابدأ بوضع قلم رصاص بطول الذراع بعيدًا عنك، و ركز نظرتك على الممحاة أو نقطة ثابتة على القلم، ثم حرك القلم ببطء نحو جسر أنفك، واحتفظ بتركيزك لأطول فترة ممكنة، ولكن توقف بمجرد ضبابية رؤيتك. تمارين علاج الحول الوحشي | المرسال. 2- تمرين الخيط والخرز Brock string طور فريدريك بروك طبيب العيون السويسري هذا التمرين لتحسين تنسيق العين، ستحتاج في هذا التمرين إلى خيط طوله حوالي 5 أقدام 152. 4 سم وثلاثة حبات ملونة مختلفة. الخطوات: قم بتثبيت أحد أطراف الخيط بنقطة ثابتة مثل الدرابزين أو الجزء الخلفي من الكرسي، ثم مرر الخرز بداخل الخيط على مسافات متساوية، ثم امسك الطرف الآخر من الخيط بإحكام عند أنفك. يجب أن تشاهد نمطًا ثابتًا أثناء تحويل تركيزك من حبة إلى حبة.
وعند تحريك الخرزة إلى مسافة بوصة واحدة من أنفك، يجب أن يظهر الخيطان وكأنهما يلتقيان تمامًا عند الخرزة وتشكيل حرف V. عند تحرك عينيك إلى حبة التثبيت الوسطى ثم إلى حبة التثبيت البعيدة وتكرار التمرين السابق، يجب أن ترى كل منهما كحبة واحدة بينما ترى الخيط خيطين، وذلك يحدث في حالة العينين السليمتين. أما عندما يكون هناك حول أو انحراف في العين فلن تتمكن من رؤية الخيط متقاطع بشكل سليم. وفي الصورة أدناه صورة للخيط وموضع الخرز الأصلي على اليمين أما على الجانب الأيسر في الصورة فيظهر رؤية مريض يعاني من الحول الوحشي في العين اليسرى، وفي تلك الحالة لن يكون المريض قادر على رؤية حرف X التي يمكن أن يراها المريض العادي. تمارين للعين لعلاج الحول. لاحظ أنه بالرغم من سهولة عمل سلسلة بروك في المنزل، لكن هذا التمرين في الواقع لا يصلح لأن يكون أحد التمارين التي تقوم بها في المنزل بمفردك، بل يجب أن يقوم الطبيب المتخصص لتدريب الطفل على ضبط اتجاه العين، ولتحقيق أفضل نجاح من التمرين. [3]
17 أبريل فوائد تغطية العين السليمة فوائد تغطية العين السليمةأهمية تغطية العين السليمة غطاء العيون عبارة عن غشاء رقيق من القطن تتصل حافته بمقبض العين ومنطقة الجلد حول العين حيث تعتمد فترة العلاج على عمر الطفل وشدة كسول العينين ، وتستمر... بواسطة: Amira Qassem 208 مشاهدات
فحص انكسار الضوء: يقوم الطبيب بتقييم العلاقة بين عدسة العين وانكسار الضوء، وبالتالي تحديد العدسة المناسبة لتعديل الانحراف البصري الانكساري الموجود عندك. فحص المحاذاة والتركيز: يُساعد فحص المحاذاة والتركيز على تحديد الخلل الذي يحد من قدرة العين على التركيز، أو يمنع من انسجام حركة العينين معًا. فحوصات أخرى: بالإضافة إلى الفحوصات المذكورة فإن الطبيب قد يقوم بإجراء بعض الفحوصات الأخرى مثل الصور الإشعاعية لتقييم صحة العين من الداخل والخارج، واستبعاد وجود أية أمراض خطيرة أدت إلى الحول. ماذا لو لم يتم العلاج؟ قد يتغاضى البعض عن العلاج وخاصة في الحالات البسيطة، إلا أن ذلك قد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة، بالتالي فإن الاخذ برأي طبيب العيون، والعلاج الباكر للحول يساعد في الحد من المشكلات الآتية: العين الكسولة. غباش وضبابية الرؤية. إجهاد و صداع العين. التعب العام. الصداع. ازدواج الرؤية. ضعف الرؤية ثلاثية الأبعاد. التعب النفسي. من قبل د. غفران الجلخ - الاثنين 31 أيار 2021
تحميل رابط لايعمل اعجبني اضافة الى القائمة جاري التحميل........ Free Downloadسورة المرسلات. mp3
التلاوات المتداولة