قالت «الدكتورة مها النمر» استشارية وأستاذ مساعد النساء والولادة وطب الأجنة وأمراض الحمل: "إنّ الإرهاق والجوع يؤخر التعافي بعد إجراء عملية الولادة القيصرية". وأشارت «د. النمر» في تغريدة نشرتها على حسابها بموقع «تويتر» إلى أن هناك ثلاثة أمور رئيسية يجب معرفتها عند الخضوع لعملية الولادة القيصرية، أولها أنّ الحامل التي ستخضع للعملية لا تحتاج إلى صيام طويل فيكفي صيام من 6 – 8 ساعات قبل العملية، كما أنه من الممكن شرب سوائل شفافة مثل المياه أو الشاي أو القهوة السوداء بدون حليب أو النعناع أو عصير التفاح الصناعي. وأضافت أنه يُتاح للحامل شرب تلك السوائل حتى ساعتين قبل إجراء العملية ومن الممكن شرب السوائل الشفافة بعد العملية مباشرة دون الحاجة للصيام.
النصائح تشمل النَفْسَاء أيضًا أوضحت استشارية وأستاذ مشارك طب النساء والولادة، الدكتورة مها النمر، أسباب زيادة جلطات الساق والرئة للحامل والنفساء. وذكرت استشارية طب النساء- عبر تويتر- أنه يزداد احتمال جلطات الساق والرئة في الحمل والنفاس، نظرًا لعدة عوامل منها: زيادة الوزن وقلة الحركة. وأضافت أنه لتجنب تلك الجلطات بالنسبة للمرأة الحامل، عليها شرب السوائل بكثرة، والحركة. أما بالنسبة للنفساء سواء ولدت بشكل طبيعي أو قيصريًا، فقد تحتاج إلى إبر مسيلة يحددها الطبيب (بناءً على عوامل معينة) وتأخذها بعد الولادة. اقرا أيضا: استشارية أمراض نساء: المساج غير مضرّ للحامل.. وله 5 فوائد استشارية تنفي 6 شائعات عن الأشعة الصوتية ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة صحيفة عاجل ولا يعبر عن وجهة نظر منقول وانما تم نقله بمحتواه كما هو من صحيفة عاجل ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة. اشترك فى النشرة البريدية لتحصل على اهم الاخبار بمجرد نشرها تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى
فرص الحمل كشفت الدكتورة مها النمر، استشارية وأستاذ مشارك نساء وولادة وطب الأجنة والحمل عالي الخطورة، بمستشفى الملك فيصل التخصصي، بالرياض، عن كيفية رفع نسبة الحمل لدى السيدات. وأوضحت في منشور عبر حسابها الرسمي على تويتر، أنه إذا كانت الدورة منتظمة، ففي تلك الحالة يجرى متابعة التبويض، وتحديدا في وقت العلاقة. وأشارت إلى أنه إذا كانت الدورة غير منتظمة، فيجب مراجعة الطبيب لإجراء الفحوصات، مع السير مع خطة علاجية مع منشطات. ووجهت "مها النمر" نصيحة للسيدات، قائلة: "لا تأخذي مكملات تحسن جودة البويضة لأن سعرها غالي"، موضحة أن السبب في ذلك هو أن المرأة الراغبة في الحمل قد تستمر عليها وقت طويل وهذا قد يؤخر علاج تأخر الحمل لديك. كيف تزيدي فرص الحمل لديك؟ 🔹دورتك منتظمه تابعي التبويض+توقيت العلاقة سبق غردت عنه بالتفصيل 🔹دورتك غير منتظمة راجعي طبيبه للفحوصات وخطة علاجية مع منشطات نصيحتي: لاتأخذي مكملات تحسن جودة البويضة لأن: 🔺سعرها غالي 🔺قد تستمري عليها وقت طويل وهذا قد يؤخر علاج تأخر الحمل لديك — د. مها النمر (@Dr_mahaalnemer) April 29, 2022 أقرأ التالي 1 مايو 2022 - 2:23 صباحًا 5 خطوات للتحقق من فواتير «خدمة فرجت» عبر منصة أبشر أفراد 1 مايو 2022 - 2:14 صباحًا جوارديولا: يعبر عن سعادته البالغة بفوز فريقه على ليدز يونايتد برباعية نظيفة 1 مايو 2022 - 2:13 صباحًا القبض على شخص بحوزته 52 كيلو جرامًا من مادة الحشيش في الرياض 1 مايو 2022 - 2:00 صباحًا مواطنة تحوِّلُ منزلها لأول مدرسة أهلية مجانية لتعليم البنات في الحدود الشمالية 1 مايو 2022 - 1:43 صباحًا انتعاش أسواق السجاد والمفروشات بمحافظة ينبع
فيما تقوم بعض النساء بزيارة العطارين لشراء عشبة «كف مريم» بغرض تسهيل الولادة، وبعضهن لشراء «الحلتيتة» و«زيت الخروع» لتحفيز المخاض، أوضحت استشارية النساء والتوليد الدكتورة مها النمر، أن منظمة الصحة العالمية تقر بأن أخذ الأعشاب بما يتوافق مع البيئة أو ما هو معروف عند المجتمعات، أمرٌ مسموح، بشرط ألا يكون له أي تأثير على الحامل، لكن استخدامها بشكل خاص في الأشهر الأخيرة لا ينصح به الأطباء، ولها مخاطر تهدد حياة الجنين. الحلتيتة وزيت الخروع أكدت النمر أن تناول «الحلتيتة» و«كف مريم» من بعض السيدات الحوامل هو أمر في غاية الخطورة، لما تسببه من انقباضات شديدة في الرحم، ولا تتسبب في فتح عنق الرحم، وقد تؤدي إلى انفصال في المشيمة، وتغييرات في نبض الجنين أو وفاته في بعض المرات، ونضطر إلى تحويل السيدة للعملية القيصرية، أو حدوث نزف شديد للأم تدخل على إثره العناية المركزة، وتعرف «الحلتيتة» بأنها مادة صمغية رائحتها كريهة جدا، وتسبب طلقا وانقباضات غير طبيعية، ليست مثل الطلق الطبيعي الذي يأتي بالتدريج، بعكس «الحلتيتة» التي تتسبب في حوال 6 طلقات قوية في 10 دقائق، فنعلم حينها أنها تناولت شيئا ما. أما بالنسبة لتناول زيت الخروع، فهو يسبب الإسهال، لأن الأمعاء بجانب الرحم، وبالتالي ستتهيج الرحم بسبب تهيج الأمعاء، فالسيدات يأخذنه لهذا السبب، وبالتالي تدخل المرأة في حالة إسهال وجفاف، ولا تأتيها الولادة.
أحداث اليوم - وجهت المستشارة وأستاذة طب النساء والولادة، الدكتورة مها النمر، نصائح لارتداء الكمامة بشكل صحيح، للوقاية من العدوى بفيروس كورونا. وقالت الدكتورة في تغريدة لها على صفحتها في موقع التواصل الاجتماعي "تويتر" إن الكمامة يجب أن تغطي الأنف والفم معا، موضحة: "إذا رأيت الشخص أمامك كاشفا الأنف أو الفم، عليك أن تنبهه بلطف أن يضعها بالصورة الصحيحة لحماية الجميع". وأشارت إلى أن النقاب لا يغني عن الكمامة، مؤكدة: "حتى مع النقاب نحتاج كمامة".
كشفت الدكتورة مها النمر، استشارية وأستاذ مشارك "نساء وولادة وطب الأجنة والحمل عالي الخطورة" بمستشفى الملك فيصل التخصصي بالرياض، اليوم السبت، عن أسباب الأرق خلال فترة الحمل. وبينت أن الأرق في تلك الفترة يعود إلى: 1ـ هرمونات الحمل تجعل الحامل تنعس، تشعر بالنوم طيلة النهار وتسهر الليل 2 ـ صعوبة التنفس، انقطاع النفس (السمنه، حمل التؤام، زياده سوائل الجنين ٣-كثرة التبول ليلاً يؤدي إلى تقطع النوم. ٤-القلق، كثره التفكير في الولادة، رعاية المولود. ٥-تشنجات الساقين. ٦-الارتجاع، الحموضة. وأوضحت أن العلاج لكل حالة مما سبق يتضمن: ممارسه الرياضة، واستخدام زيوت عطريه على المخدة، مع تقليل شرب السوائل قبل النوم بساعتين، والاستحمام بماء دافئ قبل النوم، واستخدام ميلاتونين/ أو بنادول نايت بعد استشاره طبيبك، مع مراجعه أخصائي سلوكي، أو طبيب نفسي لإعطاء علاج مساعد. أقرأ التالي 1 مايو 2022 - 2:26 صباحًا أبشر: 5 خطوات للتحقق من فواتير "خدمة فُرجت" 1 مايو 2022 - 2:23 صباحًا 5 خطوات للتحقق من فواتير «خدمة فرجت» عبر منصة أبشر أفراد 1 مايو 2022 - 2:14 صباحًا جوارديولا: يعبر عن سعادته البالغة بفوز فريقه على ليدز يونايتد برباعية نظيفة 1 مايو 2022 - 2:13 صباحًا القبض على شخص بحوزته 52 كيلو جرامًا من مادة الحشيش في الرياض 1 مايو 2022 - 2:00 صباحًا مواطنة تحوِّلُ منزلها لأول مدرسة أهلية مجانية لتعليم البنات في الحدود الشمالية
أوضحت النمر، أن زيت الخروع معروف ومنتشر في المجتمعات وخطورته تكمن في الإسهال والجفاف فقط، ولكنه غير مثبت علميا أنه يسبب ولادة. لا إثبات علميا أبانت النمر أنه لا توجد أعشاب معينة تسبب الولادة، حتى القرفة والزنجبيل والفلفل الأسود، لا تتسبب في الولادة، ولو كان ذلك لما وجدنا سيدات يدخلن 10 أشهر حمل، أو نساء يفشل معهن الطلق الصناعي، وحتى التمر لم يثبت أنه يسبب الطلق، لذلك نحن دائما ما ننصح السيدة في الأشهر الأخيرة بعدم أخذ أي أعشاب قد تؤدي إلى ضرر الجنين، لكن لا مانع من شرب النعناع أو الزنجبيل، وإذا بدأ الطلق تستطيع السيدة أن تأكل الرطب أو قرفة، هذه من الأمور المجربة، لكنها ليست بدراسات علمية. تحفيز الولادة أشارت النمر إلى أن بعض النساء يحاولن الولادة مبكرا في الأسبوع الـ37، إذ يعدّ الجنين فيه مكتمل النمو، لكن هناك احتمال حوالي 4% إلى 6% تكون لديه صعوبات بسيطة في التنفس إذا ولد في هذه الفترة. وأشارت النمر إلى أن 80% من السيدات يلدن بين 36 إلى 40 أسبوعا، بالتالي إن جاءت الولادة بشكل طبيعي للسيدة في الأسبوع الـ37 فلا مشكلة، لكن أن تذهب السيدة إلى الطبيب وتطلب تحفيز الولادة في هذا الوقت دون سبب طبّي، هو أمر غير مقبول في كل المجتمعات الطبية.
وكذلك الأمر بالنسبة لمعجون الجمبري التايلاندي الذي غالباً ما يتوفر في بعض السوبرماركتات الكبرى أو المحلات الآسيوية الموجودة بكثرة في دول الخليج العربي، حيث يمكن استبداله بهرس بضعة أسماك أنشوفة مملحة أو أي سمك مملح (فسيخ). فالهدف الأساسي لهذا الطبق هو أن نخرج بطعم حامض وحار في الوقت ذاته. شوربة توم يوم الوطني. وللحصول على الطعم الحار لا بد من تحضير لصوص " نام بريك باو " المميز والذي تتوفر مكوناته في جميع البلدان. المكونات – نصف كيلو جمبري متوسط الحجم منظف ومغسول جيداً؛ – رؤوس الجمبري المنظف؛ – عود كامل من عشبة الليمون التايلاندية مخرط جيداً أو ملعقتان منه إذا كن مجففاً (إذا لم يتوفر يمكن استخدام القشر الخارجي لليمونة خضراء)؛ – 4 ورقات ليمون الكافير التايلاندي أو ورقتا ليمون عادي أو برتقال؛ – عصير ليمونة خضراء؛ – ملعقة من الصوص الحار نام بريك باو ( انقر هنا لمعرفة كيفية صنع هذا الصوص)؛ – 3 ملاعق صوص سمك أو صويا إذا لم يتوفر؛ – بضعة شرائح خولنجان أو زنجبيل طازج؛ – كوب مشروم مقطع؛ – نصف كوب شرائح جزر (اختياري)؛ – القليل من الكزبرة الخضراء المقطعة للتزيين. طريقة عمل شوربة توم يوم التايلاندية أولاً: في قدر نضع الماء ونغلي رؤوس الجمبري لمدة 10 دقائق حتى يصبح لون المرقة زهرياً (يمكن استخدام مرقة دجاج إذا توفرت أو مرقة ماجي أو حتى بماء ساخن فقط).
وصفات شوربة تم تسجيل التقييم بنجاح مقادير شوربة توم يوم بالدجاج 6 أكواب (1500 مل) مرق دجاج. ½ كيلو (500 جم) صدور دجاج مقطعة شرائح. كوب (200 جم) مشروم مقطع شرائح. 4 أوراق ليمون. 1 - 3 ثمرات فلفل أحمر حار مفروم. ساق عشب الليمون. ملعقة كبيرة (12. 5 جم) زنجبيل طازج مفروم. ½ 1 كوب (375 مل) حليب جوز هند. 2 ملعقة كبيرة (30 مل) صوص سمك. ثمرة فلفل أحمر رومي مقطع شرائح، أو ⅛ كيلو (125 جم) طماطم كرزية مقطعة نصفين (اختياري). 2 ملعقة كبيرة (30 مل) عصير ليمون. ملعقة صغيرة (5 جم) سكر بني (اختياري). ¼ كوب (50 جم) كزبرة طازجة مفرومة. ¼ كوب (50 جم) ريحان طازج مفروم. 3 بصلات خضراء مقطعة شرائح. شوربة توم يوم الجمعه. ملح وفلفل أسود. طريقة تحضير شوربة توم يوم بالدجاج افرمي الجزء السفلي من ساق عشب الليمون، واحتفظي بالجزء العلوي سليمًا. ضعي المرق في قدر كبيرة على نار متوسطة، واتركيه حتى يغلي. أضيفي الدجاج والمشروم وعشب الليمون السليم والمفروم والفلفل الحار، وقلبي جيدًا. غطي القدر، واتركيها على نار هادئة من خمس إلى ثماني دقائق حتى ينضج الدجاج. أضيفي الزنجبيل وحليب جوز الهند وصوص السمك والفلفل الرومي الأحمر، واتركي الشوربة على نار هادئة دقيقتين.
25 JOD ماكى كريزي كاليفورنيا 4 قطع، سلطعون، أفوكادو، خيار، مايونيز ومغطى بسلطة السلطعون كلاسيك كاليفورنيا 4 قطع ، سلطعون ، أفوكادو ، خيار ، إيبيكو ماكى كاليفورنيا تمبورا مقلية 4 قطع، سلطعون، أفوكادو، خيار، رقائق تمبورا و مغطى بصلصة الأوناجي سوبر كاليفورنيا ماكي 4 قطع، كابوريا، أفوكادو، خيار، جمبرى تمبورا، جبنة ماكى سلمون كاليفورنيا 4 قطع، أفوكادو، روبيان تمبورا، سلمون، مقرمش مع صلصة خاصة ايبي تمبورا رول ماكي ايبي تمبورا رول ماكي 4 قطع ساموري ماكي 4 قطع، أفوكادو، تمبورا روبيان، جبن، كرانشى، مع صوص خاص شوغن رول حار سلمون مقلي ، مايونيز ، توغاراشي ، بصل أخضر. رول روبيان مقرمش حار روبيان حار يعلوه نفس الحشوة. ديناميت رول جمبري تمبورا ، أفوكادو ، سلطعون ، تمبورا فليكس. شوربة توم يوم التايلاندية | الوصفة العربية. روك ان رول ماكي 4 قطع، سلمون، روبيان تمبورا، سلطعون، أفوكادو الاسكا رول ماكي 4 قطع، سلمون، أفوكادو، سلطة ساشيمى ساسمي سبايسي ماكي 4 قطع، سلمون, أفوكادو, تونة, سلطعون, زيت سمسم, عصير ليمون فولكانو ماكي 4 قطع، أفوكادو، تونة حارة، خيار، أيبكو، كريسبى سوبر دراجون رول ماكي 4 قطع، سلطعون، أفوكادو، خيار، روبيان تي، أوناجي، إيبيكو، كرسبي رايبنو رول ماكى 4 قطع، أفوكادو، روبيان تمبورا، سلمون، تونة فيلاديلفيا رول ماكى 4 قطع، أفوكادو، خيار، سلمون مدخن ، جبنة رول تونا كاليفورنيا سلطعون ، أفوكادو ، خيار ، تونة مغطاة.