Saudi Arabia / Asir / Abha / شعف ال ويمن World / Saudi Arabia / Asir / Abha, 9 کلم من المركز (أبها, ابها) Waareld / السعودية إضافة صوره المدن القريبة: الإحداثيات: 18°9'24"N 42°26'4"E التعليقات أبهاوي شرقاوي (زائر) وان دخل فيه محد درى سنة مضت:15سنوات مضت: | reply hide comment الويمني (زائر) هلا هلا Add comment for this object تعليقك:
يتوقف زوار لمدينة أبها، عاصمة منطقة عسير، عند مَطلِّ شعف آل ويمن، للدخول إلى مزرعةٍ للفراولة والشراء من إنتاجها قبل العودة إلى مناطقهم. ويصف يحيى الألمعي، مالك المزرعة التي زارتها "الرياضية" أخيرًا، الإقبال عليها بـ "الكبير في الفترة الجارية". ويلفت إلى سماحه، قبل ظهور وباء كورونا، بدخول الزائر إلى الصوبات وقطف الثمار التي يرغب في شرائها بنفسه، مع حساب الكيلوجرام بـ 20 ريالًا، لكن القيود الناجمة عن "كوفيد 19" وتعليمات البلدية دفعتاه إلى تعليق القطف الذاتي وتخصيص طاولات خارج الصوبات لبيع الإنتاج بـ 15 ريالًا للكيلوجرام. مع ذلك، تسمح المزرعة، الواقعة على أكثر من 49 ألف متر مربع، بالسير في أرجائها، والإطلالة على المناظر الطبيعية، والتقاط صور تذكارية. شتلات بن في منطقة عسير جهة شعف ال ويمن. ويُشترط للدخول الخضوع لقياس درجة الحرارة وإبراز البيانات على تطبيق "توكلنا". ويؤكد الألمعي تحمّله تكاليف تجهيز المزرعة التي تضم 250 ألف شتلة فراولة وحرصه على اجتذاب القادمين إلى عسير. ويساعده إخوته على تنظيم الدخول والتأكد من تطبيق التدابير الاحترازية. ويبيع الموقع أيضًا بعض أنواع الحلوى الخفيفة. ويذكر لـ "الرياضية" علي الدرهمي، أحد زوار المزرعة، أن فكرتها استوقفته خلال رحلة مع أصدقائه إلى أبها، موضحًا "المكان جذاب، ويستحق الإطّلاع عليه".
أبها ( أجمل مطل) شعف آل ويمن _طريق بني مازن - YouTube
الوكيل الاخباري – تتواجد قرية سعودية على أكتاف وبطون الجبال، مظهرة طبيعة فاتنة وخلابة، حين محاذاتها لقمتي جبل "تهلل" و"السودة" على ارتفاع 3500 متر، لتشكل منظراً ساحراً على منحدرات تهامة وغابات شجر العرعر. يشار الى ان قرى "شعف آل ويمن" التي تبعد ما يقارب 12 كلم غرب مدينة أبها في عسير جنوب غرب السعودية، ازداد جمالها حين تزينت أمس بالثلوج التي نثرت بياضها على الساحات، ليقوم المصور الضوئي فايع الألمعي بتوثيق تلك المناظر، مجسدا روعة إطلالات القرى عبر مدرجاتها الزراعية التي يزرع فيها البر والعدس والذرة وبعض أشجار الفاكهة، لتزيد من مقومات الجذب السياحي بطبيعتها، لاسيما أنها أيضا تمتد على متنزه السحاب والشث. وقال الألمعي: "أقوم بتوثيق جماليات الطبيعة منذ 20 عاما، وشاركت في العديد من المعارض في رجال ألمع وآخر في المفتاحة، حيث كانت بداية عشق للتصوير في تغطية الأحداث والتصوير لمنتدى شبكة رجال ألمع، ثم أصبحت أطارد جمال الطبيعة لتوثيقها". اكتشف أشهر فيديوهات صبا ير يازمن | TikTok. وقال: "عسير تتميز بطبيعة جميلة، فيجد المصور فيها ضالته المنشودة، في حين أن شعف آل ويمن تشكل مخزوناً استراتيجياً لكل أطياف الجمال، حيث الطبيعة الساحرة تجذب الانتباه بمسطحاتها الخضراء ومدرجاتها الزراعية وغاباتها الكثيفة، مما يؤكد مستقبلها السياحي".
السياحة: وقعنا اتفاقيات ٦٠ قرية.. والقادم أفضل من جهته، بين مدير عام فرع الهيئة العامة للسياحة بعسير المهندس محمد العمرة أن هناك توجهات لدى الهيئة لدعم الاسثمارات السياحية في القرى، مؤكدا أن قرى عسير تعتبر من أهم عوامل الجذب السياحي لإطلالتها المميزة على مواقع وغابات جمالية التي تجذب السياح االذين ينشدون طبيعتها البكر وجوها الجميل. وزاد "الهيئة وقعت العديد من الاتفاقيات التطويرية لأكثر من ٦٠ قرية، وستشمل المرحلة المقبلة المزيد من القرى التي ستدخل ضمن جدوله العمل لتأهيل البنية التحتيه في هذة القرى بما يتواءم مع معطيات السياحة في المنطقة".
تنقسم قبيلة عسير حسب الجغرافيا إلى قسمين هما: 1. عسير السراة (مغيد، علكم، ربيعة ورفيدة، بني مالك) 2. عسير تهامة (رجال ألمع)، وحسب الأنساب تنقسم إلى: [7] 1. مغيد (المغيدي) ، حول مدينة أبها، ومنهم: [8] آل يزيد آل ناجح آل وازع ام شرف / الشرف آل امجريعات أم وادي ملج آل ويمن بنو جعفري آل عبد العزيز آل تمام آل زيدي آل الحاج آل سكران ربيعة 2. علكم (العلكمي) ، في سراة عسير وحولها على وادي حمرة، ومنهم: [9] آل قاسم آل عطاء آل عاصم بنو مقرن تلادة عبدل بنو مازن آل ثوابي عضاضة آل سعيدي 3. ربيعة ورفيدة (الربعي / الرفيدي) ، في سراة عسير ووادي طَبب وأودية تلك السراة شمال غرب أبها، ومنهم: أهل الغال / أولاد بندر أهل الطلحة أهل طبب ام تلادة / التلادة بنو ثوعة آل الحارث أهل تيهان الرفقتين آل شدادي 4. بني مالك (المالكي) ، في السراة الواقعة جنوب سراة الحجر، حتى سراة عبيدة قحطان، ومنهم: [10] آل يعلى بنو منبه آل الحبشي بنو شدان بنو ربيعة أهل الملاحة آل الطبيب آل رميان بنو رزام التلادة آل امجمل / الجمل آل هتان 5. بني ألمع (الألمعي) ، وديارهم على روافد و ضفاف وادي حلي مثل وادي كُسَان ووادي ريم ووادي حسوة ووادي شصعة ووادي عرمرم، وفي جبل حَسوة وجبل قلوة وجبل قيس وجبل صلب وجبل غمرة وجبل القاوية وجبل بني جونة، وقاعدتهم بلدة الشَعْبَيْنِ وبلدة رُجال ، ومنهم: [11] بنو قيس بن مسعود بنو غالب آل علي آل عاطن آل عبد المتعال آل سالم بن هازم آل يحيا آل يعلا آل المسايلة آل معصم بنو بكر آل عراف آل حودة أمشروة آل شهدان آل روق آل سعدان آل الشعبي آل السرو
كيفية علاج شد عضلة الفخذ الخلفية دوائيًا قد يحتاج المريض لاستخدام بعض الأدوية التي تُساعد في التخفيف من الألم الناتج عن الشد العضلي في منطقة الفخذ، وفيما يأتي توضيح لهذه الأدوية: الأدوية الموضعية: تُساعد كريمات تسكين الألم المتاحة دون وصفة طبية إلى التخفيف من الألم. الأدوية الفموية: قد يحتاج المصاب في بعض الحالات إلى استخدام الأدوية المضادة للالتهاب كالأدوية اللاستيرويدية المضادة للالتهابات؛ إذ تُساعد هذه الأدوية على التخفيف من الألم والانتفاخ الناتج عن الإصابة، ولكن تجدر مراجعة الطبيب في حال المعاناة من مشكلة صحية أخرى قبل استخدامها، وكذلك في حال الحاجة لاستخدامها بشكل متكرر لتخفيف الألم. دواعي مراجعة الطبيب عادةً ما يزول شد عضلات الفخذ الخلفية من تلقاء نفسه، أو قد يمكن علاجه في المنزل من خلال ممارسة تمارين الإطالة مثلًا، وقد يُنصح المصاب باستشارة معالج فيزيائي حول كيفية التخفيف من شد هذه العضلات خاصةً إذا أثّر في الحركة أو حدث بشكل متكرر، لكن يُشار إلى ضرورة مراجعة الطبيب في حال رافق الشدّ العضليّ أعراض أخرى، فقد يشير ذلك إلى التعرّض لإصابةٍ قد تكون نتجت عن سقوطٍ أو حادث رياضي، ومن هذه الأعراض ما يأتي: تورّم الجزء المصاب.
تشمل أكثر الأعراض الشائعة لضغط أو شد العصب: قد تشعر "بالخدر أو الوخز" أو تُصاب بالتهييج في المنطقة المتضررة، وتوجد حالات يفقد الفرد فيها الشعور بالإحساس في المنطقة المُصابة بالشد العصبي. يشعر بعض الأفراد بالارتجاف أو بتشعب الألم في المنطقة المُصابة بالشد العصبي. يعاني بعض الأفراد المصابين بالشد العصبي بالإحساس المفرط بوخز الإبر أو الدبابيس. تشير عدم مقدرتك على القيام بالأنشطة اليومية إلى تطور ضرر الإصابة بالشد العصبي. يحدث ضمور في العضلات في المراحل الأخيرة من الإصابة بالشد العصبي لذا عليك دائمًا عمل مقارنة بين المنطقة المصابة والمنطقة العادية لمعرفة الفرق في حجم عضلاتهما، إذا وجدت هناك فرق وعليك استشارة الطبيب في الحال. تعرف على أسباب الإصابة بالشد العصبي. يحدث الشد العصبي من خلال الضغط على العصب نتيجة لعدة عوامل منها: الحركات المكررة حيث إن الإفراط في استخدام نفس أجزاء الجسم في حركات معينة من شأنها أن تُسبب ضغطًا على الأعصاب. حفاظك على وضعية واحدة لفترة طويلة من الزمن يُمكن أن يؤدي إلى الضغط العصبي. علاج الشد العضلي في الفخذ واليد بطريقة برايس وبالأدوية. كُن على دراية بعوامل الخطورة التي تزيد من الشد العصبي. تزداد فرص الإصابة بالشد العصبي من خلال العوامل الخطيرة التالية: بعض الأفراد عُرضه للإصابة بالشد العصبي وفقًا للعامل الوراثي.
الرفع: يُمكنك رفع فخذك ووضع وسادة أو اثنتين أسفله حتى يكون في مستوى أعلى من مستوى القلب أثناء الاستلقاء فهذا من شأنه أن ينشط من الدورة الدموية ويُعجل من الشفاء. 2 قُم بتدليك المنطقة المُصابة. يعمل التدليك برفق مع استخدام زيت دافئ على استرخاء الشد العصبي. يمكنك أن تطلب من شخص آخر أن يقوم بتدليك فخذك أو تابع ذلك مع طبيبك. لاحظ أن التدليك الجيد هو الذي يستمر لفترة مع الضربات الثابتة على المنطقة المصابة ولكن برفق جنبًا إلى جنب مع استمرارية الضغط على عضلات الفخذ. يقلل هذا من التوتر ويحد من التشنجات، كما أن العمل على اهتزاز المنطقة المصابة بلُطف يعزز من راحة العضلات والأعصاب. لاحظ أنك لن تُشفى حال قيامك بجلسة تدليلك واحدة للفخذ. قد تُهيأ الجلسات القليلة عضلاتك للتخلص من الشد العصبي ولكنها تُعرضك للشفاء على فترات طويلة. 3 قم بإطالة العضلة الكمثرية. يعمل هذا التمرين على إطالة عضلات الفخذ وعضلات أسفل الظهر مما يؤدي لتخفيف تصلب وضغط العضلات. اجلس على كرسي مع قيامك بتمديد قدميك على الأرض. إذا كان الألم في فخذك الأيسر قُم بوضع كاحلك الأيسر على الركبة اليُمنى، ويمكنك عكس هذه الوضعية عند وجود الألم في الفخذ الأيمن.