تعتبر المشاعر الإيجابية أو المشاعر الايجابية النفسية جزء أساسياً من علم النفس الإيجابي، الذي يقدم دراسة علمية واضحة تشمل نقاط القوة التي تمكن الأفراد والمجتمعات من الازدهار. ما هي المشاعر الايجابية – positive feelings؟ تم تأسيس هذا المجال بناءً على الاعتقاد السائد بتطوير النفس البشرية والوصول بها إلى حياة هادفة ومستقرة، من خلال تطوير وتعزيز نقاط القوة التي تشتمل على الحب، والعمل، والتعاطف. كما تشير بعض الأبحاث العلمية إلى أن التفكير بشكل إيجابي في الأمور الجيدة التي تحدث لنا يعمل على تحقيق الاستقرار. لذلك من التفكير الإيجابي، نستطيع أن نلاحظ ونفهم الأمور الجيدة التي تحدث في حياتنا ونميز بين الخطأ والصواب. ما هي المشاعر السلبية. ذلك يساعد على تغيير تركيزنا إلى الإيجابية بدلاً من السلبية حتى في الأيام السيئة، ومن هنا تنشأ المشاعر الإيجابية. "اقرأ أيضاً: الصحة النفسية في زمن الكورونا " أهمية المشاعر الإيجابية وفوائدها أهم فوائد المشاعر الايجابية هناك العديد من المزايا المرتبطة بعلم النفس الإيجابي والمشاعر إجمالاً، ومن أهم هذه المزايا: تغيير وجهة النظر في الحياة بشكل عام. تحقيق التوازن والاستقرار في حياة الفرد والمجتمع.
حقاً إننا كائنات تعمل وفق نظام المشاعر قبل نظام العقل و الفكر، و إنَّ تعلُّم التعامل مع المشاعر الخاصة بنا يُمكنُنا من إحداث فرق في موضوع: السلوك و الأداء و التفكير و النجاح ، فالشعور هو المعلم الأول لنا و ليس الفكر. إن مشاعرك تحدد من أنت و كيف تعيش حياتك، و بالتأكيد فإن فهم الغرض الحقيقي للمشاعر يجعلك تتحرر من سلطة المشاعر السلبية. و من ناحية أخرى فالمشاعر تمتلك سلطة علينا. و عندما نتجاهلها فإننا نصبح في خطر حقيقي. إذ اننا إن لم نشعر بمشاعرنا فإن المشاعر تخرج من تلقاء نفسها على شكل انفعال قد يكون ضار و ربما يكون قاتل. المشاعر قوة حيوية في الحياة إن جميع المشاعر السلبية و الإيجابية هي قوى تريد أن توجه حياتنا. و هي التي تشكل حياتنا سواءً أكنا نريد ذلك أم لا. فوائد التعبير عن المشاعر - موضوع. فمشاعرنا تساعدنا لكي نُكوّن أنفسنا و أن نكون أُصلاء مع الحياة. إنها تعطينا التوجه و القوة. إن المشاعر هي تعبير عما نحتاجه فعلاً من الحياة. و بالتالي فإن أي نقص في الاحتياجات سوف يترجم إلى مشاعر سلبية، فمثلاً حالة الشعور بالخوف هو إشارة إلى الحاجة إلى الحب و الأمان. و للأسف لم نتعلم كثيراً عن المشاعر و عن الرسائل التي ترسلها لنا. إذ أننا قد حبسنا مشاعرنا و اخفيناها.
وهناك أيضا طرق أخرى في التعامل مع المشاعر السلبية *الاعتراف بالمشاعر السلبية، فليس خطأ عند مرورك بهذه المشاعر تعترف بها، سواء الاعتراف لنفسك أو لأصدقائك أو لمختص. *التحقق من المشاعر السلبية التي تمر بها، وذلك من خلال معرفة حقيقة المشاعر التي يمر بها الشخص، وذلك من خلال سؤال نفسه عن شعوره الداخلي الذي يمر به، هل هو ندم أم خوف أم توتر وغيرها من المشاعر التي يمر بها الشخص *معرفة أصل المشاعر وما سبب هذه المشاعر، وذلك من خلال تذكر الماضي والطفولة ومعرفة الموقف الذي جعل للشخص يشعر بنفس ذلك المشاعر التي يمر بها بالوقت الحالي. *تخيل الموقف الذي حصل للشخص بالطفولة، ومحاولة التعاطف مع الموقف القديم كأنه يتعاطف مع طفل صغير بريء حصل معه ذلك الموقف ولم يستطع التعامل معه. ما هي المشاعر الزائفة. *الامتنان والتفكير بالأشياء الإيجابية الموجودة عنده، والشعور بالشكر اتجاه الأمور الكثيرة الإيجابية الموجودة في حياة الشخص الذي يمر بالمشاعر السلبية.
جريدة - الصحف اليومية العربية جريدة المدينة الصحف السعودية جريدة المدينة newspaper from saudi جريدة المدينة السعودية
[٤] ومضى رسول الله -صلى الله عليه وسلم- إلى بني النضير مع نفرٍ يسيرٍ من أصحابه، فوجدوها فرصةً سانحةً لقتله -عليه الصلاة والسلام- وليطرحوا عليه صخرةً، فكان من رحمة الله أنّه أنزل الوحي وأخبره بما همُّوا به، فهمَّ مغادراً المدينة موهمهم أنَّه ذاهبٌ لقضاء حاجةٍ، ولحق به أصحابه الذين معه. أمطار على المدينة المنورة جريدة المدينة : برس بي. [٤] ولمّا وصل ردُّ اليهود في الصباح حتّى كان رسول الله محاصرهم عصراً، وصلَّى العصر في بني النضير، ورفض اليهود الخروج بدون سلاح، فتابع رسول الله -صلى الله عليه وسلم- حصارهم، وأقام على حصارهم خمسة عشر يوماً حتى أجلاهم. [٤] وكانوا في حصارهم يُخرّبون بيوتهم بأيديهم، والمسلمون يخرّبون ما يليهم ويحرقون حتى وقع الصُّلح، فجعلوا يحملون الخشب، ويحملون النِّساء والذريَّة، ونزل بعضهم بخيبر وبعضهم ذهب إلى الشَّام. [٤] يهود بني قريظة حملهم سيدهم على نقض العهد، فلمَّا بلغ نقضهم للعهد إلى رسول الله -صلى الله عليه وسلم- أرسل إليهم سيد الأوس سعد بن معاذ -رضي الله عنه- وسيد الخزرج سعد بن عبادة -رضي الله عنه- على رجالٍ من الأنصار، فلمَّا بلغوهم وجدوهم على شرٍ ممَّا بلغهم عنهم. وقد أنكروا العهد مع رسول الله، وقد استعدّوا للهجوم على المسلمين، فلمَّا عاد النَّبيُّ من الخندق أخبره جبريل -عليه السَّلام- أنّ الله يأمره بالسير إلى بني قريظة، ونزل رسول الله -صلى الله عليه وسلم- ببني قريظة، فحاصرهم خمساً وعشرين ليلةً، حتّى أجهدهم الحصار، وقذف الله في قلوبهم الرُّعب.
وتسعى وكالة الحج وزارة الحج والعمرة لشؤون الزيارة بالمدينة المنورة لتقديم حزمة من الخدمات للزوار والمعتمرين عبر المنافذ الجوية البرية والبحرية، وذلك بتسريع زمن إنهاء إجراءات الدخول والمغادرة، ومتابعة المرضى المنومين، وإرشاد المعتمرين التائهين وتسليمهم لشركات العمرة، والتعامل مع البلاغات الواردة بشكل سريع للوصول إلى الجودة المطلوبة.
وقد حدَّدت بنود الوثيقة الحقوق والواجبات، وكان من ضمن بنودها ما يتعلَّق بالقواعد العامَّة التي تؤسِّس الدَّولة وتحفظ لها مكانتها وأمنها الدَّاخلي وعلاقتها بالآخرين. حيث كان من أحد هذه البنود، أن يدافع المقيمون جميعهم عن المدينة إذا داهمها واعتدى عليها أحدٌ من خارجها، وكان هذا البند أساس الأمن فيها، وبهذه الحكمة العظيمة من نبيٍّ كريم أرسى -صلى الله عليه وسلم- قواعد المجتمع الجديد والدولة الجديدة. جريدة الرياض | نصف مليون معتمر وزائر للمدينة المنورة. وبمثل هذا استطاع النَّبيُّ -صلى الله عليه وسلم- أن يبني مجتمعاً جديداً، إذ كان أروع وأشرف مجتمع عرفه التاريخ، وتم وضع حلولاً لمشاكل هذا المجتمع. [١] وقد قدم النَّبيُّ لهذه الوثيقة بـ (بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ هَذَا كِتَابٌ مِنْ مُحَمَّدٍ النَّبِيِّ -صلى اللَّه عليه وسلم-، بَيْنَ المُؤْمِنِينَ والمُسْلِمِينَ مِنْ قُرَيْشٍ وَالْمَدِينَةِ، وَمَنْ تَبِعَهُمْ، فَلَحِقَ بِهِمْ، وَجَاهَدَ مَعَهُمْ). [١] البنود الخاصة بالمسلمين كانت هذه البنود تحمي وتحفظ حقوقهم بينهم، وحقوقهم على الآخرين، وأمنهم بمجتمعهم الجديد، لينهضوا معاً في دولةٍ واحدة ، دولة مسلمة جديدة كليّاً لم يسبقهم على تأسيس مثلها أحد، وهذه البنود هي: [٢] المؤمنون أمّة واحدة دون الناس، وهذا لأنّهم مؤمنون بالنبي موحدون لله، لا يعبدون سواه، أمّا سواهم فقد عبدوا طائفة مع الله.