تحليل فيتامين د يعتبر فيتامين د من الفيتامينات الذائبة في الدهون، يحتاجه الجسم لامتصاص الكالسيوم والفسفور وبناء العظام، حيث من الممكن الحصول عليه من الغذاء، المكملات الغذائية أو تصنيعه داخل الجسم عند التعرض لأشعة الشمس. في حال عدم الحصول على كمية كافية من فيتامين د أو وجود خلل في امتصاصه من هذه المصادر فإن ذلك يؤدي إلى نقصه وبالتالي حصول مشاكل صحية عديدة بما فيها مشاكل العظام. للمزيد: نقص فيتامين د ما هو تحليل نسبة فيتامين د (25- OH-D) وهل يشترط الصيام لإجراء الفحص؟ يعتبر تحليل فيتامين د المعروف باسم 25- هيدروكسي فيتامين د من الفحوصات التي تشخص نقص فيتامين د ولا يشترط الصيام لإجراء الفحص، ولكن يجب الامتناع عن تناول مكملات فيتامين د قبل 24 ساعة من إجراء الفحص. القلق بسبب نقص بعض الفيتامينات 0 - معلومه صحيه. للمزيد: فيتامين د – ما هو، اعراض نقص فيتامين د، مصادره وفوائده ما هي طريقة إجراء تحليل فيتامين د وما هي الفترة اللازمة لظهور النتيجة؟ يتم إجراء التحليل من خلال أخذ عينة دم من يد الشخص باستخدام إبرة معقمة ووضعها في أنبوب اختبار خاص ومن ثم تحليلها، حيث تحتاج ما يتراوح بين ٢٤ -٧٢ ساعة للحصول على النتيجة. فيتامين د الطبيعي؟ يتراوح المعدل الطبيعي لفيتامين د في الدم ما بين (20-100) نانوجرام لكل مل.
الاكتئاب الاكتئاب هو اضطراب نفسي، ينفر فيه الشخص من الأنشطة، ويتقلب مزاجه بشكل مستمر، ويشعر بالرغبة في الوحدة، ومن الممكن أن يؤدي إلى الانتحار في حالة الاكتئاب الشديد، ويصاب العديد من الأشخاص بالاكتئاب في جميع المراحل العمرية لعدة أسباب، ومنها=== نقص الفيتامينات في الجسم، فهناك العديد من الفيتامينات التي يسبب نقصها التعرضَ لحالةٍ نفسيةٍ صعبةٍ، والاكتئابِ الشديد. فيتامينات يسبب نقصها الإصابةَ بالاكتئاب فيتامين ب المركب فيتامين ب المركب هو من أهم الفيتامينات الضرورية لصحة العقل، وللصحة النفسية والعاطفية، ويعتبر فيتامين ب المركب من الفيتامينات التي لا يمكن تخزينها في الجسم، ويمكن الحصول عليه من خلال الغذاء فقط، وقد يعود النقص في فيتامين ب إلى الإكثار من تناول السكر، والنيكوتين، والكافيين، فلا بد من الابتعاد عن هذه المواد نهائياً، حيث أثبتت العديد من الدراسات وجود علاقة وطيدة بين نقص فيتامين ب المركب والإصابة بالاكتئاب. فيتامين الثيامين يعتبر فيتامين الثيامين (ب16) من أهم الفيتامينات في الجسم، حيث يحول الجلوكوز الموجود في الدم إلى طاقةٍ، وخلوّه من الجسم يؤدي إلى تخلص الدماغ بشكلٍ مباشرٍ من الجلوكوز دون تحويله إلى طاقة، فيتسبب ذلك بالإصابة بالاكتئاب، والعديد من الحالات النفسية والعصبية، إلا أن القصور في فيتامين الثيامن نادر جداً.
ابتداءً من ابدأ الان أطباء متميزون لهذا اليوم
أعلنت استوديوهات أمازون في بيان، يوم الجمعة الماضي، أن الموسم الثاني من المسلسل التلفزيوني "سيد الخواتم"، سيتم تصويره في المملكة المتحدة، بدلًا من نيوزيلندا لأول مرة في تاريخه. موعد عرض مسلسل سيد الخواتم ورجعت السبب إلى أن الجبال والمروج والغابات في نيوزيلندا اشتهرت كخلفية لثلاثيات أفلام "سيد الخواتم" التي صورها المخرج "بيتر جاكسون" الحائز على جائزة الأوسكار. المزيد: شاب يقطع أنفه ولسانه ويضع قرونًا ليشبه شياطين سيد الخواتم (فيديو) وقالت "أمازون" إن التحول من نيوزيلندا إلى المملكة المتحدة يتماشى مع استراتيجية الاستوديو لتوسيع بصمته الإنتاجية والاستثمار في المملكة المتحدة. وكشفت الحكومة النيوزيلندية أنها شعرت بخيبة أمل من القرار، حيث قال وزير التنمية الاقتصادية "ستيوارت ناش" إن أمازون وعدت بأن أعمال ما بعد الإنتاج في الموسم الأول ستستمر في نيوزيلندا حتى يونيو 2022. المزيد: منازل الهيبتون من ثلاثية سيد الخواتم وكانت " أمازون" قد أعلنت في وقت سابق من هذا الشهر أن النسخة التلفزيونية من "سيد الخواتم" من المقرر عرضها في سبتمبر 2022، وأنها أنفقت حوالي 465 مليون دولار لتصوير الموسم الأول من المسلسل.
قررت شركة أمازون تلبية حلم ملايين من عشاق سلسلة Lord of the Rings (سيد الخواتم)، بعد إعلانها طرح مسلسل تلفزيوني مشتق عن السلسلة. وتمكن المسلسل على الفور من احتلال صدارة عناوين الأخبار، كونه واحد من أعلى المسلسلات التلفزيونية تكلفة على الإطلاق. ولكن مخاطرة أمازون محسوبة جيدًا، إذ تمكنت ثلاثية روايات "سيد الخواتم" من بيع 150 مليون نسخة عند صدورها، بينما جمعت الثلاثية السينمائية قرابة 3 مليارات دولار في شباك التذاكر. ويحاول موقع "ذا ديجيتال فيكس" الأمريكي ، في التقرير التالي، رصد أبرز المعلومات حول المسلسل التلفزيوني المنتظر. أبطال مسلسل "سيد الخواتم" يشارك في بطولة المسلسل النجوم: ليني هنري ونازانين بنيادي وتشارلي فيكرزوبيتر مولان. قصة مسلسل "سيد الخواتم" ذكر الموقع، أن أحداث المسلسل تدور قبل أحداث الفيلم؛ فحسب روايات الكاتب جي آر آر تولكين، ينقسم عالم "سيد الخواتم" إلى 3 عصور، تدور أحداث الفيلم في العصر الثالث، وتدور أحداث المسلسل في العصر الثاني، مما يعني أن قصة المسلسل ستختلف تماماً عن الفيلم. ويتتبع المسلسل مجموعة أبطال، منهم شخصيات شاهدناها من قبل وأخرى جديدة، يواجهون خطر مظلم نشأ في الشرق الأوسط يحاول تدمير العالم.
تم الإعلان في وقت سابق عن مشاركة أكثر من 40 نجم في طاقم ممثلي المشروع الضخم بما فيهم روبرت أرامايو٬ بيتر مولان٬ جوزيف ماويل٬ نازانين بنيادي٬ إيما هورفاث٬ أوين آرثر٬ توم بادج٬ سينثيا أداي روبنسون٬ سايمون ميريلز٬ تشارلي فيكرز٬ ماركيلا كافينا٬ مورفيد كلارك٬ مكسيم بالدري٬ فابيان ماكالوم٬ لويد أوين.. وغيرهم من النجوم. نستعرض فيما يلي ملصقات الشخصيات الملحمية الصادرة عن خدمة أمازون برايم فيديو٬ مع النصوص الوصفية المصاحبة لها.. آخر الأخبار منذ 3 أيام نتفليكس تسجل خسارة تاريخية في قيمتها السوقية تصل إلى 54 مليار دولار٬ بعد أكبر انخفاض في أسهم الشركة خلال يوم واحد فقط على الإطلاق. قاتل الشياطين منذ أسبوع واحد استوديو يوفوتيبل يطرح إعلان تشويقي جديد للموسم الثالث من أنمي "قاتل الشياطين (Demon Slayer: Kimetsu no Yaiba)"٬ فصل قرية صانع السيوف. لعبة الحبار, ذا واكينغ ديد منذ أسبوع واحد تعرف على المسلسلات التلفزيونية العائدة إلى الشاشة في مواسم جديدة والتي استنفدت فرص عودتها وحكم عليها بالإلغاء في موسم 2021 - 2022 التلفزيوني. سترينجر ثينقز منذ أسبوع واحد حرب على الأبواب في الإعلان التشويقي الرسمي للموسم الرابع من مسلسل "سترينجر ثينقز (Stranger Things)"٬ والمقرر انطلاق عرضه في شهر مايو المقبل.