أخبار صحة
06:00 م الإثنين 07 ديسمبر 2020 كتبت- ندى سامي: تتميز بذور الشيا باحتوائها على نسب عالية من مضادات الأكسدة والدهون الصحية والفيتامينات والمعادن، كما تتعدد الفوائد الصحية لاستخدام زيت هذه البذور موضعيًا على البشرة، أو من خلال إضافته للأطعمة. يستعرض "الكونسلتو" في الصفحات التالية، فوائد زيت بذور الشيا، وفقًا لما ذكره موقع "Health line".
تناول بذور الشيا يمكن من خلال إضافة ملعقتان كبيرتان منها في كوب من الماء وتترك لمدة لا تقل عن نصف ساعة حتى تذوب في الماء. وفي حالة مزج هذه البذور مع الماء والليمون فإنها. 2020-11-03 أما فوائد بذور الشيا فهي لا تعد ولا تحصى لا سيما لمرضى السكري ولناحية ضبط الشهية. طريقة مشروب الليمون مع بذور الشيا. صور بذور الشيخ محمد. بذور الشيا مع الماء بذور الشيا تستخدمها الكثير من السيدات في تحضير الطعام حيث تقوم السيدات باضافة بذور الشيا الى الأرز واللبن والخضار والصلصة وغيرها الكثير من الاطعمة بذور الشيا مع الماء تتميز بالطعم الخفيف لان. بذور الشيا للتخسيس وسد الشهية وبذور الشيا للتنحيف مع الماء والزبادي من المواضيع الهامة التي طلبت مني في. ببساطة نقع بذور الشيا في الماء لكي تمتص بذور الشيا كمية كبيرة من الماء بحاجة لإضافة 9 12 مرة من حجم بذور الشيا في أقل من 10 دقائق. تحتوي بذور الشيا على الأوميجا 3 والبروتين والحديد والكالسيوم والمغنيسيوم بالإضافة إلى مضادات الأكسدة كما تحفز من عملية الهضم. الحصول علي هلام بذور الشيا. بالنسبة لطريقة استخدام بذور الشيا مع الماء للتنحيف فلا يوجد أدلة كافية على فعاليتها لكن من الممكن تحضير هذا المزيج من خلال الاتي.
احرص على تناول كميات كافية من الماء مع بذور الشيا ويفضل تناول كوب كامل من الماء أو أكثر مع بذور الشيا النيئة وذلك للحفاظ على رطوبة الجسم ومنع إصابتك بالجفاف إذ تميل هذه البذور لامتصاص كميات كبيرة من الماء من القناة.
كما تحمي بذور الشيا الشعر من العوامل البيئية المضرّة به، وتعدّل الإفرازات الزيتية في فروة الرأس فتحميها من التهيّجات وتجعل الشعر يبدو نضرا، تعالج مشكلات فروة الرأس الناتجة عن التهيّجات الجلدية نتيجة استخدام مستحضرات عناية غير مناسبة من شامبوهات وأقنعة وزيوت.. وغيرها. فيعمل بذر الكتان على تغذية بصيلات الشعر ويحميها من التلف وبالتالي تصبح خصلات الشعر أكثر متانة وقويّة، تساعد في معالجة مشاكل فروة الرأس كقشرة الرأس، والأكزيما. اضافة الى أن زيت بذور الكتان مصدر الأحماض الدهنية الأساسية التي تعزز صحة الشعر، ويمكن استهلاك زيت بذور الكتان في الطعام أو كمكمل غذائي. بذور الشيا | الكونسلتو. وصفات طبيعية من بذور الشيا أو بذر الكتان بذور الشيا وعصير الليمون: 4 ملاعق كبيرة من بذور الكتان، نصف ليتر من الماء، فنجان من عصير الليمون. طريقة التحضير: نضع الماء في قدر على النار حتى يغلي، نضيف بذور الكتّان وتترك تغلي حتى تنضج، نطفئ النار ثم نضيف عصير الليمون ويحرك المزيج ويترك ليبرد ليصب جل لزج، نضع الخليط على فروة الرأس كل ليلة قبل النوم مع التدليك لمدة 5 دقائق. زيت بذور الكتان: نستخدم زيت بذور الشيا لتدليك فروة الرأس فهو يساعد في تنشيط الدورة الدموية وتعزيز إنتاج الخلايا.
تسبب الدهون المتراكمة في البطن العديد من المشاكل الصحية منها ضيق في الأوعية الدموية وتسبب الكسل وعدم القدرة على أداء المهام اليومية وتغير في شكل الجسم وتسبب أضرار أخري متعددة للجسم, ويبحث أصحاب هذه المشكلة عن طريقة للقضاء على البطن بسهولة بمكون طبيعي في البيت دون أن يسبب العديد من الأضرار مثل أدوية التخسيس, وخلال السطور التالية سنعرض أفضل مكون جبار يتم التخلص من دهون الكرش في ثلاث أيام فقط. فوائد متعددة لبذور الشيا.. كيف تتجنب أضرارها؟ | الكونسلتو. مشروب بذور الشيا للتخلص من دهون الكرش خلال ثلاث أيام بذور الشيا من المكونات التي تعد نسبة الألياف بها عالية جدًا, وتعد الألياف من المكونات التي يحتاجها الجسم وتعمل على ملئ المعدة لفترات طويلة كما أنه تحسن من قدرة الجسم على التخلص من الدهون وعدم تراكمها في الجسم, ويساعد بذور الشيا في جعل الجسم بمثابة أداة لحرق الدهون المتراكمة بها, ومع استخدام هذه الوصفة واتباع نظام غذائي يحتوي على كمية أقل من الدهون, ويتم تحضير خليط بذور الشيا بالطريقة التالية:- يتم استخدام معلقة من بذور الشيا ومعلقة من المرمرية ويوضع عليهم كوب ماء. يضاف عليها معلقة قرفة ومعلقتين من خل التفاح ويقلب كل الخليط ويوضع على البوتجاز. بعد أن يغلي الخليط يتم تصفيته ويوضع عليه معلقة عسل ويتم تناول هذا المشروب بشكل يومي.
كيفية نسف دهون الكرش بالقرفة والليمون في ثلاث أيام القرفة من المكونات التي تعد فوائدها متعددة للجسم حيث تحتوي على العديد من المواد التي تنشط دورة الجسم وتساعد في تنشيط الجسم الي التخلص من أي دهون متراكمة به حيث يعمل على تنشيط عملية الأيض ويساعد في التخلص من مشاكل الهضم حيث يقلل من عسر الهضم وتحفز القولون الي طرد السموم ويقلل من تراكم الدهون ويزيد من أمتصاصها, وتساعد القرفة في الوقاية من العديد من الأمراض المعدية ويتم تجهيز القرفة بغلي كمية منها في كوب ماء ويوضع عليها معلقة عسل ومعلقة ليمون ويتم تناولها بشكل يومي, ويمكن إضافة معلقة خل تفاح لزيادة قدرة المشروب على التخلص من الكرش بشكل سريع. تخسيس الكرش باستخدام الزنجبيل والخيار.
زالنجي – صدى الاحداث – وكالات – تحطمت طائرة تابعة لشركة تاركو للطيران على متنها نحو 36راكبا الخميس في مطار مدينة زالنجي بولاية غرب دارفور مما ادى الى مقتل ستة اشخاص على الاقل فيما نجا 26شخصاً من أصل 36 راكبا، بمن فيهم جميع أعضاء طاقم الطائرة الذين لم يتعرضوا لأي ضرر. وقد تم نقل باقي المصابين إلى المستشفى". وقال المتحدث باسم الطيران المدني السوداني عبد الحافظ عبد الرحيم ل (فرانس برس)"تحطمت طائرة صغيرة تابعة لشركة طيران محلية وعلى متنها حوالى 35 شخصا عصرا في زالينجي في ولاية غرب دارفور. ونجا حوالى 90% من الركاب، لكننا لا ندري عدد الضحايا". أمر قبض في مواجهة المدير العام لشركة تاركو للطيران - الحاكم نيوز. وأضاف أن الطائرة تحطمت أثناء هبوطها في مطار زالنجي إثر اشتعال عرضي جاء نتيجة لخلل فني. وكانت الطائرة متجهة من الخرطوم إلى إقليم غرب دارفور. واكد مسؤول رفيع في القوة المشتركة للامم المتحدة والاتحاد الافريقي في دارفور الحادث وقال لوكالة فرانس برس ان الطائرة لم تكن مؤجرة الى قوة حفظ السلام في هذه المنطقة غرب السودان التي تشهد حربا اهلية. وقال المسؤول المحلي لشركة تاركو ايرلاينز التي تشغل الطائرة عصام الدين ابراهيم لوكالة فرانس برس "غادرت الانطونوف 24 الخرطوم في الساعة 13, 27 (10, 27 ت غ) وحطت في زالينجي في الساعة 16, 18 (13, 18 ت غ).
الخرطوم الحاكم نيوز أصدرت محكمة الخرطوم شرق الجزئية، امر قبض في مواجهة سعد بابكر أحمد، المدير العام لشركة تاركو للطيران المحدودة، في دعوى مقدمة من الدائن معمر فضل الله، لمبلغ ٢٦٤. ٧٠٠. ١٥٠ جنيه. بلادي انا - عفاف حسن امين - شركة تاركو للطيران - الجزء الثاني - 23 04 2022 - YouTube. وسبق أن أصدرت المحكمة العليا بجمهورية غامبيا بحسب مصادر صحفية، أمراً بالحجز على طائرات شركة تاركو في قضية مرفوعة من رجل الأعمال فضل محمد خير ضد كل من المدير العام لشركة تاركو سعد بابكر والمدير التنفيذي قسم الخالق بابكر صحيفة السوداني الحاكم نيوز وجهة جديدة في عالم الصحافة الرقمية المتطورة... سرعة اكتر مصداقية اكتر دقة وانتشار للخبر والإعلان.. ™
ترغب شركة تاركو للطيران في تعيين مدير مالي ذو كفاءة وخبرة مناسبة لهذه الوظيفة: المؤهلات: على الأقل 5 سنين من الخبرة في موقع الإدارة المالية إظهار مهارة عالية في التعامل مع الآخرين على الأقل بكالوريوس في المحاسبة أو الاقتصاد أو الإدارة ماجستير أو شهادة المحاسبة الدولية وخبرة في المجال الإدارة المالية ويفضل من لديه خبرة أكثر أن يكون ملماً بالقوائم المالية والحسابية الجارية وتطبيقاتها. عليه أن يتعامل بمهارة عالية مع زملائه وبمهنية ويراعي العدالة في تعامله مع موظفي الإدارة المالية. المهارات الشخصية المطلوبة: شخصية قوية، له القدرة على التعامل مع المسائل المالية المعقدة. يعرف كيف يقوم بتحليل الحسابات وحل المشاكل الحسابية بمهارة. قائد ممتاز ويتمتع برؤية استراتيجية. له القدرة على التعامل مع التقنيات الحديثة في المسائل المالية. يتمتع بسياسة ممتازة، وقدرة على التحاور مع جميع الموظفين في الشركة. له القدرة على التعامل مع الفريق، يمتاز بمهارات عالية في الاتصال. لديه القدرة على التعامل مع تطبيقات الحاسوب. وظائف شاغرة في شركة تاركو للطيران | وظائف السودان. إدارة النقدية، والحسابات المالية ويتعاون مع الأقسام المالية. ذو أخلاق عالية وأمانة وثقة. على المتقدمين لهذه الوظيفة تقدم مستنداتهم بما فيها السيرة الذاتية متضمنة الشهادات العلمية والخبرات مع 3 أشخاص يمكن الرجوع اليهم.
قائد طائرة «فلاي داماس» اتصل بشركة «تاركو للطيران» مستوضحاً، فسلمته إدارة الشركة نسخة من مسار الرحلة، وأثبتت بذلك قانونية المستندات وسلامة الإجراءات، واستوجب الأمر – بعد ذلك – أن تستوضح شركة «فلاي داماس» القائمين على أمر «المنظمة الأوروبية لسلامة الملاحة الجوية»، وبحسب قوانين الملاحة الجوية بات بإمكان الشركة أن تقوم بمقاضاة المنظمة، وأن تطالبها بالتعويض العادلإذا لزم الأمر..! تلك التفاصيل الدقيقة هي الحقيقةالكاملةلحكاية الفبركة الإعلامية التي تورطت فيها بعض الصحف المصرية بعد أن تداولت الخبر على أساس أن رحلة الطائرة تتبع لشركة «تاركو للطيران»، وادعت أن وقودها شارفعلى النفاذ بشكل مفاجئ خلال عبورها الأجواء المصرية.. ثم تلقفت بعض الصحف السودانية ذات الخبر «المضروب»، وأعادت نشره والتعليق عليه، دونما استيثاق- أو بحث أو استقصاء -من معلومة باهظة الضرر، بالغة الأثر، تتجنى على «ناقل وطني»ظل على الدوام محل ثقة واحترام،وتشكك في جدارة «شركة طيران» محلية رائدة،بمواصفات عالمية، واعدة، لا ترضى منذ انطلاقتها بغير أعلى مراتبالانضباط والدقة والالتزام بديلاً..!
واكدت حركة العدل والمساواة الاكثر تسلحا بين متمردي دارفور هذا الاسبوع انها اسقطت طائرة مقاتلة من طراز ميغ-29 تابعة للجيش السوداني في ولاية جنوب كردوفان الواقعة بين دارفور (غرب) والخرطوم (وسط).