فيما يتعلق بموضوع القلق والخوف الذي يعتريك خلال الدراسة والامتحانات، فالحمد لله بدايةً على أنَّ هذا القلقَ لا يؤثر سلبًا على تحصيلك الدراسي، ولكي أجيبك بتفصيل حول هذا الموضوع، سأكون بحاجة يوم إضافي للردِّ على استشارتك، وهو ما لا أفضله؛ لكون الاستشارة بحاجة إلى مراجعة شرعيَّة ولُغويَّة، وقد يستغرقُ هذا الأمرُ بعضَ الوقت؛ لذلك سأستعيض عن نصائحي بوضْعِ بعض الروابط المفيدة باللغة الإنجليزيَّة حول علاج مشكلة قلق الامتحانات، خصوصًا وأن لغتك الإنجليزيَّة قد أصبحت الآن جيدة: ختامًا: يقول "دوك إيلينجتون": هناك قاعدتان في الحياة: قاعدة رقم (1): لا تستسلمْ أبدًا. وقاعدة رقم (2): تذكَّر دائمًا قاعدة رقم (1). دُمْتَ بألف خيرٍ، ولا تنسنا من صالح دعائك.
سادساً نهج قوة النشر (PPA): يعتمد ترتيب كل مجلة على سلوك النشر الفعلي للأكاديميين البارزين على مدى فترة زمنية طويلة. على هذا النحو، يعكس ترتيب المجلة تواتر نشر هؤلاء العلماء لمقالاتهم في هذه المجلة. سابعاً المقاييس البديلة: تقييم المجلات بناءً على المراجع العلمية المضافة إلى مواقع التواصل الاجتماعي الأكاديمية. كيف تعرف ميولك الدراسية : نصائح لاختيار التخصص المناسب. ثامناً Diam Score: مقياس للتأثير العلمي للمجلات الأكاديمية على أساس ترجيح الاقتباس العمودي والمقارنات الزوجية بين المجلات. تاسعاً مصدر التأثير المعياري لكل بحث:(SNIP) عامل صدر في عام 2012 بواسطة Elsevier بناءً على سكوبس لتقدير التأثير. يتم حساب المقياس على أنه SNIP = RIP (R / M)، حيث RIP تساوى التأثير الأولي لكل بحث. أما R تساوي إمكانية الاقتباس وM تساوي متوسط إمكانية الاستشهاد بقاعدة البيانات. وأخيراً Eigenfactor: هو مقياس آخر من نوع PageRank لتأثير المجلة، مع التصنيفات المتاحة مجانًا على الإنترنت. مقاييس PageRank لقياس تأثير المجلات العلمية: في عام 1976 تم اقتراح عامل تأثير متكرر يعطي الاستشهادات من المجلات ذات التأثير العالي وزناً أكبر من الاقتباسات من المجلات منخفضة التأثير.
اقرأ الاستشارة الكاملة وتفاعل القراء من خلال النقر على هذا الرابط. المصادر و المراجع add remove
تأكد أن مشاعر كره التخصص لا ترتبط بالحياة الاجتماعية في الجامعة أو مستوى الجامعة أو ظروفك الشخصية، لأن هذه الحالات لها طريقة مختلفة للتعامل معها ولا صلة لها بالتخصص نفسه. حدد التخصّص الذي تحبه: إذا كنت متأكداً من كره تخصصك الحالي وعدم قدرتك على التأقلم، فكّر بالتخصّص الذي تحبه فعلاً، وتحديد التخصص البديل أو المرغوب يجب أن يكون مبنياً على دراسة عميقة للتخصص وفهم شامل للمواد الدراسية فيه ومستقبله المهني، لا ترتكب نفس الخطأ الذي ارتكبته عند اختيار تخصصك الحالي. تعرف إلى تخصصك الحالي أكثر: حاول أن تفهم تخصّصك الحالي أكثر، وأن تتعرف إلى التخصصات الفرعية المرتبطة به، ومجالات العمل الشائعة والنادرة التي ستتأهل لها في حال أنهيت الدراسة، تعرف أيضاً إلى أشخاص مميزين تخرّجوا بنفس الاختصاص ومن نفس الكلية، حتى وإن كانوا ناجحين في مجالات عمل مختلفة عن التخصص نفسه. كيف اعرف التخصص المناسب لي؟ اختر تخصصك الجامعي المناسب لشخصيتك - مدونة الدافور. اكتسب مهارات متعددة: من الطرق الممتازة لتقبل التخصص والتأقلم معه أن تبدأ باكتساب مهارات خارج الدراسة الجامعية، سواء كانت هذه الخبرات متعلقة بالتخصص نفسه أو خبرات متعقلة بالتخصص الذي ترغب فيه وتحبه فعلاً. تحدث إلى مستشار الجامعة: بعد أن تحدد أسباب كره التخصص وتكتشف شغفك الحقيقي في الحياة؛ قم باستشارة مستشار الجامعة إن كان ذلك ممكناً، أو تحدث مع شخص تثق به واطلب رأيه، حاول أن تتواصل أيضاً مع طلاب في مراحل متقدمة أكثر قد تجد لديهم نصائح قيّمة.
التعرف على الميول هو أفضل بل و اهم عامل لدى الطالب يمكن أن يساعده في تحديد التخصص الدراسي و رسم خريطة المستقبل حيث تمثل خطوة تحديد التخصص واحدة من الخطوات المفصلية في حياة الإنسان او حجر الاساس لما هو آت, كم من الاشخاص اخطأ في تلك الخطوة حيث أنهم لم يستطيعوا قراءة ميولهم بشكل صحيح مما ترتب عليه إختيارات خاطئة و ندم و رغبة في العودة لتصحيح الخطا, لكن هيهات ان يعو بنا الزمان فالزمن يتقدم للامام فقط و لكن ايضًا هناك الكثير اصاب في إختيارته و هذا يعني أنه استطاع التقريب بين الرغبات و الإمكانيات و الآمال. تعرف على التخصصات المطلوبة: ( افضل التخصصات الجامعية المطلوبة في سوق العمل السعودي) ما الاهمية لإختيار التخصص الصحيح و المناسب ؟ 1- إختيار التخصص المناسب للميول يسهل من عملية الدراسة: – ينجز الإنسان و يبدع دائمًا فيما يحب, لذا فعند إختيار مجال دراسة يوافق ميولنا و نحبه فسنبدع به و نبذل الجهد و نسعى دائمًا للتحسن حيث أن الدراسة هنا عملية ممتعة, الى جانب التحدي و رغبة الإنسان في إثبات حسن و صواب إختياره لمن حوله. 2- التخصص الموافق للميول يسهل النجاح بمعدلات عالية: – عند إختيار تحصص موافق للميول و الإمكانيات فأن ذلك يسهل على الطالب الإبداع فالدراسة تقع في مجال إمكانياته كما أن معدلات التحصيل لديه تصبح عالية مع بذل جهد مناسب و ليس عاليًا.
2- تَعرَّف بدقة على مجالات عمل خريجي كل قسم من أقسام الجامعة. 3- أعط نفسك فرصة للتفكير المتأني الهادئ لموازنة الأمور السابقة كلها. 4- حدد أهم التخصصات التي ترى أنها تتفق مع قدراتك وإمكاناتك وتحقق المستقبل الوظيفي الذي ترغب فيه. 5- رتب هذه التخصصات حسب أهميتها بالنسبة لك. 6- إذا شعرت أنك مازلت غير قادر على تحديد أهم الأقسام بالنسبة لك فارجع إلى الجهات المعنية في الجامعة ، مثل: الإرشاد الأكاديمي ، والأقسام العلمية ؛ للحصول على مزيد من المعلومات التي تعينك على حسن الاختيار. 7- استعن بالله تعالى أولاً وأخيرًا واستخره فهو الهادي إلى الصواب. بمجرد أن تسير على هذه الخطوات ستحصل على صورة أفضل وأوضح عن المهنة التي من الأفضل أن تدرس وتأهل نفسك لها في الجامعة. المصادر: ترجمة أ. محمد الحر، جامعة الامام مقالات ذات صلة
[٢] [٣] المراجع مقالات متعلقة 2240 عدد مرات القراءة
قماش الجوخ: وهو من الخيارات المحببة لدى الكثير من الناس، فهو يجمع بين الأناقة والفخامة وبين البساطة في منظره، وهو يتوفر بمختلف الألوان والأشكال، ومنه ما يكون بنقوش كبيرة وملفتة لكنها جميلة ومرغوبة من الكثيرين، ويتحمل هذا القماش الضغط والجلوس المتكرر ولا يتعرض للتلف بسهولة، كما أن أسعاره في متناول الجميع ويسهل تنظيفه بالماء والصابون ببساطة وسرعة، كما يمكن استخدامه للستائر أيضًا، وهو خيار مفضل لمن يحبون النقوشات الكثيرة والألوان الزاهية، وهو القماش الذي يستخدم عادةً لأعادة تنجيد الكنب، وهو يصلح للكنب والكراسي في مختلف الغرف المنزلية. قماش القطن: وهو من أصناف الأقمشة المريحة والمطلوبة، نظرًا لنعومة ملمسه وسهولة تنظيفه وتوفر ألوانه الهادئة والصاخبة، إضافة إلى إمكانية غسله على درجات عالية من الحرارة دون أن يتعرض للتلف أو تغير اللون، ويصلح للكنب والستائر والكراسي وغيرها من القطع المنزلية، كما أن أسعاره متدنية ومناسبة للجميع. قماش الليكرا: وهو من الأقمشة التي تعد خيارًا لأصحاب الإمكانيات المحدودة فهو رخيص جدًا بالنسبة لغيره من الأقمشة، لكنها لا يتمتع بمظهر جميل وأنيق، لكن الغالبية يستخدمه في العادة كغطاء خارجي لحفظ قماش الكنب الأصلي بحيث يوضع كغلاف خارجي لحماية الكنب من الأوساخ خاصة في غرف الجلوس الخاصة بالأطفال، فهو سهل التركيب وسهل الغسل والفك.
3. لابد من تنقية سطح الكنب والمجالس من الغبار باستخدام المرفق المخصص لتنظيف الأثاث في المكنسة الكهربائية ، وذلك مرة واحدة في الأسبوع على الأقل لمنع الغبار من التغلغل إلى عمق الألياف ، كما أن إزالة الغبار خطوة ضرورية قبيل التنظيف الشامل للكنب للحصول على نتائج أفضل. 4. يجب تهوية المكان الذي يتم فيه تنظيف الكنب جيدا والاستعانة على ذلك بتشغيل المراوح أو جهاز التكييف. 5. افضل منظف للكنب الساتان – شركة العربي. اختبار أي منظف قبل استخدامه على الكنب ، وذلك من خلال تطبيقه على جزء من كسوة الكنب في الظهر حتى لا تكون واضحة. 6. تنظيف الأجزاء الخشبية أو المعدنية من الكنب باستخدام محلول من الماء الدافئ والصابون السائل. 7. تحديد نوع القماش المستخدم في تنجيد الكنب ، وقراءة تعليمات التنظيف المرفقة مع الكنب إن وجدت ، فيما يلي أشهر رموز التنظيف الخاصة بالكنب: WS: استخدم منظف خفيف مع التنظيف بالبخار أو استخدم التنظيف بالرغوة الجافة. S: يجب استخدام طرق تنظيف تعتمد على مذيبات خفيفة أو خالية من الماء أو منتجات التنظيف الجاف فقط ، تحذير: هذه الأنواع من مركبات التنظيف قابلة للاشتعال ويجب عدم استخدامها بالقرب من اللهب المكشوف. X: استخدم مكنسة الغبار الكهربائية فقط ( ممنوع استخدام الماء).
طريقة رشة لإزالة البقع سهلة لإزالة فضلات الحيوانات. هو من أكثر المنتجات فاعلية في إزالة البقع حديثة الوجود. يستخدم هذا المنتج عن طريق رشة. شفطة ليقوم بإخفاء البقع الخفيفة و الحديثة. ارمور منظف رغوي للسجاد والكنب يأتي هذا المنتج بشكل فوم و بحجم 500 مل أنه فعال في إزالة الأوساخ والشحوم. كما أنه يمكن إستخدامه على المطاط والبلاستيك. لكن من عيوبه: انة ذات رائحة نفاذة. أيضا ان تكلفته مرتفعة وليس فعال بشكل يتناسب مع سعره. يتم إستخدامه عن طريق رش المنتج بشكل مباشر علي السجاد أو الاثاث و تركيها لعدة دقائق. ثم قومي بفركها بقطعة من القماش المبللة ومسحها بقطعة من القماش مبللة. لكن لا يتم استخدامة على الجلود. إذا كنت تستخدم هذا المنتج عليك المحافظة على التهوية للمكان. ترينوڤا منظف للجلود يأتي هذا المنتج بحجم 540 مل في شكل بخاخ من مميزات هذا المنتج انه لا يمكن استخدامه على الجلود المدبوغة. لكنه آمن على العديد من أنواع الأسطح المختلفة يزيل الاوساخ. كما أنه يساعد على إطالة عمر الجلود. قم برش المنتج علي منشفة مصنوعة من الألياف الدقيقة. ثم قومي بفركه وتدليكه بحركات دائرية ثم قومي بمسحه بمنشفة جافة. منظف woolite للساد و الاثاث يأتي هذا المنتج بشكل بخاخ و يساعد هذا المنتج على إزالة الروائح الكريهة والبقع التي تسببها الحيوانات الأليفة ويتم وضع هذا المنتج على البقع في خلال 30 ثانية.