اقرأ: بوراك أوزجيفيت: سأقدّم منازل للفقراء تطوير القدرات الحركية تحسن رياضة كرة السلة من المهارات والقدرات الحركية بالنسبة لمُمارسيها؛ وذلك من خلال تدريب الشخص على التنسيق بين حاسة اللمس المُتمثلة باليد وبين حاسة النظر المُتمثلة بالعين، بالإضافة إلى تحسين مهارة اللاعب على المراوغة التي تُعدُّ من المهارات الأساسية لهذه اللعبة، وتجدر الإشارة إلى أن كرة السلة تحسن من قدرة الشخص في الحفاظ على توازنه أيضاً. حاسة اللمس / الحواس الخمس للأطفال - المعلمة المثالية. تعزيز قوة العضلات تُعزز رياضة كرة السلة قوة عضلات الجسم بالنسبة للأشخاص الذين يُمارسونها؛ حيث تساهم هذه الرياضة في زيادة قوة عضلات الظهر، وعضلات الساق، وعضلات اليد والذراع، بالإضافة إلى عضلات أخرى من الجسم كعضلات معصم اليد، إذ إن مُناورة الكرة والتحكُم بها يزيد من قوة عضلات المعصمين والساعدين، كما يعمل ضرب الكرات وتسديدها على تقوية عضلات الرسغين والساعدين بالإضافة إلى عضلات الفخذين. اقرأ: بوراك اوزجيفيت تعارك مع زوجته وترك المنزل! المحافظة على صحة القلب والجهاز الدوراني تحافظ مُمارسة رياضة كرة السلة على صحة الجهاز الدوراني للجسم بالإضافة إلى صحة القلب؛ حيث تُطوّر هذه الرياضة قدرة التحمُل القلبي الوعائي من خلال الحركة المُستمرة التي تتطلبها؛ مما يمنح القلب القوة والصحة التي تُمكنه من التصدي للإصابة بالأمراض المُختلفة، كما تُقلل رياضة كرة السلة من خطر الإصابة بالسكتات الدماغية.
لا تنسَ متابعة صفحة ( بالعربي نتعلم) الرسمية على موقع فيسبوك و تويتر وانستجرام. تابعونا والمزيد من افكار انشطة و اوراق عمل لمرحلة رياض اطفال ( وحدة الماء ، وحدة الحيوانات ، وحدة الرمل ، وحدة كتابي, وحدة البيئة ، وحدة الغذاء الصحي ، وحدة العائلة ، وحدة الملبس ، وحدة وطني ، وحدة أنا وجسمي ، وحدة الأصحاب) على موقعنا بالعربي نتعلم. اقرأ لطفلك اجمل القصص والحكايات عربية مصورة بتطبيق حكايات بالعربي حمل تطبيق حكايات بالعربي من هنا:
باتت التكنولوجيا جزءًا لا يتجزأ من حياتنا، ودخلت في معظم الأعمال والحرف، ورغم مهارتها ودقتها في تنفيذ المهام الموكلة إليها إلا أنها قد تكون عاجزة عن النجاح في بعض منها، ففي الوقت الذي تتغلب فيه الآلات على أفضل لاعب شطرنج في العالم، إلا أنها تفتقر إلى القدرة على التقاط قطعة شطرنج مثل الأطفال، ويرجع ذلك جزئيًا إلى أنّ القابض الاصطناعي على الروبوتات لا يملك المقدرة على إعطاء نفس الإحساس الذي يعطيه طرف الإصبع البشري، والذي يستخدم لتوجيه يد الشخص عند التعامل مع الأشياء. ولتحقيق هذه الخاصية قام علماء بريطانيون من جامعة بريستول بابتكار طرف إصبع بتقنية الطباعة ثلاثية الأبعاد يتمتع بحاسة لمس مشابه لحاسة لمس الإنسان على أمل أن يساهم ذلك في تحسين صناعة الأطراف الصناعية للبشر عن طريق جلد صناعي مثيل للجلد الحقيقي. وبحسب صحيفة ديلي ميل البريطانية فقد وجد الباحثون أنّ طرف الإصبع الجديد كان قادرًا على إنتاج إشارات عصبية اصطناعية تشبه تلك الناتجة عن إشارات من نهايات عصبية بشرية مختلفة. ويعد هذا تطورًا مثيرًا في مجال الروبوتات اللينة، إذ ستسمح القدرة على الطباعة ثلاثية الأبعاد للجلد بإنشاء روبوتات أكثر مهارة، وتحسن بشكل كبير من أداء الأيدي الاصطناعية من خلال منحها إحساسًا داخليًّا باللمس.
كيفية تحضير البان كيك التي تعد من إبداعات المطبخ المصري المستمر في الابتكار الذي كشف عن وجبة خفيفة سريعة التحضير ومن خلال تلك المقال نري كل ما يلزم من مقادير وطريقة العمل للحصول علي طبق جميل من البان كيك. طرق عمل ألبان كيك لتحضير البان كيك السريع يلزم توفير المقادير والمكونات للعمل. كوب لبن. معلقتين زيت نباتي. رشة ملح. بيضة. معلقتين بيكينج بودر. كوب دقيق فاخر. معلقتين سكر. طريقة التحضير نقوم بخلط كل المكونات الجافة مثل الطحين والسكر والبيكينج بودر والملح في قدر. يتم خلط كافة المكونات السائلة من اللبن والبيض والزيت في قدر جديد، ثم نقوم بخلط المكوّنات الجافة والسائلة معا للحصول على مزيج متجانس وسلس، واليك طريقة عمل البيتزا. علينا بإحضار صينية مدهونة الزيت وتسخينها على نار متوسطة، ونصب ١/٤ كوب من الخليط على الصينية، ثم يتم قلب الفطيرة على الوجه الاخر حتى يصبح اللون بني، ويتم تنزيلها من علي النار لتصبح فطيرة شهية وتقديمها. طريقة عمل فطيرة البان كيك ألبان كيك يتوفر المقادير لصناعة فطيرة البان كيك. كوب من السكر. رشه ملح. بيضتان. ربع كوب زبيب. كوب دقيق قمح ابيض. طريقة عمل البان كيك السريع بدون حليب وبالشوكولاته وعمل الفطاير - ثقفني. نصف كوب زبدة. معلقة من سكر البودرة.
طريقة عمل البان كيك السريع من أسهل أنواع الحلويات التي يمكنك تحضيرها في وقت قصير وبمكونات بسيطة لن تكلفك كثيرًا، كما يمكنك تحضيرها وتقديمها لأفراد أسرتك كوجبة خفيفة على المعدة بين الوجبات أو على الإفطار، لذلك سنقدم لكِ فيما يلي عبر موقع المرجع أفضل طرق لعمل البان كيك بالخطوات بالتفصيل حتى تتمكنين من تحضيرها بطريقة احترافية كالمطاعم. طريقة عمل البان كيك السريع البان كيك من المأكولات الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة لصحة الجسم كالفيتامينات والكالسيوم والبروتين لذلك يعتبر من الوجبات المثالية على الإفطار لتنشيط الجسم وإعطاءه الحيوية والنشاط، وفيما يلي المقادير المطلوبة لتحضيره: بيضة واحدة بدرجة حرارة الغرفة. ملعقة كبيرة من العسل الأبيض. ربع كوب من الزيت النباتي أو زيت الذرة. كوب من الحليب كامل الدسم. ملعقة صغيرة من الفانيليا البودر أو الفانيليا السائلة. نصف ملعقة صغيرة من البيكنج بودر. ملعقة كبيرة من السكر الأبيض الناعم. خطوات التحضير تتمثل طريقة عمل البان كيك فيما يلي: إحضار وعاء عميق ثم إضافة مقدار كلًا من (البيكنج بودر – البيضة – الفانيليا – الدقيق – السكر)، ثم تحريكهم جيدًا حتى تختلط المكونات معًا.
بعد ذلك قومي بتسخين طاسة البان كيك مع دهنها ثم اسكبي ملعقة كبيرة من العجين وقومي بتوزيعها بالجزء الخلفي للملعقة حتى تصبح دائرية، وانتظري حتى تظهر فقاقيع على السطح ومن ثم قومي بقلب العجينة على الوجه الآخر وانتظري لمدة دقيقة على النار ثم ارفعيها. ثم قومي بتكرار هذه العملية حتى انتهاء الكمية، ويتم تقديمه مع صلصة الشوكولاتة. البان كيك الأمريكي 1 كوب ونصف من الدقيق. مقدار 2 ملعقة كبيرة إلا ربع من البيكنج بودر. 1/2 ملعقة كبيرة من الملح. مقدار 1 كوب وربع من اللبن. مقدار 3 معالق كبيرة من الزبدة الذائبة. قومي بخلط السكر والملح والبيكنج بودر والدقيق معاً خلطا جيداً، ثم اخلطي مزيج البيض واللبن والزبدة الذائبة، ثم اصنعي فجوة منتصف خليط الدقيق وضعي الخليط فيها. اخلطي المزيجين معاً لكي تحصلي على عجينة ذات قوام سائل. ثم قومي بوضع ربع كوب من العجين السائل في مقلاة متوسطة على نار متوسطة الحرارة، واتركيه لمدة دقيقتين حتى ينضج. بعد ذلك قومي بالتقليب على الوجه الآخر، حتى الحصول على اللون الذهبي، كرري هذه العملية حتى انتهاء الكمية. تقدم مع صوص حسب الرغبة. البان كيك الفرنسي مقدار 1 كوب من الدقيق. 1/4 كوب من السكر البودرة.