حوار – ليلى باعطية الإيمان بالهدف كفيلٌ بأن يجعل الإنسان يخوض الصعاب ويتحدى جميع الظروف لتحقيق هدفه الذي آمن به؛ وهذا ما حدث مع الماستر أمةُ الله باحاذق، عندما آمنت برياضة (التاي تشي) ومدى فاعليتها وقدرتها في أن تُكسب الإنسان حياةً أفضل، لذلك حصلت على درجة تصنيف المدرب التي تسمح لها بتدريب واعتماد المدربين في هذه الرياضة، لتصبح "سيدة التاي تشي الأولى"، وحاملة لقب أول مدربة سعودية لرياضة التاي تشي، في هذا الحوار مع الماستر أمة الله باحاذق تُطلعنا على رحلتها مع التاي تشي بعد عودتها للوطن، ونظرة المجتمع السعودي ومدى تقبله لهذه الرياضة وخططها المستقبلية. ومحاور أخرى يتضمنها الحوار. رياضة الجسد والعقل تعرف باحاذق التاي تشي أو (التأمل المتحرك) بأنها واحدة من أهم الرياضات التي تساعد على الاسترخاء والانسيابية والسيطرة على الحِس، وهي تعد تقنية من تقنيات العلاج الطبيعي ومعروفة في أمريكا وأستراليا ودول أخرى عديدة. رياضة التاي تشي … الفوائد الصحية لتقنيات التاي تشي والكي جونج - عشبه. وتضيف أن التاي تشي عبارة عن مجموعة من حركات الاسترخاء والانسيابية يتم أدائها مع الاهتمام جيدًا بتنظيم التنفس والفكر، للوصول إلى درجة كبيرة من السيطرة على الجسد والعقل، كما تساعد على تحسين التوازن النفسي والجسدي وتقوية العضلات، ورفع مستوى المرونة، وتحسين معدلات ضغط الدم.
تعد هذه التقنيات من التراث الطبي الصيني والذي مورس على مدى ألاف السنين وهي تعمل على العقل والجسد معاً وبدأت تأخذ صيتاً وشهرة في العالم الغربي مؤخراًَ نظراً لأنه يمكن لأي شخص من أي عمر ممارستها بسهولة، ماهي رياضة التاي تشي ؟ لم تتوافر بعد الأبحاث والدراسات العلمية بخصوص فوائد هذه العلاجات ولكن التقارير الواردة من ممارسيها أخبرت عن فوائد من ضمنها زيادة نشاط وطاقة الجسم والأحساس بالقوة إلى جانب فوائد أخرى، وقد دعمت بعض الدراسات التي أجريت هذه النتائج بشكل جيد. ما هي رياضة التاي تشي ؟ هي نوع من التمارين العضلية التي تهدف لتحقيق نوع من أنواع الإسترخاء بشكل مشابه لتمارين الإيروبيك نوعاً ما وقد بدأت كنوع من الرياضات القتالية أصلا ثم تطورت كنظام لتحسين القدرات الجسدية والعقلية عموماً، وتتضمن هذه التمارين حركات بطيئة وهادئة إلى جانب تقنيات معينة من التنفس و وقت من التأمل والذي يسمى أحياناً التأمل الحركي. البعض يعتقد أن ممارسة رياضة التاي تشي تؤدي لتحسن سريان طاقة الجسم مما يشعر الشخص بحالة أفضل من الحيوية والنشاط و الحالة المزاجية وفوائد أخرى من ضمنها: تحسن القوة العضلية، الحركة، التوازن وليونه الجسم.
2- دعم الراحة النفسية من خلال استغلال صب تركيز الشخص على الحركات التي يقوم بها جسده. 3- منح ممارس "التاي شي" كل مميزات التأمل النفسية، بالإضافة إلى المميزات البدنية التي يحصل عليها ممارس "التاي شي"، فتلك الرياضة تسمى "التأمل المتحرك". ولكن الأمر لم يتوقف عند حدود البدن فقط، فتمارين "التاي شي" التي تتوارثها الأجيال في الصين لتصبح بمثابة الإرث الشعبي تُستخدم أيضاً في تخفيف الضغط النفسي وعلاج التوتر، فهي أكبر من مجرد رياضة للفنون القتالية والدفاع عن النفس. وتعتمد "التاي شي" في الأساس على أداء حركات جسدية باسترخاء وانسيابية، ومع ضبط وتنظيم عملية التنفس، وتهدف إلى سيطرة الإنسان على بدنه وعقله بشكل كامل على المدى المتوسط. وأثناء ممارستها يمكن استخدام عدة أدوات مثل السيف والعصا، بالإضافة إلى المنديل القماشي العادي، فهي قبل أن يتم استخدامها في العلاج البدني والروحي كانت رياضة قتالية؛ لذلك ليس من الغريب أن يتم ممارستها مع بعض أنواع الأسلحة. فيديو| مصارعة الثيران.. تاريخ ومشاهد لأكثر رياضة دموية ومن أبرز الفوائد الطبية لرياضة "التاي شي" هي: 1- تساعد في خفض ضغط الدم وتنظيم النبض. 2- علاج لبعض الأعراض النفسية من التوتر والقلق المنتشرة في المجتمعات الحديثة الصناعية بشكل كبير.
عقدت علاقات وطيدة مع مسؤول لبناني يدعى محمود عوض وقع في حبّها، فجنّدته واثنين من أقاربه. امتد نشاط كوهين إلى سوريا والعراق لاسيما في عمليات تهريب اليهود، واستطاعت اختراق أحزاب وشخصيات لبنانية بارزة. شكوك سوريا دفعتها لإيفاد أحد ضباطها للتحقيق بالأمر، لكن الجميع أكّد أن كوهين بعيدة عن الشبهات، فكتب الضابط محضراً عن اجتماعاته وحُفظ في الأدراج، إلى أن وقع بيد ضابط لبناني هو عزيز الأحدب. هبة سليم - المعرفة. في الوقت نفسه، وُضع محمود عوض تحت المراقبة بعد شكوك في الاختلاس، وعقب التحرّي قُبض على كوهين وأفراد شبكتها، وحكم عليها بالموت قبل أن يخفف إلى السجن عشرين عاماً. أفرج عنها لاحقاً واثنين من أفراد شبكتها في صفقة تبادل بين إسرائيل ولبنان عام 1967. وهي تعيش اليوم حياة هادئة وتعمل في محلّ لبيع الهدايا في القدس. طارق عبد الرازق مصري، ولد عام 1973 في القاهرة، سافر إلى الصين بعد ضيق أحواله المادية وبادر من تلقاء نفسه في بداية عام 2007 بالاتصال بموقع ويب لجهاز المخابرات الإسرائيلية، مفاده أنه مصري مقيم في دولة الصين ويبحث عن فرصة عمل، ودون بياناته ورقم هاتفه. سعى عبد الرازق إلى تجنيد العملاء في سوريا، عن طريق شركة تجارية ضخمة في الصين تعمل في مجال تصدير زيت الزيتون والحلويات والتسويق العقاري، لانتقاء من يصلح منهم للتعاون مع المخابرات الإسرائيلية.
اعتنق المسيحية سنة 2000 بعد أن التقى مبشرين في الضفة الغربية وعُمّد سنة 2005 في تل أبيب سراً، ثم سافر إلى الولايات المتحدة سنة 2007 حيث يعيش اليوم. كان والده قد تبرأ منه سنة 2010 في رسالة من سجن النقبّ، ونشر خليل كتاباً عن سيرته في العام نفسه بعنوان "ابن حماس". كيف تم تجنيد الجاسوسة هبه سليم و ما هي اللحظات الاخيرة لها - YouTube. منير روفا هو منير جميل حبيب، من مواليد عام 1934 في بغداد، ضابط طيّار من عائلة مسيحية تنحدر أصولها من الموصل. تمّ تجنيده أثناء حضوره حفلة فنية ترفيهية في أحد النوادي، على يد باربرا، سيدة إنجليزية تبين له لاحقاً أنها زوجة مدير مجموعة شركة النفط العراقية المحدودة الشهيرة بتسمية IPC التي هي رأس حربة وقاعدة المصالح البريطانية في العراق والمنطقة ووكر للجاسوسية. تم الاتفاق مع روفا على تهريب إحدى طائرات الميغ 21 السوفياتية الصنع المتطورة في ذلك الوقت، والتي كانت إسرائيل والولايات المتحدة تحاول معرفة أسرارها. تمكن خلال أحد التدريبات على الخروج من السرب متّجهاً نحو الحدود الأردنية حيث اعترضته طائرات أردنية لكنها فشلت، ووصل إلى إسرائيل حيث اعترضته طائرات إسرائيلية ظناً منها أنه هجوم معادٍ. سرعان ما جاءت الأوامر بعدم مهاجمة طائرة الميغ الأسرع من الصوت، وهبط على الأراض الإسرائيلية، وبقي هناك حتى توفي عام 2000.
وفعلاً أدخلوه إلى المستشفى وقام بالاتصال بها عدة مرات وهي في باريس إلى أن وافقت على المجيء إلى طرابلس. وما أن هبطت من الطائرة حتى وجدت حولها رجال المخابرات المصرية. ساقوها بالقوة إلى طائرة جاثمة في مطار طرابلس متوجهة إلى القاهرة. بدأت بالصراخ عندما فهمت أنه تم كشفها فقام ضابط مصري بصفعها لتخرس. حين علمت "إسرائيل" بالقبض على هبة سليم، قامت بالضغط على الرئيس المصري الأسبق أنور السادات لإطلاق سراحها. عائلة هبة سليم لعبه. لكن السادات كان قد أصدر أمره بإعدامها سراً. بعد عدة أشهر من انتهاء حرب أكتوبر، عندما فتح وزير الخارجية الأميركي الموضوع مع الرئيس المصري، أعلمه هذا الأخير بأنها اُعدمت ولا داعي للوساطة. كانت هبه سليم متأكدة أن الإسرائيليين سيقومون باختطافها من سجن النساء. لذلك كانت تتزين كل يوم وترش العطور الباريسية على جسدها. كما قدمت التماساً للرئيس المصري وزوجته جيهان لإصدار عفو رئاسي عنها، لكنهما رفضا الالتماس. كانت قد صُنفت كأخطر جاسوسة مصرية جندها جهاز الاستخبارات الإسرائيلي "الموساد". وقد تحولت قصتها إلى فيلم بعنوان: "الصعود إلى الهاوية"، قامت ببطولته الممثلة الراحلة مديحة كامل أمام محمود ياسين. المصدر: مونت كارلو
يُعدّ الصراع العربي الإسرائيلي من أكثر الصراعات التاريخية الممتدة التي عرفها العالم المعاصر. على خطّ مواز للحروب العسكرية، كانت هناك حروب أخرى لا تقلّ في الأهمية، حروب في عالمٍ غامض متفرّد بأسراره ومتغيّراته، عالم الجواسيس والمخابرات. خلال سنوات الصراع المستمرّة إلى اليوم، كانت إسرائيل حريصة على اختراق الدول العربية لا سيّما "دول الطوق"، ولم تدخر جهداً في تجنيد العملاء والجواسيس. في ما يلي أبرزهم. عائلة هبة سليم بن. أحمد خميس بيومي من مواليد صيدا في لبنان جنّده الموساد الإسرائيلي عن طريق تاجر مجوهرات في بيروت. يعدّ بيومي المسؤول عن هجمات صاروخية تعرّض لها مقرّ منظمة التحرير الفلسطينية في بيروت وكذلك مركز البحوث التابع للمنظمة ومكتب شؤون الأرض المحتلة. قبض رجال الأمن الفلسطينيون على بيومي في 9 يناير 1975 عندما كان يرسم لوحة "كروكيه" لأحد مباني المنظمة الفلسطينية. أمينة داود المفتي من مواليد عمّان- الأردن وحائزة بكالوريوس في علم النفس المرضي من جامعة فيينا. اعتنقت اليهودية سنة 1967 وتزوّجت من موشيه بيراد الطيّار العسكري الإسرائيلي، واستبدلت اسمها بـ"آني موشيه بيراد". هاجرت إلى إسرائيل سنة 1972 وبدأت حياة الجاسوسية بُعيْد مقتل زوجها على يد الجيش السوري.
كيف تم تجنيد الجاسوسة هبه سليم و ما هي اللحظات الاخيرة لها - YouTube
عاشت في بيروت وأقحمت نفسها في ملاجئ الفلسطينيين بحجّة أنها طبيبة متطوّعة لشفاء الجرحى. وصلت إلى مكتب ياسر عرفات وحصلت منه على إذن موقّع على تصريح يتيح لها دخول جميع المواقع الفلسطينية على أنها طبيبة ماهرة تشارك في تأهيل الجرحى. كانت ترسل معلومات وتقارير عن العمليات الفدائية وأفراد المخابرات الفلسطينية، إلى أن اعتقلتها الأخيرة في سبتمبر 1975. عائلة هبة سليم الوادعي. بقيت معتقلة مدة خمس سنوات إلى أن تمّت مقايضتها بأسيرين فلسطينيين لدى إسرائيل. إبراهيم سيناء لبناني من مواليد 1964، بدأ نشاطه الجاسوسي مع الموساد الإسرائيلي في سن السابعة عشرة، بتمرير معلومات عن نشاط وعمليات منظمة التحرير الفلسطينية وغيرها من المنظمات الفلسطينية النشطة في لبنان. انضمّ لاحقاً إلى حزب الله، وكان يمرر للحزب معلومات عن نشاط حركة أمل خلال الصراع الذي دار بين التنظيمين. استمرّت عضويّته في حزب الله عشرة أعوام كان خلالها يمرّر معلومات للموساد عن الخطط التشغيلية للحزب. استجوبه الأخير بعد اغتيال إسرائيل للموسوي عام 1992 لكن لم يستطيعوا فضح أمره. استطاع الحزب لاحقاً كشف جاسوسيته فانتقل إلى صفد مع عائلته، وأصدر كتاباً بعنوان "رجل صواب من أرض حزب الله" حول حياته.
جولدا مائير ترسل إلى السادات طلب خاص من أجل تخفيف عقوبة هبة: كان قد حكم على هبة بالإعدام حيث أرسلت جولد مائير إلى السادات هنري كسنجر وزير الخارجية الأمريكي بطلب خاص إلى السادات من أجل تخفيف عقوبة هبة سليم و لكن السادات كان رجل ذكي جداً و علم جيداً أن الطلب القادم سوف يكون العفو عنها لذلك رد السادات قائلاً تخفيف عقوبة أي عقوبة! لقد تم إعدامها بالفعل فنظر إليه كيسنجر في تعجب قائلاً و متى حدث ذلك قال السادات اليوم و كان يقف جانباً مدير المخابرات الحربية و الذي فهم جيداً لأنه يعلم السادات أن هذا أمر موجه إليه بإعدام هبه سليم اليوم و بالفعل تم شنق هبة سليم في نفس اليوم.