[٢]
من المعروف أنّ الحكمة عند المتنبي بارزة في أغلب قصائده وليس في كلها، وتأتي بالغالب من أجل تأكيد معنى أو دعم قضية، والمتابع لأشعار المتنبي يلاحظ القليل من شعر الحكمة في بدايات حياته، وإن وجدت فهي تتصف بالبساطة ويرجع السبب للحياة البدوية التي عاشها في فترة صباه، ولكن عندما انتقل إلى حلب وتتوفر له فرصة الاطلاع على تراث الحضارات الأخرى يصبح هناك شكلاً آخر من الحكمة أكثر تنوعاً وعمقاً. [٢]
مصادر الحكمة في شعر المتنبي
اكتسب المتنبي شهرة واسعة لم يحظَ بها غيره من الشعراء، وبلغت هذه الشهرة في حياته الآفاق جعلت منه مصدراً لاهتمام الأدباء والنقاد، وقد ساهمت الأغراض الشعرية المتعددة التي تناولها، والعمق في المعاني والأفكار، والصياغة الفنية في هذا الانتشار إلا أنّ المتقصي لحصيلة شعر المتنبي يجد أنّ العامل الأول لهذا الانتشار هو ما دوّنه من حكم في شعره، والتي أصبحت أمثالاً وأقوالاً تتردد على ألسنة الناس. وهذا يقودنا إلى معرفة مصادر هذه الحكمة ومنها: [٣]
امتلاك المتنبي لقدرات عقلية مميزة تجسّدت في الموهبة التي كان يتمتع بها في نظم الشعر مبكراً، إضافة إلى الذكاء الحاد والذاكرة القوية والفكر المستنير وسرعة البديهة، زد على ذلك حبه للعلم وسعيه في طلبه؛ فكل هذه الميزات جعلته مؤهلاً لفهم فلسفة الحياة.
- شعر المتنبي في الحكمة ومميزات شعره وأهم خصائصه – جربها
- الحكمة في شعر المتنبي … اقتباسات من أجمل ما قاله
- شعر حزين للمتنبي وأجمل أشعار وقصائد المتنبي عن الفراق والعتاب
- إزالة الكرش في يومين وتطيب الجروح
- إزالة الكرش في يومين للقطاع الخاص
- إزالة الكرش في يومين كلمات
شعر المتنبي في الحكمة ومميزات شعره وأهم خصائصه – جربها
[٤]
خصائص شعر المتنبي
اتسم شعر المتنبي بخصائص عديدة، نجملها فيما يلي: [٥]
حرص المتنبي على اختيار المفردات المناسبة لأغراض شعره؛ ففي الرثاء والمدح يستخدم ألفاط يرفع بها من منزلة الممدوح أو المرثي، وفي الهجاء يقلل من شأن المهجو، أما في الفخر فكانت ألفاظه تعكس نفسه المتعالية، وتمثل حالة الحبّ التي يعيشها في الغزل. صياغة الجمل بشكل سهل بالغة التأثير بحيث تترك الأثر الكبير في نفس السامع. الإكثار من الصور الفنية التي عكست ما بنفسه وخياله، وأظهرت الكثير من عبقريته. الحرص على استخدام الطباق بهدف تثبيت المعنى وتأكيده في ذهن المتلقي. العناية بالجناس والتكرار اضافة إلى الوزن والقافية بما يتناسب مع حالة الشاعر. وضوح النزعة الذاتية للمتنبي في كافة قصائده وموضوعات شعره. احتواء القصائد على حكم إنسانية عميقة تتلاءم مع كل عصر. الظهور الساطع للقيم الجمالية في شعره؛ كانت من الدلائل الواضحة لخلود شعره على مرّ الزمان. المراجع
↑ هدى معروف (2016-2017)، ديوان المتنبي دراسة جمالية ، الجزائر: جامعة العربي بن مهيدي - ام البواقي - كلية الآداب واللغات - قسم اللغة والأدب العربي ، صفحة 88. بتصرّف. ^ أ ب أ. د. حامد طاهر (2014-2016)، الحكمة في شعر المتنبي ، صفحة 2-3.
ولا يحاولنَّ أحد أن يسألني عن ترجمة معناها! المهم أن أخا المذكورة واسمه فاتك الأسدي، ترصَّد وجماعتُهُ للمتنبي في الطريق، فأخذته العزة بأبياتِه في الفخر والشجاعة والخيل والليل، فقاتلهم، فقتلوه. وهكذا كان المتنبي ضحية شعره بشكل مباشرٍ وغير مباشر! في قصيدة أخرى من مشهورات المتنبي، كان يعاقب فيها كافور مصر الإخشيدي على إهماله له عندما أتاه ناقمًا على سيف الدولة الحمداني.. انقلب كافور في شعر المتنبي من البحر الذي تتصاغر أمامه السواقي، والذي يقصده الناس ويتركون غيره، إلى عبدٍ آبقٍ سيئ الخُلُق والخِلقَة! ما كُنْتُ أحسبُني أحيا إلى زمنٍ *** يُسيئُ بي فيهِ كلُبٌ وهُوَ محمودُ! لا تشترِِ العبدَ إلا والعصا معَهُ *** إن العبيدَ لأنجاسٌ مناكيدُ! ولم يشفَ صدر المتنبي بسب كافور فحسب! إنما انتقل إلى مصرَ التي تركت كافور الذي غمِطَهُ قدرَهُ ومنزلتَهُ حاكمًا عليها! أكلما اغتالَ عبدُ السوءِ سيدَهُ *** أو خانَهُ فلهُ في مصر تمهيدُ ؟! نامتْ نواطيرُ مصرٍ عن ثعالبِها *** فقدْ بشِمْنَ وما تفنى العناقيدُ صارَ الخصيُّ إمامَ الآبقينَ بها *** فالحُرُّ مُستَعْبَدٌ والعبدُ معبودُ! وبالطبع نال أهلُ مصر نصيبًا موفورًا من عاصفة السباب والتقريع التي أطلقها أبو الطيب.. إني نزلْتُ بكذابينَ ضيفُهُمُ *** عن القِرَى وعن الترحالِ محدودُ جودُ الرجالِ من الأيدي و جودُهُم *** من اللسانِ فلا كانوا ولا الجودُ ما يقبضُ الموتُ نفسًا من نفوسِهِمُ *** إلا وفي يدِه من نتْنِها عودُ!
"
الحكمة في شعر المتنبي … اقتباسات من أجمل ما قاله
(3)
(1) النَّازلة: الحادثة من حوادث الدَّهر. ويريد بالمركب: ما يركبه مِنَ الأمور الشَّاقَّة. (2) العُلى: جمع عُليا، وهي: اسم للمكان العالي، ثمَّ استُعمِلَتْ في معنى الرِّفعة والشَّرَف. والقَتْلة: المرَّة من القتل. يقول: إنَّ الإقدام على المهالك كثيرًا ما يكون سببًا في التَّخلُّص منها، مع كسب الرِّفعة والمجد؛ والجُبن عن الإقدام كثيرًا ما يكون سببًا لقتل الجبان، مع المذمَّة والعار. (3) المضيم: المظلوم، والبزَّة: اللِّباس، وراقه الشَّيء: أعجبه، يريد بحُسن بزَّته: اليسر وسعة الرِّزق. يقول: لا ينبغي له أن يفرح بذلك على ما هو فيه مِنَ الذُّلِّ؛ فإنَّه كالميِّت الَّذي عليه أكفان حَسَنة. [العَرْف الطَّيِّب (1/338)]...
18-07-2008, 10:40 PM
التخصص: علمي
المشاركات: 35
واصلي المتح من كنوز الشاعر الحكيم، فما أحرى هذه النفوس التي غشيها الهم، وسدّ مسامها الكرب، وكدّ أرواحها النصب والوصب، أن تأوي إلى أغصان الشعر الفينانة، فيستظلّ المحرور، ويستريح اللاغب، ويتنسّم الكظيظ روائح الأدب ونسائم الحكمة..
__________________
هي الدنيا لا تُبقي عزيزاً
وساعاتُ السرور بها قليله
إذا نشر الضياءَ عليك نجمٌ
وأشرق فارتقبْ يوماً أفُوله
19-07-2008, 05:56 AM
جزاكم اللهُ خيرًا.
أبو الطيب المتنبي الذي لم يكن في كل أحواله طيبًا، هو تركيبة فريدة، وتجربة إنسانية عجيبة، ما تزال تثير بعد أكثر من ألف عام، زوابع من الإعجاب والاستهجان، تعبر عن مدى تذبذب منحنى الرجل صعودًا وهبوطًا. فهو الذي لم يوازِ ثقته في نفسه، ومتانة حكمته ، إلا شدة هجائه لخصومه حد التشبيح والسب والقذف! في إحدى أمسياته الشعرية، وأثناء تقديمه لقصيدة له يهجو فيها الصهاينة هجاءً لاذعًا (قصيدة إن سار أهلي فالدهر يتبع)، ذكر تميم البرغوثي في حق أستاذه المتنبي، مقولةً مختصرة، لكن فيها خلاصة منهج المتنبي المسجل باسمه في فن الهجاء الشعري. قال تميم ما معناه أن المتنبي يهجو على قدر احترامه لذهنية المهجو! فإن كان ذا عقلٍ وذائقة أدبية، فإنه يبدعُ له قطعًا من الهجاء الفني، والصور غير المباشرة. أما إذا كان يحتقره، فإنه (يصير يسب! ) بنص ما قال تميم! لكن لأن المتنبي كان ماكينةً بشرية لإبداع الحكمة، فإنه لا يكف عن إطلاق تُحَفِه الشعرية حتى وسطَ موجات السباب! يذكر الرواة أن أحد الأشخاص اعترض طريق المتنبي، وذلك لإجباره أن يمتدحه في قصيدة! فرّ المتنبي منه، لكنه قرر مكافأته بما يستحق وما لا يستحق من أجل ما فعل. فأهداه قصيدة من أقبح الهجائيات في الشعر العربي عرَّض -تصريحًا لا تلميحًا- فيها بنسبه وشرفه وشرف زوجته، ووالديه، ولعل أكثر أبياتها أدبًا في هجاؤه: ومن البليَّةِ عذلُ من لا يرعوي *** عن غيِّهِ.. وخطابُ من لا يفهَم!
شعر حزين للمتنبي وأجمل أشعار وقصائد المتنبي عن الفراق والعتاب
(4) أي: إذا بَلَغ الشَّباب نهايته؛ فزيادة العُمر بعد ذلك تُفضي إلى النُّقصان؛ بما ينشأ عنها من الضَّعف. [العرف الطَّيِّب (1/209)]. 12-07-2008, 11:47 AM
عَلَى قَدْرِ أَهْلِ العَزْمِ تَأتِي العَزَائِمُ وَتَأتِي عَلَى قَدْرِ الكِرامِ المكَارِمُ
وَتَعْظُمُ فِي عَيْنِ الصَّغِيرِ صِغَارُهَا وَتَصْغُرُ فِي عَيْنِ العَظِيمِ العَظَائِمُ
13-07-2008, 09:52 AM
14-07-2008, 01:20 AM
السُّكنى في: مكناس ، المغرب - حاليا-. العمر: 43
التخصص: علوم القرآن
المشاركات: 48
رعاك الله أختنا الفاضلة، إختيارات موفقة للأبيات، وقبلها لمن شغل الدنيا، وأقامها ولم يقعدها، نائما ملء جفونه، تنم عن ذوق، ودراية، فبورك فيك، وبانتظار مزيدك. 15-07-2008, 11:16 AM
وأيضا من قول المتنبي إن سمحتِ لى بالمشاركة:
إذا أنت أكرمتَ الكريمَ ملكتهُ.. وإن أنت أكرمتَ اللئيمَ تمردا
وأيضا:
شرُ البلاد مكان لا صديق بهِ... وشر ما يكسب الانسانُ ما يصمُ
15-07-2008, 01:11 PM
رد: أبياتٌ في الحِكْمةِ مِن شِعْرِ المُتنبِّي. 15-07-2008, 01:13 PM
نُعِـدُّ الْمَشْرَفِيَّـةَ وَالْعَـوَالِي وَتَقْتُلُنَا الْمَنُـونُ بِلا قِتـالِ (1)
وَنَرْتَبِـطُ السَّوَابِقَ مُقْـرَبَاتٍ ومَا يُنجِينَ مِنْ خَبَبِ اللَّيالِي (2)
وَمَن لَّمْ يَعْشَقِ الدُّنيا قَدِيمًا؟!
عبقرية المتنبي وانفراده بعرش الحكمة الشعرية العربية حتى وإن تجاوزه نهر الزمن بأكثر من ألفية كاملة. وهو دليل حي على فشل الأحكام المطلقة الاختزالية على البشر. " رغم هذا القدر من الهجاء الخالي من الإبداع الذي تكتظ به القصيدة، لكنها لم تخلُ من حكمٍ خالداتٍ أيضًا.. ويكفي مطلعُها الذي يحتل المركز الأول في الاستشهاد على الشجون والإحباط في كل عيد ومناسبة حتى زمن "السوشيال ميديا". عيدٌ بأيةِ حالٍ عُدْتَ يا عيدُ *** بما مضى أم بأمرٍ فيكَ تجديدُ ؟! أما الأحبَّةُ فالبيداءُ دونَهُمُ *** فليتَ دونَكَ بيدًا دونَها بيـــدُ! ووصفٌ رائعٌ عن مصائب الدهر وإفقادِها للمرء شغف الحياة.. لم يترُكِ الدهرُ من قلبي ولا كبدي *** شيئًا تُتَيِّمُهُ عينٌ ولا جيدُ يا صاحبيَّ.. أخمرٌ في كؤوسِكُما *** أم في كؤوسِكُما همٌّ وتسهيدُ أصخرةٌ أنا؟!.. مالي لا تُتّيِّمُني *** هذي المُدامُ ولا هذي الأغاريدُ ؟! وحتى البيْتَيْن اللذيْن ذكرتهما من هذه القصيدة في هجاء مصر لأنها تتيح لكل مغتصبٍ أن يعتلي عرشَها.. ولأن شعبها دائمًا ما يغفل أو يتغافل عن استئثار لصوصها بخيرها دونه، هما للأسف حكمة تاريخية لا تكاد تنقطع أدلة تمثُّلها في تاريخ مصر وحاضرها.
معلومات عامة
-
بواسطة: اخر تحديث: ١٢:٢٠ ، ٩ أبريل ٢٠٢٠
هل يمكن إزالة الكرش في يومين
هناك عدد كبير جداً من الحميات، وبرامج تخفيف الوزن ، والحِيَل التي تَعِدُ بإنقاص الوزن بسهولة وسرعة في يومين أو أسبوع، ولكنَّ معظم هذه الأنظمة الغذائية تروّج لطرق غير فعالة، وتعتبر في بعض الحالات غير صحيّة، وشديدة الخطورة، لذلك فإنَّ أساس فقدان الوزن على المدى الطويل بشكل ناجح هو إجراء تغييرات دائمة في نمط الحياة والعادات الصحية عن طريق اتّباع نظامٍ غذائيٍّ صحيٍّ مع زيادة النشاط البدني، والذي يؤدي إلى إنقاص نصف كيلوغرام إلى كيلوغرام واحدٍ في الأسبوع. [1] [2] [3] كما تجدر الإشارة إلى أنّ بعض الاعتقادات والادعاءات تنتشر بين الناس بأنّه يمكن حرق الدهون في منطقةٍ واحدةٍ من الجسم دون المناطق الأخرى؛ كالبطن مثلاً، ومع أنّ هذه الادعاءات حظيت بشعبيةٍ كبيرةٍ إلّا أنّ ذلك في الحقيقة غير صحيح وغير فعّال؛ فالجسم يُخزّن الدهون كي يستخدمها كمصدرٍ للطاقة عند حاجته، وعندما يبدأ بحرقها فإنّه يأخذها من كافة أنحاء الجسم وليس من منطقةٍ واحدة، ويُحوِّلها إلى أحماضٍ دهنيةٍ وجليسرول في مجرى الدم، [4] ولكن هناك بعض النصائح التي يمكن اتّباعها لخسارة الوزن في كل الجسم بالإضافة إلى الدهون في البطن، والتي سنذكرها في هذا المقال.
إزالة الكرش في يومين وتطيب الجروح
التخطي إلى المحتوى
صدق
معلومات وفوائد
إزالة الكرش
إن تناول الأطعمة الدسمة التي تحتوي على كمية كبيرة من السعرات تسبب تخزين الدهون في منطقة البطن خصوصاً عند الرجال، وهذه الدهون تؤثر بشكل كبير على الصحة، ويمكن أن تسبب الإصابة بمرض السكري وأمراض القلب والشرايين، وهناك العديد من الطرق التي تساعد في التخلص من الكرش بسرعة. طرق التخلص من الكرش في يومين
التقليل من الأطعمة التي تحتوي على سعرات حرارية عالية مثل الحلويات، والخبز والمعجنات، والوجبات السريعة. عدم استعمال الدهون المشبعة في الطبخ واستبدالها بالدهون المفيدة الغير مشبعة مثل زيت الزيتون. شرب كميات من الماء لا تقل عن ثمانية أكواب يومياً، والماء ضروري لعملية الأيض. تناول الخضروات الطازجة التي تمنح الشعور بالشبع وتحتوي كمية كبيرة من الألياف. تناول المشروبات الساخنة التي تساعد في حرق الدهون مثل الشاي الأخضر، والزنجبيل والكمون. عدم تناول الوجبات الدسمة خاصة قبل النوم. عدم النوم مباشرة بعد وجبة العشاء وترك مدة لا تقل عن ثلاث ساعات. ممارسة الرياضة خاصة رياضة المشي والتي تمنع تكون الدهون في البطن. شفط البطن باتجاه الظهر خاصة أثناء الجلوس والمشي.
إزالة الكرش في يومين للقطاع الخاص
نصائح للتخلص من تراكم الدهون في الكرش
في منطقة البطن هو عامل خطر رئيسي للإصابة بمرض السكري من النوع 2 وأمراض القلب والأمراض المزمنة الأخرى ، وعلى الرغم من فقدان الدهون في هذه المنطقة صعب ، هناك العديد من النصائح التي يجب اتباعها لانقاص الوزن ؛ من خلال تقليل الدهون الزائدة في البطن ، تجدر الإشارة إلى أنه لن يكون هناك تأثير كبير باتباع كل نصيحة بشكل منفصل ، وللحصول على نتائج جيدة ، تحتاج إلى الجمع بين الطرق المختلفة التي عادة ما تتعلق بالطعام. وإلى أسلوب حياة صحي بشكل عام ، وبالتالي فإن تغيير مصطلح نمط الحياة الطويل هو المفتاح لفقدان دهون البطن وفقدان الوزن الزائد ، ومن بين هذه الأساليب نذكر ما يلي:
مصادر الغذاء من الألياف القابلة للذوبان في الماء. وهذا بدوره يعزز فقدان الوزن ، بسبب قدرته على امتصاص الماء داخل الأمعاء وتشكيل كتلة هلامية ، مما يقلل من سرعة الطعام الذي يمر عبر الجهاز الهضمي ويزيد من الشعور بالشبع لأنه يقلل من كمية السعرات الحرارية التي يمتصها الجسم من الطعام ومن المصادر الغنية به. ألياف وبذور الكتان والأفوكادو والبقوليات والتوت.
إزالة الكرش في يومين كلمات
[6] تقليل مستويات التوتر، وذلك لأنّه يؤدي إلى تحفيز الغدد الكظرية لإنتاج الكورتيزول (بالإنجليزية: Cortisol) والمعروف أيضاً باسم هرمون الإجهاد؛ حيث إنّ ارتفاع مستوياته في الجسم قد يؤدي لزيادة الشهية، وتخزين الدهون في منطقة البطن، ويمكن أن يساعد الانخراط في الأنشطة الممتعة، وممارسة اليوغا أو التأمل على التخفيف من الإجهاد. [5] الابتعاد عن المشروبات التي تحتوي على السكريات؛ كالمشروبات الغازية، بالإضافة إلى عصائر الفواكه؛ حيث إنّ عصر الفواكه يؤدي إلى فقدها للألياف، ممّا يجعلها تحتوي على السكر فقط، ولذلك فإنّه يُنصح بشرب الماء بدلاً من العصائر، وبعد ذلك يمكن التدرّج في التقليل من الأطعمة التي تحتوي على السكريات بشكلٍ عام، ويُنصح في حال الشعور بالحاجة لتناول شيءٍ حلو؛ بتناول حبةٍ من الفاكهة؛ كالتفاح. [7] اتباع نمط حياةٍ نشيط، فمن المهمّ لمن يحاولون خسارة الدهون من منطقة البطن زيادة نشاطهم الرياضي؛ للتخلّص من الدهون الزائدة في أجسامهم، ولذلك فإنّ من المهمّ الالتزام بالنشاط الرياضي، ولكن دون الإراط في ممارسة التمارين، إذ إنّ ذلك قد يزيد مستويات هرمون التوتر؛ الكورتيزول، والذي -كما ذُكر سابقاً- يرتبط بزيادة تراكم الدهون في منطقة البطن، ولذلك يمكن البدء بتمترين خفيفة؛ كممارسة المشي السريع بشكلٍ يومي لتحفيز عمليات الأيض في الجسم.
إذا كنت تقشّر البيض المسلوق بالطريقة التلقيدية العادية عبر إزالة أجزائه رويداً رويداً فأنت مخطئ، إليك اختراعا بسيطا كشفته طاهية أميركية. فقد كشفت كاثلين أشمور عن طريقة بسيطة للغاية لتقشير البيض المسلوق في غضون ثوان. وشاركت أسلوبها البسيط في الحصول على بيضة مسلوقة مقشرة بلمح البصر عبر حسابها في تيك توك، وسط ذهول المتابعين وتفاعلهم. وتكمن الطريقة بسلق البيض 10 إلى 14 دقيقة، مؤكدة أن العبرة ستكون بالبخار وليس الماء، وبعدها وضعها في مصفاة وتغطيتها مدة قصيرة ثم ستجد القشرة تنزلق على الفور. وحققت حيلة الطاهية نجاحاً كبيراً عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وحصدت شعبية كبيرة بين المستخدمين عبر الإنترنت، كما لاقت آلاف اللايكات وعشرات التعليقات التي أثنت عليها. المصدر: العربية
قلل مستويات الإجهاد لأنها تحفز الغدد الكظرية على إنتاج الكورتيزول (المعروف أيضًا باسم الكورتيزول). نظرًا لأن المستويات العالية في الجسم يمكن أن تؤدي إلى زيادة الشهية ، فإن تخزين الدهون في منطقة البطن ، والأنشطة الممتعة ، يمكن أن يساعد ممارسة اليوجا أو التأمل في تخفيف التوتر. الابتعاد عن المشروبات التي تحتوي على السكريات. كمشروبات غازية وعصائر الفاكهة. نظرًا لأن عمر الفاكهة يؤدي إلى فقدان الألياف ، مما يجعلها تحتوي على السكر فقط ، فمن المستحسن شرب الماء بدلاً من العصير ، وبعد ذلك يمكن تقليل الأطعمة التي تدريجيًا تحتوي على السكريات بشكل عام ، وينصح في حالة الشعور بالحاجة إلى تناول شيء حلو ؛ تناول حبة فاكهة. مثل التفاح. وجود نمط حياة نشط ، من المهم بالنسبة لأولئك الذين يحاولون فقدان دهون البطن لزيادة ممارسة الرياضة. للتخلص من الدهون الزائدة في أجسامهم ، من المهم التقيد بالنشاط الرياضي ، ولكن دون المشاركة في التمرين ، لأن هذا يمكن أن يزيد من مستويات هرمونات التوتر ؛ الكورتيزول ، الذي - كما ذكرنا سابقًا - مرتبط بزيادة تراكم الدهون في منطقة البطن ، لذلك يمكن أن يبدأ بتمرين خفيف ؛ مثل المشي السريع يوميًا لزيادة التمثيل الغذائي في الجسم.