من جانبه، أكد ممثل اللجنة الدولية للصليب الأحمر الدكتور علي هوش، أن اللجنة تسعى إلى إكساب المتطوعين الخبرة والمهارات لقيامهم بمهامهم بكل حرفية ومهني، لافتًا إلى حرص اللجنة على تفعيل الشراكة مع هيئة الهلال الأحمر السعودي في بناء قدرات متطوعيها وتسخير قدرات اللجنة الدولية لدعم المتطوعين الذين يعملون تحت مظلة جمعيات وهيئات الهلال الاحمر في كافة بلدان العالم. وأعرب مدير عام فرع هيئة الهلال الأحمر السعودي بمنطقة مكة المكرمة الدكتور خالد الحبشي عن فخر الهيئة كون العمل التطوعي يعتبر من الأعمال الرئيسية لها كون العمل التطوعي أحد المحاور الرئيسية في رؤية المملكة 2030م، لافتًا إلى أن العمل التطوعي بدأ في الهيئة منذ 20 عامًا في فرع مكة المكرمة خلال موسم الحج واستمر تطور العمل التطوعي في الهيئة حتى يومنا هذا. وتضمنت الدورة تعريف المتطوعين بتاريخ العمل التطوعي في العالم والمملكة على وجه الخصوص، وأوجه العمل التطوعي التي يتم القيام بها في كافة جمعيات وهيئات الهلال الأحمر والصليب الأحمر في مختلف دول العالم، وتم خلال الدورة كذلك تعليم المتطوعين على الأساسيات والقواعد العامة للعمل التطوعي التي يجب على المتطوعين مراعاتها والتي تتوافق مع الأنظمة في هيئة الهلال الأحمر السعودي.
■ المؤهل المطلوب: البكالوريوس ■ الجنس: الرجال والنساء ■ الموقع: عدة مناطق أعلنت هيئة الهلال الأحمر السعودي توفر عدد من الوظائف ( رجال / نساء) عن طريق المسابقة الوظيفية ( أخصائي إسعاف وطب طوارئ)، وذلك على النحو التالي:- الوظائف المعلنة: أخصائي / أخصائية إسعاف وطب طوارئ. شروط الوظيفة: أن يكون المتقدم أو المتقدمة سعودي الجنسية. أن يكون حاصلاً على درجة البكالوريوس في الخدمات الطبية الطارئة (في حال كون الشهادة الحاصل عليها المتقدم من خارج المملكة فإنه يتطلب أن تكون معادلة من قبل وزارة التعليم). أن يكون حاصلاً على تسجيل مهني لساري المفعول من الهيئة السعودية للتخصصات الصحية. أن يكون حاصلا على دورة (BLS) ودورة (ACLS سارية المفعول. يكون حاصلا على إحدى هاتين الدورتين PHTLS/ITLS سارية المفعول. أن يكون لائقاً صحياً للوظيفة المطلوب شغلها حسب الشروط. القدرة على استخدام الحاسب الآلي. أن يجتاز الاختبارات التحريرية والعملية والمقابلات الشخصية. أن يكون لدى المتقدم الاستعداد للعمل وفقا لحاجة العمل بالهيئة بأي منطقة من مناطق المملكة. الأفضلية لمن لديه رخصة قيادة سارية المفعول. يجب أن يكون المتقدم قد أكمل جميع جرعات لقاح كورونا 19-COVID.
وقال الدكتور رشيد "حاولنا أن نجعل جزءا من مناهج الطلاب في مادتي التربية الوطنية والأحياء تختص بالإسعافات الأولية أو أن يكون بكل مدرسة أشخاص مدربون على الإسعافات الأولية من الطاقم الإداري أو التعليمي نظرا لضرورة تواجدهم, وآخر الحلول التي توصلنا لها هي تدريب العاملين بالوحدات الصحية ليتكفلوا هم بتدريب الطاقم التعليمي بالمدارس ولا زلنا في طور التنفيذ". وطالب العيد بإتاحة الفرصة لهيئة الهلال الأحمر بتدريب المجتمع لمحاولة تقليص الوفيات والحوادث. مؤكدا وجود الطاقات القادرة لديهم على تدريب وتوعية المجتمع في حال لم تتجاوب معهم أية جهة حكومية وأنه يوجد لديهم توجه وطني للتدريب. من جهة أخرى كشف ل "الرياض" مدير الإدارة العامة لهيئة الهلال الأحمر السعودي بمنطقة الرياض الأستاذ سعود العثمان عن عدد المتدربين والمتدربات ببرنامج الأمير نايف للإسعافات الأولية والتي بلغت 147832 متدربا من عام 1417ه وحتى عام 1430ه وهو برنامج متاح للجميع, بينما وصل عدد المتدربين ببرنامج التثقيف والتوعية الإسعافية لنفس الفترة 674116 متدربا. وكشف العثمان عن وجود دورات تدريبية للطلبة والطالبات بالجامعات والمدارس كنشاط لا منهجي موثق بشهادة من هيئة الهلال الأحمر السعودي وهذه الدورات تندرج تحت برنامج الأمير نايف للإسعافات الأولية والذي يتم من خلاله استهداف طلبة المدارس والجامعات بالإضافة إلى موظفي المؤسسات الحكومية والخاصة وهذه الدورات موثقة بشهادة رسمية يتم منحها من قبل الهيئة للمتدربين والمتدربات.
وشدد الأستاذ سعود على ضرورة إدراج مادة الإسعافات الأولية ضمن المناهج التعليمية مطالباً وزارة التربية والتعليم أن تعي أهميتها في المناهج. وأشار إلى أن إجراءات السلامة المعمول بها في غالبية المباني السكنية والمساجد والمراكز التجارية تعد بدائية وغير مؤهلة لعمليات الإخلاء في وقت وقوع الضرر من حيث تصميم الأبواب وطريقة فتحها والنوافذ مما يجعل من عملية الإسعافات الأولية لمن هم بالداخل غير مجدية.
معلومات أساسية عن السمنة و النحافة - ما هو تعريف كل من السمنة والنحافة؟ السمنة هي زيادة مخزون الدهون عن المعدل الطبيعي لها والذي يعادل تقريباً 15%-18% من إجمالي وزن الجسم بالنسبة للرجل و17%-20% من إجمالي وزن الجسم بالنسبة للمرأة، وفي المقابل فإن النحافة هي انخفاض مخزون الدهون عن هذا المعدل الطبيعي. ----------------------------------------- - هل كل زيادة في الوزن تعد سمنة؟ لا، ليست كل زيادة في الوزن تعد سمنة فهناك زيادة في الوزن نتيجة زيادة كتلة العضلات كما في لاعبي كمال الأجسام، وهناك زيادة أخرى نتيجة ارتفاع معدل سوائل الجسم عن الحد الطبيعي لها كما في حالات تناول الهرمونات الأنثوية وبعض العقاقير مثل الكورتيزون أو حالات الحمل، حيث يزيد وزن الأم الحامل نتيجة زيادة سوائل الجسم وزيادة كمية الدم (في جدار الرحم والمشيمة)، حيث يرتفع بحوالي لتر أو لتر ونصف عن الطبيعي، أضف إلى هذا زيادة الوزن الناتجة عن اختلاف حجم الهيكل العظمي من شخص لآخر، وكذلك وزنه الذي يتحدد باختلاف كثافة العظام. متى تصبح السمنة مشكلة يجب التعامل معها؟ ليس هناك معيار أكيد لتحديد متى تصبح السمنة معامل خطر على صحة الإنسان، حيث وجد أنها تختلف بشكل عام من شخص لآخر، ولكن هناك معدلات وجداول تقريبية متفق عليها دوليًّا نستطيع الاسترشاد بها.
تناول المكمّلات الغذائية التي تزيد الوزن، بعد استشارة الطبيب. تناول الأغذية المحتوية على السعرات الحرارية والغير ضارة للجسم مثل: المكسرات بأنواعها، العصائر واللبن كامل الدسم، الخبز بأنواعه، الفاكهة الغنية بالسعرات كالبلح والموز، الزيوت الصحية كزيت الزيتون، المايونيز، الخضروات المحتوية على السعرات كلأفوكادو، والأطعمة المحتوية على البروتين كاللحوم. الإكثار من عدد الوجبات اليومية. إضافة التوابل لفتح الشهية. تكبير حجم الطبق. خرائط مفاهيم السمنة والنحافة وفقر الدم للصف الأول متوسط | SHMS - Saudi OER Network. تناول الزنك. الإسراع أثناء تناول الطعام، لأنّ تناول الطعام بشكل بطيء يشعر الشخص بالشبع.
اتباع الحميات الغذائية الخاطئة والغير صحية. العوامل الوراثية، والتاريخ العائلي للإصابة بالنحافة. المعاناة من فرط نشاط الغدة الدرقية. الإصابة بأعراض فقر الدم. المشاكل والحالات النفسية كالهوس والاكتئاب. مشاكل امتصاص المغذيات، وأمراض الجهاز الهضمي. الإصابة بالأورام، والخضوع للعلاج الكيميائي. الإفراط في ممارسة الأنشطة الرياضية. إدمان الكحوليات والمخدرات، والتدخين. أنواع فقد الشهية إن الإصابة بالنحافة يرتبط بفقد الشهية وضعف الرغبة في تناول الطعام، والتي تمثل أحد الأمراض الخطيرة التي يترتب عليها الإصابة بالمضاعفات الصحية الخطيرة، ومن الممكن أن يتم تقسيم فقد الشهية إلى اثنين من الأنواع الرئيسية والتي سنذكرها فيما يلي: النهام العصابي (Bulimia Nervosa): وهو موجات من الأكل المفرط والشراهة في تناول الطعام، يتبعها الرغبة في التخلص مباشرةً من ذلك الطعام سواء عن طريق التقيؤ، أو ممارسة الأنشطة البدنية العنيفة والحادة. القهم العصابي (Anorexia nervosa): ويتم ذلك المرض عند تجويع الشخص لنفسه بشكل ذاتي، وعندما يصبح وزن المريض أقل عن الوزن الطبيعي بنسبة 15بالمئة. تعريف فقر الدم فقر الدم (Anemia) هو أحد الأمراض الفيسيولوجية التي تصاب بها مكونات الدم جميعها، ويمتاز بانخفاض كمية خلايا الدم الحمراء في الجسم، أو التغير بحجمها، مع نقص نسبة الهيموغلوبين بالدم، وهو ما يترتب عليه الاختلال في مقدرة الدم على نقل الأكسجين لمختلف خلايا الجسم، وهو من الاضطرابات الصحية التي قد يتم الإصابة بها بشكل مزمن أو مؤقت، وتختلف الأساليب العلاجية وفق حدة المرض ونوعه، ولتشخيصه يخضع المريض لتحاليل الدم، ومن أهمها التعداد الكامل للدم، وقد يطلب الطبيب من المريض فحص عينة من نخاع العظام.
إقرأ أيضا: إذا كان الزمن الأصلي 6ساعات والزمن الجديد 10 ساعات فإن التغير المئوي يساوي مؤشر كتلة الجسم مؤشر كتلة الجسم أو مؤشر Caetelleh أو "مؤشر كتلة الجسم" باللغة الإنجليزية هو مقياس طبي يستخدم لمقارنة الوزن مع الطول ، وهي قيمة رياضية اخترعها في المنتصف عالم الرياضيات البلجيكي "Adolphe Ketelet". القرن الثامن عشر ويحسب مؤشر الكتلة بقسمة وزن الجسم بالكيلوجرام على مربع الارتفاع بالأمتار وفق القانون الآتي:[2] مؤشر كتلة الجسم (BMI) = الوزن بالكيلوجرام / الطول بالمتر المربع. تعريف السمنة السمنة أو "السمنة" في اللغة الإنجليزية هي مرض أو اضطراب صحي ناتج عن التراكم المفرط للدهون في الجسم ، وفي هذه الحالة يتم تشخيصها من خلال حساب مؤشر كتلة الجسم يساوي أو يزيد عن 30. وخطر هذا المرض هو أنه يتجاوز المظهر الجمالي. يؤدي إلى مضاعفات ومشاكل صحية خطيرة ، ولا تقتصر أسباب هذا المرض على الإفراط في تناول الطعام. [3] أسباب السمنة وعوامل الخطر عند كتابة مقال بحثي عن السمنة والضعف وفقر الدم ، من الضروري تحديد أسباب السمنة المختلفة والتي ترتبط ارتباطًا وثيقًا بعوامل الخطر التي تزيد من احتمالية الإصابة بهذا الاضطراب الصحي ، ويمكن تلخيص هذه الأسباب على النحو التالي:[3] تناول سعرات حرارية أكثر مما يحرقه الجسم في الأنشطة اليومية.