كثرة الاستحمام يمكن لها أن تعرض الجسم لفقد الزيوت التي تعمل على حفظ الرطوبة في داخله، لذلك ينصح بعد الأستحمام يومياً خاصة في فصل الشتاء. يجب عدم التعرض للماء الذي يكون له درجة حرارة عالية لأنه يساعد على زياد التشققات. عدم استخدام الصابون الذي يحتوي على مواد كيماوية لأنه يعمل على تقشير الجلد وزيادة حساسيته. المحافظة على الجلد رطب، من خلال استخدام مرطبات القدم دائماً. علاج تشقق القدمين الشديد يعد من أكثر الأمور الشائعة حول العالم هو أن يترك المريض تشققات القدمين حتى تصبح عميقة جداً وفي هذه الحالة يجب عليه أن يذهب للطبيب حتى يصف له الدواء المناسب ويجري له بعض الخطوات وهي: استخدام مبرد خشن قليلا حتى يتمكن من فرك الجلد الزائد. وضع بعض المراهم المرطبة على الجلد. مع الاستمرار في استخدامها. وضع كعب كبير على الموضع المصاب حتى لا يتعرض للتلوث من عوامل الجو الخارجية. ويكتب له بعض المضادات الحيوية التي يجب أن يستمر عليها لفترة معينة. علاج تشقق القدمين بالاعشاب يمكن أن يكون العلاج بالأعشاب في هذه الحالة هو الطريقة الأمثل لعلاج تشقق القدم لأن هناك الكثير من العلاجات الطبية لا يمكن استخدامها إلا تحت إشراف من الطبيب أما الأعشاب والمواد الطبيعية لا يمكن لها أن تضر الجلد بل أن لها أهمية كبيرة جداً ويمكن لها علاج التشققات بفعاليه كبيره ومن هذه العلاجات: علاج تشققات القدم بالحناء الحناء هي من أكثر الأعشاب التي كانت تستخدم على مر العصور حتى تنقي الجلد من الشوائب والجراثيم كما أنها لها لا مفعول قوي جداً في محاربة التشققات.
معلقة كبيرة من كربونات الصوديوم. ليمونة. ماء. مقشرة القدم. تحضير وصفة تقشير الجلد من القدم نحضر وعاء كبير به ماء ساخن ونضع بداخله الملح وكربونات الصوديوم والليمون. نقوم بنقع القدمين فى هذا الماء لمدة نصف ساعة. بعد نقع القدمين نقوم بتقشير القدم بواسطة الحجر المخصص للقدم حتى تزيل الطبقة الخارجية من القدم، ثم تجفف القدمين. تحضير وصفة لتنعيم القدمين بعد التقشير يعتبر تشقق القدمين من الأمور التي تزعج الكثير من السيدات ونظهر في فصل الشتاء، فهو يسبب ألم ومظهر غير لائق للقدم، وهناك وصفات طبيعية كثيرة تعمل على علاج تشقق القدمين، كما أنها تعمل على نعومة القدم وظهوره بمظهر ناعم الملمس وجذاب، وسوف نعرض فى هذا المقال عن وصفه لعلاج تشققات القدم بطريقة سهلة وبسيطة. معلقة كبيرة من الفازلين الطبى. معلقة كبيرة من الجلسرين. ملعقة صغيرة من زيت الجوجوبا. تحضير وصفة لتنعيم القدمين نحضر بولة صغيرة ونضع بداخلها الفازلين والجلسرين ونخلطهم بقطرات من زيت الجوجوبا. نضع الخليط على القدم بعد التقشير، قم نلبس شراب لتغطية القدمين طوال الليل. فى الصباح نقوم بغسل القدمين سوف نلاحظ نعومه فائقه وعدم وجود أى تقشير فى القدم من اول استخدام.
لذلك يستخدم الكثير من مصابي تشققات القدمين الفازلين وذلك لأنه أبسط وأسهل الطرق العلاجية المتوفرة بجميع الأوقات ويعد من أفضل العلاجات التي تساعد في التخلص من تشقق القدمين حيث يمكن للفازلين أن يجعل البشرة والجلد مرطب تماما مما يعوق تعرضه للجفاف والتشقق ولذلك يعد الفازلين من أفضل الطرق العلاجية لتشققات القدمين. علاج تشقق القدمين بالخل يعد الخل من إحدى المواد العلاجية التي يمكن خلالها علاج تشققات القدمين وذلك لأن الخل يحتوي على حمض الخليك والماء وبعد ذلك يتم علاج مشكلات القدمين والتشققات وذلك لأن الخل له القدرة العلاجية على التخلص من تشقق القدمين كالتالي: يساعد الخل في تهدئة تشققات القدمين ويقلل من نزيف القدمين. يساعد الخل في التخلص والقضاء على البكتيريا التي تحارب القدمين وتؤدي إلى تشققها. يساعد الخل في القضاء على الأوساخ ويقضي على الجلد الميت وذلك يساعد في الحصول على بشرة خالية من التشققات وناعمة ونظيفة خالية من الأوساخ والبكتيريا. ولكن يجب الحرص على القيام بالعلاج المنزلي لتشققات القدمين سواء بالخل أو إحدى الطرق العلاجية الأخرى لمن يعانوا من الإصابة بمرض السكري حتى لا يتم حدوث إحدى المضاعفات والمشكلات الصحية الأخرى التي تؤثر على الجسم بالسلب.
قومي بتكرار تلك الخلطة لمدة 3 أيام. سوف تتمكنين من رؤية الفارق في شكل قدميك مع مرور الوقت. اقرأ أيضًا: علاج تشقق القدمين بزيت الزيتون طرق التخلص من تشقق جلد القدم بعد التعرف على الطرق التي يمكنك بها التخلص من مشكلة تشقق القدمين، فمن الجدير بالذكر التنويه أن هناك بعض الطرق الطبيعية الأخرى التي تقلل من مشكلة التشققات، ويمكنك استخدامها بدلًا من الفازلين أو بجانبه، وتتمثل فيما يلي: 1- زيت الزيتون يعد زيت الزيتون من الطرق الطبيعية التي تساعد في ترطيب البشرة بالشكل المطلوب، حيث إنه يساهم في التخلص من خشونة البشرة والقدمين بالذات، ويمكن أن يتم استخدامه بطريقة بسيطة من خلال تدليك القدمين قبل النوم يوميًا، وارتداء جوارب عليها حتى يتم امتصاصه من قبل الجلد. 2- زيت جوز الهند واحد من الزيوت التي يمكنها إعطائك نفس النتيجة الخاصة بعلاج تشقق القدمين بالفازلين هو زيت جوز الهند، حيث إنه يعمل على التقليل من نسبة الخشونة، كما يحتوي على المواد المضادة للالتهابات، وذلك ما يقلل من نسبة الجفاف والتشقق. 3- زيت الليمون هنا يمكنك الاستغناء عن علاج تشقق القدمين بالفازلين من خلال استخدام زيت الليمون، حيث إنه من ضمن الزيوت الطبيعية الهامة التي تعمل على التخلص من مشكلة الجفاف، كما يحمي الكعب من التشققات، ويمكن استخدامه من خلال اتباع الخطوات التالية: قومي بخلط قطرات من زيت الليمون مع بضعة قطرات من زيت اللافندر.