ما هي مناطق الجسم التي يشعر بها الأشخاص المصابون باضطراب تشوه الجسم (BDD)؟ تشمل مجالات الاهتمام الأكثر شيوعًا للأشخاص الذين يعانون من هذه الحالة ما يلي: - عيوب البشرة، بما في ذلك التجاعيد والندبات وحب الشباب. - الشعر، بما في ذلك شعر الرأس أو الجسم أو الصلع. - ملامح الوجه وغالبا الأنف. - المعدة أو الصدر. - الأعضاء التناسلية. مقياس اضطراب تشوه شكل الجسم. الأعراض: تشمل الأعراض ما يلي: - الانخراط في سلوكيات متكررة ومستهلِكة للوقت، مثل النظر في المرآة، ومحاولة إخفاء العيب الملحوظ أو التستر عليه والطلب باستمرار التأكيد على أن العيب غير مرئي أو واضح للغاية. - المعاناة من مشاكل في العمل أو المدرسة، أو في العلاقات بسبب عدم القدرة على التوقف عن التركيز على العيب الملحوظ. - الشعور بالخجل وعدم الرغبة في الخروج للأماكن العامة، أو الشعور بالقلق عند وجود أشخاص آخرين. - التشاور بشكل متكرر مع الأخصائيين الطبيين، مثل جراحي التجميل أو أطباء الجلد، لإيجاد طرق لتحسين مظهرهم. العلاج: يمكن أن تتحسن أعراض اضطراب التشوه الجسمي بالعلاج. إذا كانت أعراضك خفيفة نسبيًا، فيجب إحالتك إلى نوع من العلاج بالكلام يسمى العلاج السلوكي المعرفي (Cognitive Behavioral Therapy)، والذي يكون إما بمفردك أو ضمن مجموعة.
المواقع الشائعة لملاحظة العيوب [ عدل] في بحث أجرته الدكتورة كاثرين فيليبس، شمل ما يزيد على 500 مريض، كانت النسبة المئوية للمرضى المعنيين مع المواقع الأكثر شيوعاً من الجسم على النحو التالي: الجلد (73%) الشعر (56%) الوزن (55%) الأنف (37%) أصابع القدمين (36%) البطن (22%) الثدي/الصدر/الحلمتان (21%) العيون (20%) الفخذين (20%) الأسنان (20%) الساقين (بشكل عام) (18%) هيئة الجسم/الهيكل العظامي (1. 5%) ملامح الوجه (1.
محاولة لتمويه العيب المتصور: على سبيل المثال، استخدام المستحضرات التجميلية، ارتداء لباس فضفاض، الحفاظ على هيئة معينة أو ارتداء قبعة. استخدام تقنيات الهاء: مثل محاولة تحويل الانتباه بعيداً عن العيب المتصور، مثل ارتداء ملابس فخمة أو مجوهرات مفرطة. سلوكيات تجميل مفرطة: مثل قطف الجلد، تمشيط الشعر، ونتف الحاجبين، الحلاقة ، إلخ. لمس كثيف للجلد، خاصة من أجل قياس أو استشعار العيب المتصورة. تشخيص وعلاج اضطراب تشوه الجسم – e3arabi – إي عربي. العدائية تجاه الناس الآخرين بدون سبب معروف، ولا سيما أولئك من الجنس الآخر، أو نفس الجنس إن كان ذو ميول جنسية مثلية. السعي للحصول على الحنان أو الحب. اتباع نظام حمية مفرط أو العمل على تحسين المظهر الخارجي. إيذاء النفس مقارنة مظهر، هيئة أجزاء الجسم مع الآخرين، أو مشاهدة كثيفة للمشاهير المفضلين. هوس البحث عن المعلومات: قراءة الكتب والمقالات المنشورة في الصحف والمواقع التي تتصل بالعيب المتصور في الشخص، مثل طرق علاج تساقط الشعر أو فرط الوزن وغيرها. الهوس بجراحة التجميل أو العلاج الجلدي ، والتي تؤدي كثيرا إلى نتائج غير مرضية (في نظر إلى المريض). وفي الحالات القصوى، محاولة المرضى لإجراء جراحة التجميل على أنفسهم، بما في ذلك شفط الدهون.
بالإضافة إلى تعلَّمَ أساليب الاسترخاء والتأمل. كما يجب الابتعادُ عن المُخدِّرات والكحول، وذلك لأن المخدرات والكحول يمكن أن يؤدِّيا إلى تفاقم أعراض المرض النفسي أو إلى تداخلات ضارة مع الأدوية التي يتناولها المريض. ومن الممكن أن يكونَ قيام المريض بكتابة مذكراته اليومية أمراً مفيداً من أجل مساعدته على التعبير عن ألمه وغضبه ومخاوفه، أو عن أي مشاعر أخرى. تلخيـص أ. تهاني الشريف