المشاعر والسلوك يمتلك الإنسان العديد من المشاعر وتصدر عنه الكثير من السلوكيات التي هي جملة وحصيلة تفاعله مع غيره من البشر، ومنها ما يكون جيداً يقوّي من خلالها علاقاته الاجتماعية وتنمّي لديه روح التعاون والمحبة، ومنها ما هو سيء ويجعله يسيء لغيره أو يعرّضه للإساءة من الآخرين، وما على الإنسان سوى فهم مشاعره وسلوكياته جيداً ومحاولة السيطرة عليها وتوجيهها بالشكل الذي يخدّمه ولا يسبّب له الأذى أو الإحراج، وسنتحدث اليوم عن نوعين من أنواع المشاعر والسلوكيات، وهما الغيرة والشك، وسنقوم بذكر الفرق بينهم. الفرق بين الغيرة والشك الغيرة، يتخذ مفهوم الغيرة اتجاهين مختلفين، وهما: الاتجاه الإيجابي: بحيث تكون الغيرة إحساساً يربط بين شخص وشخص آخر ينتج عن خوف الشخص من فقدان الطرف الآخر، بسبب محبته له وعدم مقدرته على العيش دونه، ممّا يدفعه إلى اتخاذ كافة الطرق والأساليب الجاذبة وإبعاده عن أي مؤثرات خارجية قد تؤدي إلى خسارته، وكذلك الغيرة من نجاح الآخرين واتخاذ التفكير الإيجابي لذلك بعيداً عن الحسد والحقد، فيقوم الشخص بتطوير نفسه وحياته لكي يصل لما وصل إليه الآخرين والقيام بمنافستهم. الاتجاه السلبي: وهو عندما يسيطر تفكير النقص على تفكير الشخص، ممّا يدفعه للحقد والكراهية، وعدم رغبته بالتعامل مع الآخرين ويدفعه للانطواء، أو التعامل معهم بشكل عدائي.
فهذا قد يجلب الكثير من المشاكل وستنقلب العلاقة الزوجية الجميلة إلى جحيم يصعب الاستمرار معه وقد تؤدي إلى انفصال الزوجين. وعلى الزوجة أن تتحلى بالصبر وتفكر بعقلانية أكثر وإن كان ينتابها الشك حيال تصرف ما لزوجها عليها أن تصارحه. فوجود الحوارات المستمرة بين الزوجين يولد الثقة بينهما، ويبعد الغيرة الزائدة والشكوك التي تخلق شرخاً في العلاقة. وعلى الزوجة أن تكون أكثر إيجابية ففي حال ارتكب الزوج خطأ ما يستدعي غيرتها أو شكها، عليها أن تسأله بلطف عن السبب, وأن تحرص على الابتعاد قدر الإمكان عن الانفعال، والأهم من هذا كله أن تعزز ثقتها بنفسها, وذلك من خلال التركيز على مميزات شخصيتها وعلى قدراتها الخاصة والحفاظ على صفاتها المميزة التي أحبها الزوج فيها. الفرق بين الغيرة والشك من المهم أخيراً أن نعرف الفرق بين الغيرة والشك، فطالما أن الغيرة تثمر نتائج إيجابية في العلاقة العاطفية وتولد مزيداً من الحب, وتقرّب بين الشريكين مع قليل من المشاكل المعقولة فهذا أمر طبيعي وصحي في العلاقات والمنظومات الاجتماعية. أما الشك فهو يتولد عندما تأخذ الغيرة منحىً سلبياً كأن نبدأ بمضايقة الشريك من خلال التضييق عليه وجعله دائماً في موقع الاتهام, فتغدو العلاقة العاطفية أو الزوجية علاقة مرهقة ومتعبة للأعصاب تدفع الشريك إلى النفور والبحث عن الراحة في مكان آخر.
المشاعر والسلوك يمتلك الإنسان العديد من المشاعر وتصدر عنه الكثير من السلوكيات التي هي جملة وحصيلة تفاعله مع غيره من البشر، ومنها ما يكون جيداً يقوّي من خلالها علاقاته الاجتماعية وتنمّي لديه روح التعاون والمحبة، ومنها ما هو سيء ويجعله يسيء لغيره أو يعرّضه للإساءة من الآخرين، وما على الإنسان سوى فهم مشاعره وسلوكياته جيداً ومحاولة السيطرة عليها وتوجيهها بالشكل الذي يخدّمه ولا يسبّب له الأذى أو الإحراج، وسنتحدث اليوم عن نوعين من أنواع المشاعر والسلوكيات، وهما الغيرة والشك، وسنقوم بذكر الفرق بينهم. الفرق بين الغيرة والشك الغيرة، يتخذ مفهوم الغيرة اتجاهين مختلفين، وهما: الاتجاه الإيجابي: بحيث تكون الغيرة إحساساً يربط بين شخص وشخص آخر ينتج عن خوف الشخص من فقدان الطرف الآخر، بسبب محبته له وعدم مقدرته على العيش دونه، ممّا يدفعه إلى اتخاذ كافة الطرق والأساليب الجاذبة وإبعاده عن أي مؤثرات خارجية قد تؤدي إلى خسارته، وكذلك الغيرة من نجاح الآخرين واتخاذ التفكير الإيجابي لذلك بعيداً عن الحسد والحقد، فيقوم الشخص بتطوير نفسه وحياته لكي يصل لما وصل إليه الآخرين والقيام بمنافستهم. الاتجاه السلبي: وهو عندما يسيطر تفكير النقص على تفكير الشخص، ممّا يدفعه للحقد والكراهية، وعدم رغبته بالتعامل مع الآخرين ويدفعه للانطواء، أو التعامل معهم بشكل عدائي.
الصدمة التي تعرض لها الشخص في فترة من فترات حياته. إهمال الرقابة من على الشخص. عدم اهتمام الشخص بمظهره أو هيئته الجسدية. تأخر زواج الشخص على الرغم من كبر سنه. يعتبر مرض الشك من أكثر الأمراض الشائعة لدى الرجال عن النساء وتكون ناتجة عن المسببات التي ذكرناها مسبقًا أو غيرها. اقرأ أيضًا: أنا الزوجة الثانية كيف أتعامل مع زوجي بعض النصائح للتغلب على الشك والغيرة عندما يشعر الشخص بالغيرة أو الشك في علاقته مع الطرف الآخر يمكنه اتباع بعض النصائح من أجل إيقاف هذا الشعور، كما أن هذه النصائح ستساعده على تخطي الأمر بصورة سريعة: الحرص على اهتمام الطرفين ببعضهم البعض وعدم التقصير في حق أيًا منهما، وهذا لأن الشعور بالتقصير من الممكن أن ينتج عنه الشعور بالغيرة وقد يصل إلى الشك. محاولة الاقتراب من الطرف الآخر ومعاملته بأسلوب حسن للبعد عن افتعال المشكلات التي تزيد من الوضع سوءً. البعد عن مقارنة الشريك بالآخرين لأن هذا من الممكن أن يولد مشاعر الغيرة السلبية التي تجعل الشخص يرى أنه غير كافِ لمن معه في العلاقة كما أنه يرى أن يُفضل الشخص المقارن وأن يكون معه عوضًا عنه. تجنب قول العديد من القصص عن الخيانة لأنها من الممكن أن تظل موجودة في عقل الطرف الآخر ويمكن أن تتسبب في بث شعور الشك بداخله.