كيف يمكن التعامل مع الخوف عند الاطفال؟ ينبغي على الآباء معرفة كيفية التعامل مع الخوف عند الاطفال لمساعدتهم على التخلص من هذا الشعور بالخوف من خلال مايلي: دع الطفل -الرضيع أو الصغير- يعرف أنك موجود دائمًا لحمايته بقولك (أنا إلى جانبك، أو أنت بأمان، أو أنا هنا) واحضنه، وتكلم معه بكلمات هادئة ليشعر بالأمان. تحدث مع الطفل واستمع إليه عندما يكبر قليلًا، وكن هادئًا ومريحًا معه لتساعده أن يحول مشاعره إلى كلمات، كذلك ساعده على تجربة أشياء جديدة. عندما تحتاج إلى الابتعاد عن الطفل، قل له أنك ستعود، وعانقه وابتسم له، ثم اذهب، ودعه يعلم أنك تعود دائمًا، ابتعد عنه فترات قصيرة في البداية. لا تسخر من مخاوفه أو تقلل منها، ولا تتحدث عن خوف الطفل أمامه أو أمام الآخرين، إذا شعر بمزيد من القلق من ذلك. الخوف الزائد عند الاطفال يوتيوب. ساعد الطفل أو المراهق على تعلم الاستعداد للتحديات، مثل الاختبارات أو تقارير المدرسة، ثق به ودعه يعرف أنك تؤمن به. التعامل مع الخوف عند الاطفال في الظلام يُعد الخوف من الظلام من مظاهر الخوف الأكثر شيوعًا لدى الأطفال، إذ يخاف كثير من الأطفال من الظلام نظرًا لخيالهم النشط وعدم تمييزهم بين الواقع والخيال. قد يستمر خوف الطفل من الظلام إذا لم يتم معالجته، يمكن الوالدان التعامل مع الخوف عند الاطفال في الظلام، من خلال الآتي: اطلب من الطفل أن يخبرك عن مخاوفه بالتحديد.
طمأنه بأنه في أمان، واشرح له عدم وجود أشياء مخيفة مثل الوحوش. لا تحاول طمأنته من خلال البحث تحت السرير أو في الدولاب لأن ذك يؤكد شعوره بوجود الوحوش أو الأشباح. أظهر له الإجراءات الأمنية حول المنزل مثل الأقفال والأبواب الحديد وغيرها، إذا كان خوفه من الظلام بسبب احتمال وجود لصوص. اطلب من الطفل اقتراحات ليشعر بمزيد من الأمان، واقترح أنت أيضًا، مثل: أخذ لعبة خاصة به في أثناء النوم. تحدث إليه بصدق، إذا كان خوفه من الظلام يأتي من مخاوف أخرى، مثل: انفصال الوالدين أو وفاة أحدهم. ضع روتينًا لوقت النوم يجده الطفل مريحًا وممتعًا، إذ يساعد ذلك على تقليل القلق. تجنب مشاهدة لقطات الأخبار أو الأفلام أو الكتب المخيفة للطفل. ضع مصباحًا بجانب سريره حتى يتمكن من تشغيل الضوء بنفسه، إذ يسيطر على خوفه بنفسه فيشعر بالأمان. ضع ضوءًا ليليًا في غرفة الطفل، أو من مصدر آخر قريب لإضاءتها. تأكد من أن الطفل يمارس كثير من الرياضة خلال اليوم لأن النشاط البدني يقلل خوفه. الخوف الزائد عند الاطفال انواعه واسبابه وخصائص. امدح الطفل وكافئه على كل خطوة يخطوها للتغلب على خوفه ولتعزيز السلوك الإيجابي لديه. ختامًا، قد يكون التعامل مع الخوف عند الاطفال صعبًا في البداية، لكن على الوالدين طمأنة أطفالهم والتحدث إليهم، والاعتراف بمخاوفهم، للسيطرة عليها.
ويزيد من خوفه من كل شيء، فلا تجعليه يشاهد أفلامًا مخيفة أو عنيفة، وركزي على ألعاب لا تتناسب مع عمره. اكتشفي تفسيرات خوفه واحدة من أهم الخطوات في علاج طفلك من الخوف هي التحدث معه حول أسباب خوفه. مع التأكد من أنك ببساطة تفهمي هذه المخاوف تمامًا. واجعلي بهذه الطريقة طفلك يشعر بالأمان ويشعر أنه من المقبول تحديد كل ما يشعر به بدقة دون القلق أو الإحراج. وقف التوجيهات السلبية عندما تقومي بتدوين ملاحظات حول مخاوف طفلك ، اختاري طريقة لطيفة وغير منفرة. على سبيل المثال ، لا تخبريه: "صديقك أو أخيك الأصغر أو ابن عمك ليسوا خائفين ، لا تكن جبانًا ، فأنت كبير " وغيرها من العبارات السلبية ، التي يمكن أن تضر بنفسه بشكل كبير ، بل شجعيه بكلمات إيجابية ، مثل:" أنت شجاع ، وستكون جاهزًا للتغلب على خوفك "بعد ذلك. في النهاية ، كونك بالقرب من طفلك واحتوائه هو أهم شكل لعلاج الخوف عند الأطفال. وتأكدي من أن الأمر مؤقت ويمكن التغلب عليه مع تقدم العمر. وبمجرد الشك في أنه يتميز برهاب تجاه أشياء معينة فمن الضروري بالطبع استشارة الطبيب قبل تعقيد الأمور. الخوف الزائد عند الاطفال المعوقين. خوف الأطفال في وقت النوم يخشى العديد من الأطفال من الظلام والكوابيس، وذلك يعتبر أمر شائع بشكل خاص في مرحلة ما قبل المدرسة.