هل التقبل يعني أن تفرض على نفسك نمطًا لا تريده؟ - حسوب I/O

الصفحة الرئيسية مسجات من نحن اتصل بنا youtube pinterest instagram twitter facebook أغاريد الحروف الصحة واللياقة -مكافحة الشيخوخة -اللياقة البدنية -تغذية -سن اليأس -فقدان الوزن المنزل والغذاء -حفظ المنزل -نمط المنزل -الطعام -الحدائق السفر -رحلات على الطريق -نصائح السفر الجمال والموضة -الموضة -نصائح الجمال -العناية بالبشرة -الشعر والمكياج recent آخر الأخبار recent NEW جاري التحميل...   4:51 م  الرئيسية > لا تفرض نفسك على احد دع الوقت يخبره بقيمتك شاهد أيضاً التعليقات جميع الحقوق محفوظة أغاريد الحروف 2016

إذا استطعت أن تقدم المساعدة للآخرين من خلال العمل، فسوف تشعر بأنك في حالة أفضل، كما أنك ستجد فرصة لتشغل ذهنك بعيدًا عن جرحك. تساعدك الأوقات الجميلة التي تقضيها في يومك على التعافي من انكسار قلبك. لذلك اقضِ أيامك كما يحلو لك وركز على عملك. 5 ضع الأمور في نصابها. فكر في الأشياء الإيجابية بحياتك وما تبقَّى لك منها. فكر فيما يمكن أن تفعله في المستقبل ولا تسمح لما حدث أن يدمِّر ما تبقى من حياتك، لأن السماح للمشاعر السلبية بالسيطرة عليك سيؤدي بك إلى طريق وعر. لا تـفـرض نـفـسـك عـلـى أحـد ، دع الأيـام تـخـبـرهُ مـن أنـت . - YouTube. 6 ابنِ حياتك من جديد. أقبِل على تجربة أشياءً جديدة وحاول ألا تنظر للماضي، فكلما تقدَّمت للأمام، كلما شعرت بأن الجرح يندمل. اشغل نفسك دائمًا حتى لا يتبقى لك وقتًا تشعر فيه بالحزن. وامضِ قدمًا بحياتك. 7 تحدَّث مع طبيب نفسي. قد تحتاج للذهاب إلى طبيب أو أخصائي نفسي إن كان شعورك بالحزن يتسبب في تدمير حياتك. يعرف الطبيب النفسي كيف يساعدك وسيهتم بك ويمدك بالنصيحة وطريقة التأقلم أكثر من أي شخص عادي. 8 تقبَّل الأمر. قد لا تشعر أبدًا بالرضا تجاه ماحدث، حتى أنك قد تذرف دمعة من حين لآخر عندما تتذكر الأمر، لكنك ستقدر في النهاية على أن تعيش حياتك دون أن يقف ما حدث عقبة في طريقك.