27-12-2011, 07:40 PM مشرفة سابقة شـــين وقــــوي عـــــين..!! السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أكيد الكل سمع بالنكتة الخنفشارية اللي أطلقها عضو من أعضاء مجلس الشورى الموقر (واللي يشرفني إني ما أعرف اسم ولا واحد فيهم) المهم هذا الآدمي (الله يحفظه من العين) يطالب الدولة بمنح وسام الملك عبدالعزيز لكل عضو من أعضاء المجلس نظير إنجازاته..!! ما أدري هذا استهبال والا استهتار والا مرض نفسي..!! أياً كانت الأسباب فالكارثة واحدة.. شين وقوي عين عزيزي عضو مجلس الشورى إن كنت تغص بمضغ متتالية من الأوراق المالية على مائدة كل جلسة من جلساتكم ( التناطحية) حتى أصبحت تعاني من مرض الطفح المالي..!! فاعلم أن هناك مواطن يعاني من ضمور الأموال.. وطفح الدين حتى أصبح يغص 100 غصة في اليوم.. بعظمة تدعى ( مجلس الشورى) عزيزي عضو مجلس الشوى إذا كنت (تلهف) 100 ألف ريال نظير جلوسك أمام الشاشة وأنت حاط رجل على رجل تحت نسمات التكييف.. يلهث خلف 100 ريال نظير جلوسه تحت نفحات شمس ٍ تلظى..!! إن كنت تعتقد أن صرف بدل سكن للموظف قد يرهق ميزانية الدولة يجزم بأن سيل الأرصدة البنكية لأحدكم يُغرق دولة بأكملها..!! إن كنت تعاني من أزمة نفسية وحساسية مفرطة من كائن يدعى" مُواطن " أصبح كل عضو من جسده ( مرتعاً للأمراض) بفعل فيروسات قراراتك المُكدرة والنكدية..!!
16-10-2009, 11:08 PM # 1 التميمية المراقب العام رقـم العضويــة: 715 تاريخ التسجيل: Aug 2007 مــكان الإقامـة: محفر تمر سكري المشـــاركـات: 40, 561 شين وقوي عين "كنتاكي. برجركنج, ماك, بيتز هت "تفرض رسوم على التوصيل للمنازل اقتباس: شركات غذائية تفرض رسوم خدمة على طلبات التوصيل للمنازل المصدر (سلطان الرسلان):: يبدوا ان غلاء الاسعار الذي القى بظلاله على السلع والمنتجات الغذائية وغير الغذائية دون مبرر اصاب ايضاً خدمات التوصيل هي ايضا بذات الافة. حيث لوحظ مؤخراً قيام بعض الشركات التي تعتمد في تسويق منتجاتها عن طريق خدمة التوصيل المنزلي بفرض ضريبة توصيل على طالب السلعة مثال على هذه الشركات (كنتاكي, بعض فروع بيتزا هت, برجر كنج, ماكدولدز وشركات اخرى غير معروفة). بحيث تراوحت ضريبة الخدمة أوما يسمى برسوم الخدمة مابين 3 ريالات الى 5 ريالات يتم تحميلها بالكامل على صاحب الطلب. لا يمر يوم إلا ونسمع عن تسمم أو نشاهد صور لعفن أو دود أو صرصور في وجباتهم... أو فار في مطاعمهم... وبدل أن يحسنو خدماتهم ويرفعون من مستوى النظافة عندهم ويخفضون من أسعار وجباتهم الغاليه جدًا التفتوا إلى الخدمات المجانية ليحولوها إلى مدفوعه الثمن!!!
وعلى وجه السرعة يذهب وفد ومعه عشرات «الشنتات» ليملؤوها بالدولارات وما بسايل لو كانت بالدراهم أو الريالات. ويلف هذا الوفد على الدول وبالذات الخليجية للم المعلوم، وما إن تطأ أقدامهم مطار بيروت إلا وسيل الشتائم والتهديدات ينهال من الضاحية الجنوبية. فقد وصل المال وانفض السامر، ويذهب منه ما يسمن لحزب الله المنظمة الإرهابية، عشان البليد حسن يشغل مصباحه السحري المتخصص في أذية دول الخليج وبالذات المملكة. هكذا وبكل بساطة وبعين قوية يرى البعض أن تلك الوفود أو غيرها من هم شيمته الغدر ستقابل بالأحضان، ونقول زمن الأحضان ولى وبلا رجعة، وكورونا حفظ ماء الوجه لكثير ممن قدم ولم يحضن وظن بعقليته أنها من أجل الفيروس. البعض بلغ بهم الظن أنهم يستغفلون دول الخليج لأنهم ينضحون بأخلاقياتهم، لكن دول الخليج إذا تجاوزت وتسامحت فذلك «كرمال» الشعب اللبناني العظيم وعيشه الكريم، ولأن ليس لديها أجندة سيئة ومريضة، لكن على مين، صحيح شين وقوي عين.
لا زال حرامية (المواقع الإلكترونية) ناشطون في السطو على المواد الصحفية للصحف المطبوعة دون خجل من أنفسهم أو زملائهم أو احترام للقارئ الذي يعلم عدم جواز ذلك نظاماً أو عرفاً أو خوفاً من أن تطبق عليهم الأنظمة. عدم خجل أصحاب المواقع والصحف الإلكتروية أو احترامهم أو خوفهم يلاحظ في سطوهم على الأخبار والرأي الذي يتم نقله حرفياً دون الإشارة إلى المصدر في الأخبار أو الحوارات أما فيما يتعلق بالرأي فإنه لا يجوز نقل الزوايا والآراء حتى لو تمت الإشارة إلى المصدر لتعارض ذلك مع الحقوق الفكرية والتأليف التي تعتبر ذلك قرصنة تستوجب العقوبة. المواقع والصحف الالكترونية الفقيرة في المحتوى وغير القادرة مادياً على استكتاب أقلام وأصحاب رأي لهم وزن وقيمة وهي من درج على هذا التصرف لا تستحيي من أنها تفعل ذلك ولكن أيضاً لا تستحيي من النقد لكل شيء وادعاء أنها بهذه الدكاكين أصحاب مشاريع إعلامية مستقبلية ـ شين وقوي عين.
الله يآ الدنياآ ناس تطالب بوظايف وزيادة روآتب... ونآس تطآلب بوسآم... صدق من قآآل كلن على همة سرآ وأنآ ع همي سريت...,, لكن نحسن الظن قليلا.... يمكن يكون كحآآفز وتنآفس في اقترآآح ما يصب في مصلحة الموآآطن...,, هلا انتعاش كلامك الأول لاغبار عليه.. بس السطرين الأخيرة الو إنك جنبي ترى بيصير كذا أي تنافس الله يرحم والديك والله إنهم مايعرفون أيش يعني مواطن عشان يعرفون مصلحته.. أول شي الوسام هذا ماينطلب.. الملك هو اللي يحدد مين اللي يستحقه ثاني شي كيف تنافس وهو يطالب إن الوسام يمنح لكل عضو من أعضاء المجلس يعني حكاية التنافس ولا جات على بالهم..!!
اذا كآآن لكل وآحد فمعك المفرووض ولاا وآآحد يآآخذه...,, لكن اذا كآآن لشخص... وع حسب انجآآزآته فرآآح يتشجع الأخرين... للحصول على الوسآآم...,, عمووماا كذا ولا كذاا ما يستآآهلووه لكن اذا مرة مره مصرين لشخص..,, يعني شي أهوون من شي...,, وإن شآآء الله يووصل مقاالك لهم... المشكلة أقول لأهلي ابغآ ادخل الشورى... يضحكوا علي مآآ أدري ليه..!!! وصآآر فيهآآ وسآآم.. يعني الأمل يكبر ويكبر..!! 29-12-2011, 08:09 AM والله ما أدري وش أعلق أنا أشووف التمادي هو العنوان ،، النصب يزيد الألم يزيد الضياع يزيد كل شي عكس التيار والتمآآدي صار فاحش ،، والله لما يكون عندي مبلغ زياد أحتار وش أسوي فيه هم ما يشبعون..!!
وقريبا جدا قد يجد الناس أنفسهم قادرين على تصحيح أنفسهم فى كثيرمن الأحيان لأن ذلك يشعرهم بالإرتياح وبالتأكيد أفضل من ذى قبل". 8- إستعمال الهاتف ( ولكن بحذر) الأوضاع الخاطئة للأجهزة المحمولة يدويا قد تساهم أيضا فى تيبس عضلات الرقبة ، حيث ينحنى معظم الناس عند النظر الى تليفوناتهم ، يمكنك أن تحاول رفع هاتفك حتى مستوى بصرك بدلا من التحديق لأسفل فى حجرك لقراءة رسائلك ، إذا لم يكن هناك بد من النظرلأسفل ، خذ فترات راحة متكررة حتى لاتضطرللأنحناء لفترات طويلة ، إذا ماقمت بإجراء مكالمات متكررة على هاتفك حاول وضع الهاتف على مكبر الصوت أوإستخدام سماعة الأذن لتتجنب وضع الهاتف بين كتفك وأذنك وتجعل من ذلك المكان مهدا له. 9 – القيادة التركيز بإهتمام أثناء القيادة يمكن أن تزيد آلام العنق سوءا ، خاصة إذا كنت تمد عنقك للأمام أوتنظرللأسفل ، تستطيع تخفيف الألم بتحسين وضعية الجسم أثناء القيادة ، يجب أن تكون زاوية المقعد 100درجة والتى تعود قليلا الى الخلف من الوضع العمودى ، مسند الرأس يجب أن يلامس منتصف الجزء الخلفى من الرأس ، يجب أن يلامس مقعد السيارة الجزء الخلفى من الظهر، إذا لم يكن لسيارتك وسادة تستطيع وضع وسادة على المقعد لتدعيم ظهرك ، إذا ماكان مقعدك يميل للأسفل فإن إعطاء المقعد هذا الميل نحو الإنخفاض يسمح للحوض بتوفيردعم أفضل للجسم كله ، وأخيرا حرك مقعدك حتى لاتضطرلأن تميل للأمام للوصول الى عجلة القيادة.
ما سبب حدوث آلام الدورة الشهرية؟ أثناء فترة الحيض، من الطبيعي أن تعانين من آلام وتقلصات في الجزء السفلي من البطن وأسفل الظهر وأعلى الساقين. ويشار غالبًا إلى هذه الآلام بآلام الدورة الشهرية. تحدث هذه الآلام نتيجة لانقباض الرحم (أو انضغاطه) للتمكن من التخلص من البطانة التي لم يعد هناك حاجة إليها. وهناك منتجات كيميائية يطلق عليها البروستاغلاندين والمعروفة بأنها تتسبب في الشعور بألم وتساعد على انقباض الرحم. تعاني بعض النساء والفتيات من آلام خفيفة أثناء فترة الحيض، ولكن تكون هذه الآلام حادة وشديدة عند أخريات. والسبب في ذلك لا يعرفه حقًا أحد، ولكن قد يكون هذا الاختلاف في شدة الآلام نتيجة إلى أن بعض النساء لديهم الكثير من مادة البروستاغلاندين أو لأنهم أكثر حساسية تجاه الآلام عن غيرهن. ويعمل ذلك بشكل خاص على صعوبة انقباض الرحم، وبالتالي تقليل تدفق الدم إلى الرحم؛ مما يتسبب في زيادة الآلام. أعراض عسر الطمث أي عسر الدورة الشهرية، ومنها: -ألم شديد أسفل الظهر، ويصاحبه ألم أيضا في الساقين. -نجد أن النساء يتعرض للرغبة في الغثيان. -الإسهال يعد من أعرض عسر الطمث. -الإصابة بالصداع. ألم الكتف أثناء النوم : الأسباب وطرق العلاج الممكنة - عشتار. -الدوخة. -الهبوط والتعب والضعف.
يجب عند الشعور بآلام الدورة الشهرية أن تقوم المرأة بعمل جلسة من التدليك باستخدام بعض أنواع الزيوت التي تعمل على تهدئة الجسم وآلامه. يجب عليها أيضاً أن تقوم بتناول بعض الأطعمة المليئة بالمواد الجيدة، والعناصر الغذائية الهامة التي تساعدها في تعويض كل ما يفقده جسدها خلال هذه الفترة. تناول كميات وافرة من المياه والسوائل والعصائر المزودة بالفيتامينات لكي تساعد على تدفق الدم في الجسم. يمكن التعرف على عدم نزول الدورة الشهرية بعد حبوب منع الحمل والأعراض التي تصاحب ترك الحبوب مشروبات تساعد في تقليل آلام الدورة الشهرية بعد أن قمنا بمعرفة وضعيات لتخفيف آلام الدورة يجب علينا أيضاً أن نكون على دراية كافية أنواع المشروبات التي يمكن أن نقوم بتناولها في هذه الفترة لكي تساعد هي أيضاً في تخفيف الآلام الذي تستمر طوال فترة الدورة الشهرية، ومن أهم هذه المشروبات: مشروب شاي البابونج الذي يساعد في التخفيف من التقلصات الخاصة بالدورة الشهرية. وضعيات النوم المناسبة لتخفيف تقلصات الدورة الشهرية. مشروب شاي بذور الشمر، فهو من المشروبات عالية الفعالية التي تعتبر من أهم المسكنات، والتي تساعد في إزالة الألم الخاص بها، ويعمل على تخفيف آلام الدورة بشكل سريع. مشروب القرفة الذي يساعد في التقليل من أعراض وآلام الدورة الشهرية في وقت بسيط.
مرة أومرتين يوميا تمرين آخرعلى الكرسى: قم بالجلوس على أحد الكراسى ثم أمسك بقاع الكرسى بيدك اليمنى ثم مل بأذنك اليسرى نحوكتفك الأيسرمستخدما يدك اليسرى للضغط برقة على رأسك لزيادة ميل رأسك على كتفك ، حافظ على هذا الوضع 10- 15 ثانية ، كررهذا التمرين 3مرات.