يقوي العظام ويحافظ عليها من الضعف وأمراض الهشاشة التي تصيب النساء مع تقدمهم بالعمر، فاحتواء الفستق على العديد من العناصر كالكالسيوم يجعله فاعلًا في تقوية البنية العظمية وزيادة قدرتها على التحمل، علاوةً على ذلك فإن له دورًا فاعلًا في مكافحة الزهايمر أو داء النسيان. وقاية الجهاز الهضمي من المشاكل المختلفة المتمثلة بعسر الهضم والغازات التي يصاحبها الشعور بالامتلاء والانتفاخ، وذلك نتيجة احتواء الفستق على الألياف الغذائية التي تسهل عملية الهضم وتجعلها أكثر ليونة. فوائد الفستق للرجال - سطور. مكافحة أمراض الذبحات القلبية وأمراض تصلب الشرايين، إذ إنه يقلل مستويات الكوليسترول الضار وغير النافع في الدم ويزيد من تركيز الكوليسترول الجيد عوضًا عنه. رفع كفاءة القدرات العقلية لدى الأفراد وزيادة قدرتهم على التركيز، الأمر الذي يترتب عليه ارتفاع في مستوى إنتاجية الأفراد العاملين وازدياد معدّل التحصيل العلمي والأكاديمي بالنسبة للطلاب.
الصحة بشكل عام أو زيادة الأداء الجنسي ، خاصة عند الرجال والنساء.
الفستق هو واحدة من أقدم المكسرات الشائعة الاستخدام في العالم. موطنه الأصلي منطقة إيران والعراق وسوريا. اليوم ، بالإضافة إلى إيران والعراق وسوريا ، ينتج الفستق في العديد من البلدان مثل الولايات المتحدة وأستراليا وتركيا والصين ،و لكن أفضلها هو الفستق الحلبي. الفستق ليس مجرد فاكهة جافة لذيذة. تناول الفستق يعني التمتع بخصائص صحية لا نهاية لها ، وذلك بفضل قيمه الغذائية الكاملة. أنه تجلب لنا الكثير من الفوائد التي تغطي تماما تقريبا جميع وظائف الجسم. اكتشف معنا في هذه المقالة الأسباب التي تجعلك تأكل هذه الفاكهة الجافة كل يوم. القيمة الغذائية للفستق يحتوي الفستق على العناصر الغذائية مثل الكربوهيدرات والبروتينات والدهون والألياف الغذائية والفوسفور والبوتاسيوم والثيامين و فيتامين B – 6 وبيتا كاروتين واللوتين وزياكسانثين والكالسيوم والحديد والمغنيسيوم والزنك والنحاس والنحاس والمنغنيز و فيتامين C والريبوفلافين ، النياسين وحمض البانتوثنيك وحمض الفوليك و فيتامين E و فيتامين A و فيتامين K. كل هذه العناصر الغذائية تجعل الفستق مفيد لكل من الأطفال و الرجال و النساء. أنه تحتوي على عدد أقل من السعرات الحرارية والمزيد من البوتاسيوم وفيتامين خ.
ــــ ˮ#عبدالله بلقاسم" ☍... ﴿ إِنِّي نَذَرْتُ لِلرَّحْمَنِ صَوْمًا فَلَنْ أُكَلِّمَ الْيَوْمَ (إِنسِيًّا)﴾ قالت (إنسيًا) ولم تقل (أحدّا) لأنها لن تصمت عن ذكر ربها و مناجاته و دعائه. ــــ ˮ#عبدالله بلقاسم" ☍... "فلن أكلّم اليوم إنسيا " أحيانًا.. تفسير: (فكلي واشربي وقري عينا فإما ترين من البشر أحدا فقولي إني نذرت للرحمن صوما). يكون ترك الكلام علاج ناجع ناحج لما تمر به من ابتلاءات. ــــ ˮتدبر" ☍... إشراقات قرأنية أعظم قرة عين للآباء صلاح الأبناء سورة مريم أية 26 ــــ ˮأيمن الشعبان" ☍... من العقل والحكمة عند مواجهة الأزمات المفاجئة مقابلتها بهدوء وطمأنينة والبعد عن الاستغراق في اللحظة الحاضرة؛ حتى يتم التصرف السليم: {فكلي واشربي وقري عينا فإما ترين من البشر أحدا فقولي إني نذرت للرحمن صوما فلن أكلم اليوم إنسيا}. ــــ ˮناصر العمر" ☍... طرقات علي باب التدبر سورة مريم اية 26 ــــ ˮمحمد علي يوسف" ☍... سلسلة ( ختمة تعارف) سورة مريم اية 26 ــــ ˮحازم شومان" ☍... مرت مريم بنت عمران بموقف عصيب ومع ذلك قيل لها ﴿فكلي واشربي وقري عينا﴾ عش حياتك ولا ترهق نفسك بالتفكير فالله عنده حسن التدبير ــــ ˮموقع حصاد" ☍... (إِنِّي نَذَرْتُ لِلرَّحْمَنِ صَوْمًا فَلَنْ أُكَلِّمَ الْيَوْمَ إِنسِيًّا) متعبون!!
شكرا لدعمكم تم تأسيس موقع سورة قرآن كبادرة متواضعة بهدف خدمة الكتاب العزيز و السنة المطهرة و الاهتمام بطلاب العلم و تيسير العلوم الشرعية على منهاج الكتاب و السنة, وإننا سعيدون بدعمكم لنا و نقدّر حرصكم على استمرارنا و نسأل الله تعالى أن يتقبل منا و يجعل أعمالنا خالصة لوجهه الكريم.
تفسير القرآن الكريم
" واجهت مريم ابنة عمران تُهمةً شنيعة ، و موقفاً صعباً ، و مع ذلك قال الله لها "كلي و اشربي و قري عيناً" ، عيشي حياتك العادية و اسعدي ، فَ هناك أشياء حلها عند اللّه ، لا تُرهقي نفسك ب التفكير و الله عنده حسن التدبير.. " ثقي بالله هل عرفت أين مكان العطايا ؟ يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق. تسجيل دخول الصفحة الأخيرة
لا تَـيأسُوا: فواللّه مَا بَكت عَـينٌ! إلّا وفَوْقهَا ربّ يُخَبئ لَها الأجمـَل. مَتَى أوحَشَكَ اللهُ مِن خَلقِهْ، فَاعلَم أنَهُ يُرِيد أنَ يَفتَحَ لَكَ بَابَ الأنسَ بِقربِه. إذا أردت التوقف عن القلق والبدء بالحياة، إليك بهذه القاعدة " عدّد نعمك وليس مَتاعبك ". التفاؤل هو أن تبتسم بيقين في وجه حُزنك كلّما لاقترب منك، تخبره أنا بخير، الله معي ولن يخذلني أبداً. جميل ذلك الرضا الذي يملأ قلب المؤمن.. يَجعله قادراً على استقبال جميع مُنغصات الحياة بسعادة وراحة. واجهت ( مريم ابنة عمران) تهمةً شنيعة، ومَوقفاً صعباً، ومَع ذلك قال اللّه لها (كُلي واشربي وقرّي عيناً).. كلي واشربي وقري عينا - عالم حواء. عِش حياتك العـادية فَهناك أشياء حلّها عند اللّه، لا تُرهق نفسك بِالتفكير واللّه عندهُ حسن التدبير. علمونا أن الساعة ستون دقيقة.. وأن الدقيقة ستون ثانية.. ولكن لم يعلمونا أن الثانية في طاعة الرحمن تساوي العمر كلّه.. اللّهم أعنا على ذكرك وشكرك وحسن عبـادتك. أنت تكره حياتك وغيرك يَحلم بِأن يملك مِثلها.. دائماً قل " الحمد لله ". الذي يَجلب النحس دائما ليس الحظ!! إنّما الذنوب المتراكمة والتي نسينا مُعظمها!! إن ّالمعاصي تزيل النعم. حينَ أنظر للسماء، اُجبر عَلى الابتسام!
هؤلاء البشر! منذ الأذل لابد أن يستهلكوك بأسألتهم المحرجة ــــ ˮعلي الفيفي" ☍... أحيانا!! فى حالة الإختلاف أو الغضب يكون الصمت حلا ناجحا (إِنِّي نَذَرْتُ لِلرَّحْمَنِ صَوْمًا فَلَنْ أُكَلِّمَ الْيَوْمَ إِنسِيًّا) ــــ ˮعبد العزيز الأحمد" ☍... الصمت المفعم بالشعور أقوى من حكم الكلمات (فَلَنْ أُكَلِّمَ الْيَوْمَ إِنسِيًّا) ــــ ˮمصطفى محمود" ☍... أصَاب مريمُ بنت عِمرانَ الهمَّ والضيق ، ومرَّت بِمواقف صعبة ومع ذلك قِيل لَها ﴿ فَكُلِي وَاشْرَبِي وَقَرِّي عَيْنًا ﴾ لا تُشْغل نفسك بالهموم ، و وكل ربَّك جميع أمورك فهو خيرُ المدَبرين.