760 likes · 1 talking about this. رؤيتنا نحو تربية مؤثرة لبناء جيل مميز شاهد المزيد…
مدارس العزيزية الأهلية بالخبر تعلن على حاجتها مدرسات في التخصصات التالية: فيزياء – لغة أنجليزية – حاسب آلي – لغة عربية – رياض أطفال طبيبة أو ممرضة – معلمة فصول مبكرة – تربية فنية مدرسين في التخصصات التالية: تربية إسلامية … شاهد المزيد…
مدارس الأندلس الأهلية والعالمية ، تربية شاملة لإعداد جيل يمتلك مهارات القرن الحادي والعشرين. شاهد المزيد…
المنتاج من تنفيذ وإخراج أ. مدارس العزيزية الأهلية للبنات في جدة - الدليل السعودي 2021. سماح بسحم شاهد المزيد…
للتواصل مع مدرسة الإخاء الاهلية يرجى التواصل معهم من خلال الهاتف: 0126610445. البريد الالكتروني: [email protected] مدرسة, خاصة، مدرسة الأهلية, حي العزيزية، بنين, مدارس جدة. موقع المدرسة شاهد المزيد…
- مدارس العزيزية الأهلية للبنات في جدة - الدليل السعودي 2021
- لا استطيع النوم من كثرة التفكير للدكتور ابراهيم الفقي
مدارس العزيزية الأهلية للبنات في جدة - الدليل السعودي 2021
الرئيسية
أضف شركتك
مدونة دليلي
0138592020
النشاط:
مدارس,
مدارس اهلية,
تفاصيل
الموقع
التعليقات
0138587762
المدينة
الهواتف
الخريطة
لا يوجد تعليقات ، كُن أول من يترك تعليقاً
اترك تعليق
الاسم *
الايميل *
العنوان *
نص التعليق *
قد يعجبك ايضاً
مدارس روضة الاطفال النموذجية الخاصة
المدينة المنورة
0594286200
0594777959
روضة الصرح العلمى الاهلية
0148488520
0501690787
المدينة المنورة, شارع حماد بن مالك
مدارس النمو الاهلية
الرياض, طريق الملك عبد العزيز الفرعي
0114891443
مدرسة رواد المدارات الأهلية
الخبر, طريق مجلس التعاون الخليجي
0138086666
عرض الاتجاهات
دليلي
دليلي
نحرصُ في (زيتونة) على
تقديم تعليم رَفيع المستوى للأطفال في بواكير العُمر
من قال أن التعليم ممل؟
من نحن
روضة ومدرسة زيتونة الأهلي، تأسست عام 1433 هجري. وتحتوي على رياض اطفال وفصول مبكرة لمراحل الثلاثة الابتدائية (اول وثاني وثالث ابتدائي) والتربية الخاصة
روضة زيتونة الأهلية
رسالتنا
تخريج جيل مبدع، ليصبح مفيداً في جميع مجالات الاشغال في المملكة، وهم نخبة الطلاب المتميزين الذين يتميزون في مدرستنا. رؤيتنا
روضة متخصصة... تلبي متطلبات المنطقة. فلسفتُنا
توفيرُ تعليمٍ مُبكر نَوعيّ... في بيئة مفعمة بالحب والمرح. برامج روضة زيتونة الأهلية
نؤمن أن التأسيس المعرفي والسلوكي العميق في الطفولة،
يساهم في تشكيل شخصية ناضجة وقادرة على رسم مسارها التعليمي والمهني في الحياة.
سؤال من أنثى 25 سنة
أمراض نفسية
كثرة التفكير و القلق و التوتر
23 أغسطس 2020
842
اعاني من كثرة التفكير و القلق و التوتر و قلة النوم بسبب التفكير
1
20 يونيو 2021 إجابات الأطباء على السؤال (1)
حددي ما هي الأمور التي تقلقك هذه الفترة ومحاولة ايجاد الحلول لها، وعدم السماح للأشخاص السلبيين بالتأثير على طريقة تفكيرك، نظمي وقتك ومارسي هواياتك، ان لم تتحسن حالتك من الأفضل استشارة معالج نفسي مباشرة من أجل التوصل الى صحة نفسية أفضل
0
2020-08-24 16:58:16
/اسئلة-طبية/امراض-نفسية/اعاني-من-كثرة-التفكير-و-القلق-و-التوتر-و-قلة-النوم-بسبب-التفكير-1451477
د. زينب ذيب
الطب النفسي
هل ترغب في التحدث الى طبيب نصياً أو هاتفياً؟
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره
كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة
5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي
ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
144 طبيب
موجود حاليا للإجابة على سؤالك
هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.
لا استطيع النوم من كثرة التفكير للدكتور ابراهيم الفقي
تاريخ النشر: 2014-03-04 00:44:17
المجيب: د. محمد عبد العليم
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. أشكر كل من قام على هذا الموقع، والله يجزيكم على أفعالكم التي فيها منفعة للناس، ويجعلها في ميزان حسناتكم. أتتني هذه المشكلة في الصف الأول المتوسط، وأزعجتني كثيرا، وهي: الوسوسة؛ بحيث أثرت علي في دراستي، واستمرت معي إلى الثاني ثانوي، ثم اختفت هذه الوسوسة، واعتقدت أنها زالت. والآن عادت إلي، كانت تأتيني فقط في الدراسة ووقت الاختبارات، أما الآن فهي تلازمني دوما، ولا أستطيع النوم من كثرة التفكير السلبي والوسوسة، ودائما ما يصاحب هذا التفكير غثيان، وأنا الآن مقبل على سفر بعد ثلاث شهور لكي أنهي دراستي، أنا أفكر منذ الآن، وقلق كثيرا، ولا أنام، فما هو الحل؟ وهل هذا ما يسمونه بالوسواس القهري؟
أرجو المساعدة، وجزاكم الله خيرا. أعاني من التوتر وكثرة التفكير ولا أستطيع النوم جيدا فما الحل - موقع الاستشارات - إسلام ويب. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ salman حفظه الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
أعتقد أنك تعاني في الأصل من نوع من (القلق الشامل ذو الطابع الوسواسي) بمعنى أن القلق هو المسيطر، ومن ثم تأتيك هذه الوساوس في شكل موجات من وقت لآخر، وحين تعزم على عمل ما يشكل هذا بعض الضغوط النفسية عليك، مما يؤدي إلى مزيد مما يسمى بـ (القلق التوقعي) الآن أنت مشغول بموضوع الدراسة، ولا شك أن هذا كان له أثره وتبعاته النفسية السلبية عليك.
قد يهمك أيضاً: هذا ما يحصل لجسمك عندما تنام
نهاراً وتسهر ليلاً
تعرّض لمزيد من الشمس
عدم تعرّض الجسم لضوء الشمس خلال اليوم، يؤثر سلباً على الساعة
البيولوجية للجسم. لذا، ينصح الكاتب ديفيد راندال بالتعرض لأشعة
الشمس خلال اليوم كأحد طرق تحضير الجسم للنوم ليلاً.