طرق السيطرة على العقل والتحكم فيه: 1- تغذية العقل بالأفكار:- في هذه الطريقة تتجمع بعض الأفكار التي نرغب في تحقيقها، فتبني فكرة معينة وتستغرق كامل التفكير فيها، وهذه الطريقة تتحقق بالتفكير الهادئ، وسنلاحظ تحقق هذا الشيء تماماً كما هو، ومثال علي ذلك: عندما يقنع الإنسان نفسه أن الامتحان ليس صعب وأنه سهل جداً، وأنه سيحصل على علامة جيدة وكاملة، وأن كل الكلام الذي يقال عن الصعوبة التي توجد في المادة هو مجرد هراء، وسيلاحظ فعلاً أنه في النهاية تجاوز كل الصعوبات، وحاز علي التفوق بكل سهولة. 2- طلب العلم:- إذا أردنا أن نبرمج العقل علي ما نريد فعله فعلينا أن نزود العقل بالأفكار المنطقية العلمية، التي تتبع منهج علمي مدروس ويصاحبها التأمل والتدبر بعيداً عن الأوهام والتخيلات، ويتم هذا بأننا نكون صورة معينة عن أي شيء نريد أن نحققه، ونستغرق في التأمل في إمكانية تحقيق هذا الشيء، مع العلم أن الله سبحانه وتعالى يقف بجانبنا ويساندنا ويعطينا السعادة التي تكون مرتبطة بنجاح هذه الفكرة وتحقيقها. 3- النقاش ومجادلة الأفكار:- هذه الطريقة تتم عن طريق عرض الأفكار والأحداث السلبية لكي تتناقش، والوصول لنتيجة أن هذه الأفكار جاءت أعتقادات خاطئة، مثال على ذلك: عندما نقنع مريض بأن مرضه لا يوجد فيه خطوره، وأنه سيتعافى ويشفي منه، وفرصة العلاج منه مضمونه، فإن العقل يستقبل هذه الأفكار، ويرسلها إلي الجسد، فيقاوم المرض بصورة جيدة، وترتفع معنوياته جداً، وذلك لأن نصف العلاج يكمن في المعنوية الإيجابية العالية.
في عام 1973، ادعى كتاب آخر بعنوان " الإغواء اللاواعي Subliminal Seduction " أن تقنيات التسويق الخفي أو اللاواعي كانت تستخدم على نطاق واسع في صناعة الإعلانات، ساهم الكتاب في خلق مناخ عام من الخوف أو فيما يعرف بعد ذلك بالأخطار الأورويلية (Orwellian) المصطلح الذي ظهر في كتاب " 1984 " وهو صفة للوضع أو الفكرة أو الحالة الاجتماعية التي حددها جورج أورويل (George Orwell) في كتابه على أنها مدمرة لرفاهية العيش في مجتمع حر ومفتوح. كان القلق العام تجاه الإعلانات اللاواعية كافيًا لقيادة هيئة الاتصالات الاتحادية لعقد جلسات استماع للتصريح حول "الإعلان اللاواعي أو الخفي" بأنه يتناقض مع المصلحة العامة حيث أنه ينطوي على "خداع متعمد" للجمهور. باركود عندما حظر الاتحاد الأوروبي إعلانات التبغ في يوليو 2005 ، كانت شركة التبغ الشهيرة "مارلبورو Marlboro" راعيًا رسميًا منذ عقود لفريق سيارات فيراري واحد من أنجح فرق سباق السيارات Formula One على الإطلاق، وحرصًا على عدم فقدان هذه الشراكة المربحة، قررت العلامة التجارية للسجائر "مارلبورو" تحقيق أقصى استفادة من خلال أحد الثغرات القانونية. الإعلان الخفي – ثمانية. بدلًا من وضع شعار "مارلبورو" الأحمر والأسود بجانب شعار فيراري كما هو معتاد، قامت الشركة بوضع ختم الشفرة العمودية "باركود Barcode" يحمل نفس ألوان الشعار الأصلي.
للوهلة الأولى، قد يبدو هذا قرارًا غريبًا، ولكن الباركود سوف يحمل تشابه كبير لشعار "مارلبورو" عند النظر إليه مطبوعًا على سيارة السباق فيراري وهي تسير بسرعة جنونية، و بإمضاء خاطف أمام المشاهدين في السباق، وعندها سوف يكمل العقل اللاواعي لدى مشاهد الباركود مهمة الربط بينه وبين الشعار الأصلي، حينها سوف يتحقق الهدف. بعد فترة ليست بالقصيرة، اُكتشفت الخدعة من قبل الجهات الرقابية، ووافقت شركة فيراري على إزالة الباركود المثير للجدل بعد مناوشات طويلة الأمد كونه يحمل إعلانًا خفيًا "لا واعيًا Subliminal Advertising". هل يمكن أن تُستخدم الإعلانات أو الرسائل اللاواعية لتحويل أنظار الناس حول قضية معينة والتحكم بآرائهم وتوجهاتهم الفكرية؟ فى 13 سبتمبر من عام 2000، طلب عضوان من مجلس الشيوخ الأميريكي رون وايدن (Ron Wyden) – ولاية أوريغون و جون بريوكس (John Breaux) – ولاية لويزيانا، من هيئة الاتصالات الفيدرالية تقديم مراجعة فوريّة ونزيهة حول الإعلان الغامض التي قامت به اللجنة الوطنية الجمهورية وظهرت خلاله كلمة مخفيّة مسيئة للحزب الآخر. وقال أعضاء المجلس لـ ويليام كينارد (William Kennard) رئيس هيئة الاتصالات الفيدرالية أن إعادة النظر في الإعلان المثير للجدل ستكون فى "المصالح العليا لكل من الأحزاب السياسية وكافة الأميريكيين".
طرق تنمية العقل ومهاراته: 1- الكتابة:- تعتبر الكتابة من أحدي الأساليب التي يجب أن تتبع في تنمية العقل، من حيث أنها تسمح للإنسان بتفريغ كل ما بداخل عقله من أفكار، أو ذكريات، والتأمل في الموضوع المراد كتابته، الذي يحتاج إلي تنفس عميق، والتركيز في الكتابة بشكل صحيح، كما أنه يوجد بعض القواعد الإرشادية في الكتابة التي تساعد على تنمية العقل، وهذه القواعد هي: الكتابة باليد تساعد على البديهة، وأيضاً الإطار التأملي للعقل. يجب أن يتحلى الإنسان بالصبر عند ممارسة الكتابة، لأنها من الممكن أن تستغرق الكثير من الوقت. يجب السماح للعقل بتسلسل الأفكار المتعلقة بالموضوع المراد كتابته. 2- النوم:- النوم يساعد على تنمية العقل وزيادة القدرة على التركيز، حيث يقوم العقل بترتيب كل الأحداث التي قد حدثت أثناء النوم، كما أن تأثير النوم ينعكس علي صحة العقل بشكل كبير، لذلك ينصح بالنوم لمدة تتراوح ما بين 6:8 ساعات يومياً. 3- تناول الأطعمة الصحية:- توجد أنواع من الأطعمة التي تساعد على تنمية العقل ومهاراته مثل: الشيكولاتة الداكنة:- يتواجد في الشيكولاتة الداكنة مجموعة من مضادات الأكسدة القوية، والمنبهات الطبيعية مثل الكافيين الذي يعمل علي تحسين الحالة المزاجية.
وخز في القلب عند النوم على الجانب الأيسر عند الذهاب إلى النوم قد ينتابك أحيانا وخز في القلب عند النوم على الجانب الأيسر ، قد يثير هذا الأمر قلقك لا سيما أنك تخلد إلى النوم لكي تحظى ببعض الراحة، فضلا عن أن الشعور بوخز في القلب هو أمر مثير للقلق. ما هو سبب حدوث وخز في القلب ؟ لا شك أنك هنا من أجل معرفة أسباب حدوث وخز في القلب عند النوم على الجانب الأيسر ، لذلك سوف تفهم الأمر من خلال موقع مختلفون الذي يوضح لك بعض الأسباب كما يلي: عندما نفكر في ألم الصدر غالبًا ما نفكر في أمراض القلب والأوعية الدموية، لكن هذا ليس صحيحًا دائمًا. يمكن أن يكون ألم الصدر أيضًا من أعراض أمراض الرئة (الانسداد الرئوي) أو مشاكل الجهاز الهضمي (الارتجاع المعدي المريئي) أو اضطرابات القلق. ومن الأسباب الأخرى إصابة جدار الصدر أو القفص الصدري. ومع ذلك لا تتجاهل أبدًا ألم الصدر الذي يحدث مع ضيق التنفس، على الرغم من أنها قد لا تكون حالة طبية طارئة، إلا أنه من الأفضل أن تستشر طبيبك على الفور. ما هو سبب عدم القدرة على النوم على الجانب الأيسر؟ | اسأل طبيب. ولكن توجد بعض الحالات الطبية التي تتسبب في وخز القلب، وهي كما يلي: مرض القلب التاجي مرض الشريان التاجي هو الشكل الأكثر شيوعًا لأمراض القلب.
تناول الكثير من المشروبات التي تحتوي على الكافيين. إصابة الشخص بالأنيميا بشكل كبير.
ارتفاع عدد ضربات القلب عن المعدل الطبيعي له. صعوبة شديدة للغاية في عملية التنفس. يمكن للشخص أن يفقد وعيه في بعض الأحيان. ألم شديد للغاية في الجانب مع وخز شديد في الصدر. الإحساس الدائم بالدوخة والإعياء. احساس الشخص بتوقف قلبه لعدة ثواني وبعد ذلك خفقانه مرة أخرى. الشعور الدائم بالاختراق. الم في القلب عند النوم على الجانب الايسر قصة عشق. تعرض الشخص بالتشويش في الرؤية إصابة الجسم بشكل عام بالضعف. أنواع خفقان القلب نجد أن هناك خمس أنواع مختلفة من تصنيفات خفقان القلب كل منهم لها بعض الأعراض والأسباب المختلفة، ومن أهم الأنواع لخفقان القلب هي: خفقان أذيني من الممكن أن يكون النشاط الكهربي الزائد في منطقة الجسم الأيسر المتسببة في ارتفاع نسبة ضربات القلب وعدم انتظام وسرعة شديدة به الأمر الذي يمكن أن يحدث لعدة أيام ولا ينتهي إلا عن طريق أخذ بعض الجرعات الدوائية حتى يتم شفاؤه. خفقان بطيني وهو عادة ما يكون بسبب رعشة في القلب مع انخفاض شديد في تدفق الدم إليه في تلك الحالة يشعر الشخص بارتفاع شديد في سرعة خفقان القلب ومن الممكن أن يتسبب عدم تدفق الدم إلى القلب بحدوث الوفاة المفاجئة. الرفرفة الأذينية وهي عادة ما تكون بسبب عدم انتظام دقات الذين في أحد الجوانب من القلب في عدد ضربات القلب، الأمر الذي يؤدي إلى حدوث اضطراب في الأذين الأيسر ويمكن أن تستمر تلك الحالة عدة أيام حتى يتم التوجه إلى الطبيب المعالج وأخذ جرعات دوائية مناسبة للحالة حتى يعود لطبيعته.