( MENAFN - Khaberni) خبرني - يعد زيت الزيتون من أفضل الزيوت الطبيعية فى العالم فهو غنى بمضادات الأكسدة ويحمى من عدد كبير من الأمراض، كما أنه من الدهون غير المشبعة مما يساعد فى الوقاية من الكوليسترول والسمنة. نعرض لكم أهم فوائد زيت الزيتون الصحية وفقا لما جاء فى موقع"healthline" يمتلك خصائص قوية مضادة للالتهابات يعتقد أن الالتهاب المزمن هو المحرك الرئيسي للأمراض مثل السرطان وأمراض القلب ومتلازمة التمثيل الغذائي ومرض السكري من النوع 2 ومرض الزهايمر والتهاب المفاصل وحتى السمنة. يحتوي زيت الزيتون على العناصر الغذائية التي تقاوم الالتهابات وتشمل هذه حمض الأوليك وكذلك الأوليوكانثال المضادة للأكسدة. يساعد في منع الجلطات تحدث السكتة الدماغية بسبب اضطراب تدفق الدم إلى الدماغ إما بسبب جلطة دموية أو نزيف. تظهر العديد من الدراسات الكبيرة أن الأشخاص والذين يستهلكون زيت الزيتون لديهم مخاطر أقل بكثير للإصابة بالسكتة الدماغية. يقي من أمراض القلب أمراض القلب هي السبب الأكثر شيوعًا للوفاة في العالم وزيت الزيتون البكر الممتاز له فوائد عديدة لصحة القلب ويخفض ضغط الدم ويحمي وجزيئات الكوليسترول الضار من الأكسدة ويحسن وظائف الأوعية الدموية.
السبت 14 ربيع الأول 1439هـ - 2 ديسمبر 2017م - 11 برج القوس نشر الكثير من المقاطع حول زيت الزيتون في شبكات التواصل الإجتماعي، وبغض النظر عن مصادرها ومصداقيتها، فإننا سنلقي الضوء على زيت الزيتون ما له وما عليه، ولتقارنوا هذه المعلومات بالمعلومات التي تنشر من خلال شبكات التواصل، ولتتخذوا خطواتكم بعد ذلك نحو صحتكم وبمعلومات صحية مؤكدة. زيت الزيتون هو أحد الأمثلة على الدهون الأحادية غير المشبعة والتي تعتبر دهوناً نافعة، والموجودة أيضاً في الأفوكادو، الزيتون والمكسرات، ولزيت الزيتون فوائد عدة فهو يخفض خطر الإصابة بأمراض القلب، يساعد في تعزيز صحة الأوعية الدموية، ويساعد أيضاُ في تقليل مستوى الكوليسترول العام ومستوى الكوليسترول منخفض الكثافة، وخفض ضغط الدم، كذلك قد يساهم في الوقاية من سرطان القولون والمستقيم.
أما عن تأثير زيت الزيتون على العمليات الجراحية، فقد يؤثر زيت الزيتون على نسبة السكر في الدم أثناء وبعد الجراحة لذا وجب أن يتم استشارة الطبيب بمدة لا تقل عن أسبوعين من الجراحة، وعن الكمية الموصى باستخدامها للسيطرة على نسبة السكر في الدم وتجنب تذبذبه. وأما ما نشر عن تأثيره على الحمل والرضاعة، فلا توجد معلومات كافية عن ما إذا كان الزيتون وزيته يؤثران بشكل سلبي على الحامل أو المرضع، لذا ننصح بالاعتدال في التناول واستشارة الفريق الطبي المعالج. وكما ذكرنا أن الزيتون وزيته قد يساهمان في ضغط الدم والسكر، لذا فمن المحتمل أن يتداخلا مع بعض الأدوية الخاصة بالسيطرة على ضغط الدم أو السكر، وعلى هذا ننصح بمتابعة الفريق الطبي واستشارته لوضع خطة تغذوية ودوائية مناسبة. لزيت الزيتون فوائد إذا ما تم تناوله باعتدال، فإضافته للسلطات بدلاً من الصلصات الجاهزة أفضل الأساليب للإستفادة منه، كما أنه يمكن استخدامه بأمان في الطبخ حيث إنه يتحمل درجات الحرارة العالية نسبياً، في حالة واحدة يفضل التخلص من زيت الزيتون عند الطبخ وهي إذا ما تصاعد الدخان لأنه من الممكن أن يتأكسد وتتكون مركبات سامة. ولكن ككل الزيوت فإن الجرام من الدهون يعطي 9 سعرات، وملعقة طعام من زيت الزيتون تعطي 120 سعرة حرارية و13 جرام دهون وقرابة نصف الكوب يعطي حوالي 700 سعرة حرارية، أي أن سعراته عالية وتؤدي كثرة تناوله لزيادة الوزن فالسمنة ومن ثم ظهور الأمراض المزمنة كالسكري والكوليسترول والضغط، ويفضل تخزين زيت الزيتون في غرفة جافة بعيداً عن الضوء والحرارة للحفاظ على خصائصه الصحية.
4- من فوائد زيت الزيتون للصائمات وقاية الجلد والبشرة من آثار الصيام، خاصة في حال قلة النوم والإجهاد وسوء التغذية. 5- يعد زيت الزيتون زيتاً صحياً يناسب الصائمات المصابات بداء السكري، فهو يساعد على ضبط مستوياته والسيطرة عليه. 6- زيت الزيتون يحسن من بيئة الفم، وهو يقي من التسوس ويقضي على أي بكتيريا في الفم يمكن أن تسبب رائحة كريهة أثناء الصيام. 7- زيت الزيتون يحتوي على مضادات أكسدة تقاوم الجذور الحرة المسببة للأمراض السرطانية، وهو مفيد للنساء في الوقاية من سرطان الثدي. 8- بشكل عام زيت الزيتون يرفع من مناعة الجسم بفضل احتوائه على نسب عالية من فيتامينات أ وفيتامين ك وفيتامين د وفيتامين هـ وحمض الأوليك والفينولات، وقبل قيامك أو اتباعك هذا العلاج أو هذه الطريقة الرجاء استشارة الطبيب المختص. إخلاء مسؤولية إن موقع بالبلدي يعمل بطريقة آلية دون تدخل بشري،ولذلك فإن جميع المقالات والاخبار والتعليقات المنشوره في الموقع مسؤولية أصحابها وإداره الموقع لا تتحمل أي مسؤولية أدبية او قانونية عن محتوى الموقع. "جميع الحقوق محفوظة لأصحابها" المصدر:" أخبار اليوم " السابق بالبلدي: التشكيل المتوقع لمباراة ويست هام يونايتد وليون اليوم 7/ 4/ 2022 التالى بالبلدي: الأوقاف: صلاة التراويح في حدود نصف ساعة ولا يوجد اعتكاف وتهجد رمضان.. فيديو
فوائد القرنفل للمعدة يحسن صحة الجهاز الهضمي حيث يسهل عملية الهضم ويساعد على طرد الغازات المتراكمة في البطن. ويساعد على تخفيف القيء وآلام المعدة، ويساعد على وقف الإسهال. فوائد القرنفل للأسنان من أشهر فوائد القرنفل أنه يستخدم كمخدر موضعي للأسنان، حيث يوفر 70٪ من آثار التخدير الصناعي (التخدير). فوائد القرنفل للبشرة الدهنية لعلاج مشاكل البشرة الدهنية مثل: البثور والبثور لاحتوائه على مركب الأوجينول. يعمل على تعقيم وتطهير البشرة من الأكسدة ويعطيها نضارة وحيوية كبيرة. فوائد القرنفل للشعر يعمل خلط القرنفل مع زيت الزيتون على تقليل تساقط الشعر وضعفه وحل كافة مشاكل الشعر. يرجع القرنفل مع زيت الزيتون حيوية الشعر وإعطائه نعومة ولمعان هائل. قومي بخلط زيت الزيتون مع منقوع القرنفل، ووضعه على فروة الرأس وفرك الفروة بلطف، بعد ذلك يتم تسريح الشعر بالفرشاة الخشبية أو مشط خشبي. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
إصافة إلى ذلك، فإن هذا المشروب يعمل على تقليل تراكم الدهون واللويحات الدموية في الأوعية الدموية، ويؤخر تلف عضلة القلب، كما يمنع الضرر الجيني للخلايا التي تحتوي على مضادات الأكسدة، وله تأثير وقائي ضد تشكل الأورام. من جهة ثانية، يحسن شاي الزيتون نوعية حياة مرضى السكري عن طريق الحد من مقاومة الأنسولين، وهو بمثابة درع ضد الأشعة فوق البنفسجية التي تسبب حروق الشمس والشيخوخة المبكرة وسرطان الجلد، كما يزيد من تدفق الدم ويمنع تجلط الدم. ولإعداد شاي اورق الزيتون، يمكن استخدام أوراق الزيتون المجففة وذلك بعد سحقها ومن ثم غليها لمدة 10 دقائق، ثم تصفية المنقوع وشربه، حيث يوصي الخبراء باحتساء 2-3 أكواب يوميًا، فيما يحذرون بعدم شربه من قبل النساء الحوامل والمرضعات والأشخاص المصابين بأمراض مزمنة، كما يمكن لمرضى السكري تناوله تحت إشراف الطبيب. ويجب على الأشخاص الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم ومستويات الغلوكوز استهلاكه بعناية، نظرًا لقدرته على خفض ضغط الدم ومستويات السكر في الدم.
قسم التغذية العلاجية
تاريخ الإضافة: 17/1/2018 ميلادي - 1/5/1439 هجري الزيارات: 164241 تفسير: (رب اجعلني مقيم الصلاة ومن ذريتي ربنا وتقبل دعاء) ♦ الآية: ﴿ رَبِّ اجْعَلْنِي مُقِيمَ الصَّلَاةِ وَمِنْ ذُرِّيَّتِي رَبَّنَا وَتَقَبَّلْ دُعَاءِ ﴾. ♦ السورة ورقم الآية: إبراهيم (40). ♦ الوجيز في تفسير الكتاب العزيز للواحدي: ﴿ ومن ذريتي ﴾ أَيْ: واجعل منهم مَنْ يقيم الصَّلاة. ♦ تفسير البغوي "معالم التنزيل": ﴿ رَبِّ اجْعَلْنِي مُقِيمَ الصَّلاةِ ﴾، يَعْنِي: مِمَّنْ يُقِيمُ الصَّلَاةَ بِأَرْكَانِهَا وَيُحَافِظُ عَلَيْهَا، ﴿ وَمِنْ ذُرِّيَّتِي ﴾، يعني: واجعل من ذريتي من يقيم الصَّلَاةَ. ﴿ رَبَّنا وَتَقَبَّلْ دُعاءِ ﴾، أَيْ عملي وعبادتي، سمّى العبادة دُعَاءً، وَجَاءَ فِي الْحَدِيثِ: «الدُّعَاءُ مُخُّ الْعِبَادَةِ» وَقِيلَ: مَعْنَاهُ اسْتَجِبْ دُعَائِي. تفسير القرآن الكريم مرحباً بالضيف
هناك أدعية في القرآن وردت على لسان إبراهيم خليل الله، وكذلك يوجد دعاء ذي النون لفك الكرب وغيرها من أدعية ضمن الدعاء المستجاب، فضلًا على نيل الثواب العظيم لمن يقولها. فيما يلي نقدم دعاء رب اجعلني مقيم الصلاة ومن ذريتي ربنا وتقبل دعاء كامل، وغيره من أدعية الرسل: رَبِّ اجْعَلْنِي مقِيمَ الصَّلَاةِ وَمِن ذرِّيَّتِي رَبَّنَا وَتَقَبَّلْ دعَاءِ * رَبَّنَا اغْفِرْ لِي وَلِوَالِدَيَّ وَلِلْمؤْمِنِينَ يَوْمَ يَقوم الْحِسَاب. لَا إِلَهَ إِلا أَنْتَ سبْحَانَكَ إِنِّي كنْت مِنَ الظَّالِمِينَ. كما رَبِّ اغْفِرْ لِي وَلِوَالِدَيَّ وَلِمَنْ دَخَلَ بَيْتِيَ مؤْمِنًا وَلِلْمؤْمِنِينَ وَالْمؤْمِنَاتِ وَلَا تَزِدِ الظَّالِمِينَ إِلا تَبَارًا. ربّ اجعلني مؤدّيا ما ألزمتني من فريضتك التي فرضتها عليّ من الصلاة. أدعية سيدنا إبراهيم فيما يلي نقدم اهم أدعية سيدنا إبراهيم التي وردت في القرآن الكريم: مقالات قد تعجبك: رَّبَّنَا عَلَيْكَ تَوَكَّلْنَا وَإِلَيْكَ أَنَبْنَا وَإِلَيْكَ الْمَصِير* رَبَّنَا لَا تَجْعَلْنَا فِتْنَةً لِّلَّذِينَ كَفَروا وَاغْفِرْ لَنَا رَبَّنَا إِنَّكَ أَنتَ الْعَزِيز الْحَكِيم (الممتحنة: 4- 5).
رَبِّ اجْعَلْنِي مُقِيمَ الصَّلَاةِ وَمِن ذُرِّيَّتِي ۚ رَبَّنَا وَتَقَبَّلْ دُعَاءِ (40) رب اجعلني مقيم الصلاة أي من الثابتين على الإسلام والتزام أحكامه. ومن ذريتي أي واجعل من ذريتي من يقيمها. ربنا وتقبل دعاء أي عبادتي كما قال: وقال ربكم ادعوني أستجب لكم. وقال - عليه السلام -: الدعاء مخ العبادة وقد تقدم في " البقرة ".
وقيل أيضاً عرب اليمن، وذريته اثنا عشر رجلاً وامرأة""، { ربنا وتقبل دعاء} أي فيما سألتك فيه { ربنا اغفر لي ولوالدي} ، وكان هذا قبل أن يتبرأ من أبيه لما تبين عداوته للّه عزَّ وجلَّ { وللمؤمنين} أي كلهم { يوم يقوم الحساب} أي يوم تحاسب عبادك فتجازيهم بأعمالهم إن خيراً فخير وإن شراً فشر. تفسير الجلالين { رب اجعلني مقيم الصلاة و} اجعل { من ذريتي} ومن يقيمها وأتى بمن لإعلام الله تعالى له أن منهم كفارا { ربنا وتقبل دعاء} المذكور. تفسير الطبري الْقَوْل فِي تَأْوِيل قَوْله تَعَالَى: { رَبّ اِجْعَلْنِي مُقِيم الصَّلَاة وَمِنْ ذُرِّيَّتِي رَبّنَا وَتَقَبَّلْ دُعَاءِ} يَقُول: رَبّ اِجْعَلْنِي مُؤَدِّيًا مَا أَلْزَمْتنِي مِنْ فَرِيضَتك الَّتِي فَرَضْتهَا عَلَيَّ مِنْ الصَّلَاة. { وَمِنْ ذُرِّيَّتِي} يَقُول: وَاجْعَلْ أَيْضًا مِنْ ذُرِّيَّتِي مُقِيمِي الصَّلَاة لَك. { رَبّنَا وَتَقَبَّلْ دُعَاءِ} يَقُول: رَبّنَا وَتَقَبَّلْ عَمَلِي الَّذِي أَعْمَلهُ لَك وَعِبَادَتِي إِيَّاكَ. وَهَذَا نَظِير الْخَبَر الَّذِي رُوِيَ عَنْ رَسُول اللَّه صَلَّى اللَّه عَلَيْهِ وَسَلَّمَ أَنَّهُ قَالَ: " إِنَّ الدُّعَاء هُوَ الْعِبَادَة " ثُمَّ قَرَأَ: { وَقَالَ رَبّكُمْ اُدْعُونِي أَسْتَجِبْ لَكُمْ إِنَّ الَّذِينَ يَسْتَكْبِرُونَ عَنْ عِبَادَتِي سَيَدْخُلُونَ جَهَنَّم دَاخِرِينَ}.
فماذا لو أتيت إلينا يا إمام لتنظر أحوالنا ؟؟؟ يقول سبحانه وتعالى: ((ألم يأن للذين آمنوا أن تخشع قلوبهم لذكر الله)) يقول ابن مسعود رضي الله عنه: لم يكن بين إسلامنا وبين نزول هذه الآية إلا أربع سنوات.. فعاتبنا الله تعالى فبكينا لقلة خشوعنا لمعاتبة الله لنا.. فكنا نخرج ونعاتب بعضنا بعضا نقول: ألم تسمع قول الله تعالى: ' ألم يأن للذين آمنوا أن تخشع قلوبهم لذكر الله '.. فيسقط الرجل منا يبكي على عتاب الله لنا!
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخواني اسمحوا لي ان اقدم لكم موضوع عن الصلاه وكيفية الخشوع فيها الصلاه هذي اهم شي في هذه الدنيا يأتي على الناس زمن يصلون وهم لا يصلون فحبيت اضع بين يديكم كيفية الخشوع فيها وباذن الله راح تتغير صلاتكم الى الافضل اسأل الله ان يتقبل من ومنكم صالح الاعمال وكان الحسن بن علي رضي الله عنهما إذا دخل في الصلاة ارتعش واصفر لونه.. فإذا سئل عن ذلك قال: أتدرون بين يدي من أقوم الآن؟؟؟!!! وكان أبوه سيدنا علي رضي الله عنه إذا توضأ ارتجف.. فإذا سئل عن ذلك.. قال: الآن أحمل الأمانة التي عرضت على السماء والأرض والجبال.. فأبين أن يحملها وأشفقن منها... وحملتها أنا! وهذا أبو هريرة رضي الله عنه يقول: إن الرجل ليصلي ستين سنة ولا تقبل منه صلاة! فقيل له: كيف ذلك؟ فقال: لا يتم ركوعها ولا سجودها ولا قيامها ولا خشوعها! ويقول سيدنا عمر بن الخطاب رضي الله عنه: إن الرجل ليشيب في الاسلام ولم يكمل لله ركعة واحدة! قيل: كيف يا أمير المؤمنين؟ قال: لا يتم ركوعها ولا سجودها! ويقول الإمام أحمد بن حنبل رحمه الله: يأتي على الناس زمان يصلون وهم لا يصلون..... وإني لأتخوف أن يكون الزمان هو هذا الزمان!