وعندما يتم ردم المعادن في أعماق الأرض يتم خروج الماء من الهيكل المعدني. وهنا نكون وصلنا إلى نهاية مقالنا هل الرخام من الصخور، وتعرفنا على كل ما يخص الرخام من خلال مجلة البرونزية.
مما يؤدي إلى تكون الرخام، وذلك لأن الكالسيت الذي يكون الحجر الجيري ييقوم بإعادة بلورة تكوين الصخرة. لتكون أكثر كثافة من الحجر الجيري، حيث أن هذه الصخور تتكون من بلورات الكالسيت متساوية الحبيبات. والتي يطلق عليها اسم الرخام، وبهذه الطريقة نجد أن الرخام يعتبر من الصخور المتحولة بسبب تحوله من الصخر الجيري للرخام. أنواع الرخام الطبيعي الرخام الطبيعي يكون له العديد من الأنواع وهذه الأنواع تتمثل فيما يلي: رخام حجر الحية يحتوي هذا الرخام على نسب مختلفة من الشوائب الطبيعية. مما يجعل لونه يتراوح بين اللون الرمادي والوردي. الرخام نوع من أنواع الصخور - التنوير الجديد. ويوجد به نسبة كبيرة من معدن السربنتين، مما يجعله قوي وصلب. وهذا النوع من الرخام لا يبهت إلا بعد فترة. رخام الدولوميت ها الرخام يوجد به نسب زائدة من مادة كربونات الماغنسيوم والكالسيوم. ويوجد به العديد من الألوان وذلك يكون على حسب نسبة وجود المادة. ومن أشهر الألوان المتوفرة منه الرمادي والوردي والأبيض. رخام العقيق هذا النوع من الرخام يكون معروف بشفافيته ولونه النقي، وذلك لأنه يوجد به مادة كربونات الكالسيوم. ويوجد من اللون الأصفر والبني والأخضر. وأكثر ما يميزه هو تركيبة طبقاته الشفافه التي تجعله ذو شكل نادر ومميز.
الرخام: هي صخور تنتج من تحول الحجر الجيري والدولونيون، وهي أقل شيوعاً من صخور الدولوميت، وتتكون صخور الرخام في معظمها من الكالسيت، وفي بعض الأحيان يحتوي على الميكا. الأكلوجتس: هي صخور متحولة تنتج عن تحول الصخور النارية الأساسية بفعل درجات الحرارة العالية، وتتكون هذه الصخور من حبيبات متوسطة إلى خشنة. الرخام نوع من انواع الصخور الرسوبيه. الكوارتز: يتكون صخر الكوارتز في الغالب من ثاني أكسيد السليكون، وبما أنّ الكوارتز مستقر على نطاق واسع من الضغوط ودرجات الحرارة، فإنّ التحول من الحجر الرملي والصلب للكوارتز سيؤدي فقط إلى إعادة بلورة الكوارتز لتشكيل صخرة صلبة مع بلورات متشابكة من الكوارتز وتسمى هذه الصخرة الناتجة بالكوارتزيت. صخور الثعبان: هي الصخور التي تتكون في الغالب عن طريق التحولات الحرارية المائية من الصخور النارية القديمة القديمة والنائية. الحجر الأملس: هي الصخور تتكون عادة عن طريق تغير حراري هيدروجيني، وهي تحتوي بكثرة على مسحوق التلك الطري، والتي تعطي الصخرة ملمس دهني، مماثل للصابون، والتلك هو معدن غني بالمغنيسيوم، وبالتالي فهي أحجار صابونية نقية وصافية، مثل الزبرجد، والدونات، والبيروكسينات.
قوة عضلات جدار البطن عند كل امرأة. المرأة الممتلئة غالبًا ما يكون تأثر شكل البطن والسرة عندها بتغيرات الحمل بدرجة أقل من المرأة النحيفة. متى يجب عليك ارتداء حزام البطن خلال الحمل؟ هل يعود شكل البطن والسرة إلى وضعه السابق بعد الولادة؟ يجب أن تهوني على نفسكِ ولا تتعجلي استعادة جسمك لطبيعته السابقة بعد الولادة، فهذا الجسم عزيزتي قد انتهى توًّا من تكوين طفل، وبالطبع يمكنكِ استعادة جسم ما قبل الحمل، ولكن ذلك يحتاج وقتًا كما يحتاج منك الالتزام بهذه النصائح: 1. احصلي على قدرٍ كافٍ من النوم: فالنوم يتحكم في العديد من الهرمونات التي تؤثر على وزنك، وأهمها الكورتيزون. حاولي النوم في الأوقات التي ينام فيها طفلك في الأشهر الأولى. 2. احرصي على الرضاعة الطبيعية: فهي تساعدك على حرق السعرات الزائدة خصوصًا في الأشهر الأولى من حياة الطفل، والتي يعتمد فيها على الرضاعة بشكل كلي. 3. تناولي غذاءً صحيًا متوازنًا: اعتمدي على الخضروات والفواكه الطازجة والحبوب الكاملة والبروتينات، وقنني استهلاكك من الكربوهيدرات، ولا تنسي شرب كميات وافرة من الماء لا تقل عن لترين يوميًّا. 4. مارسي الرياضة: المشي يعد نشاطًا جيدًا في البداية، ثم يمكنك إضافة تمرينات خاصة بتقوية عضلات البطن فيما بعد.
لكن أغلبية الأمهات تمكنت من استعادة الوزن قبل الحمل والولادة خلال 6 أشهر ، ولاسيما الأمهات المرضعات بحليب الثدي. يؤكد خبراء التغذية على مجموعة من العوامل تتحكم في مدة عودة البطن بعد الولادة مثل مواظبة الأم على أتباع عادات غذائية صحية مع ممارسة التمارين الرياضية. أيضاً يساهم نوع الرضاعة في وقت خسارة الوزن ، فالأمهات المرضعات بحليب الثدي يقل وزنهن أسرع من الأمهات التي تلجأ للرضاعة الصناعية بحليب الأطفال. كما أن عدد الكيلو جرامات المكتسبة فترة الحمل تتحكم في مدة خسارة الوزن ، فكلما كانت زيادة الوزن تسير بشكل طبيعي للحامل كلما كان فقدان الوزن أسرع ، بينما النساء اللواتي أصيبت بزيادة كبيرة فترة الحمل أو السمنة عليها الصرامة في أتباع عادات صحية لأن خسارة الوزن يتطلب وقت أطول. الحالة الصحية للأم لها دور كبير في خسارة الوزن ، فهناك حالات طبية تؤخر فقدان الوزن أو تجعله أصعب لأنها تؤدي لبطء في قدرة الجسم على حرق الدهون والقيام بعملية التمثيل الغذائي مثل مرض السكر ، أو مرض قصور الغدة الدرقية ، أو بطء في معدل حرق الجسم. متى ابدا بربط البطن بعد الولادة يمكن للأمهات بالبدء في ربط البطن لشدها والحصول على الشكل المسطح خلال أيام من الولادة الطبيعية على أن يتم فكه قبل النوم حتى لا تتضرر عضلات البطن ، أو يسبب أضرار صحية متعلقة بالجهاز الهضمي.
ومن ناحية أخرى ، يمكن تسريع فقدان الوزن بعد الولادة من خلال المتابعة مع طبيب تغذية يقوم بوصف النظام الغذائي المناسب لخسارة الوزن مع إدرار حليب الثدي ، كما يكون لديه الكثير من التقنيات الطبية لخفض مستوى البطن وجعلها مسطحة مثل جلسات لشد البطن من خلال أجهزة تعمل على ذبذبات لحرق الدهون المختزنة في منطقة البطن.