يقع ميناء العقبة في شمال خليج العقبة جنوب الأردن. يستوعب الميناء سفن الشحن من شتّى الأنواع. يتضمن الميناء أيضاً محطة منفصلة مخصصة للمسافرين، تخدم السفن السياحية وسفن السفر. بإمكان ميناء العقبة استيعاب 23 سفينة من كافة الأحجام والأشكال، بالإضافة إلى ثماني سفنٍ بمراسٍ. نصيحة: بإمكانك السفر إلى شرم الشيخ في مصر من ميناء العقبة... شريطة أن تكون تذوَّقتَ المنسف قبل مغادرتك الأردن!
وقعت مجموعة موانئ أبوظبي، اتفاقية مبدئية مع شركة تطوير العقبة تنص على تولي المجموعة إنشاء محطة سفن سياحية متطورة في مرسى زايد بالعقبة في الأردن. وذكرت المجموعة في بيان، اليوم الأحد، أن المحطة ستكون أول منشأة ل موانئ أبوظبي في المملكة وأول محطة سفن سياحية تابعة لها خارج دولة الإمارات. وقالت المجموعة، إنه سيتم تطوير محطة السفن السياحية في ميناء العقبة كبوابة رئيسية لاستقبال المسافرين على متن السفن السياحية التي ستؤم منطقة البحر الأحمر لتصبح نقطة جذب لقاطني العقبة وتوفير مجموعة من الخدمات السياحية والتجارية والترفيهية. موانىء الأردن. وتابعت: "تم أيضا توقيع اتفاقية مبدئية أخرى تنص على قيام مجموعة موانئ أبوظبي بتطوير نظام مجتمع الموانئ لمنظومة موانئ العقبة بهدف تسهيل التواصل بين كافة مشغلي موانئ العقبة وسلطة منطقة العقبة الاقتصادية الخاصة وشركة تطوير العقبة والهيئة البحرية الأردنية والجمارك والخدمات المساندة والعمليات البرية". وستقوم مجموعة موانئ أبوظبي بتوظيف خبراتها التجارية واللوجستية الواسعة خلال تعاونها مع شركة تطوير العقبة بهدف نشر هذا النظام المتطور وتعزيز قدرات منظومة موانئ العقبة التقنية والتكنولوجية.
نسخة محفوظة 16 أغسطس 2013 على موقع واي باك مشين. ^ العراق يدرس اعتماد ميناء العقبة لنقل مستورداته من الحبوب. نسخة محفوظة 14 مارس 2020 على موقع واي باك مشين. ^ [ Economy9 \ مستثمرون فلسطينيون يطلعون على واقع العقبة الاستثماري واللوجستي | جريدة الدستور] [ وصلة مكسورة] [ Economy9 \ نسخة محفوظة] 10 يناير 2020 على موقع واي باك مشين. ^ شركة الجسر العربي للملاحة نسخة محفوظة 16 يوليو 2017 على موقع واي باك مشين. الأردن: بناء ميناء لاستيراد الغاز في "العقبة". ^ "Aqaba Ports Corporation" ، مؤرشف من الأصل في 01 سبتمبر 2017 ، اطلع عليه بتاريخ 11 أبريل 2013. ^ [ Economy2 \ عطاء نقل وبناء مشروع ميناء العقبة الجديد يدخل حيز التنفيذ اليوم | جريدة الدستور] نسخة محفوظة 02 مارس 2012 على موقع واي باك مشين. بوابة الأردن
أعلن وزير المالية الأردني الدكتور سليمان الحافظ عن موافقة حكومة بلاده على طرح عطاء لبناء ميناء لاستيراد الغاز وبناء خزانات غاز في منطقة العقبة لاستقبال ما ينوي الأردن استيراده مستقبلاً من الغاز. ورجح الوزير الأردني في تصريح للصحافيين أن يتم طرح العطاء خلال الأسبوعين المقبلين للبدء بتنفيذ المرحلة الأولى للمشروع، وفق ما ذكرت الشرق القطرية. ويهدف مشروع إنشاء الميناء بحسب الوزير الأردني إلى أن يكون هناك أكثر من مصدر لاستيراد الغاز وعدم الاعتماد على مصدر واحد كما كان في السابق عن طريق الجانب المصري. المواني والجمارك في العقبة تحدد مواعيد الدوام في عطلة العيد | رؤيا الإخباري. واعتبر الحافظ أن فكرة إنشاء ميناء خاص لاستيراد الغاز ضرورية خاصة بعد الدراسات التي قامت بها الحكومة والتي تشير إلى أن حجم البواخر وطبيعتها تحتاج إلى نوع معين من الأرصفة وجانب أكبر من الأمان لها. ويأتي قرار حكومة الأردن ببناء ميناء في العقبة لاستقبال الغاز المسال في إطار مواجهة التحديات الاقتصادية وارتفاع أسعار الطاقة في ظل انقطاع متكرر لإمدادات الغاز المصري إلى المملكة منذ مطلع العام 2011 بفعل هجمات على خط الغاز الناقل في الأراضي المصرية، حولت اعتماد محطات توليد الكهرباء في المملكة على الوقود الثقيل والديزل؛ مما حمل الخزينة فرقا في أسعار الوقود يقدر يوميا بحوالي 5 ملايين دولار.
هذا وكانت شركة ميناء حاويات العقبة قد أحرزت تقدماً كبيراً خلال السنوات الأربع الماضية تحت قيادة يوجالنجام، وبما يتماشى مع التزامها الشديد والمستمر بتطوير الميناء باستمرار. وفي العام 2020، عزّز الميناء كفاءته التشغيلية والإنتاجية بشكل كبير، مع دمج التكنولوجيا الحديثة بالنظام التشغيلي لدى الشركة، بالإضافة لإدخال أحدث المعدات المخصصة. وعلاوة على ذلك، واصلت الشركة تجسيد قدرتها على استقبال أكبر السفن في العالم، كما تمكنّت من تطوير علاقات مثمرة مع شركاء جدد في مجال التجارة الدولية. وبمناسبة توليه مهام منصبه الجديد، أكّد سورين كوفويد ينسين على التزامه بمواصلة تطوير ميناء الحاويات والارتقاء به، وقال: "أنا حريص على مواجهة هذا التحدي الجديد وأتطلع قدماً إلى المساهمة في تعزيز مكانة شركة ميناء حاويات العقبة كبوابة العالم إلى الأردن ومنطقة المشرق العربي وما حولها، كما أتطلع للعمل جنباً إلى جنب مع أعضاء الفريق لتحقيق الإنجازات والنقلات النوعية الجديدة المخطط لها لما فيه خير ميناء الحاويات وكافة أصحاب المصلحة. "
موانئ وجمارك العقبة تحدد مواعيد الدوام خلال عطلة عيد الفطر عمون - أعلن الأمين العام المفوض المالي والإداري في سلطة منطقة العقبة الاقتصادية الخاصة، محمد أبو طالب، عن مواعيد دوام منظومة الموانئ ومديرية جمرك العقبة والجهات كافة ذات الاختصاص بتخليص البضائع خلال عطلة عيد الفطر السعيد، التي ستعمل فيها على مدار الساعة دون توقف باستثناء شركة ميناء حاويات العقبة أول أيام العيد، حيث سيتوقف العمل فيها ابتداءً من الساعة 5 ولغاية الساعة 8 صباحاً. وأكد أبو طالب جاهزية مرافق الميناء الرئيسي كافة وشركة ميناء الحاويات بأعلى مستويات الأداء، إلى جانب توفير جميع الخدمات للأطراف المتعاملة كافة مع الميناء، بما يضمن انسيابية البضائع بسهولة ويسر، وتحقيق مصالح جمع الأطراف المعنية. وأضاف أن هناك خطة تتضمن حزمة إجراءات لتسهيل انسيابية البضائع من العقبة /ساحة 4 إلى وجهاتها المختلفة وفي مقدمتها الأسواق الأردنية في ظل حركة المناولة النشطة في موانئ العقبة بالتزامن مع رفع جاهزية سلطة العقبة الاقتصادية الخاصة ودائرة الجمارك بالتعاون مع الجهات المختصة لتقليل وقت الانتظار وتسريع التخليص على البضائع. ودعا أبو طالب التجار والمستثمرين إلى تخليص واستلام الحاويات الخاصة في أقرب وقت ممكن خلال فترة العيد لتجنب الازدحام المحتمل ما بعد عطلة العيد، مثمنا الشراكة المتميزة بين ميناء الحاويات ودائرة جمرك العقبة وشركة العقبة لإدارة وتشغيل الموانئ ومؤسسة الغذاء والدواء ومديرية الزراعة ودائرة المواصفات والمقاييس ونقابة العاملين في التخليص.
وتميل الأحلام إلى الحدوث أثناء دورة نوم حركة العين السريعة (REM). وفي دراسة لاحظ الباحثون أن قدرتنا على صنع الذكريات تضعف أثناء نوم حركة العين السريعة. سيساعد ذلك في تفسير سبب نسيان الأحلام. قد يعني فقدان نوم حركة العين السريعة فقدان الأحلام أيضًا، ويمكن أن يكون قلة النوم نتيجة لمشكلة صحية أو عاملاً مساهماً في أحدها. جريدة الرياض | السمات الشخصية تُحدد التحسّن الحالي و المستقبلي للأشخاص الذين يُعانون من الاكتئاب الشديد و اضطرابات الشخصية. اضطرابات النوم يمكن لاضطرابات النوم، مثل الأرق وتوقف التنفس أثناء النوم، أن تمنعك من الدخول في دورة نوم حركة العين السريعة، وقد يزيد الأرق من مخاطر: الكآبة القلق أمراض القلب والأوعية الدموية داء السكري وتشمل العوامل الأخرى التي قد تساهم في قلة النوم ما يلي: التبغ المادة الكافيين الآثار الجانبية للدواء الضغط العصبي بين البالغين المصابين بالاكتئاب، حتى 90% أبلغوا عن مشكلة في النوم، والأرق هو الشكوى الأكثر شيوعًا. ويمكن أن يمثل هذا أقل أو أقل من الأحلام التي لا تنسى. لكن الاكتئاب قد يزيد أيضًا من الأحلام المزعجة أو الكوابيس. اضطراب ثنائي القطب تنتشر مشاكل النوم بشكل كبير بين الأشخاص المصابين بالاضطراب ثنائي القطب، وقد تؤدي مشاكل النوم إلى نوبة من الهوس أو الاكتئاب. اضطرابات القلق يمكن أن يكون الأرق عامل خطر للإصابة بالقلق أو نتيجة القلق، يتم الإبلاغ عن مشاكل النوم من قبل الأشخاص الذين لديهم: اضطراب القلق العام اضطراب الوسواس القهري اضطراب الهلع الرهاب اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) على الرغم من أن قلة نوم حركة العين السريعة يمكن أن تقلل من الأحلام، إلا أن الأشخاص الذين يعانون من القلق هم أكثر عرضة لأحلام مخيفة.
من هنا فإن السمات الشخصية قد تكون عاملاً مفيداً إذا كانت إيجابية و العكس إذا كانت سلبية.
كرة الإجهاد كلما شعرت برغبة في قضم أظافرك، شتت نفسك بإبقاء يديك مشغولتين وبعيدًا عن فمك. حافظ على تقليم الأظافر تحديد وقت من الأسبوع لقص الأظافر / عمليات تجميل الأظافر يمكن أن يخفف من إجهاد كمال الأظافر. قد تتطلب بعض الحالات العلاج المعرفي السلوكي (نوع من العلاج النفسي) أو حتى إدارة طبية. مخاطر صحية قد تصيبك بسبب قضم الأظافر اعرف الحلول مصر كانت هذه تفاصيل مخاطر صحية قد تصيبك بسبب قضم الأظافر.. اعرف الحلول نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله. الوسواس القهري اضطراب. و تَجْدَرُ الأشارة بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على اليوم السابع وقد قام فريق التحرير في صحافة نت مصر بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي. - الاكثر زيارة
هل هناك أي خطر من قضم الأظافر؟ هذا السلوك لا يؤثر فقط على مظهر أظافرك ولكن يمكن أن يؤدي إلى عدد من المخاطر مثل: * التهاب في أظافرك نتيجة الشد المستمر * وجع حول الأظافر وأعلى الأصابع * يمكن أن يؤثر قضم الأظافر أيضًا على صحة أسنانك * نمو غير طبيعي للأظافر * الأمراض التي تنتقل عن طريق البكتيريا والجراثيم من إصبعك إلى وجهك وفمك وبطنك بشكل عام ، قضم الأظافر يضر بصحتك. حاول تجنبها قدر الإمكان. كيف يمكنك التوقف عن قضم أظافرك؟ في معظم الحالات، يكون قضم الأظافر حميدًا ويمكن التغلب عليه بحزم وحافز للإقلاع عن هذه العادة تذكر أن معرفة سبب قضم الأظافر والعمل في هذا الاتجاه هو هدف رئيسي. مخاطر صحية قد تصيبك بسبب قضم الأظافر.. اعرف الحلول الكويت برس. إليك كيفية التخلص من عادة قضم الأظافر: 1. تجنب الإجهاد وفقًا لدراسة أجريت عام 2016 في جامعة تسمانيا ، فإن الاختلالات الفسيولوجية مثل التوتر والقلق تسبب قضم الأظافر وبالتالي يمكن أن يساعد الحد منها في التخلص من عادات قضم الأظافر لتقليل مستوى التوتر باتباع أسلوب حياة صحي مع تقنيات اليوجا والتأمل والاسترخاء يمكن أن تساعد. ضعي طلاء أظافر مُر المذاق يمكن استخدام طلاء الأظافر أو الضمادات أو استخدام القفازات في البداية يمكنك أيضًا وضع الخل لأنه له طعم مر ويمكن أن يساعدك على تجنب قضم الأظافر.