نخرج العجينة من الثلاجة ونقسمها إلى قسمين متساويين. نفرد العجينة بشكل مستوٍ، ونضع عليها التمر المهروس بشكل مستوٍ أيضاً. نفرد القسم الثاني من العجينة ونضعها فوق التمر. نقسم العجينة إلى مربعات متوسطة الحجم حسب الرغبة. نضع العجينة الجاهزة في صينية مناسبة، وندخلها إلى الفرن على درجة حرارة متوسطة، حتى تأخذ اللون الذهبي. نقدم طبق من بسكويت التمر وهو بارد، وبجانبه كوب من الشاي الساخن.
لتحضير طبق حانبي صحي ولذيذ ويملئك بالطاقة يمكن اتّباع وصفة بسكويت التمر سهلة التحضير. 00:30 5 محتويات الصفحة المقادير لتحضير بسكويت التمر لتحضير بسكويت بالتمر ، فيما يأتي مكونات اللازمة: 180 غرام من الشوفان التقليدي. 75 غرام دقيق عادي. 60 غرام جوز مفروم. 8 حبات تمر منزوعة النوى ومقطعة. 1 بيضة. 100 غرام زبدة مذابة ومبردة. 80 مل عسل. طريقة عمل بسكويت التمر بشكل صحي - ويب طب. الخطوات لتحضير بسكويت التمر بعد تحضير مكونات بسكويت التمر، اتّبع الخطوات التالية: سخّن الفرن على درجة حرارة 180 مئوية. قم بوضع ورق الزبدة على صينية كبيرة. امزج كُل من الشوفان، الدقيق، الجوز، والتمر في وعاء كبير. اخفق البيض في وعاء صغير، ثم اخفق الزبدة والعسل. أضف خليط العسل إلى خليط الشوفان واخلط حتى تمتزج المكونات جيدًا. قم بوضع ملعقة كبيرة ممتلئة من الخليط على الصواني وقم بسحقها قليلًا. اخبزها لمدة 12 دقيقة أو حتى تصبح ذهبية اللون. يوضع جانبًا على الصواني لمدة 5 دقائق ليبرد قبل تقديمه. ملاحظات اخصائية التغذية التمر هو المكون الرئيس لهذا الطبق، والجدير ذكره أن له العديد من الفوائد لما يحتويه من الفيتامينات والمعادن والقليل من الكالسيوم والحديد. الطبق غني بالسعرات الحرارية التي قد تؤدي إلى زيادة الوزن، إذا ما زادت كمية حصته عن الحصة اليومية الملائمة.
يمكن استخدام الحليب قليل الدسم بدل كامل الدسم لتقليل كمية السعرات الحرارية. يعد هذا الطبق عاليًا بالسعرات الحرارية نظرًا لاستخدام العسل والتمر كمكونات أساسية؛ لذلك يجب عدم تناول كميات كبيرة منه لتجنب زيادة الوزن. يُعرف التمر بفوائده العديدة واحتوائه على الفيتامينات، المعادن، الحديد، والكالسيوم. بسكويت التمر ومرضى السكري لمرضى السكري الطبق يحتوي على كمية سكر عاليه وسعرات عالية، لهذا يفضل استهلاك التمر فقط بدل منه ولكن بكمية محسوبة. يمكن استبدال الدقيق الأبيض بالدقيق الأسمر والعالي بالألياف المفيدة في السيطرة على معدلات السكر في الدم. طريقة بسكوت التمر الهندي. يحتوي هذا الطبق على كميات عالية من السعرات الحرارية والسكريات بسبب استخدام العسل والتمر؛ لذلك يُفضل عدم تناول هذا الطبق والاكتفاء بتناول الحصة المسموح بها من التمر. بسكويت التمر ومرضى القلب لمرضى القلب الطبق يحتوي على كمية سعرات حرارية عالية التي قد تؤدي إلى السمنة. يمكن استبدال الدقيق العادي بالأسمر للتقليل من احتمالية ارتفاع السُكر بالدم، وذلك بسبب احتوائه على الألياف المفيدة. بسكويت التمر والنساء الحوامل يحتوي على نسبة عالية من الماء والألياف الملينة والمسهلة للأمعاء والتي قد تعالج الإمساك.
محتويات ١ بسكويت الهش بالتمر ٢ عمل بسكويت الهش بالتمر ٢. ١ المكونات ٢. ٢ طريقة التحضير ٢. ٣ النصائح '); بسكويت الهش بالتمر تفضل غالبية السيدات تحضير الحلوى السريعة التي يمكن أن يتناولها الأبناء قبل الذهاب إلى المدرسة مع كوب الحليب ولأن للتمر فوائد كثيرة منها قيمته الغذائية الكبيرة المقوية للعضلات والأعصاب مفيد للمصابين بفقر الدم. التمر هو مصدر غذائي مفيدًا وهو مصدر جيد للطاقة مليئ بالفيتامينات. عمل بسكويت الهش بالتمر المكونات كوب من السكر. 2 ملعقة صغيرة من الفانيلا. 2 كوب من الزبدة. 2/1 5 كوب من الطحين. 4 بيضات كبيرة الحجم. مكونات الحشوة: 2 ملعقة كبيرة من الزبدة. ملعقة صغيرة الهيل. 2/1 2 كوب من التمر. طريقة عمل بسكويت بالتمر هش - موضوع. ملعقة صغيرة القرفة. ملعقتان من السمسم للتزيين طريقة التحضير نطحن السكر حتى يصبح بودرة. نضع في الخلاط السكر الناعم والزبدة. نشغل الخلاط على سرعة متوسطة من 3 إلى 6 دقائق إلى أن يصبح قوام الخليط كريميًّا. نفقس البيض الواحدة تلو الأخرى ونضيفها إلى الخليط، كما نضيف الفانيلا. ننخل الطحين جيدًا، ثم نضيفه إلى الخليط ونشغل الخلاط بسرعة بطيئة لمدة دقيقتين، ومن ثم نزيد السرعة إلى متوسطة حتى يصبح العجين جاهزًا.
سعيد بن مانع _ خواتي اجمل شي في ذكرياتي - YouTube
خواتي أجمل شي في ذكرياتي - YouTube
شعر عن الأخت.