ما هو مرض التصلب المتعدد ؟ قد تسأل نفسك هذا السؤال عند سماعك بالمرض فمرض التصلب من الأمراض التي يجهل الكثيرين بعض الحقائق عنه معتمدين على أقاويل واستنتاجات غير علمية أو صحيحة، لذلك ومن خلال المقال التالي يمكنك عزيزي القارئ أن تعرف معلومات عن مرض التصلب المتعدد لتكون أكثر دراية عن المرض بشكل صحيح. ما هو مرض التصلب المتعدد ؟ يعتبر مرض التصلب المتعدد مرض عصبي يصيب الجهاز العصبي، حيث توجد مادة تسمى بالمايلين والتي تلتف حول الخلايا العصبية لتقوم بحمايتها ويتسبب مرض التصلب المتعدد في الانهيار لهذه المادة مؤديا في النهاية لجعل الجسم يقوم بمهاجمة نفسه. تشير كلمة التصلب إلى الندبات أو الجروح التي تظهر عند تدمير مادة المايلين، والتي تجعل الأعصاب غير المحمية غير قادرة على القيام بوظائفها بصورة طبيعية مع مادة المايلين، وبالتالي ظهور الأعراض والتي تختلف في شدتها. 7 معلومات عن مرض التصلب المتعدد يمكنك أن تعرف معلومات عن المرض التصلب المتعدد بشكل صحيح من خلال الآتي: 1. مرض التصلب المتعدد مرض مزمن يعتبر مرض التصلب المتعدد من الأمراض المزمنة لأنه لم يتوفر له علاج محدد حتى الآن، ويعتبر أيضا مرض غير قاتل للأشخاص المصابين به حيث يقدر عدد المصابين به بـ 2 مليون حول العالم والذين يتمتعون بمتوسط عمر طبيعي، لكن يصاب بعض الأشخاص أحيانا بمضاعفات تتسب في متوسط عمر أقل، لكن في النهاية يمكن أيضا التحكم في أعراض مرض التصلب المتعدد من خلال استخدام الأدوية واتباع نظام صحي.
فيروس ابشتاين-بار ( Epstein-Barr): هذا الفيروس الخبيث غير المعروف سبب الإصابة به على وجه الدقة حتى الآن، ثبت تورطه مع مرض التصلب المتعدد، سواء ظهر في تشخيص المريض قبل الإصابة بالتصلب المتعدد أو بعدها. العرق: أصحاب البشرة البيضاء والعرق الأوروبي أكثر عرضة للإصابة بالتصلب المتعدد MS عن أصحاب العرق الأفريقي أو الآسيوي. العوامل الوراثية: إذا كان هناك تاريخ مرضي عائلي للإصابة بالتصلب المتعدد فهذا يرجح تكرار الإصابة في العائلة نفسها. تشخيص مرض التصلب المتعدد MS إذا شعر بأي من الأعراض المذكورة أعلاه مع وجود عامل أو أكثر من عوامل الخطر يلجأ الطبيب إلى هذه الوسائل لتشخيص المرض وهي: تحليل الدم: لا يوجد تحليل متخصص بالتصلب المتعدد، لكنه يستطيع أن ينفي أو يثبت وجود التهابات أخرى تتسبب في الأعراض. عينة بذل قطَني: ذلك بسحب عينة بذل من النخاع الشوكي للمريض، وفحص كمية البروتينات أو كرات الدم البيضاء. التصوير بالرنين المغناطيسي: باستخدام حقل مغناطيسي معين نتمكن من تصوير الأعصاب، وتحديد كمية المايلين المفقودة وتقييم شدة المرض. مرض التصلب المتعدد الحميد تختلف أعراض مرض التصلب المتعدد الحميد عن الأعراض المعروفة لمرض التصلب المتعدد MS في كونها أخف وطأة وذات تطور بطيء.
يعد مرض التصلب المتعدد (Multiple Sclerosis) أحد الأمراض الخطيرة التي تصيب الجهاز العصبي المركزي، يحدث هذا المرض عندما يهاجم جهاز المناعة بالجسم الجهاز العصبي المركزي متسببا في تدمير الأغشية البيضاء التي تغلف الألياف والخلايا العصبية، الأمر الذي يؤدي لإعاقة انتقال الإشارات العصبية، مما يؤدي إلى ظهور أعراض المرض المتمثلة في التعب والإرهاق، والشعور بالتنميل، ومشاكل بالحركة، ومشاكل بالمثانة وحركة الجهاز الهضمي، ومشاكل بالرؤية، وعلى الرغم من أن هذا المرض تستمر الإصابة به طوال العمر، إلا أنه يمكن لبضع نصائح تتعلق بالتغذية أن تساعد في التعايش معه، وهذا ما ستتناوله هذه المقالة. 1. اتباع نظام غذائي قليل الدهون وغني بالألياف ينصح الأطباء المتخصصون بمرض التصلب المتعدد باتباع نظام غذائي قليل الدهون وغني بالألياف مثل الأنظمة الغذائية التي توصي بها جمعية السرطان الأميركية وجمعية القلب الأميركية، حيث إن أمراض القلب والسرطان هي الأسباب الرئيسية وراء وفاة المرضى المصابين بالتصلب، وتناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة ضئيلة من الدهون المشبعة والغنية بالألياف والتي يمكنها توفير العناصر الغذائية الضرورية للجسم، وفي الوقت ذاته يمكنها الحماية من الإصابة بأمراض أخرى تفاقم من وضع المرضى.
بحيث يمكن لنتائج هذا الفحص أن تُظهر تغيرات أو اختلالات لها صلة بهذا المرض العصبي. وإلى جانب هذا، يمكن لهذا الفحص أن يستبعد إصابة الشخص بأمراض والتهابات أخرى ذات أعراض مماثلة لمرض التصلب المتعدد. التصوير بالرنين الميغناطيسي: يمكّن هذا الفحص من الكشف عن مناطق الآفات المتضررة في كل من المخ والحبل النخاعي، بحيث يتم استخدام حقل ميغناطيسي عالي الشحن بهدف تشكيل صورة مفصلة للأعضاء الداخلية التي من شأنها الكشف عن أضرار العمود الفقري والمخ تدل على تلف وفقدان طبقة المايلين. تشخيص مرض التصلب المتعدد بالتصوير بالرنين الميغناطيسي فحص النبضات العصبية: يقوم هذا الفحص على تسجيل الاشارات الكهربائية التي ينتجها الجهاز العصبي الخاص بالشخص المصاب استجابة للمحفزات والمنبهات سواءًا البصرية أو الكهربائية للساقين أو الذراعين. اقرأ ايضاً: اسباب النسيان وعدم التركيز التصلب المتعدد… هل ثمة علاج لهذا المرض؟ أقرّ العديد من الأطباء والباحثين بأنه لم يتم التوصل لحدّ الآن إلى علاج فعّال وشاف لهذا المرض بشكل كلّي لأن أسبابه في الأساس لازالت مجهولة؛ إلا أن علاج هذا المرض يركز عادةً على التحكم والسيطرة على الأعراض وكذا على معالجة رد الفعل المناعي الذاتي.
العامل الوراثي: تزيد احتمالية الإصابة بهذا المرض عند وجود أفراد من العائلة مصابين أو قد أصيبوا به من قبل. عامل العمر: يرجح الأطباء والباحثين الإصابة بهذا المرض في أي مرحلة عمرية، إلا أنه في الغالب ما يبدأ بالظهور والتطور بشكل عام بالقرب من سن ال20. أمراض المناعة الذاتية: يمكن للشخص الذي يعاني مسبقاً من مشاكل واضطرابات مناعية ذاتية، كداء السكري، فقر الدم، الغدة الدرقية، وغيرها، أن تزداد -نوعاً ما وبشكل طفيف- فرصة إصابته بمرض التصلب المتعدد. اقرأ ايضاً: أسباب الدوخة الخفيفة المتكررة حسب مجموعة مايو كلينيك الطبية، لا توجد هناك فحوصات طبية محددة من شأنها تشخيص هذا المرض العصبي؛ إلا أن التشخيص يعتمد في الغالب على استبعاد ونفي تواجد أمراض أخرى التي لها الأعراض نفسها لهذا المرض. ويمكن للطبيب تشخيص هذا المرض بناءًا على نتائج الفحوصات التالي: اختبارات الدم: تساعد إختبارات الدم في استبعاد الإصابة بأمراض أخرى غير هذا المرض العصبي التي لها أعراض وعلامات مشابهة له. البزل القطني: يقوم الطبيب أو الممرضة باستخراج عينة صغيرة من السائل النخاعي الموجود بالقناة الشوكية للعمود الفقري من أجل إجراء تحليل مختبري لها.
ويمكن الحصول على أوميجا-3 عبر تناول بعض الأسماك الغنية بالدهون مثل السالمون والتونة والماكريل. 4. تجنب المشروبات التي تحتوي على الأسبارتام والكافيين من المعلومات المغلوطة الشائعة حول التصلب المتعدد أن تناول المشروبات التي تحتوي على الأسبارتام يؤدي إلى الإصابة بالمرض، وبالرغم من أن ذلك الأمر غير صحيح، إلا أنه وفقا لتوصيات جمعية التصلب المتعدد بالولايات المتحدة الأميركية يجب على مرضى التصلب المتعدد تجنب المشروبات التي تحتوي على الأسبارتام والكافيين، خاصة في حال وجود مشاكل بالمثانة مرتبطة بالمرض، حيث يرجع السبب في ذلك إلى أن تلك المشروبات يمكنها أن تهيج المثانة. 5. اتباع نظام غذائي خال من الغلوتين تشير دراسة منشورة إلى أن المرضى المصابين بداء التصلب المتعدد قد تكون لديهم حساسية ضد الغلوتين أو عدم تحمل الغلوتين بنسبة أكبر وذلك مقارنة بغيرهم من غير المصابين. إلا أن هذا الأمر لا يعني أن كل المصابين بالتصلب المتعدد يمتلكون حساسية تجاه الغلوتين ويجب عليهم تجنب تناول أي طعام يحتوي على ذلك البروتين.. كل ما في الأمر أنه في حال اكتشاف أحد مرضى التصلب المتعدد أنه يمتلك حساسية ضد الغلوتين، يجب عليه اتباع نظام غذائي خال من بروتين الغلوتين.. الأمر الذي يعني الامتناع عن تناول الأطعمة التي تحتوي على القمح والشعير والشيلم.
عيوب كريم جونسون: مرطب جونسون للبشرة الدهنية ليس له عيوب لأنه كريم خفيف وناعم يعمل بشكل جيد جدا على البشرة الدهنية. ومع ذلك ، هناك بعض الآثار الجانبية على البشرة الحساسة حيث يمكن أن تسبب تهيجًا أو احمرارًا في الجلد. لذلك نوصي باستشارة الطبيب قبل الشراء. نصائح لعلاج البشرة الدهنية: لا داعي للذعر إذا كانت بشرتك دهنية ، ولكن هناك بعض الأمور الهامة التي يجب عليك اتباعها والتي ستساعدك على حل هذه المشكلة ، وهي كالآتي: لتجنب العديد من مشاكل البشرة الدهنية مثل انسداد المسام أو حب الشباب أو البقع البنية الداكنة ، يجب تنظيف الوجه الدهني يوميًا باستخدام منظف البشرة المناسب. لا تغسلي وجهك عدة مرات في اليوم مرة في الصباح ومرة في المساء فهذا يكفي للأشخاص ذوي البشرة الدهنية ويمكن عمل حمام بخار مرة واحدة في الأسبوع. صنع ماسكات طبيعية للوجه لأن الأقنعة الطبيعية توازن وتنعيم الزيوت في البشرة وتقليل ظهور البثور على الجلد. يجب استخدام واقي الشمس لأنه يحمي البشرة من أشعة الشمس الضارة ويحمي البشرة من التجاعيد والشيخوخة. إزالة المكياج عن الجلد قبل النوم بمناديل إزالة المكياج. استخدم مرطب للبشرة الدهنية. تجربتي مع زيت جونسون للوجه - طريقة. نوصي باستخدام كريم زبدة الشيا الوردية من جونسون للبشرة الدهنية.
يجعل البشرة فى حالة نعومة ونضارة. سعر صابونة جونسون للوجه. من الممكن أيضا أن تقومى باستخدام كريم جونسون كمرطب لجسمك فهو يعمل على تنعيم خلايا الجلد وتحسين مظهره اذا كنتى تعانين من مشكلة المسامات الواسعة. كريم جونسون الوردي الناعم 24 ساعة ترطيب هو أفضل كريم مرطب للعناية بالبشرة. كريم جونسون النهاري فريش هيدريشن.
ما هي فوائد زيت الزيتون للوجه الجاف و الدهني و التجاعيد شاركينا تجربتك إذا كان لديكي تجربة خاصة مع زيت جونسون سواء كانت بالسلب أو الإيجاب فشاركينا بها على موقع «طريقة» من خلال ترك تعليق، لتعمّ الفائدة على القرّاء.
أيضاً، من الأفضل استخدام كريم مرطب للوجه، لأنه يوفر عناصر غذائية وزيوت أساسية أكثر للبشرة الجافة. البشرة الدهنية من قال إن البشرة الدهنية ليست بحاجة إلى ترطيب؟ البشرة الدهنية ليست بالضرورة رطبة. إن كان لديك بشرة دهنية، إذاً عليك غسل وجهك بقوة ولكن بلطف في الآن ذلك، وفي كثير من الأحيان، مع غسول الوجه المناسب. اختار منتج مع مكونات مهدئة لمكافحة تهيج البشرة الدهنية. عند اختيارك مرطب للوجه، اختاري مرطب بأساس مائي تم تكوينه للبشرة الدهنية. يعمل اللوشن بشكل جيد على البشرة الدهنية لأنه أخف وزناً في الملمس ولكنه يقدم التغذية اللازمة للبشرة في الوقت ذاته. البشرة الطبيعية في حال أن بشرتك متوازنة بشكل جيد، يمكنك اتّباع نظام ترطيب بسيط. اختاري منتجاً يساعد في جعل الوجه ناعم ومشرق أكثر، مع الحفاظ على الترطيب المطلوب للبشرة. تأكدي من استخدام غسول وجه لطيف، وبعد ذلك نشفي وجهك بمنشفة ناعمة. فوائد ترطيب وجهك من السهل رؤية آثار الترطيب غير المناسب على الوجه. مرطب للوجه جونسون - الطير الأبابيل. هذه هي فوائد الترطيب للوجه: يخفض آثار التجاعيد – يلتهب الجلد مع السن ويزداد الالتهاب مع مرور الوقت. يؤدي الالتهاب المستمر إلى انهيار الكولاجين مما يؤدي إلى ظهور التجاعيد.