الانتقال الى المحتوى الأساسي جامعة الملك عبدالعزيز تحت رعاية سعادة عميد كلية الطب أ. د/ محمود شاهين الأحول وضمن برنامج التوعية الصحية تم الاحتفال بمناسبة اليوم العالمي لهشاشة العظام بمقر الإدارة الطبية ب جامعة الملك عبدالعزيز وذلك يوم الأربعاء الموافق 19/11/1431هـ. فيما يحتفي العالم باليوم العالمي للمرض. وقد تم خلال هذه الفعالية توزيع استبيانات لزوار الإدارة الطبية تحتوي على معلومات شخصية و أسئلة متعلقة بعوامل الخطورة المسببة للإصابة بهشاشة العظام. وصاحب هذه الفعالية عمل بعض الفحوصات كقياس كتلة الجسم وكذلك قياس كثافة العظام بجهاز يعمل بالموجات فوق الصوتية ، ومن ثم يتم تقييم كل زائر عن طريق طبيب مختص ويتم تقديم النصائح الطبية وكذلك التثقيف الصحي بالمسببات و العوامل المؤدية لهشاشة العظام وكذلك إعطاء النصائح الطبية لتجنبها. كما تم وضع بسترات تبين معلومات هامة عن المرض (تعريف المرض – مسببات المرض – عوامل الخطورة المسببة له و أماكن الإصابة الشائعة وكذلك رسوم توضيحية تبين شكل العظام للشخص السليم أو الشخص المصاب بهشاشة العظام). وقد تفضل سعادة عميد كلية الطب بافتتاح الفعالية و أخذ جولة داخل المعرض المصاحب للفعالية كما قام بتوزيع هدايا للمراجعين.
تؤدي هشاشة العظام إلى ضعفها بحيث تنكسر بسهولة، حتى في حالات السقوط الطفيف أو النتوء أو العطس أو الحركة المفاجئة. يمكن أن تكون الكسور التي تسببها هشاشة العظام مهددة للحياة وسببًا رئيسيًا للألم والعجز طويل الأمد. هشاشة العظام تضاعف خطر "باركنسون" لدى كبار السن وذكر موقع worldosteoporosisday أن الكسور الناجمة عن هشاشة العظام لها تأثير مدمر على ملايين الأشخاص في جميع أنحاء العالم، وتؤدي إلى تكاليف اجتماعية واقتصادية هائلة للمجتمع وأنظمة الرعاية الصحية. إحصائيًا، النساء أكثر عرضة للإصابة بالأمراض المرتبطة بالعظام مقارنة بالرجال، لذا عليهن الاعتناء بالعظام بشكل أفضل بغض النظر عن العمر لتجنب مشاكل الغد. وفقًا لأحدث الأرقام التي نشرها موقع "اليوم العالمي لهشاشة العظام"، تعاني واحدة من كل 3 نساء فوق سن الخمسين من كسر هشاشة العظام. أيضا يواجه واحد من كل 5 رجال نفس المخاطر، وفقط نحو 20% من مرضى هشاشة العظام محظوظون بالتشخيص والعلاج. اليوم العالمي لهشاشة العظام 2019. المؤسسة الدولية لهشاشة العظام (IOF) قالت إن هناك 9 ملايين حالة كسر تحدث سنويًا، مع تأثير هائل على المرضى وعائلاتهم وكذلك على أنظمة الرعاية الصحية. من بين كسور هشاشة العظام الرئيسية، فإن كسور العمود الفقري والورك لها عواقب وخيمة وتؤدي إلى تكاليف طبية هائلة على المدى الطويل.
Home / Posts tagged "اليوم العالمي لهشاشة العظام" اليوم العالمي لهشاشة العظام في عرض بوربوينت ، تقدم مؤسسة التصاميم الحديثة موضوع عن اليوم العالمي لهشاشة العظام في عرض بوربوينت تعرض فيه تعريف مرض هشاشة [... ] بوربوينت عن اليوم العالمي لهشاشة العظام ، تقدم مؤسسة التصاميم الحديثة عرض بوربوينت عن اليوم العالمي لهشاشة العظام تعرض فيه المعلومات بشكل فريد و [... ] عرض بوربوينت عن اليوم العالمي لهشاشة العظام ، توفر مؤسسة التصاميم الحديثة عرض بوربوينت تعرض فيه كافة المعلومات و البيانات المتعلقة باليوم العالمي لهشاشة العظام [... بمناسبة اليوم العالمي لهشاشة العظام نصائح لتعزيز صحة العظام - مجلة هي. ]
وأضافت بيتي: "ومع ذلك، فإنني سعيدة للغاية، لأنني اكتشفته في مراحله المبكّرة، ما ساعدني على اتخاذ التدابير اللازمة لتحسين كثافة عظامي. وأنا الآن أمارس الرياضة وأتناول طعامًا صحيًّا وأتابع علاجي، وكل ذلك، بالتزامن مع الاستمتاع بحياة مثمرة وسعيدة للغاية". العوامل المؤدية إلى هشاشة العظام بعض العوامل تؤدي إلى الإصابة بترقق العظام.. تجنّبيها بعض العوامل تؤدي إلى الإصابة بمرض ترقق العظام، وهي: - الوراثة. - عدم تناول كميات كافية من الكالسيوم والفيتامين "دي"، وبالشكل السليم. - نقص الإستروجين بعد بلوغ المرأة سن اليأس، الذي يرتبط بحدوث انخفاض سريع فى كثافة الكتلة العظمية. اليوم العالمي لهشاشة العظام – الخط المتوسطة الأهلية – بوابة القطيف الصحية. - التقدم في السن، ولدى الرجال أيضًا، حيث تنقص مستويات التيستوستيرون، ويزداد خطر السقوط المرتبط بالشيخوخة، والذي يؤدي الى كسور، وبسبب فقدان الهيكل العظمي و العضلات، وتراجع قدرة الجهاز الهضمي على امتصاص الكالسيوم و الفيتامين "دي". - التدخين بأشكاله كافة. - الخسارة الكبيرة للوزن. - عدم ممارسة الرياضة، وعدم الحراك كالجلوس في الفراش لفترة طويلة، بسبب مرض أو جراحة معينة. - الإصابة ببعض الأمراض كالالتهابات المزمنة، مثل الروماتيزم والنشاط الزائد للغدة الدرقية ، وتناول بعض الأدوية التي تحتوي على الكورتيزون وعلى الهيبارين.
كيف اخلي زوجي يسمع كلامي هو السؤال الذي يشعر الكثير من الزوجات بالحيرة لتفادي مشاكل الحياة الزوجية. وعادة ما يتم طرحه حين يتبين ان الزوج يصغي الى كلام اطراف اخرى مثل الاهل والاصدقاء والاقارب ولا يولي رأي شريكة الحياة اي اهمية. ولهذا تبحث الكثيرات عن الاجابة على السؤال المهم كيف اخلي زوجي يسمع كلامي. وهي تكمن في تطبيق بعض الخطوات والنصائح السهلة. نصائح للزوجة تدفع الزوج الى الاستماع الى زوجته تطرح الزوجة الكثير من التساؤلات التي تتعلق بعلاقتها بزوجها وتبحث عن اجابات مفيدة عنها. كيف اجعل زوجي يسمع كلامي وينفذه؟ - مقال. ومن ابرز هذه التساؤلات كيف اخلي زوجي يسمع كلامي. فهي تريد له أن يصغي الى ما تقول وان يهتم برأيها في مختلف المواقف والظروف لأن هذا يشعرها بالثقة بنفسها وبقدراتها. ولهذا يتعين عليها ان تطبق بعض النصائح المهمة والمفيدة والتي تساعد على اعادة الاستقرار الى الحياة الزوجية وعلى تعزيز الصلة بين شريكي الحياة. 1 طلب الاصغاء بلطف يعني هذا ان تتوجه الزوجة الى زوجها بكلام لا ينطوي على اي استفزاز او اثارة للغضب. وفي هذه الحالة يمكنها ان تطلب منه بطريقة مباشرة ان يستمع الى ما تقول في حوار هادئ وخال من اسباب الانفعال. ومن الافضل ان تختار الوقت المناسب لهذا اي عندما ترى انه يشعر بالارتياح النفسي والجسدي.
كيفية جعل الطفل يسمع كلام أمه الاستعانة بالله وطلب العون منه في تربية أولادك، وتنشئتهم النشأة الصالحة. عليكِ أن تكوني القدوة الحسنة لأطفالك، فلا يروا منك إلا كل شيءٍ حسن. عليك تجنب الصراخ لأي سبب من الأسباب، ومخاطبة الطفل بلهجة ملؤها الحب، والخوف الشديد عليه، وأن كل همك سعادته وصلاحه. عند طلب واجب، كافئيه على فعله، ولكن ليس بشكل دائم، كي لا يتعود على ذلك، فينطبع في عقله أنه إذا قام بواجبه فله هدية، وأما إن لم يكن هناك هدية فلن يقوم بعمله. لا تكثري من الكلام والتوجيهات، بل اجعلي كلامك مختصراً ومحبباً، ويجب على الطفل تطبيقه. إذا عزمتِ على معاقبته وأخبرته مسبقاً بذلك، فعليكِ التنفيذ، و أن يكون العقاب بسيطاً دون الضرب، كأن تحرميه من نزهة، أو طعام يحبه، أو من اللعب بالدمى، أما إن لم تنفذي العقاب فمع الأيام لن يكترث لتهديداتك، وأما عندما يدرك بأن العقوبة هي مصيره إن أذنب فلن يكررالخطأ مرة أخرى. عليكِ إبداء حبك وحنانك لأطفالك، دائماً وأبداً، وأن تقومي بعمل الأشياء التي يحبونها، وأن تُشعري كل طفل بمكانته الخاصة لديكِ. كيف اخلي زوجي يسمع كلامي ولا يرفض لي طلب. إيّاكِ أن يشعر أطفالك بأن أحدهم مميز ومفضل عندك أكثر من غيره. عليكِ مفاجأة أطفالك من فترة لأخرى بنزهة لأحد الأماكن الجميلة، والأماكن المخصصة للعب الأطفال.
مقالات قد تعجبك: ضرورة التحلي بالمرونة تأتي أيضًا هذه النصيحة لتكون من أساسيات إقناع الزوج بفكرة أو رأي ما، وللإجابة على سؤال كيف أجعل زوجي يسمع كلامي ولا يرفض لي طلب؟، فيجب عليكِ عزيزتي الزوجة إتباعها بحرص. فيجب أن تتناقشي معه من باب تقبل الرأي والرأي الآخر، وعدم التمسك بوجهة نظرك فقط، دون النظر لوجهة نظره. فهذا التصرف قد يجعله يشعر بنقص رجولته، ومن ثم رفض طلباتك. لذلك يجب عليكِ أن تحاولي إقناعه برأيك بالهدوء والذوق في الحديث، وإذا عرض عليكِ رأي آخر تناقشي معه أيضًا في هذا الرأي، حتى تتوصلي في النهاية لحل يرضي جميع الأطراف، دون الدخول في خلاف. الحرص على ضرورة انتقاء الكلمات بحكمة من أهم الأمور الواجب معرفتها في موضوع كيف أجعل زوجي يسمع كلامي ولا يرفض لي طلب. كيف أجعل زوجي يسمع كلامي أكثر من اهله؟ | دنيا الوطن. أن تنتقي الألفاظ والكلمات التي سوف تطلبي بها طلبك من زوجك. فيجب ألا يتضمن كلامك شتائم أو أسلوب تهديد أو كلمات بذيئة. فإن هذا الأسلوب من شأنه الرفض القاطع لطلباتك من قبل زوجك، بالإضافة إلى تجنبه التحدث معكِ في أي مواضيع. علاوة على كثرة حدوث مشاكل وخلافات أنتِ في غنى عنها. لذلك التزمي معه بأدب الحوار، وابتعدي عن الأساليب المستفزة، فبذلك تستطيعي أن تجعليه يستمع لكِ.
الحياة الزوجية هي العلاقة الأسرية الزوجية التي تدوم بين الزوج والزوجة، وهي علاقة تتم بين طرفين بين الرجل والمرأة، ويتم الزواج بينهم امام شهود وأمام العائلة الكريمة، ويتم توثيق الزواج في المحكمة امام القاضي. المشاكل الزوجية تحدث بعض المشاكل في الحياة الزوجية بين الزوج والزوجة، ومن أهم هذه المشاكل التي تحدث في الحياة الزوجية التاخر في الانجاب. عدم تحمل المسؤولية. الغيرة. الإهمال. التحدي والعناد. بيت الزوجية. الخلافات العائلية. التبذير المشاكل المالية والمادية. قلة الإهتمام. التدخل من محيط العائلة طباع الزوجين.