بقسي على نفسي شوويااات عشان اوصل الللي ابـي بإذن الله هدفي خلال هالكم شهر بتاريخ 26 / 11 __ الوزن "56" بتاريخ 18 / 12 ___ الوزن "54 " المطلوب خسارة 11 كيلو في مده شهر وشوي... اقدر بإذن الله تعذيب نفسي وجسدي كامل لمدة هالشهر واشوي وبعدها اكل طبيعي واسوي رياضة واحافظ على وزني #2 واللي تبي تتبع معاي رجيم غلا حيااااااها.. ونسوي قروب بالوتساب عشان مانضيع من بعض!
مساء الخير ياحلوات اليوم بديت برجيم غلا قريت عنه قبل وفتره وعجبني انها نزلت عليه باسبوع ٦ كيلو ماشاء الله انجاز وانا بديت اليوم الى يوم عرفه اكمل ١٠ ايام مين حابه تبدا معاي ونسجل يومياتنا هينا ونحمس بعضنا 💔 وزني ٦١ طولي ١٤٩ ابي انزل وزني ب العشر ايام هذي لو ٥ كيلو طبعاً جربت ادخل برجيمات بس مانفعني غير النقاط نزلت عليه لين ٥٤ وبعدين اهملت باكلي ماحفظت على وزني 😢 وكمان جربت التمر واللبن وسبب لي امساك وقررت البارح بعد البحث ابدا بهذا الرجيم رجم غلا الاشواق شو رايكم فيه ومين جربه يالله الهمه يابنات ❤️❤️
class="quote"> اقتباس: المشاركة التي أضيفت بواسطة منيره محمد: كم نحفها طيب!!
تجربتي مع رجيم الماء والقهوة هناك رجيم يعتمد على القهوة لتخفيف الوزن سواء كانت عادية أو بدون كافيين والتي تساعد الجسم على التخلص من السموم لإحتوائها على مضادات للأكسدة. وقامت إحدى السيدات بإبتاع نظام القهوة والماء مع نظام غذائي يتناول به الشخص الطعام بإعتدال. اليوم الأول وجبة الإفطار تحتوي على كوب من القهوة مع نصف ثمرة جريب فروت وخبز محمص وزبدة الفول السوداني. قبل الغذاء يتم تناول فنجان من القهوة ووجبة الغذاء تتكون من شريحتن دجاج مشوي مع الخضار السوتيه. رجيم غلا الاشواق - السيدة. بعد الغذاء فنجان قهوة مع مملعقة ليمون معصور ووجبة العشاء تتكون من فنجان القهوة مع نصف علبة تونة والخبز المحمص. أما اليوم الثاني تكون وجبة الإفطار قطعة من الخبز المحمص والجبن المنزلي وفنجان قهوة. يشرب فنجان من القهوة مع البسكويت اللملح قبل الغذاء وتتكون وجبة الغذاء من سمك الماكريل وسلطة خضراء. بعد الغذاء يشرب فنجان آخر من القهوة ووجبة العشاء 4 قطع من البسكويت المملح مع فنجان القهوة. اليوم الثالث تكون وجبة الإفطار مكونة من الخبز المحمص مع ملعقة مربى وفنجان قهوة. وقبل الغذاء يشرب فنجان قهوة والغذاء 2 شريحة من السالمون مع الخبز المحمص. وتكون وجبة العشاء زبادي وبرتقالة وفنجان من القهوة.
الكلمات الدلائليه: رياضة
افضل مطاعم البرجر في جدة مطعم البيك مطعم سلطان البرجر مطعم فدركرز مطعم جوني روكيتس مطعم 19 سينشري مطعم شيك شاك مطعم هوت ويفز مطعم كلاسيك برجر مطعم ذا كاونتر. مطاعم برجر جدة. راجع 6 تعليقات موضوعية حول جرافيتي برجر الحاصلة على تصنيف 4 من 5 على Tripadvisor وترتيب 336 من أصل 910 من المطاعم موجودة في جدة. يوجد برجر حار و عادى لإرضاء جميع الأذواق. طبق ٨٠ برجر أخضر ٢٥٠ ريال فقط. سنشري برجر Century Burger. راجع 28 تعليقات موضوعية حول كاليفورينا برجر الحاصلة على تصنيف 45 من 5 على Tripadvisor وترتيب 174 من أصل 908 من المطاعم موجودة في جدة. 1 برجر القرن التاسع عشر. اكتشف أشهى شطائر البرجر في دولة الإمارات العربية المتحدة. يعطي قيـم اعضاءه كامل الحرية في اضافة وتحرير محتوياته مثلا كأضافة اي مطعم في اي مدينة في العالم التصويت على مستواه كتابة تقييمات مفصلة عن تجاربهم و ملاحظاتهم النقاش عن تفاصيل. قائمة أفضل مطعم برجر في جدة مطعم جرافيتي برجر. مطاعم برجر في جدة. مطاعم جدة برجر سنشري برجر. مطعم سنشري برجر في جدة المطعم الأفضل تقريبا في جدة اللي تقدم البرجر الطازج ويتميز بطعم فريد ولذيذ ومميز جدا واللحم طازج ومطبوخ ومستوي بشكل رائع جدا الأسم.
٤ من ٥ بواسطة أكثر من ١٣٠٠ شخص. الموقع ممتاز، والديكور فريد، الخدمة سريعة، الجلسات داخلية، مسموح اصطحاب الاطفال ولا يوجد بارتيشن، لكن الأسعار غالية. الدور الارضي للشباب، والأول للعوائل، دائما ما تجد زحمة بالمكان ربما لأنه صغير. الجدار به رسومات جرافيتي جميلة. فيما يلي تقييمات بعض المجربين، قال صاحب حساب فسحة على تويتر: تعشيت في مطعم " جرافيتي برجر " ، جيته بوقت مافيه زحمة عشان آخذ راحتي بالتقييم، وللأمانه المطعم تميز بتقديم الأكل وبالديكور، أما الطعم فهو عادي جداً وما أعجبني ألا الفرايز. الأسعار متوسطة، متاح للعوائل والأفراد، ويوجد موسيقى. تقييم جرافيتي برجر: حساب فسحة وهذا تقييم آخر من أحد المجربين: مطعم جرافيتي برجر: في جده حي الزهراء مقابل سوق الشاطى، له فرع في الامارات وآخر بالسلطنة. المكان كبير وحلو، الخدمه ممتازه، الاسعار كويس، مافي بارتشن، في جلسات أفراد وعوائل، الاكل يتاخر شويه بس احلى شي تجي الاطباق مع بعض، والاكل لذيذ جداً وحار. ختاما: إذا قمت بتجربة الأكل بمطعم جرافيتي برجر بجدة، فضلا قم بعمل تقييم لهم ولا تنسى كتابة ملاحظاتك بخانة التعليقات أسفل المقالة حتى تفيد من يأتي بعدك.
الديكورات ،وبيئة المطعم حميمية. النظافة العامة ،ونظافة العاملين ،والمباشرين ،وتعاملهم على اعلى مستوى. جودة الاكل ،وجودة مكونات الاكل ،وحرارة الاكل ،وطريقة التقديم استثنائية. الخبز المقدم البر تجربة غنية باللذه ،والطعم والنكهة المميزه. الاسعار في المتناول ،وتعتبر مناسبة اذا ماقورنت بجودة الاكل. المطعم متخصص في تقديم وجبة الهامبرجر ،واطباقه الاضافية كالفرنش فرايز الذي يتمتع لديهم بلمسة خاصة فريدة مميزة ،ولذيذة حقاً. احد المطاعم التي تجهز البرجر كما يجب 👍🏻 ،والتميز في جودة وتحضير اللحم ،ويظهر ذلك في النكهة ،والطعم الغني عن الثناء وزيارة واحدة كفيلة بالمعرفة. زرت المطعم لمرة واحدة وطلبت عن طريق خدمات التوصيل مرة ومازال الطعم لذيذ والخدمة المميزة في تصاعد. وتحية خاصة للشيف "محضر الوجبة" ينصح به ،وبشدة لتناول ،وجبة هامبرجر لذيذة بلمسة مميزة من جراڨيتي ، والتمتع بطعم ،ونكهة فريدة ،ومميزه من نوعها. والتمتع بذلك بصحبة الاهل والأصدقاء. منيو مطعم جرافيتي برجر جربت من عندهم برجر اللحم يعتبر مقبول / عادي جدا ومبالغ بسعره. الخبز لازم يكون اسمر طلبت منهم يغيره ابيض رفضو عاساس انو لابق عليه بس للاسف ما عجبني.
جرافيتي برجر يعتبر مطعم جرافيتي برجر Graffiti Burger من افضل مطاعم البرجر بجدة، خلافا للسعودية لهم فروع بالإمارات وعمان. وبالسعودية فرعهم واحد فقط بمدينة جدة. تم إفتتاح فرعهم الوحيد بجدة في مايو 2019م. حسابهم على الانستقرام على هذا الرابط. وهنا حسابهم على تويتر. عنوان جرافيتي برجر يقع المطعم بحي الزهراء، مقابل سوق الشاطئ، شارع احمد العطاس. رقم الهاتف هو ٠١٢٦٢٢٢٢٢٧. أوقات العمل من الساعة ١ بعد الظهر إلى الساعة ١٢ ليلا، جميع أيام الاسبوع.
مطعم جرافيتي برجر جده المطعم متخصص في تقديم وجبة الهامبرجر ،واطباقه الاضافية كالفرنش فرايز الذي يتمتع لديهم بلمسة خاصة فريدة مميزة ،ولذيذة حقاً.
البطاطس غالي جدا ب ٩ريال ونوعيه سيئه. الكولا غالي كمان قارورة قزاز ب ٦ ريال ليه وين نحن. في اماكن افضل واسعار نفسها وارخص كمان وجوده افضل بالف مره … اجمالي الفاتوره 163 ريال الطلبات كانت ٣ دبل ١ سنحل ٢ كولا ١ بطاطس والله ندمت اني رحت اكلت عندهم تجربه جدا سيئه ولن تتكرر اراء المتابعين التقرير الأول همبرغر جودة لحمته ممتازة جدا جودة العيش ممتازة جدا الاسعار فيه طيبة لا بأس بها لكن كطعم مقبول ماهو نمبر ون لكن لا بأس به كتجربة في اخر الاكل طلبت صوص الكرز مع صوص الكرز غير ملامح تركيزي 🤤🤤 شي من الاخر لو حبيت تطلب و تجرب جرب صوص الكرز مع البرغر شي من الاخر حلقات البصل ماشي حالها لكن ماهي مرة طعمة تصلح تجربة دورة المياه طيبة جدا لا بأس بها ارجع له غالبا لا. الا اذا كان لصوص الكرز 🤤🤤 التقرير الثاني **برقر اللحم عندهم جيد الى جيد جدًا. ٧/١٠ **برقر الدجاج سيء جدًا نوع الدجاج وطريقة طبخه ٢/١٠ اكثر من مرة اطلب من عندهم الدجاج يجي محروق من برا ومن الداخل نيء. **الصوصات جيدة. الخبز المستخدم جيد جدًا ٧/١٠ **يتأخرو بشكل لافت ومتكرر في الطلب. بشكل عام المطعم ٥. ٥/١٠