من أجمل ما قرأت:- 1- عندما ترى شخص يتكلم بسرعة فاعلم أنه: كتوم! 2- وعندما ترى شخص ينام أكثر من نصف يومه فاعلم أنه: يتألم! 3- وعندما ترى شخص يضحك كثيراً وعلى شئ شبه تافه فاعلم أنه: حزين! 4- وعندما ترى شخص يبتسم دائماً بـ شكل متكرر فاعلم أنه: متواضع وقلبه نظيف! 5- وعندما ترى شخصاً يتشاجر معك دائما فاعلم أنه: يحبك!! 6- وعندما ترى شخص لم يعد يهتم لأحد فاعلم أنه: خٌذل من الكثير! " حقيقهَ " في إحدَى المحَلات ، بَدلاً من أن يُكتب على البَاب ' مُغلق للصّلاة ' كُتب ' سبقنَاك إلى الصّلاةِ فالحَق بِنا ' " روعه الإيجابيه في الحق ". حين توفيت إبنتها الصغيره!! إبتسمت وفي عينيها الدمع وقالت: هناك في الآخره سأطرق باب الجنة وستفتحه لي.. " هكذآ الصبر عند المصآئب ". قبل أن تغتاب!! أغمض عينيك، وتخيل أنك تمضغ قطعة لحمة حمراء نيئة، تلوكها بين أسنانك بدمها.. " إن أعجبك هذا الخيال افتح عينيك وأكمل غيبتك ". من أجمل ذكريات الطفولة!! أنك تنام في أي مكان في المنزل، ولكنك تستيقظ وأنت في سريرك.. ربي ارحمهما كما ربّياني صغيراً في المُستشفى!! على اليمين رجل يستخرج شهادة ميلاد ابنه، وعلى اليسار آخر يستخرج شهادة وفاة أبيه.. " مشهد يختصر الحياة ".
- الفضيلة: أعظم كنز لدى الإنسان.. من أقوال المشاهير: ========= الحرية شمس يجب أن تشرق في كل نفس.. فمن عاش محروما منها عاش في ظلمة حالكة.. ( ( فولتير)).. إن الطبيعة تلطفت بنا ، لأنها جعلتنا نعثر على المعرفة حيثما أدرنا وجوهنا في العالم.. (( دافنشي)).. عليك بالزواج فإنك إن رزقت امرأة صالحة أصبحت أسعد مخلوق على وجه الأرض ، وإن كانت شريرة صرت فيلسوفا!!.. (( سقراط)).. توقع المصيبة أشد هولا من وقوعها.. (( ميخائيل نعيمه)).. لكل شيء ناحية من الجمال ، ولـــكن ليس في استطاعة كل إنسان أن يراها.. (( كونفوشيوس)).. يجب أن نأكل لنعيش لا أن نعيش لنأكل.. إذا قابلت الإساءة بالإساءة فمتى تنتهي الإساءة.. (( غاندي)).. صدى الكلمات: ========= من الغريب أننا ندافع عن أخطاءنا أكثر مما ندافع عن صوابنا.. تصبح وحيدا إذا أحببت نفسك.. الشباب إما أن يكونوا ألما تتألم الأمة منهم أو أملا تأمل الأمة فيهم.. التواضع من أخلاق الكرام والتكبر من شيم اللئام..
هناك العديد من الطرق الصغيرة لتوسيع عالم طفلك. حب الكتب هو أفضل ما في الأمر. إذا كنت ستصل إلى أي مكان في الحياة ، فعليك قراءة الكثير من الكتب. تعلم القراءة كإشعال النار؛ وكل مقطع لفظي فيه شرارة. القراءة تعطينا مكانًا نذهب إليه عندما يتعين علينا البقاء حيث نحن. الابتسامة هي شيء تفعله عندما تكون مستمتعًا بطريقة ما، ولا شيء أكثر متعة من قراءة كتاب جيد. عبارات عن تحدي القراءة تمثل القراءة تحديًا كبيرًا عند الكثير من الناس، ونحن هنا نتحدث عن القراءة بالنوعين سواء تعلم القراءة للأميين أو تعلم القراءة للقارئين حقيقة لكنهم ليسوا مطلعين، فالبدء بالقراءة يشكل تحديًا لكلا النوعين، وفيما يأتي نسرد لكم عبارات عن تحدي القراءة: الشخص الذي لا يقرأ لا يتمتع بميزة على من لا يستطيع القراءة. لا توجد قيود على العقل باستثناء تلك التي نؤمن بها، أنت تستطيع القراءة إن أردت أنت ذلك. أي شيء يبدو مستحيلًا دائمًا حتى يتم إنجازه، والقراءة كذلك. في الحقيقة يقال: "كل ما يمكن للعقل أن يتصوره ويؤمن به، يمكنه تحقيقه" وأنت يمكنك أن تقرأ. لقد حقق معظم الأشخاص العظماء أعظم نجاحاتهم بخطوة واحدة فقط بعد الفشل الأعظم، فلا تيأس وإن فشلت، بل حاول مرارًا وتكرارًا.
طه نكتفي اليوم بحديث د. عبد الله الطيب ثم نعاود مساء غد ' فما كان من العرب إلا أن يسلموا على البروف وهم يذرفون الدمع and#128517;حتى تبلل قميصه من كثرة الدموع and#128077;من يومها وعرف العرب هذا الرجل المتفرد لأن الحاضر اخبر الغائب بأن في السودان رجل اسمه عبد الله الطيب تحدث بلغة عربية لم نسمع بها من قبل. and#128080;and#128080;and#128080;and#128080;and#128080;and#128080;and#128080;and#128080; اللهم ارحم عبد الله الطيب واغفر له بتصرف_ مقال_ كمال حمزة أبو مازن_ جريدة الحياة السوداني and#128077; والله انا ما فاهم اي حاجه في أحد المساجد في الولايات المتحدة. سلم الإمام من صلاة المغرب فقام رجل أسمر ضخم الجسم لم يعتد أحد على رؤيته في المسجد استأذن من الإمام وأمسك مكبر الصوت واتجه بوجهه إلى المصلين ثم قال: السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، بسم الله الرحمن الرحيم وبدأ يقرأ سورة الفاتحة آية آية حتى ختمها بلهجة مهلهلة. •••••••••••••••••••••••••••• •••••••••••••••••••••••••••• لولا أن السامع يعرف سورة الفاتحة لما فهم من كلام هذا الرجل حرفاً واحداً، بعد أن أتم القراءة أغلق الميكرفون وتوجه إلى مؤخرة المسجد، صلى النافلة ثم خرج.
وذلك لتعرضها إلى الهواء الطلق المعرض لكثير من البكتيريا والجراثيم التي قد تعلق به. ولذلك يجب أن نحرص على غسيلها بشكل جيد. وذلك حتى لا تتسرب البكتيريا من القشرة للثمرة نفسها وتسبب عدوى بكتيرية لمن يتناولها. 2- كمية البوتاسيوم العالية الشمام يحتوي على نسبة كبيرة من البوتاسيوم ما يجعله يسبب خطورة لكل من يعانون من مشاكل في الكلى، ولذلك يجب أن يتناولونه باعتدال. 3- ما يحتويه من سكر على الرغم من أن السكر الموجود في الشمام قليل ولا يسبب ضرر جسيم. إلا أن الإسراف في تناوله للمصابين بالسكر من الدرجة الثانية خطر. ولذلك فإنه من الضروري أن يتنولوا الشمام بكميات بسيطة حرصا على عدم ارتفاع نسبة السكر لديهم. هل الشمام يزيد الوزن؟ اليكم الاجابة الواضحة اذا كنتم تتبعون حمية غذائية | Aljazayr.com. اقرأ من هنا عن: الشمام والرجيم للتخسيس لقد أجبنا لكم في هذا المقال عن سؤال هل الشمام يزيد الوزن، والذي يسبب هاجس للكثير من محبي تنازل الشمام، كما أوضحنا الفوائد الكثيرة الخاصة بالشمام، وكيفية الحصول عليه بشكل ناضح والطرق المثالية لتناوله والحصول منه على الفوائد التي يقدمها للجسم.
الشمام من ألذ الفواكه الصيفية وأكثرها انعاشاً للجسم خصوصاً في ظل الجو الحار والرطوبة الموجودة في فصل الصيف، وما تعود به من جفاف وحرارة على الجسم. الاّ ان العديد منّا يخشون من الافراط في تناول المأكولات خوفاً من أن يؤدي زيادة في الوزن أو الى تراكم الدهون في الجسم، خصوصاً وان الكثير من الفواكه قد تحتوي على الكثير من السعرات الحرارية. فهل الشمام يزيد الوزن وهو من هذه الفواكه؟ الجواب في هذا الموضوع عبر موقع صحتي. السعرات الحرارية في الشمام ان الدراسات الطبيّة التي أجريت على الشمام أكدت ان هذا النوع من الفواكه لا يحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية وبالتالي فهو من الفواكه التي يمكن تناولها من دون تردد وبكميات كبيرة كونه يعود على الصحة بالكثير من الفوائد نظراً لنسبة الفيتامينات العالية الموجودة فيه والعناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم يومياً. هذا من دون أن ننسى أن الشمام يحتوي على نسبة عالية من السكر الطبيعي، وبالتالي فهو على عكس الحلويات، يلبي الرغبة الموجودة لديكم بتناول السكر من دون الحصول على نسبة عالية من السعرات الحرارية. هل الشمام يزيد الوزن الظاهري. وانطلاقاً من هذه النقطة الاساسية، يعتبر اخصائيو التغذية ان تناول الشمام اثناء اتباع حمية غذائية هو من أفضل الخيارات من أجل إنقاص الوزن والمحافظة على الصحة والوزن الطبيعي.
يعتبر الشمام من الفواكه المغذية والمفيدة على مختلف الأصعدة، وهو يعتبر ذات قيمة غذائية مهمة لمن يرغبون بخسارة الوزن بطريقة صحية وآمنة. وفي هذا الإطار، نساعدك على معرفة المزيد حول الصلة التي تجمع بين الشمام والرجيم للحصول على المعلومات الكافية للاستفادة من هذا الموضوع. ما الذي يجمع بين الشمام والرجيم؟ - يساعد الشمام في عملية التخلّص من الوزن الزائد من خلال تحسين عملية الهضم والعمل على تنشيط الجهاز الهضمي لديك ما يساعدك على تحسين حركة الطعام في المعدة، وبالتالي يمكن تفادي تراكم الدهون غير المهضومة من الجسم. - أيضاً من أبرز الأمور التي يوفرها الشمام على صعيد خسارة الوزن، أنه يساعد على منع الإمساك، وبالتالي تتفادي تراكم الطعام والدهون، فالشمام غني بالألياف والماء، وهذين الأمرين يساهمان في التخلّص من الوزن الزائد. - ونلفت أيضاً إلى أن الشمام يساعد على توفير الرطوبة والإنتعاش للجسم، مقابل سعرات حرارية بسيطة وكمية جد ضئيلة من الدهون والسكر الطبيعي، ما يساعدك على الحصول على غذاء صحي في حين أنه يمنع اكتسابك للوزن الزائد. هل الشمام يزيد الوزن الصرفي لكلمة. - هذا ويساهم الشمام في تحسين عملية الأيض في الجسم، ما يزيد من قدرة الجسم على حرق الدهون بفضل ما يحتويه من فيتامين ج الذي يزيد من تحسين بعض الوظائف الجسدية لديك، وبصورة خاصة عملية الأيض المسؤولة عن التخلّص من الدهون التي قد تتراكم في مختلف أجزاء الجسم.