كشفت النجمة نانسي عجرم كم يبلغ وزنها خلال جلسة دردشة سابقة عبر موقع التواصل الإجتماعي مع متابعيها في إطار وسم (هاشتاغ) "اسأل نانسي" AskNancy. وسأل أحد المغردين الفنّانة اللبنانية عن وزنها الحقيقي، فأجابته بأنه يبلغ 48 كيلوغراماً، أي أنها فقدت كيلو واحداً عن وزنها السابق. وكانت كشفت عجرم في تصريح صحافي سابق عن نظامها الغذائي قائلة: "أعتبر امرأة نباتية ولا أتناول اللحوم والدجاج لذلك أكتفي عند تلبية دعوات الافطار بالمقبلات والصحون الباردة لكنني في النهاية أدلل نفسي بطبق من الحلوى العربية اللذيذة". طول نانسي عجرم. وقالت خلال حوار خاص لـ"لها": "أنا نباتية، لكن لا أمتنع عن طعام أرغب في تناوله، لم أعد أحب تناول اللحم وأفضل الأطباق اليابانية". ولأول مرة كشفت نانسي عن وزنها وقالت إنها تزن 49 كيلو، وتحافظ على هذا الوزن لأنه الأنسب لشكلها وقوامها، كما قالت إنها تمارس الرياضة يومياً.
Nancy Ajram - El Donia Helwa (Live) / نانسي عجرم - الدنيا حلوة - YouTube
اختارت المطربة اللبنانية نانسي عجرم ان تحتفل بعيد الأم من خلال صورة لها وهي صغيرة برفقة والدتها، حيث نشرت نانسي صورة مع خلال ستوري حساب الانستجرام الخاص بها، وظهرت نانسي وهي طفلة برفقة والدتها وعلقت عليها بـ " أمي وأنا" وكشف صورة نانسي وهي صغيرة، وجه التشابه بينها وبين بناتها، والتي تنشر نانسي صورهم باستمرار من خلال السوشيال ميديا. نانسي عجرم ووالدتها وكانت قد أعربت النجمة والمطربة اللبنانية نانسى عجرم ، عن سعادتها الكبيرة بردود أفعال جمهورها على أغنيتها الجديدة "ما تعتذر" التى طرحتها،وهى ضمن أغانى ألبومها الجديد "نانسى 10"، من كلمات وألحان نبيل خورى، توزيع باسم رزق، إخراج سمير سريانى، مؤكدة أن كلمات الإعجاب بالأغنية لامس حب ودعم جمهورها لها متمنية لهم يوما مليئا بالطاقة. وكتبت نانسى، فى تدوينه عبر حسابها الشخصى على موقع "تويتر": "صباح الخير.. طول نانسي عجرم ووزنها. لقد كنت أقرأ كل تغريداتكم لقد لامس حبكم ودعمكم قلبى أكثر من أى كلمات أو تعبيرات، أتمنى لكم يومًا رائعًا مليئًا بالطاقة الجميلة، تمامًا مثل اليوم الذى شاركتموه معى هنا". كليب نانسى "ما تعتذر"، جسّد صراع الأمّ بين زوجٍ مُدمن على المخدّرات وبين مُحاولاتها النّجاة بابنها من حياة دمرها الإدمان، وتقول كلمات الأغنية: ما تعتذر ما تعتذر.. اللي عملتو فييّ ما إلو عذر وانساني من هلّأ عم قلّك أنا بعرف إنّك رح تجرحني من جديد أناني ما بتعشق غير حالك بموت وما برجعلك خلّيك عني بعيد حدّك تعبت من عمري حرقت رجّعلي سنيني ضيعان الوقت
يعتبر بسكويت الشوكولاتة من الحلويات التي يعشقها الأطفال، يمكنك التخلي عن عادة شرائه من المحلات وإعداده في المنزل في 10 دقائق فقط. مقادير بسكويت الشوكولاتة: ـ نصف كوب زبدة طرية ـ 50 جرام سكر ناعم ـ 1 كوب دقيق ذاتي التخمير 1/8 كوب مسحوق كاكاو طريقة عمل بسكويت الشوكولاتة: 1- سخني الفرن على درجة حرارة 180 درجة مئوية / 160 درجة مئوية ، مروحة / 350 درجة فهرنهايت ، وبطّن صينية الخبز بورق الخبز أو الزبدة. 2- قم بقياس الزبدة والسكر وأضفهما إلى وعاء خلط كبير. تُخفق الزبدة والسكر معًا بملعقة خشبية حتى تمتزج جيدًا وتنضج. 3- زن الدقيق ومسحوق الكاكاو وأضفهما إلى وعاء الخلط، استمر في استخدام ملاعقك لخلطها، ثم يمكنك استخدام يديك لتجميعها معًا في كرة ناعمة من العجين. 4- نأخذ قطع صغيرة من العجين ولفها على شكل كرات. تريد أن تكون جميعها بنفس الحجم تقريبًا (بحجم حبة الجوز تقريبًا). 5- توضع كرات العجين على صينية الخبز المجهزة. اغمس الشوكة في الماء البارد واضغط برفق على كل كرة بسكويت. دجاج الكانتون الصيني بالمعكرونة والخضار وتحتوي الوجبة علي مكونات صدور الدجاج والمعكرونة. 6- تُخبز بسكويت الشوكولاتة في الفرن لمدة 12-15 دقيقة حتى تنضج بالكامل، ستظل طرية قليلاً عند خروجها من الفرن لكنها ستصبح أكثر صلابة قليلاً عندما تبرد.
طبق اليوم يحتوي على السلمون، البصل، الفطر وغيرها من المكونات التي ستساعدك في السيطرة على مستويات السكر في الدم عن طريق توفير العناصر الغذائية التي سبق ذكرها. هيا لنتعرف على طريقة تحضير طبق الكانتون الصيني بطريقة صحية. نوع الوجبة: وجبة رئيسيه غداء. العدد: تكفي 3 أشخاص. وقت التحضير: 25 دقيقة. المكونات: شريحتين من سمك السلمون الطازج. عود من البصل الأخضر. نصف حبة افوكادو. نصف كوب من الفطر الأبيض الطازج (اختياري). نصف كوب لكل من: الفلفل الرومي الأخضر، الفلفل الرومي الأحمر، الفلفل الرومي الأصفر والجزر. ملعقتان من زيت السمسم العضوي. ملعقة ثوم مهروس. بصلة متوسطة مقطعة لشرائح كبيرة. ملعقتان طعام من السمسم النيء. الصلصة: رشة فلفل أسود. رشة فلفل كايين. رشة زنجبيل مطحون. كوبان من الماء. ملعقة طعام من نشا التابيوكا. ملعقتان طعام من معجون الطماطم العضوي. ملعقة ملح صغيرة. ملعقة عصير الليمون صغيرة. ملعقتان طعام من العسل الاسود. طريقة إعداد الكانتون الصيني: قطع الخضروات إلى شرائح طويلة أو مربعات. ضع ملعقة من زيت السمسم العضوي في مقلاة مقعرة وواسعة، ثم ضع البصل، الثوم، الفطر، الجزر والافوكادو، وقلب الخضروات قليلاً على حرارة مرتفعة.