نشر بتاريخ: 12/11/2016 ( آخر تحديث: 03/04/2020 الساعة: 04:10) غزة- تقرير معا- "Two Sisters Tube" قناة على اليوتيوب أنشأتها طفلتان شقيقتان من قطاع غزة المحاصر منذ عشر سنوات، من أجل أن يتناولن عليها قضايا سلوكية وتربوية بأسلوب ترفيهي. وتحظى القناة التي أطلقتها الطفلتان هيا ومرام برغوت منذ شهرين بمتابعة أكثر من 70 ألف مشترك وأكثر من 3 ملايين مشاهد. وتظهر الشقيقتان في مقاطع فيديو عبر القناة لا يتعدى الـ 14 دقيقة ويقدمن قضايا متنوعة بأسلوب جذاب وشيق. وتقول هيا البالغة من العمر 15 عاما في حديث لمراسل "معا": "كنا نريد إطلاق القناة أول الصيف الفائت لكن تم تأجيلها لانشغال الوالد كونه يعمل محاضرا في إحدى جامعات غزة". قناه هيا ومرام فيدهات. وتضيف الطفلة ابنة الصف التاسع "تحتوي القناة على فقرات متنوعة من ألعاب وتحديات وأكلات.. كما أننا نريد اطلاع العالم على طبيعة الحياة في فلسطين وخاصة قطاع غزة المحاصر". وتقول الطفلة هيا:"في بداية الأمر واجهنا مشكلة في تنظيم الوقت وتقسيمة ما بين القناة والدراسة ولكن مع الوقت تم التغلب على تللك المشكلة". وتأمل شقيقتها مرام البالغة من العمر 13 أن تصل القناة لكافة أنحاء الوطن العربي وأن تحقق مزيدا من التفوق والنجاح.
هيا ومرام برغوث – الصور المرفقة من حسابها الشخصي بموقع تبادل الصور والفيديوهات (إنستقرام).
داخل غرفتهما الصغيرة أودعت الشقيقتان الطفلتان هيا ومرام، طموحهما وأحلامهما، لتشقا طريقاً يصعب على من هم بعمرهما سلوكه، فشكلتا قصة نجاح خلال فترة وجيزة، شهدتها كل مواقع التواصل الاجتماعي، وحظيت على إعجاب ومتابعة الملايين. من هي هيا ومرام اللواتي يتابعهن مئات الملايين ؟ | الوطن اليوم. هيا برغوث (14 عاماً)، وشقيقتها مرام (10 أعوام)، من سكان مدينة غزة، أرادتا معانقة النجومية، والوصول إلى العالمية انطلاقاً من منزلهما، فلم يكن صعباً عليهما تحويل غرفتهما إلى استوديو تصوير يضم معدات وإمكانات بسيطة، لتقف كل منهما بجرأة تكبر أعمارهما الصغيرة أمام عدسة الكاميرا، فتقدما بأسلوبهما البريء والشائق البرامج التربوية والترفيهية، والعديد من القضايا المتنوعة التي تحظى باهتمام كل الفئات العمرية. وتظهر الشقيقتان على مدار 14 دقيقة متواصلة في الفيديوهات التي تعدانها داخل منزلهما، لتنشرا عبر قناتهما الخاصة على موقع يوتيوب «Two Sisters Tube»، حيث تطرحان من خلالها أفكاراً وقضايا وطنية وثقافية، والعديد من المشاهد التمثيلية، وكذلك الإرشادات التربوية، بأسلوب جذاب وشائق، بهدف التأثير في سلوك الأطفال، ومحاولة تغيير الصورة الراسخة في عقول العالم الخارجي عن أطفال غزة. مرام برغوث: «الصورة الراسخة في عقول الآخرين عن غزة، أنها منطقة موت وخراب، وأن العيش فيها مستحيل، لكننا حاولنا إثبات عكس ذلك».
سعر دواء لاكتيلوز Lactulose: – أن سعر دواء لاكتيلوز في الأسواق المصرية هو ثمانية عشر جنيهاً مصرياً.
ضعي حبات الهال في وعاء كبير ، وطحني القرون حتى تصبح ناعمة ، وأضيفي الماء المغلي والعسل والقرفة ، واخلطي جميع المكونات المذكورة أعلاه بملعقة خشبية. بعد ذلك ، يجب سكب الحليب والشاي الأسود في القدر ، واستمري في خلط المكونات معًا لمدة دقيقة واحدة على الأقل حتى تلتصق المكونات معًا ، ثم ضعي القدر على نار متوسطة لمدة عشر دقائق ، حتى يتحول لون الخليط إلى اللون. بني غامق بعد الغليان ، ثم قلبي مرة أخرى لمدة دقيقة واحدة. ارفعي القدر عن النار المتوسطة واتركيه يبرد لمدة 6 دقائق ثم اشربه مرتين في اليوم مرة في الصباح ومرة في المساء. 3- صودا الخبز والماء للتخلص من الإمساك يتكون هذا المشروب من ربع ملعقة صغيرة من صودا الخبز في كوب ماء ساخن. لتحضيرها ، يجب إذابة الصودا في الماء المغلي وتقليبها جيدًا ، ثم تناول الخليط المخفوق مرة واحدة يوميًا. شراب الامساك للاطفال سوره الفجر. تعتبر هذه الوصفة من أفضل الوصفات المحضرة في المنزل ، لأن صودا الخبز لها بعض المزايا ، فهي تساعد على طرد الهواء وتقليل الضغط المعوي. 4- عصير الخضار الأخضر للتخلص من الإمساك يحتوي هذا العصير على العديد من الخضار الخضراء ، بما في ذلك السبانخ والبروكلي وبراعم بروكسل ، فهي تحتوي على الكثير من الألياف وحمض الفوليك والفيتامينات K و C وتضيف كمية كبيرة جدًا من الماء إلى البراز وتجعل الأمعاء أسهل في ممارسة الرياضة.
لاكسولاك شراب مُلين لعلاج الإمساك دواعي الاستعمال والآثار الجانبية النشرة الداخلية لاكسولاك Laxolac الشركة المُنتجة: الشركة الطبية المتحدة الدوائية ـ United Group Pharmaceutical التصنيف: أدوية الجهاز الهضمي الاسم التجاري: لاكسولاك ـ Laxolac الاسم العلمي: لاكتولوز ـ Lactulose الشكل الصيدلي: شراب ـ Syrup التركيب: المادة الفعالة في هذا الدواء هي مادة لاكتولوز (Lactulose) بتركيز = 67%. الخواص والفاعلية المادة النشطة في هذا الدواء لاكتولوز Lactulose تُعتبر مُسهل إسموزي من شأنه أن يُساعد على زيادة كمية المياه في البراز؛ وبالتالي زيادة درجة ليونته، كما تعمل البكتيريا المعوية على كسر سكر اللاكتولوز مما يؤدي إلى خفض قيمة الـ pH ؛ وبالتالي يمنع وصول مادة الأمونيا إلى تيار الدم، وهذا يُفسر استخدام دواء لاكسولاك أيضًا في علاج بعض حالات الاعتلال الدماغي الكبدي. الحركة الدوائية بعد تناول الجرعة المُقترحة من دواء لاكسولاك Laxolac؛ يبدأ تأثير الدواء خلال فترة زمنية تتراوح من يوم إلى يومين، وتبلغ نسبة التوافر الحيوي للدواء ما يقرب من 65%، وبعد عملية الأيض تخرج النسبة الأكبر من نواتج الأيض مع البول بنسبة قد تصل إلى 97%، بينما تخرج نواتج الأيض مع البراز بنسبة منخفضة جدًا تبلغ حوالي 3% فقط.