فالبعض قد يلجأ إلى الاستمناء قبل 24 ساعة أو أكثر من اللقاء الحميم مع زوجته. والبعض يرى أن الاستمناء من ساعة واحدة إلى 5 ساعات كافٍ لينجز الأمر. في النهاية تبقى التجربة شخصية جدًا ولا يمكن تعميم توقيت واحد لجميع الرجال. عليك أن تجرب وتكتشف بنفسك. من طرق تأخير القذف ساعه أو أكثر التي لا تكلف الرجل شيئًا. بل على العكس سوف يكون لها مردود إيجابي على حياته العاطفية والجنسية فهو الاهتمام بإطالة مدة مداعبات ما قبل الجماع. فعلى عكس ما يظن كثير من الرجال حول نظرة المرأة للجنس، فإن الأغلبية منهن تفضل زيادة مدة المداعبات الجنسية عن زيادة مدة الإيلاج. وهذا مفهوم إذا تعرفنا على الطبيعة العاطفية والتشريحية للمرأة. فمن ناحية تحب المرأة أن تشعر بالحب والرغبة من زوجها، وترى أن اهتمام الرجل بجسدها إحدى صور التعبير المباشر عن رضاه على العلاقة الحميمة معها. ومن ناحية تشريحية فإن هزة الجماع عند النساء ليست قاصرة على هزة الجماع المهبلية! إذ تستطيع المرأة أن تصل إلى هزة الجماع بطرق أخرى من أهمها وأفضلها لدى أغلب النساء هزة الجماع البظرية. أي الرعشة عن طريق مداعبات البظر الذي يعد أكثر الأماكن حساسية لدى المرأة ويحتوي بمفرده نحو 8000 نهاية عصبية، أي ما يوازي ضعف ما في جلد قضيب الرجل!!
السيطرة على لحظة النشوة من الحركات المجربة. والتي أفاد عدد كبير من الرجال بأنها إحدى طرق تأخير القذف لساعه التي يمكن وصفها بالناجحة. ومع ذلك فقد أوضح هؤلاء الرجال أن إتقان هذه الحركة يحتاج إلى كثير من التدريب والصبر وتعاون الزوجة. وتعتمد هذه التقنية على أن يحدد الرجل لنفسه نقطة ''اللاعودة'' التي لا يستطيع بعدها أن يتحكم في نفسه، ومن ثمّ يحاول عدم الوصول إليها أو تجنبها. القيام بذلك بانتظام يسمح للرجال بالتحكم بشكل أفضل في هزة الجماع والاستمرار في الفراش لفترة أطول. تعلّم طريقة السيطرة على النشوة اكتشف نقطة اللاعودة وهي النقطة التي إذا استمر فيها التحفيز الجنسي ، فأنت متأكد تمامًا من أنك ستقذف. راقب هذه النقطة أثناء الجماع المتكرر، وانتبه إلى الإشارات التي تسبقها مثل سرعة التنفس، التعرق، الارتعاش، إلخ عندما تقرر تنفيذ هذه الطريقة ما عليك سوى تجنب الوصول إلى هذه النقطة بالقيام بأمر يقطع التحفيز الجنسي ذهنيًا وبدنيًا. مثل التوقف عن تحريك القضيب، إخراج العضو من المهبل، الضغط على الذكر بواسطة يد الزوجة أو عضلات المهبل، إلخ مع تكرار هذا الأمر ستزيد المحاولات الناجحة وسيتعود العقل تدريجيًا على تأخير القذف قبل الوصول لهذه النقطة.
هذا هو الدليل والبرنامج المتكامل لكيفية التعامل مع حالات سرعة القذف بمختلف اشكالها وحدتها. واذا كنت تعاني من سرعة القذف فعليك بقراءة هذا البرنامج بتمعن حتى تستفيد بأكثر قدر ممكن. معلومة مهمة جدا قبل ان تبدأ لا يوجد علاج نهائي لسرعة القذف ولكن … هنالك طرق للتخفيف من حدّة الحالة.. وطرق لزيادة السيطرة! لا تبحث عن علاج نهائي لسرعة القذف.. لن تجد علاج على مستوى العالم حاليّاً! ولا تثق بمن يعدك بغير ذلك! اذاً.. ماذا ستستفيد من برنامج تأخير القذف هذا؟ اتفقنا انه لا يوجد علاج نهائي لسرعة القذف … ولكن هنالك طرق لتحسين الحالة بمراحل عديدة، وبنسب عالية جداً. ويتم ذلك من خلال تقنيات لا دوائية وتقنيات اخرى دوائية. طرق علاجية بديلة لا دوائية تقنيات حديثة جداً وفقا لدراسات جديدة تعمل على زيادة تحكمك بسرعة القذف وتحسين الحالة العامة للحالة بنسب مرضية جدا. وهي عبارة عن برامج طبيعية بديلة. طرق علاجية دوائية مفيدة هنالك العديد من العلاجات بمختلف انواعها والقادرة على مساعدتك في تحسين الحالة المرضية لديك، لكن انواع الادوية كثيرة ومنها ما قد يضرك على المدى الطويل. اقرأ جيدا هذا البرنامج. خليط بين الطرق الدوائية والطرق اللادوائية برنامجنا العلاجي هذا يقوم على الخلط بين الطريقتين.. الطرق البديلة عن الادوية و بين الطرق الدوائية التقليدية بإستعمال ادوية طبيعية غير ضارة.
بذور اليقطين. فول الصويا. الزبادي. السبانخ. حبوب القمح. اللوز. الفاصوليا. الحمص. حبوب السمسم. لحم البقر والضأن. الشوكولاتة الداكنة. الثوم. تعديل نمط الحياة: يساعد الأسلوب الصحي في الحياة في علاج سرعة القذف وتحسين الوظيفة الجنسية للرجال، ويكون ذلك من خلال التوقف عن التدخين، والتخلص من السمنة، ومعالجة المشاكل النفسية مثل القلق والاكتئاب، وممارسة الرياضة بانتظام. تقنية الضغط على القضيب لتأخير القذف: يقوم بعض الرجال بالضغط على القضيب عندما يشعرون باقتراب لحظة القذف، يساعدهم ذلك في تأخير القذف من خلال تقليل الاستثارة الجنسية قبل بلوغ النشوة، ويكون الضغط في المنطقة الواصلة ما بين رأس القضيب والقضيب نفسه لمدة تتراوح ما بين 10 إلى 20 ثانية، ومن ثم التوقف عن الجماع لمدة 30 ثانية تقريباً، والمواصلة من جديد، ويمكن تكرار هذه العملية عدة مرات أثناء الجماع. تقنية التوقف والبدء من جديد لتأخير القذف: يمكن للرجل استخدام اسلوب التوقف والبدء من جديد لتأخير القذف ، ويكون ذلك من خلال التوقف عن ممارسة الجماع تماماً عند الشعور باقتراب القذف، وبمجرد الشعور بانخفاض الإثارة يعود الرجل للممارسة من جديد، حيث يمكنه تكرار ذلك للمدة التي يريدها للتحكم في القذف.
يوصف هذا العلاج في حالة لم تعطي مثبطات إعادة امتصاص السيروتونين الانتقائية نتيجة إيجابية. ولا يمكن استخدامهما بنفس الوقت. · مثبطات الفوسفودايستريز-5: هذه الأدوية قد تساعد في علاج ضعف الانتصاب وتأخير القذف. وتشمل الآثار الجانبية الصداع وعسر الهضم واحمرار الوجه. ومن المحتمل أن تكون هذه الأدوية أكثر كفاءة عند استخدامها مع إعادة مُثبِّطات استرداد السيروتونين الانتقائية. الاستشارة: التحدث مع مقدم خدمات صحة عقلية، من الممكن أن يساعدك على تخفيف القلق حول الأداء وكيفية إيجاد أفضل الطرق للتعامل مع الضغط النفسي أثناء العلاقة. تساعدك الاستشارة بشكل كبير وبشكل خاص إذا كنت تأخذ علاجًا بجانبها. فعند الإصابة بسرعة القذف قد تشعر بفقدان بعض الحميمية التي تتقاسمها مع شريكتك، كما وقد تشعر بالخجل والغضب والقلق وتبتعد عن شريكة حياتك. وقد ينتقل هذا الشعور لشريكتك وتشعر هي الأخرى بالتوتر نتيجة للتغير في العلاقة الحميمية، كما من الممكن أن يتسبب سرعة القذف في شعور الشركاء بضعف الترابط والحزن فيما بينهما. لذلك فالحديث عن المشكلة قد يكون أول طريق لعلاج سرعة القذف فهذه الاستشارات مفيدة. تستطيع الان حجز دكتور أمراض ذكورة من خلال منصة وتطبيق رعاية 247 والحصول على نسبة خصم 10% من قيمة الكشف فور قيامك بالحجز.
2- الدواء تستخدم العديد من الأدوية في العلاج بالإضافة إلى التخدير لعلاج سرعة القذف ، لكن هذه الظاهرة لا تعتبر أحد أسباب استخدام هذه الأدوية. مضادات الاكتئاب: تعتبر مضادات الاكتئاب تساعد في تأخر القذف ، لذا فإن استخدام مضادات الاكتئاب المختلفة قد يحسن علاج سرعة القذف وهذه الأدوية لها آثار جانبية إضافية مثل الغثيان والنعاس وانخفاض الرغبة الجنسية. مراهم مخدرة: العديد من كريمات التخدير الموضعي تسبب فقدان الإحساس في القضيب وبهذه الطريقة تمنع سرعة القذف. والآثار الجانبية للمراهم هي انخفاض في المتعة الجنسية. 3- العلاج النفسي قد يخفف هذا العلاج من قلق الأداء ويخفف التوتر الذي غالبًا ما يساهم في سرعة القذف. تسمم الحمل حالة شائعة ولها أسباب عديدة. كما يمكن منع هذه الحالة عن طريق معالجة العوامل المسببة والعلاجات السلوكية وحتى الأدوية بشكل عام، تتطلب معالجة المشكلة انفتاحًا ورغبة كبيرين من جانب الزوجين. ما هي الحقائق حول علاج سرعة القذف؟ يقول الدكتور شتاين إن الكثير من الرجال لا يريدون التخطيط لمثل هذه البرامج بدافع اليأس. لكنهم بحاجة إلى حل سريع. ولن تكون معظم الحلول السريعة لعلاج القذف جيدة بشكل خاص، كما يوجد البخاخات المخدرة الموضعية لمثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية (S S R I s) حبوب موصوفة للاكتئاب والقلق ولكن مع الآثار الجانبية الشائعة لمنع أو تأخير النشوة الجنسية إلى أشياء أكثر ترويعًا مثل الجراحة.
انخفاض هرمون الغدة الدرقية: مما يسبب الاضطرابات الهرمونية في الجسم وما يعقبها من مشاكل جنسية. انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون: ترتبط مستويات هرمون التستوستيرون بشكل مباشر مع الانتصاب والقدرة على القذف. العيوب الخلقية التي تسبب ضعف عملية القذف: وهي مشكلة يولد بها الرجل وتؤثر على صحته الجنسية. الإصابة بالإكتئاب الذي يؤثر على الصحة الجنسية: ويمكن علاج هذه المشكلة ببعض الأدوية والجلسات مع الطبيب النفسي. وتحتاج هذه المشكلات الصحية إلى علاج للتغلب على مشكلة تأخر القذف، ولذلك ينبغي المتابعة مع الطبيب المختص. تناول بعض الأدوية يمكن أن يكون لبعض الأدوية تأثيرًا سلبيًا على القذف، وتشمل هذه الأدوية: بعض مضادات الإكتئاب. بعض مضادات الذهان. بعض أدوية ارتفاع ضغط الدم. بعض الأدوية المدرة للبول. وفي حالة تسبب الأدوية في مشاكل القذف ، يجب التحدث مع الطبيب حول تأثيرات هذه الأدوية للبحث عن بدائل مناسبة ولا تضر بالصحة الجنسية. وبشكل عام، ينصح بعدم تناول أي أدوية دون استشارة الطبيب أولًا لأن هناك بعض الأدوية التي تؤثر على الصحة الجنسية لدى الرجل، وينبغي الإلتزام بالجرعات المحددة للأدوية وعدم تجاوزها. اتباع نمط حياة صحي يساعد اتباع نمط حياة صحي في الوقاية من نقص هرمون التستوستيرون لدى الرجل والوقاية من المشاكل الجنسية المختلفة.
سورة البروج كاملة - سالم الرويلي - Surah al Buruj HD - YouTube
سورة البروج كاملة - تلاوة مرئية - القارئ حسام الدين عبادي Surah Al-Buruj - YouTube
سورة البروج.. لتعليم الأطفال.. بصوت المشاوي.. - YouTube