الجلدية والتجميل تقدم عيادات لاميرا عيادة الأمراض الجلدية والعلاج باليزر. الأوردة والدوالى تقدم عيادات لاميرا خدمات علاج علاج آلام الظهر تقدم عيادات لاميرا خدمات علاج آلام الظهر والعظام الأسنان تقدم عيادات لاميرا خدمات علاج الأسنان وتجميلها طب الأسرة تقدم عيادات لاميرا خدمات استشارات طب الأسرة تعرف علينا نقدم لك التوازن المطلق بين الجمال الأكمل والصحة الأمثل نرحب بكم في الموقع الرسمي لعيادات لاميرا – عيادات طبية متخصصة – والتي تقدم مفهوم الجمال المطلق فريقنا د / محمد الجديبى استشاري جلدية و التجميل و الليزر وجراحات الجلد التجميلية د / شيماء حسن اخصائية الجلدية و التجميل مستعد الآن لحجز موعدك ؟
عمليات اليدين والقدمين الترميمية: يتم إجراء هذه العمليات لمن يعاني من مشاكل في اليدين أو القدمين مثل؛ الأورام سواء كانت سرطانية أو حميدة، والأصابع المتشابكة أو المكفّفة، وأصابع قدم أو يد إضافية، ومن يعاني من متلازمة النفق الرسغي. ترميم الجروح: يتم إجراء الترقيع الجلديّ أو تقنيات أخرى لإعادة بناء الجلد في حالات الحروق أو الجروح الكبيرة. معايير الجمال العالمية - موضوع. الجراحة المجهرية: يتم إجراء هذه الجراحة باستخدام تقنية السديلة لتغطية أو تعويض جزء من الجسم بعد تأثره بإصابات أو أمراض مثل السرطان. جراحات الوجه الترميمية: تُستخدم لتصحيح عيوب الشفة، وعلاج مشاكل التنفس مثل؛ الشخير، والالتهابات المزمنة التي تؤثر في الجيوب الأنفية. الجراحة التجميلية تهتمّ الجراحة التجميلية (بالإنجليزيّة: Cosmetic procedures) بإجراء تعديل وتغيير في جزء من الجسم لا يشعر الفرد بالرضى عنه، وتنضمن الكثير من العمليات الشائعة مثل؛ تكبير وتصغير الثدي، وتجميل الأنف ، وفي الحقيقة تتبع بعض الإجراءات التجميلية إلى الجراحة التجميلية بالرغم من عدم احتوائها على عمليات جراحية، وذلك مثل استخدام أشعة الليزر لإزالة الشعر غير المرغوب به، وحكّ الجلد للتخلص من الندوب.
أما أبرز المعايير الجمال العالمية لدى الرجال فتتمثل في طول القامة، والصدر والكتفين العريضين، والجسد الرياضي والعضلات البارزة، والعيون ذات النظرات الحنونة والعطوفة، وملامح الوجه القوية والبارزة، مع بروز شعر اللحية بشكل خفيف ومتناسق، وبينما يرى البعض أنّ الصلع من أهمّ معايير الجمال لدى الرجل إلا أنّ البعض يفضّلون كثافة شعر الرأس لدى الرجل على الصلع.
[٣] وتجدر الإشارة إلى أنّ هناك بعض المراهقين المتلهّفين لإجراء عمليات تجميلية، وبالرغم من أنّ القيام بعمليات التجميل هو قرار شخصي، [٤] إلا أنّه من المهم التحدّث بطريقة صريحة مع الأبوين بخصوص المشكلة قبل ذلك، وفي الحقيقة يجدر بالفرد عدم الاعتماد على عمليّات التجميل لتغيير الحياة بصورة كبيرة، بل عليه تقبّل نفسه والتركيز على ما يحبّه في نفسه من الداخل والخارج، [٥] ومحاولة اللجوء إلى أساليب بديلة أقلّ خطورة من الجراحة لحل المشكلة إن أمكن ذلك. [٤] أنواع عمليات التجميل يمكن تقسيم عمليات التجميل إلى نوعين أساسيّين؛ الجراحة الترميمية، والجراحة التجميلية وفيما يلي بيان هذه الأنواع. عيادات مفهوم الجمال الحقيقي الحلقة 2. الجراحة الترميمية تهتمّ الجراحة الترميمية (بالإنجليزيّة: Reconstructive procedures) إلى تصحيح العيوب الجسمية بما في ذلك الوجه، ويتضمن ذلك العيوب الخَلقية مثل؛ الشفة المشقوقة، وتشوّهات الأذن، والإصابات الرضحية مثل؛ عضّة الكلب والحروق، والترميم الذي يتم عقب إجراءات علاجية لأمراض معيّنة مثل؛ إعادة بناء الثدي بعد جراحة استئصال سرطان الثدي. [٢] وفيما يلي أهم مجالات استخدام الجراحة الترميمية: [٦] عمليات الثدي الترميمية: يتم إجراء عملية إعادة بناء الثدي للنساء اللواتي خضعن لعملية استئصال الثدي ، كما يتم إجراء عملية تصغير الثدي لمن تعاني مشاكل صحية في الظهر نتيجة كبر حجم الثدي لديها.
حازت فيتنس فيرست على العديد من الجوائز ومن ضمنها جائزة أفضل لياقة بدنية للنساء ضمن حفل جوائز الأم والطفل؛ وأفضل دروس/ مركز لياقة بدنية ضمن حفل جوائز أهلاً 2014. إلى جانب ترشحها للمركز الأول في فئة "نوادي اللياقة البدنية المفضلة" ضمن حفل توزيع جوائز What's On Dubai Awards 2014؛ كما تم منح فيتنس فيرست في مردف سيتي سنتر جائزة أفضل تجهيزات في دولة الإمارات العربية المتحدة لهذا العام ضمن حفل توزيع جوائز اللياقة لعام 2014؛ وجائزة Fit Awards للعام 2015؛ وجائزة أفضل علامة تجارية لتجارة التجزئة في قطاع التسلية والسبا 2015 وترتكز فيتنس فيرست، العلامة التجارية العالمية التي نشأت في المملكة المتحدة، على خبرة تزيد عن 17 عاماً توسعت خلالها شبكتها من النوادي لتتخطى 380 نادياً ومليون عضواً حول العالم في أكثر من 15 دولة مختلفة
ومن ضمن الأشياء التي استوعبتها نتيجة توقفي عن تناول السكريات، هي كميات الدهون التي كنت أتناولها سابقاً، فبدأت أدقق كثيراً في كمية الدهون في الطعام. من الأشياء التي بدأت بفعلها هو تناول الكثير من الفواكة، حيث أقوم الآن بتناول ما لايقل عن ٣ إلى ٤ حبات من الفاكهة يومياً وذلك لتعويض فقدان السكر، ورغبتي الشديدة في تناول أي شيء حلو الطعم، والفواكة أفضل وألذ وسيلة لتعويض السكريات الموجودة في الحلويات والشوكولاتة. ومن الأشياء التي توقفت عن فعلها هو شرب القهوة والشاي يومياً، حيث أنني كنت أشرب القهوة فقط عندما تكون أمامي قطعة من الحلوى أو الشوكولاتة، أما الشاي فتوقفت عن شربه بسبب أنني لا أستسيغه بدون سكر. كيف اقطع السكر الطبيعي. هذا الشيء دعاني لشرب كميات أكبر من الماء، وبعض المشروبات الساخنة الأخرى مثل النعناع، البابونج وغيرها… أما بالنسبة للتغيرات الجسدية، فأصبحت طاقتي أكبر ولا تنفذ بسرعة كما في السابق ورغبتي في النوم قلت بنسبة كبيرة حيث تكفيني الآن ٦ إلى ٨ ساعات من النوم المتواصل على عكس السابق حيث كنت أحتاج من ٩ إلى ١٠ ساعات.! الطاقة التي أشعر بها الآن بسبب توقفي عن تناول السكر لا أستطيع وصفها أبداً:)، في الأسبوعين الأولين كنت أشعر بتعب أحياناً لكن الآن طاقتي في الغالب عالية ومتوفرة متى ما احتجتها.
• احتفظ بعلبة صغيرة من زبدة البندق، أو زبدة المكسرات، فهي أيضًا وجبة خفيفة يدوية يمكنك الاحتفاظ بها في مكتبك. خذ جزءا منها وافردها على قطعت من البسكويت ثم كلها بالهناء. تناولها سيشبع رغباتك وجوعك ويجعلك راضيًا لفترة أطول لأن زبدة البندق غنية بالبروتين. • الحصص الصغيرة من الفواكه المعبأة بالشفط، الخالية من السكر هي أيضا جيدة للحفاظ عليها في مكتبك. كيف اقطع السكر والماء. لن تفسد ويمكن أن تؤكل عندما تنس أن تجلب الفاكهة الطازجة. تناول وجبات الطعام في أوقات ثابتة عندما تأكل بطريقة متقطعة، يمكن أن تشعر بالجوع بشكل مفرط، مما يؤدي إلى تناول الطعام من دون تحكم ولا تفكر أو تدبر. وإذا كانت الأطعمة التي تتناولها غنية بالكربوهيدرات، فإن الأمر سينتهى بك الأمر بكارثة سكريه في نهاية الأمر الأ وهى السمنة والبدانة. للتأكد من أنك تقوم بتزويد جسمك بالوقود الكافي بانتظام، قم بتناول وجبة الإفطار في غضون ساعة بعد الاستيقاظ، وأيقض جسمك بأطعمة تحفز عملية بالأيض في داخله. جرب الأفوكادو على خبز القمح الكامل المغطى بالبيض، أو خبز محمص بالكامل مع زبدة البندق، أو دقيق الشوفان مع القرفة مع رشة من الفواكه المجففة، أو زبادي يوناني بالفاكهة الطازجة يعلوها إما المكسرات والبذور أو الحبوب الكاملة.