برئاسة خادم الحرمين الشريفين لإجتماع مجلس الوزارء صدرت ترقية الأستاذ عبدالمنعم بن ياسين بن عوض الشهري إلى وظيفة (وكيل الإمارة) بالمرتبة (الخامسة عشرة) بإمارة منطقة الباحة. ويعد الشهري من الكفاءة الوطنية المميزة حيث شغل منصب مدير عام الأحوال المدنية بمنطقة مكة المكرمة، و شغل مهمة وكيل الوزارة والمساعد للبرامج الخاصة والمشرف العام على فرع الوزارة بمنطقة الرياض في وزارة العمل. وكيل امارة الباحة التعليمية. "صحيفة البوابة " تتقدم للأستاذ عبدالمنعم بن ياسين الشهري بخالص التهاني والمباركات بمناسبة تعيينه وكيلاً لإمارة منطقة الباحة، وتتمنى له التوفيق والسداد في مهمته الجديدة. أقرأ التالي منذ 3 أسابيع الأمير سعود بن نايف يقلد مساعد مدير العمليات المشتركة رتبته الجديدة 13/03/2022 " الكردي " مديراً لادارة المراجعة الداخلية بصحة الجوف وتبوك 08/03/2022 الماجستير التنفيذي لـ " السبيعي " في إدارة الأزمات والكوارث 24/02/2022 أمير الحدود الشمالية يقلد مدير مكافحة المخدرات بالمنطقة رتبته الجديدة 23/02/2022 د. محمد بن ناصر باصم" مديراً عاما لفرع معهد الادارة العامة بمنطقة مكة المكرمة 19/02/2022 جمعية رعاية الأيتام بتربة تكرم الأم المثالية "البقمي" عم نائب رئيس التحرير في ذمة الله 12/02/2022 بعد مرور شهر.. "البقمي" يتماثل للشفاء ويعود لمنزله بعد إجراء عملية للتبرع وزراعة الكبد لابنه "فيصل" 08/02/2022 الرئيس العام يزف التهنئة للأستاذة الدكتورة فاطمة التويجري بمناسبة تعيينها مساعدة للرئيس العام للشؤون النسائية 05/02/2022 "الصبحي " يحتفل بزواجه في جدة
المناطق_واس دشن وكيل إمارة منطقة الباحة عبدالمنعم الشهري اليوم, الحملة الوطنية لمشروع زكاة الفطر الموحد بالمنطقة عبر المنصة الوطنية للتبرعات "تبرع". ويشرف فرع وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية بالمنطقة بالشراكة مع مجلس الجمعيات الأهلية بمنطقة الباحة على أعمال الحملة بهدف تنظيم توجيه زكاة الفطر وصرفها لمستحقيها في الوقت المحدد لها شرعا ، كما تتيح هذه المنصة فرصة دفع الزكاة بكل يسر وسهولة باستخدام الوسائل التقنية الميسرة لتصل الى مستحقيها من مختلف مناطق المملكة والدول الإسلامية الأخرى في وقتها المحدد. كما قدم مدير فرع وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية بالمنطقة شائق بن محمد آل شائق شرحا عن آلية عمل منصة "تبرع" في إخراج زكاة الفطر في الوقت المحدد لها وإيصالها لمستحقيها ومدى تيسير وتسهيل أعمال تنظيم دفع الزكاة بالطرق الموثوقة بما يتوافق مع رؤية المملكة 2030. وكيل إمارة الباحة يختتم برنامج تدريب المدربين صحيفة أحوال الإلكترونية احوال. أقرأ التالي 25 أبريل 2022 - 5:52 مساءً متحدث «الحج»: 5 ملايين تصريح أداء العمرة منذ بدء شهر رمضان 25 أبريل 2022 - 5:46 مساءً الجوازات تواصل تقديم خدماتها خلال إجازة عيد الفطر للحالات الطارئة 25 أبريل 2022 - 5:42 مساءً شاهد.. الشيخ عبدالله المطلق يكشف عن أفضل صفة لتحصين الأطفال بالأذكار 25 أبريل 2022 - 5:37 مساءً المياه الوطنية ترسية عقد تشغيل وصيانة مشروع "زمزم" على شركة الخريف بأكثر من 195 مليون ريال 25 أبريل 2022 - 5:33 مساءً "الغذاء والدواء" توضح طريقة عمل اللقاحات والمراحل التي يمر بها
وقد عبر القلطي عن بالغ تقديره واعتزازه بهذه الثقة الكريمة الغالية من ولاة الأمر – حفظهم الله -على رأسهم خادم الحرمين الشريفين وسمو ولي عهده الأمين وسمو وزير الداخلية وصاحب السمو الملكي الامير الدكتور حسام بن سعود أمير منطقة الباحة ووكيل إمارة المنطقة الدكتور عقاب اللويحق. وأكد القلطي أن هذه الترقية هي وسام فخر واعتزاز وحافز لبذل المزيد من الجهد والعطاء والتفاني لخدمة الدين ثم المليك والوطن. صحيفة الباحة اليوم" تتقدم بخالص التهنئة والتبريكات للاستاذ ـ صالح القلطي على الثقة الكريمة متمنين له دوام التوفيق. عن صحيفة الباحة اليوم وقد كان الأستاذ صالح محافظا لكل من محافظة العقيق ومحافظة المندق ومحافظة قلوه خبرة 22 عاما في التحرير و الصياغة الشرعية و النظامية لجميع الدعاوي أقرأ التالي منذ 3 أسابيع عندما زرع الراجحي أرض السودان بالقمح.. أجهض حتى نبقى تحت رحمتهم! ؟ بقلم المهندس. عبد الوهاب عبد القادر بابكر. وكيل امارة الباحة رافد. أبو ركاب. مارس 14, 2022 الأستاذ. خيري محمد حسن عمر. درس أجيال خلال 50 عاما. بعدة مناطق بالجنوب. متزوج من سعودية مارس 11, 2022 الرجال النوادر. مقال من ذهب. لفضيلة الشيخ/ عبد العزيز بن ذياب مارس 5, 2022 بروفيسور.
وسنتناول في هذا المقال أهم فوائد الملوخية للقولون، أضرار الملوخية على المعدة، فوائد الملوخية واضرارها، الملوخية لتنظيف البطن، فوائد الملوخية للرجال،أضرار الملوخية البايتة، فوائد الملوخية للنساء، فوائد الملوخية لفقر الدم، الملوخية والمعدة: فوائد الملوخية للقولون تحتوي على نسبة عالية من الألياف الغذائية التي تعمل على تنظيم عمليات الهضم الملوخية تقي من الإمساك تعمل الملوخية على تخفيف أعراض القولون العصبي. أضرار الملوخية على المعدة من أضرار الملوخية على المعدة التهاب القولون والانتفاخ. مكونات الملوخية بطبيعتها تثير القولون، على الرغم من أنها من الخضراوات الورقية المفيدة والهامة إلا أن الثوم وأوراق الملوخية نفسها، سبب فى إثارة القولون الشعور بالانتفاخ وصعوبة الشعور بالراحة بعد تناول الطعام سبب فى التهاب القولون لديهم، لذا يمكنهك استبدالها بالخضراوات المسلوقة أو السوتيه الأخرى. فوائد الملوخية واضرارها فوائد الملوخية الملوخية تساعد على الحفاظ على صحة الأم وإمدادها بالقيمة الغذائية المطلوبة. من فوائد الملوخية أنها تعالج العقم وتساعد على زيادة الرغبة الجنسية وتحفيزها. تعالج الملوخية الإصابة بالإمساك والذي يعاني منه الكثير من الناس.
تعتبر الملوخية من أكثر الأكلات المحببة لدى الكبار والصغار تمتاز بمذاقها الرائع ورائحتها المميزة، تعد الملوخية من النباتات ذات الفوائد الصحية المتعددة، وفيما يلي في معلومة سوف نعرض فوائد الملوخية واضرارها. فوائد الملوخية واضرارها تعتبر الملوخية من النباتات الغنية بالعديد من الفيتامينات والعناصر والمعادن الهامة للجسم ومن فوائد الملوخية ما يلي: فوائد الملوخية للمعدة تمتاز الملوخية بتأثيرها الملين والمهدئ لجدار المعدة والأمعاء وذلك بسبب الحالة الغروانية.. تساعد الملوخية في تعزيز عمليات الهضم، وذلك لأن الملوخية من المصادر الغنية بألياف السليلوز. تساهم الملوخية في علاج الإمساك، كما تساعد على تسريع عملية الهضم عن طريق تضخيم البراز. تعمل الملوخية على رفع كفاءة الامتصاص للمواد الغذائية. تساعد الملوخية في الحد من مشكلة الانتفاخ والغازات الزائدة. تعمل الملوخية على تهدئة الأعصاب مما ينعكس على راحة المعدة. فوائد الملوخية للبشرة تساهم الملوخية في تقليل فرص الإصابة بالبلاجرا وهو المرض الذي يتسبب في إصابة الجلد بالتشقق والقرح وخصوصاً عند التعرض لأشعة الشمس، وذلك لأن الملوخية تحتوي على مادة البيتا كاروتين.
الملوخية والجهاز الهضمي من فوائد الملوخية للجهاز الهضمي، أنها تساعد في عملية الهضم، وتعتبر مليناً جيداً للأغشية المحيطة بالمعدة، كما تعمل على تنشيط حركة الأمعاء؛ لأنها مليئة بالألياف الغذائية التي تمنع مشكلة الإمساك، كما تقاوم مشكلات القولون العصبي. ويشعرك تناول الملوخية بالراحة النفسية وعدم الامتلاء، كما تمنع الملوخية تكوين الحصوات وتراكم الترسبات في الكلى، وهي أيضاً مضادة لحصوات المثانة والحالب والتهابات الجهاز البولي والمسالك. الملوخية والجهاز العصبي تؤكد دراسة حديثة أن الملوخية تعتبر منجماً لفيتامين أ، الذي يحافظ على الأعصاب الداخلية للشخص، ويحميها من التعرض للتلف والمشاكل العصبية، كما تساعد على منع تورم الساقين وحماية العضلات من الضعف، إلى جانب أن تناولها يؤثر في الحصول على مزاج جيد وهادئ لاحتوائها على مادة بيتا كاروتين، إضافة أنها تقوي الجهاز العصبي بصفة عامة. الملوخية والجمال أما عن الفوائد الجمالية للملوخية، فهي تعطي جاذبية للبشرة والجلد؛ لاحتوائها على مركبات تقي الجلد من التشققات والتقرح أثناء التعرض لأشعة الشمس الضارة، إضافة لأحماض ومركبات تقوم بدور المضادات الحيوية الطبيعية للقرح والالتهابات التي تصيب الفم والجلد، كما تمنع الإصابة بقشور الأنف الدهنية، كما تعمل الملوخية على محاربة التجاعيد وإكساب البشرة نضارة ونعومة، كما تقي من التهابات اللثة وتسوس الأسنان.
- فوائد الملوخية في تنظيم ضغط الدم والمحافظة على صحة القلب تعد حماية صحة القلب مصدر قلق بالغ في الحياة الحديثة، ويمكن أن تساعد الملوخية بشكل كبير في تحقيق هذا الهدف من خلال خفض مستويات ضغط الدم، وذلك بفضل نسبة البوتاسيوم العالية في الملوخية؛ حيث إن البوتاسيوم هو موسع للأوعية، وهذا يزيد من تدفق الدم ومستويات الأوكسجين إلى الجسم، ويقلل من الضغط على نظام القلب والأوعية الدموية. كذلك المحتوى العالي من الألياف يساعد أيضا في تحقيق التوازن بين مستويات الكوليسترول في مجرى الدم، حيث ترتبط الألياف الغذائية بالكوليسترول "الضار"، وتزيله من الجسم، وهذا يقلل من فرص الإصابة بتصلب الشرايين، ما قد يؤدي إلى نوبات قلبية وسكتات دماغية. - تعزيز النوم بشكل أفضل المحتوى الجيد للمغنيسيوم في الملوخية يعني أنه يمكنك التخلص من اضطرابات النوم، مثل الأرق أو توقف التنفس أثناء النوم لأن المغنيسيوم يسهل إطلاق بعض الهرمونات في الجسم التي تسترخي وتهدئ الأعصاب، ومن المعروف أن زيادة تناول المغنيسيوم تنتج عنها أنماط نوم مريحة دون انقطاع. - تحسين صحة العين أوراق الملوخية تحتوي على بيتا كاروتين أكثر من ضعفين إلى خمسة أضعاف من أوراق السبانخ، والبيتا كاروتين معروف بخصائصه المضادة للأكسدة، فعال في الحفاظ على صحة البصر وحتى منع الضمور البقعي المرتبط بالعمر.
فوائد الملوخية على صحة الجسم – الملوخية هي جنس من النباتات الزهرية تضم من 40 إلى 100 صنف. تتفاوت أطوال سيقانها وتزرع من أجل أوراقها التي تستخدم في عمل طبق الملوخية. لها أزهار صفراء صغيرة تنتج عددا من البذور. والملوخية من الأطباق التي تختص بها أكثر من بلد من بينها مصر والسودان وبلاد الشام وتونس والجزائر والمغرب. ولكن تعدّ أكلة الملوخية من الأكلات المصرية القديمة، وانتقلت إلى البلدان العربية تباعاً. فوائد الملوخية على صحة الجسم الملوخية اسم واحد فقط لعشرات من النباتات المورقة من فصيلة كورشور، وقد حدد فوائدها المصريون القدماء، كما أكدت البرديات المصرية القديمة على أن الملوخية هي نبات مصري تمت زراعته في الأصل على ضفاف النيل، لكنها انتشرت منذ ذلك الحين في جميع أنحاء منطقة البحر الأبيض المتوسط والشرق الأوسط، وبدأت للتو في الظهور في أجزاء أخرى من العالم. وشجرة الملوخية قصيرة، لا يزيد طولها عن 70 سم، ذات أوراق خضراء، تتم تجزئتها إلى قطع صغيرة لاستخدامها في أغراض الطهي، وكذلك يمكن تجفيفها واستخدامها لاحقًا. فوائد تناول الملوخية -تحتوى الملوخية على نسبة عالية من الفيتامينات التى تعمل على تعزيز صحة الجهاز المناعى وتحد من خطر الإصابة بالفيروسات والعدوى.