براونيز الشيكولاتة والتوت الاحمر المقادير: 115 جم شيكولاتة طبخ نصف كوب من الزبد نصف كوب سكر مطحون 2 حبة بيض فانيليا كوب الا ربع دقيق القليل من الملح لعمل التوبينج: توت احمر معلب شيكولاتة سادة كريمة خفق ملعقة زبدة الطريقة: نحضر شيكولاتة المطبخ ونضيف عليها نصف كوب الزبدة وتسيح الشيكولاتة على حمام مائى على النار, ونستمر فى التقليب حتى تذوب ثم نبعدها عن النار, بعد تمام الذوبان نضيف اليها السكر المطحون ونستمر فى التقليب السريع ثم نضيف اليها البيضة الاولى مع الاستمرار فى التقليب ثم نضيف البيضة الثانية ونستمر فى التقليب باستمرار ثم نضيف الفانيليا ونستمر فى التقليب.
0 طن متري ٣٫٠٠ US$-٥٫٠٠ US$ ٢٠٫٠٠ US$-٣٠٫٠٠ US$ 1 طن متري ٥٥٠٫٠٠ US$-١٬٠٥٠٫٠٠ US$ 1. 0 طن ٤٫٠٠ US$-٦٫٠٠ US$ 2000. 0 كيلوغرام ٤٥٠٫٠٠ US$ 50 طن ٢٥٫٠٠ US$-٣٥٫٠٠ US$ (أدني الطلب)
7 4 برتقال طازج 170 107 بابايا معلب في شراب كثيف، مصفى 39 قطعة واحدة 80 بابايا طازج 145 كوب واحد مقطع فاكهة الباشيون، طازجة 236 229 خوخ معلب في شراب كثيف، مع السوائل 262 خوخ معلب في شراب خفيف، مع السوائل 251 136 خوخ معلب في الماء، مع السوائل 59 إجاص معلب في شراب خفيف، مع السوائل 143 إجاص طازج 140 عصير رمان معبأ 249 134 نكتار التمر الهندي المعلب يوسفي طازج 195 103
إستخدام الشامبو المخفف: إنتظر، قبل أن تقوم برمي زجاجة الشامبو بعيداً لأنها تسبب تساقط الشعر. يمكنك تميع الشامبو عن طريق خلطه مع الماء لأن هذا يقلل من تركيز الشامبو عند تطبيقه علي الشعر وفروة الرأس. بلسم الشعر: والان بعد شطف الشعر وغسله بالشامبو. يبدأ وقت تطبيق بلسم فروة الرأس. وتطبيقه بمساعدة مشط علي بصيلات الشعر. القيام بشطف الشعر 1 – 2 دقيقة. بعدها الحرص علي غسل الشعر بلسم الشعر للتخلص من أي بقايا يمكن أن تضر الشعر وتجعله يبدو باهت. الفرك: ابداً لا تحاول فرك الشعر بقوة يمكنك أن تقوم بفرك الشعر في حركات دائرية صغيرة بإستخدام أصابعك لتخفيف أي أوساخ متراكمة في فروة الرأس وتقشير الجلد، ويفضل الشطف بالماء الفاتر بعد مرور دقيقة. التدليك: تدليك الرأس بالشامبو بحركة دائرية من الأمام إلي الخلف والخلف إلي الأمام مع الحفاظ علي تكرار هذه الخطوات لعدة دقائق يساعدك في تنشيط فروة الرأس وقشرة الرأس. تسريح الشعر أثناء الغسل: أخذ دش للشعر طريقة جيدة لتنظيف الشعر لأنه يساعدك علي تنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس والحد من تساقط الشعر ومنع إنسداد المسام. تساعدك هذه الطريقة في تقليل فرص سقوط الشعر.
نصائح عند غسل الشعر: حاولي أن تتعرفي أكثر علي نصائح مناسبة عند غسل الشعر وهي مجموعة من النصائح التالية: النقع: القيام بشطف شعرك بشكل صحيح لمدة دقيقة قبل تطبيق الشامبو. وذلك، لنقع الشعر جيداً بالماء لمدة دقيقة. يفضل إستخدام الماء الفاتر لأن الماء الساخن يجفف الشعر لأن الماء الفاتر يمكنك من فتح المسام. إستخدام الماء البارد: دائماً حاول شطف الشعر بالماء البارد علي الأقل في المرحلة الاخير من غسل الشعر. لأن الشطف بالماء البارد أمر طبيعي يساعدك علي غلق المسام وترطيب كل بصيلات الشعر. تجنب فرك فروة الرأس بقسوة: تفضل دائماً فرك فروة الرأس بمنشفة جافة لأنها قاسية جيداً عند فرك الشعر بها. يمكن أن تسبب المنشفة أضرار بالغة وتجعل الشعر يبدو باهت وممل جداً. في الواقع حاول ترك الشعر يجف بمفرده. لأنه أمر ضروري عند غسل الشعر. التزييت قبل الشامبو: إذا كنت تخطط لغسل شعرك يمكنك دهن الزيت قبل 2 – 3 ساعات من غسل الشعر. يمكنك إستخدام زيت جوز الهند، زيت الزيتون، زيت الخردل، لأن الشامبو يحتوي علي مواد كيميائية قاسية يمكن أن تجرد الشعر من الزيوت الأساسية ويعمل التزييت علي مقاومة هذه المشكلة. إستخدام الشامبو المخفف: إنتظر، قبل أن تقوم برمي زجاجة الشامبو بعيداً لأنها تسبب تساقط الشعر.
[2] أضرار غسل الشعر يومياً التقليل من زيوت الشعر الطبيعية: قد يظهر الشعر الدهني بشكل لا تيقبله الكثيرين لذا يقمن بغشلهكل يوم في الحقيقة ، تشتمل فروة الرأس على دهون وزيوت طبيعية تقوم بدور المحفاظة على صحة الشعر ، في حالة غسيل الشعر كثيرًا ، سيقل كم الزيت وسيكون الشعر باهتًا ويفقد لمعانة الطبيعي ، لهذا ، فروة الرأس الدهنية أمر طبيعي تمامًا. يتلاشى لون الشعر: يشتمل الشعر على طبقة للحفاظ على لونه ، وقد يتسبب غسيل الشعر كثيرًا إلى أن يكون الشعر غير محمي ويبهت لونه مع الوقت ، أيضًا ، إذا تم صبغ الشعر ، فسوف يتلاشى الصبغة بسرعة. التسبب في تساقط الشعر: في بعض الأوقات ، يكون هناك القلق بسبب تساقط الشعر ، ويتعرض الجميع إلى تساقط الشعر بصورة طبيعية ، ومع هذا ، فإن الغسيل الكثير للشعر يمكن أن يتسبب في زيادة تساقط الشعر ، حتى في بعض الأوقات يمكن أن يؤدي للصلع. إرهاق الشعر: قد يتضايق البعض من كون الشعر باهتًا وجافًا ، بالطبع من العسيل بمنتجات كالشامبو أو البلسم أو أقنعة الشعر ، لكن في الأساس ، هذا المنتج معد من مواد كيميائية ، إذا كان المنتج لا يتماشى مع البشرة ، فقد يتسبب في حساسية بفروة الرأس ، يمكنك القضاء على هذا بأستعمال منتجات مصنعة من مستحضرات طبيعية.
في حين تستطيع النساء اللواتي يتمتعن بشعر جاف أو عادي غض النظر عن غسل شعرهم لأيّام عدّة، تجبر الإفرازات صاحبات الشعر الدهني على غسله مراراً وتكراراً. فبحسب الخبراء، إنّ الإدعاء القائل بأّن غسل الشعر يومياً يشكّل خطراً على صحّة شعرك، إعتقاد خاطئ. فبعض الأعراض كالحكة والقشرة، وتساقط الشعر تفرض عليك أن تقومي بغسله بصورة دائمة. المعيار الأساسي الذي يجب أن تراعيه بينما تختارين التوقيت المناسب لغسل شعرك، هو السبب وراء ذلك. على سبيل المثال إذا كان سبب تكرار غسل الشعر ضمن مهلات قصيرة يعود لكثرة الإفرازات الصادرة عن فروة الرأس، لن يكون الغسل بالشامبو الناعم كافي، حيث يتوجب عليك إستخدام شامبو معالج لتقومي بتحقيق التوازن في كميّة الإفرازات، على شرط أن تتناوبي على استخدام النوعين، الشامبو الناعم وشامبو المعالج بين حين وآخر. أمّا إذا كان الهدف هو تنظيف الشعر جرّاء العادات التي تمارسينها يومياً كظروف العمل مثلاً، فيتوجب عليك دمج الشامبو المناسب بحسب نوع شعرك، مع البلسم والأمصال التي ستحمي شعرك من الجفاف وتحافظ على حويّتيه. في حالات أخرى، ربّما يعود السبب وراء غسل الشعر المستمر إلى سعيك للتخلص من القشرة.
يجب مراعاة هذا الأمر لأنه يلعب دوراً مباشراً في طريقة عمل الدهون المفرزة، وكيفية وصولها من البصيلات إلى خصل الشعر. إذا كان شعرك مجعّداً كثيراً، فسوف يستغرق وصول الإفرازات الدهنية من البصيلات إلى أسفل الشعر وقتاً أطول، هذا يعني أن شعركِ سيبقى بحالة جيدة لوقت أطول، ولن يصبح دهنياً ولزجاً بوقت سريع. من هنا، وفي حال كان شعركِ مجعداً فيمكن أن تغسليه مرة إلى 3 مرات في الأسبوع. إذا كان شعرك مموّجاً، فسوف يستغرق وصول الإفرازات الدهنية من البصيلات إلى أسفل الشعر وقتاً أقصر من الشعر المجعد، هذا يعني أن شعركِ سيبقى بحالة جيدة لوقت أقل، وستلاحظين أنه أصبح دهنياً ولزجاً في غضون أيام من آخر مرة غسلتِ فيها شعركِ. من هنا، وفي حال كان شعركِ مموّجاً فيمكن أن تغسليه مرّتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع. أماً إذا كان شعرك أملس، فلا يوجد ما يعيق حركة الزهم، وسوف يستغرق وصول الإفرازات الدهنية من البصيلات إلى أسفل الشعر وقتاً قصيراً جداً. هذا يعني أنكِ ستلاحظين أن شعركِ أصبح دهنيّاً ولزجاً بسرعة. من هنا، وفي حال كان شعركِ أملس فيمكن أن تغسليه من ثلاث إلى أربع مرات في الأسبوع أو أكثر، ولكن احرصي ألا تغسليه يوميّاً لأن هذا الأمر مضر بالشعر وسيجعله يبدو دهنياً أكثر.