نجح أهلي جدة في تحقيق الفوز بنتيجة 2/1 والحفاظ على المركز الثالث في جدول ترتيب الدوري السعودي برصيد 43 نقطة بفارق نقطتين فقط عن النصر صاحب المركز الثاني ب45 نقطة. وغاب عن صفوف الأهلي عدد كبير من اللاعبين المؤثرين ومنهم المهاجم "دجانيني تفاريس" الذي فسخ عقده، والجزائري "يوسف بلايلي" الذي لم يصل للسعودية بعد، و"لوكاس ليما وهيثم عسيري" بسبب الإيقاف، بالإضافة إلى "ماركو مارين وحسين المقهوي ونوح الموسى ومهند عسيري" للإصابة. وزير الكهرباء يشهد توقيع مذكرة تفاهم بخصوص إمكانية إنشاء سفينة للعمل كمحطة كهرباء عائمة | صور - بوابة الأهرام. اقرأ ايضًا: اضغط هنا لقراءة ملخص مباراة ديربي جدة بين الاهلي والاتحاد مع ذلك تقدم الأهلي في النتيجة بهدف أحرزه النجم السوري "عمر السومة" بعد عمل جماعي مذهل بينه وبين عبد الفتاح عسيري الذي أرسل كرة طولية جميلة داخل منطقة الجزاء ليمُهدها السومة إلى عبد الرحمن غريب الذي سدد ليتصدى الحارس وترتد إلى السومة ليودعها في الشباك. وقبل نهاية الشوط الأول بدقائق قليلة أدرك الاتحاد هدف التعديل بتصويبة صاروخية من داخل منطقة الجزاء عبد الإله الصالحي. وفي الشوط الثاني تحسن مردود الأهلي أكثر في الهجمات المرتدة، لينجح في إضافة الهدف الثاني بواسطة عمر السومة بعد تمريرة من عبد الفتاح عسيري.
يشهد الدكتور محمد شاكر وزير الكهرباء والطاقة المتجددة توقيع مذكرة تفاهم بخصوص إمكانية إنشاء سفينة للعمل كمحطة كهرباء عائمة. تم توقيع المذكرة بين كل من الشركة القابضة لكهرباء مصر وشركة ترسانة الاسكندرية المتخصصة فى مجال صناعة بناء واصلاح السفن ، وشركة تنمية للاستشارات والخدمات الهندسية المتخصصة فى التعاون مع شركات انشاء محطات الكهرباء، وذلك بالتعاون مع شركة دلتا مارين الفنلندية المتخصصة فى تصميم السفن واعداد الدراسات المبدئية ودراسة الجدوى. وتتضمن مذكرة التفاهم البدء فى تقييم ومناقشة الدراسة المبدئية ودراسة الجدوى لتعديل السفن وإنشاء محطة كهرباء على سفن ذاتية الحركة لسفينة طاقة كهربائية بقدرة تتراوح بين (100 و125 ميجاوات). صور عمر السومه و زوجته. يعد هذا المشروع الأول من نوعه الذى يتم تنفيذه فى جمهورية مصر العربية وذلك لسرعة الامداد بالتغذية الكهربائية حال وقوع أعطال سواء داخلية او خارجية.
أهلي جدة يُجهز "مارين" ويحبط انتقال لاعبه إلي اتحاد جدة بـ12 مليون ريال فيديو أهداف مباراة أهلي جدة والحزم في الدوري السعودي عسيري: غياب جمهور أهلي جدة مؤثر.. وقادر على اللعب أساسيًا لاعبو الحزم: الحكم ذبحنا أمام الاهلي!
تحدث مهاجم نادي أهلي جدة السعودي لكرة القدم، السوري عمر السومة، عن فترته الحالية الموجود فيها داخل السعودية بالحجر المنزلي، ويقوم بالتدريبات اليومية للمحافظة على مستواه البدني، وذلك خلال لقاء تلفزيوني مع قناة "أبوظبي الرياضية"، حيث أبدى اللاعب استعداده لأي إجراء قد يتخذه الاتحاد السعودي، يخص خفض الرواتب. وكانت وزارة الرياضة السعودية أعلنت تعليق الأنشطة الرياضية، الشهر الماضي، إجراءً احترازياً للحد من انتشار فيروس "كوفيد-19". رسميًا.. عمر السومة أهلاوي حتى 2024 (صور) | الرياضة | جريدة الطريق. وقال عمر السومة: "كل شيء وارد وبالنسبة لي، أنا جاهز للموافقة على أي قرار من قبل الاتحاد السعودي لكرة القدم أو وزارة الرياضة، أعيش في السعودية منذ ستة أعوام، وخير هذا البلد علي، ورزقي من هنا، فأنا تحت أمرهم في الشيء الذي يرونه مناسباً، النادي الأهلي له فضل علي، فمصدر رزقي وخيري منه، ومهما قدمت له لن أوفيه حقه، فأنا جاهز". وأكد السومه أنه اشترى منزلاً جديداً وجهز فيه صالة ألعاب رياضية، مع توقف الدوري، لكي يحافظ على لياقته، إلى جانب السباحة في حوض سباحة بالمنزل. وعن كلفة صالة الألعاب الرياضة الخاصة به، التي وصلت إلى 100 ألف ريال، قال مهاجم المنتخب السوري: "هذه مهنتي، ولذلك علي أن أعتني بها، وأول شيء فكرت فيه هو (الجيم)، وجهزته بكل شيء، وهذا ما قدمته لنفسي".
4- الوقاية من الأمراض المزمنة تعتبر الفاصولياء البيضاء من البقوليات الغنية بمضادات الأكسدة، التي تعمل على مكافحة الشوارد الحرة بجسم الإنسان، فضلًا عن دورها في الحفاظ على خلايا الجسم من التلف، وبالتالي تقل فرص الإصابة بالأمراض المزمنة. اقرأ أيضا | رمضان 2022| مكرونة بالتونة والصلصة أخبار قد تهمك...
تناقلت تقارير رياضية خبر وفاة بطل كمال الأجسام العالمي سيدريك ماكميلان ، بطل مسابقة أرنولد كلاسيك 2017، عن عمر يناهز 44 عاماً، إثر معاناته من مشاكل صحية. وفاة بطل كمال الأجسام سيدريك ماكميلان بعد معاناته من مشاكل صحية وأعلنت شبكة Generation Iron في وقت متأخر من مساء أمس الثلاثاء، خبر وفاة سيدريك ماكميلان، حيث كتبت: "ارقد في سلام سيدريك ماكميلان، نشعر بالحزن الشديد للإبلاغ عن وفاة سيدريك عن عمر يناهز 44 عاماً، ونرسل التعازي للأصدقاء والعائلة. وقالت شبكة فوكس سبورتس نقلاً عن مصادرها الخاصة، إن ماكميلان قد أصيب بنوبة قلبية في أثناء تدربه على جهاز المشي في إحدى صالات الألعاب الرياضية. صور كمال اجسام فيتنس. وذكرت التقارير أن البطل الراحل قد توفي نتيجة المتاعب الصحية التي ظلت تلازمه منذ إصابته بأزمة قلبية حادة خلال العام الماضي، والتي كادت أن تودي بحياته وقتها. ورغم المشاكل الصحية التي كان يعاني منها، إلا أن ماكميلان في الأشهر الأخيرة من حياته، كان متفائلاً بشأن قدرته على العودة مجدداً للمنافسة في البطولات. والراحل سيدريك ماكميلان من مواليد 16 أغسطس 1977 في ولاية كارولينا الجنوبية في الولايات المتحدة الأمريكية، ونما وبداخله هدف يحلم بتحقيقه، وهو بناء عضلات كبيرة.
الفاصولياء البيضاء تعتبر من البقوليات التي يفضل تناولها قطاع كبير من الأشخاص، نظرًا لمذاقها اللذيذ، فضلًا عن محتواها العالي من العناصر الغذائية المفيدة لصحة الإنسان. فوائد الفاصولياء البيضاء على الصحة العامة، وفقًا لموقع "Health line"… 1- بناء وتقوية العضلات تعد الفاصولياء البيضاء وجبة مثالية للاعبي كمال الأجسام، نظرًا لمحتواها العالي من العناصر الغذائية التي تساعد على بناء وتقوية العضلات، مثل البروتين والأحماض الأمينية،كباقي البقوليات الأخرى، تعمل الفاصولياء البيضاء على تحفيز الغدد الموجودة بالجسم، لإفراز الهرمونات التي تحتاجها الكتلة العضلية للنمو بشكل سريع وفعّال. صور كمال اجسام 2020. 2- تحسين عملية الهضم وتحتوي الفاصوليا البيضاء على نسبة عالية من الألياف، التي تعمل على تحسين حركة الأمعاء وتسهيل عملية الهضم، ما يقلل من فرص الإصابة باضطرابات الجهاز الهضمي، مثل الإمساك، والانتفاخ، والغازات. 3- خسارة الوزن تتميز الفاصولياء البيضاء بمحتواها المنخفض من السعرات الحرارية، واحتوائها على نسبة عالية من الألياف التي تساعد على الشعور بالشبع والامتلاء لفترة طويلة. وكشفت بعض الدراسات أن الأشخاص الذين يتناولون الفاصولياء البيضاء تنخفض فرص تراكم الدهون بأجسامهم بنسبة 23%، الأمر الذي يجعلهم أقل عرضة للإصابة بالسمنة المفرطة، بنسبة 22%.
تصدر النجم العالمي جان كلو فان دام حديثت مواقع التواصل بعد سخرية النجم أحمد مكي منه في مسلسل الكبير أوي 6، بسبب مشاركته في برنامج رامز جلال. وفوجئ الجميع بمشاركة فاندام في مسلسل المقالب رامز موفي ستار، وهو ما فجر ضجة كبرى. وفي وقت سابق عبر النجم العالمي فان دام، عن سعادته بتتويج المصري بيج رامي بلقب مستر أولمبيا وذلك من خلال رسالة صوتية وهي الرسالة التي أرسلها فان دام لمدير أعماله وليد التلباني، يبدي فيها إعجابه ببيج رامي بعد فوزه بلقب مستر أولمبيا، حيث وصف فان دام رامي بأنه يشبه الرجل الأخضر الشهير في أفلام مارفيل وأنه يتمتع ببنية عضلية رائعة. بالبلدي : بسبب خطأ.. لاعب كمال أجسام يقتل رجل بلكمة واحدة. وفي السياق ذاته قام فان دام بتهنئة بيج رامي علي صفحة البطل المصري حيث كتب له تهنئة بمناسبة الفوز مؤكدًا أنه يستحقها واصفًا رامي بالأخ. وعبر لاعب كمال الأجسام المصرى رامي السبيعي "بيج رامى"، عن سعادته بلقبه التاريخى بعد تتويجه بلقب بطولة مستر أولمبيا 2020، أحد أكبر وأشهر الألعاب فى كمال الأجسام، والذي يسجل بالتاريخ كأول لاعب مصرى يفوز بها، حيث نشر فيديو خلال لحظة تتويجه عبر حسابه الرسمي بموقع "انستجرام"، مصحوبة بتعليق:" هذا النصر لنا".