فيتامين (ج) وعدد من الفيتامينات والمعادن الأخرى: فهذه العناصر الغذائية قد تساعد في ترطيب منطقة الحرق، والعمل على تهدئة تهيج الجلد بمنطقة الحرق. كما أن بها عدد من المواد والتي قد يكون لها خواص مضادة للجراثيم. هذه المواد قد تساعدك عند وضعها موضعيًا على الحرق في عملية حماية جلدك من الإصابة بالعدوى والالتهاب. فوائد فاكهة التنين للنساء مذهلة.. جرّبيها بسرعة | مجلة سيدتي. "اقرأ كذلك: فوائد الماش " فوائد فاكهة التنين للبشرة الأخرى فوائد فاكهة التنين للبشرة الأخرى مع الفوائد السابقة يوجد بعض الفوائد الأخرى لهذه الفاكهة للبشرة، والتي هي كما يلي: التحفيز من تعافي والتئام الجروح خلال مدة زمنية قصيرة. هذه الفاكهة تحتوي على مواد وبروتينات مهمة لتحفيز تجدد خلايا البشرة. كذلك تعمل على ترطيب البشرة ومقاومة جفافها، فهي تحتوي على كمية جيدة من الماء. تحتوي كذلك على بعض فيتامينات المجموعة (ب) والتي لها دور في المساعدة على ترطيب بشرتك. "اقرأ كذلك: علاج ضعف الثقة بالنفس " كيف يمكنك جني فوائد فاكهة التنين للبشرة؟ يمكنك الحصول على الفوائد العديدة السابقة للبشرة من خلال التالي: تناول فاكهة التنين يمكنك تناول هذه الفاكهة بعدة طرق، ومنها شرب عصيرها يوميًا، أو تناولها مباشرة بدون إضافات، حيث يتم قطعها إلى نصفين، ثم يتم أكل محتويات لب الفاكهة بالملعقة.
تقاوم العناصر المجهرية بفعالية التهابات الجهاز التنفسي في أي وقت من السنة. لذلك ، من المفيد أن تدرج في النظام الغذائي الفواكه الطازجة والمعلبة أو المجففة. كما تعلم ، تمتص الفاكهة الاستوائية بشكل مكثف الطاقة الشمسية ، والتي يتم تحويلها إلى جلوكوز. بدونها ، يتعطل عمل الدماغ وتضعف العضلات. وهذا غير مقبول بالنسبة للرجال. لذلك ، تحتاج إلى تضمين لونجان استوائي في نظامك الغذائي قدر الإمكان. يؤثر محتوى الزنك في المنتج على إنتاج هرمون التستوستيرون ، والذي يرتبط ارتباطًا مباشرًا بالنشاط الجنسي. الفاكهة الاستوائية والنساء بالنسبة للنصف الجميل للبشرية ، يلعب كل من الصحة والمظهر دورًا كبيرًا. في كثير من الأحيان ، تعاني النساء من تغيرات في ضغط الدم. لتطبيعها ، من المفيد تناول منتج غريب بانتظام. كيف تأكل فاكهة اللونجان لتحقيق أقصى استفادة منها؟ هناك بعض القواعد البسيطة: يتم غسل المكسرات جيدًا تحت الماء الجاري ؛ دلك بأصابعك اصنع أخدودًا صغيرًا برفق باستخدام مسمار ؛ قم بعصر اللب من القشرة. نظرًا لأن لونجان ينمو في المناطق الاستوائية ، يتم بيع الفواكه الطازجة بانتظام في محلات السوبر ماركت. يمكن أن تؤكل نيئة أو تستخدم كمكون اختياري.
تعزز وظائف الجهاز الهضمي تحتوي هذه اللونجان الألياف تساعد في زيادة حجم البراز وتساعد في حركة الأمعاء السليمة، كما أنه تساعد في تحسين بكتيريا الأمعاء، وبالتالي الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي، مثل الإمساك والإسهال واضطراب المعدة والانتفاخ والتقلصات. محاربة الالتهابات تتحتوي الطبقة الخارجية واللب والبذور من ثمار اللونجان على خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات، تساعد في التئام الجروح وتقليل الالتهاب، وكشفت دراسة بحثية نشرت عام 2012 في الطب البديل والتكميلي المبني على الأدلة العلمية أن القشرة الطبقة الخارجية لفاكهة لونجان تمنع إنتاج المواد الكيميائية المسببة للالتهابات مثل أكسيد النيتريك والهستامين، والبروستاجلاندين. علاج الأرق واضطرابات النوم تستخدم فاكهة لونجان في الطب الصيني التقليدي، لعلاج بعض الاضطرابتات النفسية حيث تستخدم فاكهة اللونجان في علاج الأرق، وأظهرت دراسة علمية نشرت في مجلة "Current Neuropharmacology" أن فاكهة اللونجان يمكن أن تزيد من معدل النوم ومدة النوم عند استخدامها مع مشتقات منومة. تحسين وظائف الذاكرة تساعد فاكهة اللونجان في دعم الوظيفة الإدراكية والذاكرة، حيث أظهرت دراسة أجريت على الحيوانات أن فاكهة عين التنين يمكن أن تعزز التعلم والذاكرة عن طريق زيادة معدل بقاء الخلايا العصبية غير الناضجة.
التونر القابض للمسام الخطوة التالية بعد تنظيف البشرة بالغسول المناسب لها هو استعمال التونر فهو ينعش البشرة، ويقلل من مشكلة ظهور المسام، ويساهم في تنظيف البشرة من الداخل، وفي نفس الوقت يمنع ظهور حب الشباب بفضل دوره في معادلة درجة حموضة البشرة. ويجب اختيار نوع التونر المخصص للبشرة الجافة حتى لا يتسبب في جفافها وسحب المادة الدهنية الموجودة بها، وتوجد أنواع مختلفة تصلح للبشرة الجافة كما يلي: – تونر ماء الورد المثلج مثل ماء ورد العراب وهة أقلهم سعرًا أو نفرتاري أو ويتش هازال تونر أفين جنتل Avene gentle toner تونر نيتروجينا Neutrogena alcohol free toner تونر فيشي Vichy purete thermale toner 3. 7 خلطات طبيعية فعّالة للعناية بالبشرة الجافة. ترطيب البشرة الجافة إذا كان من الممكن الاستغناء عن أي خطوة من خطوات العناية بالبشرة الجافة فبالتأكيد لن تكون هذه الخطوة فكما قلنا أن البشرة الجافة تعاني من فقدان السوائل والدهون، وخطوة ترطيبها لا تتم مرة واحدة في اليوم بل على عدة مراحل حتى لا تتعرض للتقشر وتحسس واحمرار الجلد، وظهور تجاعيد البشرة في سن مبكرة. وبالتالي ينصح باختيار نوع كريم مرطب يحتوي على نسبة من الزيوت خاصة في حالة الجفاف الشديد للبشرة، ومن أفضل الكريمات المرطبة للبشرة الجافة ما يلي: – كريم أفين كولد Avene cold cream.
بإمكانكِ اختيار مثلاً CLARINS Hydra-Essentiel Silky Cream - Normal to Dry Skin أو KIEHL'S Ultra Facial Deep Moisture Balm. تطبيق الأقنعة والماسكات على البشرة الجافة: بما أن بشرتكِ جافة فهي بحاجة إلى مضاعفة الترطيب، لذلك لا تكتفي بتطبيق الكريم المرطّب فحسب، بل ضعي الأقنعة الورقية المرطّبة على بشرتكِ، أو قومي بتحضير ماسك خاص ببشرتكِ الجافة من خلال الإستعانة بمكوّنات طبيعية. إليكِ في ما يلي خلطتين طبيعيتين مناسبتين للبشرة الجافة: ماسك للوجه الجاف من زيت جوز الهند والبيض: امزجي بياض البيض مع ملعقة من زيت جوز الهند وحفنة من الشوفان، ثمّ طبّقي المزيج على وجهكِ. هذا الماسك يعمل على تبييض البشرة وترطيبها وذلك بفضل مكوّناته الطبيعية. بياض البيض يبيّض البشرة، في حين أن زيت جوز الهند يرطّبها من الأعماق. أمّا الشوفان فيقشّر الوجه ويزيل الجلد الميّت. ماسك للوجه الجاف من السكر الأسمر وزيت الزيتون: امزجي ملعقة من كلّ من السكر الأسمر وزيت الزيتون، وطبّقي المزيج على بشرتكِ من خلال حركات دائرية. يعمل ماسك الوجه هذا على ترطيب البشرة من الأعماق، بفضل زيت الزيتون. أمّا السكر الأسمر فيبيّض البشرة ويساهم في إزالة الجلد الميّت التي تشوّه جمالكِ.
الجئي إلى نوع غسول الوجه الشبيه بالمرهم ويُعرف بـCleansing Balm أو الذي يأتي على شكل كريم غنيّ بالحليب Cleansing Milk. يتميّز غسول الوجه الشبيه بالمرهم بفعاليّته المزدوجة: يزيل الأوساخ من البشرة ويحميها من الجفاف محافظاً على نسبة الرطوبة في الجلد ( إضغطي هنا للمزيد من المعلومات حول هذا النوع من منظّف الوجه). أمّا الحليب فيرطّب البشرة من الأعماق ويحافظ على زيوت بشرتكِ الطبيعية. إليكِ في ما يلي مستحضرين: ESTÉE LAUDER Advanced Night Micro Cleansing Balm تسوّقيه على موقع اوناس بسعر 57 دولار Shop Now اضغطي هنا للاشتراك ببرنامج امازون برايم السعودية، واستفيدي من عروض حصرية 2. BOBBI BROWN Soothing Cleansing Milk تسوّقيه على موقع امازون الامارات بسعر 90 دولار Shop Now اضغطي هنا للاشتراك ببرنامج امازون برايم الامارات، واستفيدي من عروض حصرية تقشير البشرة الجافة مرّة أو مرّتين في الأسبوع: كلّ ما زاد عن حدّه نقص! البشرة الجافة تصبح أكثر عرضة للالتهابات والجفاف نتيجة كثرة التقشير، لذا إن كنتِ تقومين بهذه الخطوة مراراً ننصحكِ أن تلجئي إلى هذه العملية مرّة أو مرّتين في الأسبوع فقط. نوع المقشّر الخاص بالبشرة الجافة: اختاري المقشّر الغنيّ بأحماض الألفا هيدروكسي أو حمض الساليسيليك أسيد، التي تزيل الجلد الميّت وترطّب البشرة من العمق.