وتسمى الفريضة كذلك صلاة الفجر قال تعالى:(من قبل صلاة الفجر وحين تضعون ثيابكم من الظهيرة) [النور:58] وبناء على ذلك فمن استيقظ بعد طلوع الشمس، فليصل سنة الفجر أولاً، ثم يصلي الفريضة، هذه هي السنة، فقد ثبت أن النبي صلى الله عليه وسلم وأصحابه غلبهم النوم في سفر فلم يستيقظوا إلا بعد طلوع الشمس، كما في صحيح البخاري ومسلم، والسنن، وعند أبي داود: " فصلوا ركعتي الفجر، ثم صلوا الفجر" قال في عون المعبود: ( وفيه قضاء السنة الراتبة). فالرسول الكريم صلى الله عليه وسلم أمر بالأذان ثم صلى الراتبة (سنة الفجر) ثم أمر بإقامة الصلاة بعد ذلك فصلى الفريضة، وننبه على أن الفجر والصبح اسمان لمسمى واحد فسواء قلت سنة الفجر أو سنة الصبح فكلاهما بمعنى، وسوءا قلت صلاة الفجر أو صلاة الصبح فكلاهما بمعنى كذلك. والله أعلم
اخر وقت لصلاة الفجر اخر وقت لصلاة الفجر ، ورد فيه أن صلاة الفجر فرض عَين على كل مسلم ومسلمة ذكرًا كان أو أنثى بالغًا عاقلًا، وهي من أهمّ الصلوات المكتوبة وأقربها إلى رب العزة تبارك وتعالى، منوهًا بأن وقت الصلاة نوعان. اخر وقت لصلاة الفجر لتكون حاضرًا وليست قضاءً ، ففيها جاء أن الصلوات يتم الحكم عليها بأمرين، إما الأداء حاضرًا أو القضاء، وأداء صلاة الصبح حاضرًا فيبدأ وقتها منذ أذان الفجر وينتهي مع طلوع الشمس، والذي قد يتراوح ما بين الساعة والساعة والنصف أكثر قليلًا أو أقل. اخر وقت لصلاة الفجر ، أيًا ما يكون هذا الوقت، فهو يكون وقت أداء صلاة الصبح حاضرًا وهو الوقت الطبيعي الذي ينبغي الحفاظ عليه، وفي حال خروج هذا الوقت، حيث استيقظ الشخص بعد طلوع الشمس، فهل قضاء صلاة الصبح لها وقت محدد؟، فقال العلماء أن القضاء يكون ممتد الوقت ولا آخر أو حد له، فقد يُقضى اليوم أو بعد ألف عام. اخر وقت لصلاة الفجر ، إلا أنه لا ينبغي على الشخص أن يؤخر القضاء، لأنه قد ينسى وقد يموت قبل القضاء فيضع نفسه في حرج، فعليه أن يبادر بقضاء ما فاته من صلوات بمجر أن يتذكر ، وهذه نصيحة رسول الله -صلى الله عليه وسلم-، أنه قال: « فَإِذَا نَسِيَ أَحَدُكُمْ صَلاَةً، أَوْ نَامَ عَنْهَا، فَلْيُصَلِّهَا إِذَا ذَكَرَهَا».
والله أعلم.
الأطعمة التي يجب على من يمتلك فصيلة دم o + الابتعاد عنها أثناء لعدم الزيادة في الوزن هناك بعض الأطعمة التي يفضل على أصحاب فصيلة دم o + الابتعاد عنها لأنها تؤدي إلى الزيادة في الوزن مثل: – القمح بكل مشتقاته لأنه يعمل على إبطاء عمل الأنسولين في الجسم مما يؤدي إلى إبطاء عملية التمثيل الغذائي. رجيم فصيلة الدم o+ عالم حواء الصحه. – الذرة لأنها تدخل مع الأنسولين مما يساهم في إبطاء عملية التمثيل الغذائي. – الابتعاد عن تناول العدس والكرنب والقرنبيط لأن كل هذه الأطعمة تعمل على تثبيط إنتاج الغدة الدرقية. – الابتعاد عن تناول البقول القلوي الذي يؤدي إلى إفساد حرق السعرات الحرارية.
المـــمــــنوعـــات: التوت الأسود – النارجين – البرتقال – الخربز – اليوسف أفندي – الفراولة – الهندول.... العصيـــــــرات والسوائــــــــل: يعتبر عصير الخضار أكثر فائدة لهذه الفصيلة من عصير الفواكه لأنه قاعدي بينما تعمل الفواكه أحياناً محيط حمضي بسبب إحتوائها على السكريات كعصير التفاح بينما عصير الأناناس جيد لهذه الفصيلة. العصيرات المفيدة لهذه الفصيلة: الكرز الأسود – الأناناس – البرقوق – الخوخ – العنب – عصير الخضار – عصير الطماطم – الخيار- الجزر. رجيم فصيلة الدم o+ عالم حواء للطبخ. المــمــنوعات: عصير البرتقال – عصير التفاح – عصير الكرنب البهــــــــــــارات: يمكن إستخدام البهارات لأن بعضها يعتبر نافع لإحتوائه على الأيودين كملح الطعام والعشب البحري Kelp والبقدونس يساعد من تخفيف حموضة المعدة و تهيج جدراها. النــافع والمــفيد من البــهــارات: الكري – البقدونس – الفلفل – القرنفل – الكمون – الشكولاته – الآجار – الشبت – الثوم – النعناع – السكر – التمر الهندي. الممنــوعات من البهــارات: القرفة – شيرة الذرة – الفلفل الأسود – الفلفل الأبيض – الخل – الفانيلا التــــــــوابــــــل: جميع الأطعمة المخللة تتعب الجهاز الهضمي لهذه الفصيلة مثل الكاتشب والمخللات والطرشي شــاي الأعــشــــاب: الشاي المفيد هو المصنوع من النعناع والزنجبيل والورد والشاي الأخضر, أما الممنوع فهو الشاي الأحمر والأسود العادي المــــــشروبـــــــات: المفيد منها: الشاي الأخضر فقط المـــمــنـــوعــــات: القهوة – الشاي الأسود العادي – أنواع الصودا – مشروبات الريجيم Diet Soda و جميع المشروبات الكحولية > منقوووووووول للفــــــــــــــــــــــــا ئدة......
المفيد والمسموح: اللوز السوداني – زبدة اللوز – بندق – بذر القرع ( الفصفص الدبة) المسموح والمحايد: زبدة اللوز – الماكاديميا – القعقع ( الجوز ، عين جمل) اللوز البجلي – زبدة دوار الشمس بذور السمسم – زبدة السمسم ( الطحينة). المحظورات: المكسرات البرازيلية – الكاجو – الفستق. البقول: تعمل بقوة عظيمة بالنسبة لفصيلة A, ولكن هناك أنواع ضارة لإحتوائها على الـ Lectin الذي يخفض نسبة الأنسولين في الإنتاج مما يؤدي للسمنة أو مرض السكري. رجيم فصيلة الدم o+ - مجتمع رجيم. المفيد منها: الفاصوليا بأنواعها الخضراء والسوداء والحمراء – العدس المحلي والأخضر والأحمر واللوبـيا. المحايد والممكن استخدامه بدون ضرر: البازلاء الخضراء وأنواع من الفاصوليا المحظورات: نحاس الفاصوليا – الفاصوليا على شكل الكلى.. الرقاق ( CEREALS): يستحب استخدام الحبوب الكاملة وليست التي مرت بعملية التصنيع, كما يجب الحذر من إكثار القمح لأنه يساعد على الإفرازات المخاطية في الصدر المفيد من الحبوب: الحبوب المكونة من الذرة - والشعير - والأرز. المحظورات:كريمة القمح وكثرة الأشياء المصنوعة من القمح الخبز: بالنسبة للخبز فإن الناس الذين يعانون من إفرازات مخاطية في الصدر نتيجة لحساسية الصدر يجب الامتناع أو الابتعاد عن القمح الكامل وأخذ دقيق الصويا أو دقيق الرز كبديل لـها.
– أما العشاء يكون كالتالي: سبانخ، دجاج محمر بعد نزع جلده، لوبياء خضراء وفلفل أخضر، شاي أو قهوة. – غداء اليوم الخامس يتمثل في الغداء: سبانخ، قطع من الجبنة المختلفة، قطعة من التوست المحمص الأسمر، قهوة أو شاي. – أما وجبة العشاء فتكون كالتالي: سمك، سلطات خضار، قطعة من التوست المحمص الأسمر، قهوة أو شاي. – اليوم السادس في الغداء يكون: القليل من سلطة فواكه والكمية تكون حسب الرغبة، إمكانية شرب كوب من الشاي أو القهوة. – عشاء اليوم السادس يتمثل في: قطعة من الدجاج المحمر، طبق من سلطة البندورة والخس، ثمرة فاكهة أو تناول جريب فروت، قهوة أو شاي. رجيم فصيلة o+. – اليوم السابع والأخير تكون وجبة الغداء: دجاج، بندورة أو ملفوف أو قرنبيط أو ثمرة من الجزر، ثمرة فاكهة أو جريب فروت، قهوة أو شاي. – في وجبة العشاء تكون: لحم مشوي بدون دهون بكمية كافية أو الستيك، سلطة بندورة وكرفس وخس وملفوف، قهوة أو شاي. – للحصول على أفضل النتائج في هذا البرنامج يكرر الأسبوع الثاني والثالث بنفس نمط الغذاء الخاص بالأسبوع الأول للحصول على أفضل النتائج أو الوصول إلى الوزن المناسب. – كما يجب أن لا يتم التوقف بشكل مفاجئ عن ممارسة هذا النظام الغذائي دون الرجوع إلى الطبيب أو خبير التغذية المختص.