كيف تسطيع المرأة أن تتأكّد من وجود الـ«جي سبوت» لديها؟ عن طريق الطبيب، أو عن طريق عرض بسيط يقوم الطبيب بعرضه على السيّدة المتزوّجة لتقوم هي باختبار نفسها. ما هي الأعراض المَرضيَّة لـ«جي سبوت»؟ عدم الشعور بالإحساس المُرضي الذي ترغب به السيّدات، ووجود بعض الإفرازات، واختلاف شكل المنطقة، كحدوث ترهّلات مثلاً. نصيحة تقدّمها للسيدات؟. سبوت - منتديات شبكة حياة - الأن سبوت و أفضل المواضيع عن سبوت سبوت سبوت. تعرّفي على مكامن الأنوثة لديك.. اختاري أسلوباً لبقاً لتعريف زوجك، بما يرضيك في العلاقة الزوجيَّة.. اكسري جميع الحواجز بينك وبين زوجك.. الـ«جي سبوت» ليست فقط منطقة الإثارة لديك، بل هي جزء من منظومة كبيرة جدّاً عليك معرفتها... الـ«جي سبوت» من أكثر المناطق إثارةً لدى المرأة، وتساعدها على سرعة الوصول للنشوة. اختفاء الـ«جي سبوت» وارتخاء أنسجة المهبل وترهّلها، يجعل العلاقة الزوجيَّة مرهقةً وغير ممتعة
الـ«جي سبوت» أو نقطة غرافنبرغ، هي جزء من العضو التناسلي للمرأة، اكتشفها العالم الألماني الدكتور إرنست غرافنبرغ ((Ernst Grä في الأربعينات، وتوجد في أعلى جدار المهبل، بالثلث الأوّل من قناة المهبل على بعد 3 إلى 5 سم من فتحة قناة المهبل، وملمسها مجعّد أشبه بتجاعيد سقف الفك العلوي، وهي من أكثر المناطق إثارة للمرأة، تساعدها على سرعة الوصول للنشوة الجنسيَّة. جي سبوت عالم حواء الحلبه. إلا أنَّه ورغم أنَّ هذا الاكتشاف أثار جدلاً واسعاً بين الأطباء حول صحة وجود هذه النقطة وفعاليتها الجنسيَّة، إلا أنَّ الدراسات السكسولوجيَّة أشارت إلى أنَّ هذه النقطة تساعد على وصول أكثر من 50% من النساء للذروة القصوى، وأنَّها حساسة للغاية للإثارة، نتيجة احتكاك العضو التناسلي الذكري بها. وتتكوّن من مجموعة ألياف على شكل بقعة مكوّرة قليلاً، غنيَّة بالأعصاب الجنسيَّة (العميقة). «الجميلة» التقت الدكتور وائل عواد، استشاري جراحات التجميل النسائيَّة بعيادات كوزموديرم، ليوضح لنا الكثير من المعلومات المغلوطة حول صحّة وجود هذه النقطة التناسليَّة، والدور الذي تلعبه في العمليَّة الجنسيَّة. بداية ما هي الـ«جي سبوت»؟ الجي سبوت G-Spot أو «نقطة جي»، عبارة عن منطقة داخل مهبل المرأة، لا يتجاوز حجمها حجم قطعة عملة معدنيَّة.
ان التصرفات الغريزية كاللمس والحضن والعلاقة الجنسية مهمة جدا ويجب ان يتعلم احدهما من الاخر ويفهم كلاهما الاخر واحتياجاته وماذا يفضل بالتجربة. الجماع بحد ذاته ليس الهدف الرومنسية تعتبر الرغبة الجنسية جزء كبير من الهوية وتوفير احتياجات نفسية اساسية للدفء والثقة والرضا والحب، لهذا فان ليلة الجماع ليس الهدف انما جزء من العملية الجنسية الغريزية الضرورية للحياة الزوجية الجيدة والصحة النفسية. جي سبوت عالم حواء حبوب الحلبه. العملية الجنسية الممتعة والمرضية يمكن ان تتحقق اذا شعر الطرفان بالراحة، لهذا يجب تعلم الرومانسية مع شموع وموسيقى وروائح بخور وافكار رومانسية اخرى. تجنب الملهيات في هذه الليلة يجب الانفصال عن وسائل الاتصال والتواصل والانشغال فقط بالذات والزوج الملاطفة اللمس والحضن والملاطفة لها تاثير جسمي كبير لهذا يجب عدم التوجه الى الجماع ليلة الدخلة بشكل سريع ويجب تهيئة الشريك الاخر لهذه الليلة والعلاقة الجنسية. التواصل الجيد التواصل الجنسي يعتبر شرط من اهم شروط نجاح العلاقة الجنسية للزوجين الشابين الذين يجهلان رغبات بعضهم البعض. لا للخجل الخجل ونقص التحضير لليلة الدخلة يعتبران امران من اعداء الالفة والتحابب بين المتزوجين، لهذا يجب على كل زوج ان يحب ويبغض للاخر.
المهم ركبنا السيارة وقال لي زوجي فستانك فسخته، شكله ما يبين افسخه عاجبه وخاف اني فستخته قلت لا، قال اجل وينه ما شوفه يسحب قلت لفيته والرجال قام يستعبط ما فهم. جي سبوت عالم حواء الحمل. نزلنا الفندق وطاحت الشباصة ومساحات الفندق طويلة وصار فستاني يكنس ودخلنا بجانب صالة الكافي كلها شباب وتفشلت من فستاني، ودخلنا الفندق وكانت ليلة حلوة بس طبعا على الصامت. بعد ان قمت بتبديل فستاني وتسريحتي مو خرابيط ولا رفع ونفخ بس استشوار وتلفيف خفيف مع تاج لبست روب ناعم وطلعت له وكان شكله مستغرب شكلي مرة. وبعد ايام وكل يوم انوع باللبس، قال تصدقين كان الي شفتها بيوم الزواج مو انتي ، استغرب ليه قلت ليش، قال بيوم الزواج كانك طويلة وجسم كبير غير عن الحين شكلك صغيرون، وانا متت من الضحك وقلت له على سالفة المخدة والرزة المزيفه زوجي ما يحب البنت تكون طويلة.
حاول العودة إلى وزنك الطبيعي في غضون ستة أسابيع بعد الولادة. لا تمد يدك لأخذ طفلك. احضره بالقرب من صدرك قبل رفعه. تجنب اللف جسمك. لاختيار الطفل من الأرض ، انحنى على ركبتيك (ليس على الخصر) ، وضع القرفصاء لأسفل ، وشد عضلات بطنك ، وارفع مع عضلات الساق. قم بإزالة صينية الكرسي المرتفع عندما تحاول وضع الطفل أو إخراج الطفل من الكرسي العالي. عند انتقاء الطفل من سرير الطفل ، ضع الجانب لأسفل واجذب الطفل نحوك بدلاً من رفعه فوق القمة. فكر في استخدام "حزمة أمامية" لحمل الطفل عند المشي. لا تحمل طفلا على الورك. الم البطن بعد الولادة والاطفال. هذا الزائد على عضلات الظهر. لتجنب ألم الظهر العلوي من الرضاعة الطبيعية ، أحضر الطفل إلى ثديك بدلاً من الانحناء للطفل. استخدم كرسيًا مستقيمًا بدلاً من الأريكة الناعمة. السيارات ذات الأبواب الأربعة أفضل من السيارات ذات البابين لسهولة وضع الطفل في مقعد السيارة. مع وضع مقعد السيارة في منتصف المقعد الخلفي ، لا تقف خارج السيارة ، وتصل إلى الداخل ، وحاول أن تضع الطفل في المقعد على طول الذراع. بدلا من ذلك، الركوع على المقعد الخلفي لوضع الطفل في مقعد السيارة. ملاحظة مهمة واحدة للنساء اللواتي أنجبن أطفالهن عن طريق القسم C: يجب الانتظار ستة أسابيع والحصول على إذن من طبيبك قبل البدء في ممارسة الرياضة ، تقول ليفين.
[٢] مغص انقباضات الرحم تعاني العديد من النِّساء من ألم ومغص في البطن نتيجة حدوث تقلّصات وانقباضات في عضلات الرحم أثناء عودته لحجمه الطبيعيّ كما كان قبل الحمل، وعادةً ما يكون هذا الألم خفيفًا بعد ولادة الطفل الأول، ولا يلبث أنْ يزول خلال فترة قصيرة، ولكنَّه قد يُصبح أكثر وضوحًا في الحمل الثاني وما بعده، وحقيقةً، تشعر المرأة بشِدَّة تقلصات الرحم في أعلى مستوياتها في اليوم الأول أو الثاني بعد الولادة، غير أنَّها تبدأ بالاستقرار والتحسن مع اليوم الثالث بعد الولادة. ويجدر الذكر بأنَّ تقديم الرضاعة الطبيعيَّة بعد الولادة يُساهم في إثارة شِدَّة تقلصات وانقباضات الرحم، بسبب تحفيز إنتاج هرمون الأكسايتوسين (Oxytocin)، ولكنَّه يساعد أيضًا على تسريع عودة الرحم إلى حجمه الطبيعيّ، وتقليل فرصة حدوث فقر الدم بسبب النزيف. [٣] أوجاع احتقان الثدي بحليب الأم يعرف تحفل الثدي أو احتقان الثدي بحليب الأم (Breast engorgement) بأنَّه الحالة المؤلمة الناجمة عن انتفاخ الثدي وزيادة إدرار الحليب وتدفق الدم في أوعيته الدموية، والذي قد يظهر في الأيام الأولى بعد الولادة، وتزداد فرصة تحفل الثدي في حالة عدم تقديم الرضاعة للطفل، أو تفويت جلسات ضخ الحليب من الثدي، أو تقديم الحليب الصناعي للطفل ممَّا يقلل من حاجته للرضاعة الطبيعيَّة، أو صعوبة التحام فم الطفل مع حلمة الثدي، أو غير ذلك من الأسباب الأخرى.
إفرازات المهبل أو العجان المصاب (المنطقة الواقعة بين فتحة الشرج والمهبل) من المخاض. البواسير (وهي شائعة أثناء الحمل وكذلك خلال فترة ما بعد الولادة). الأدوية هي العامل المحتمل الآخر للإمساك بعد الولادة. يمكن أن يتسبب التخدير والأفيونيات المستخدمة في آلام ما بعد المخاض في حدوث الإمساك أو تفاقمه. يمكن لبعض الفيتامينات مثل الحديد أن تساهم في تفاقم الإمساك أو تفاقمه. متى يتم الشفاء من جرح الولادة القيصرية؟ بعد الولادة القيصرية من الشائع أن تعاني من تقلصات خفيفة لأن الشفاء والجروح الداخلية تلتئم. من الطبيعي أيضًا أن تشعر ببعض الألم أو الألم حول الشق – خاصة في الأيام القليلة الأولى. الم البطن بعد الولادة الطبيعية. أفضل شيء يمكنك القيام به بعد الولادة القيصرية هو التأكد من حصولك على قسط كافٍ من الراحة وتجنب الضغط على بطنك. لا ترفعي شيئًا أثقل من طفلك. لإتاحة الوقت للشفاء بشكل أسرع، اطلبي من الأصدقاء وأفراد العائلة المساعدة في تناول الوجبات والأعمال المنزلية، والمهام الأخرى، إذا كان ذلك ممكنًا قم بتعيين متخصصين للقيام بمهام أكبر مثل أعمال والتسوق والتنظيف. سيعطيك ذلك الوقت والطاقة للتركيز على شفاء جرح القيصرية. متى يجب الاتصال مع الطبيب عن الام ما بعد الولادة؟ إذا كان الألم شديدًا ومستمرًا أو لم يتم تخفيفه من خلال الاقتراحات السابقة، يجب الاتصال بطبيبك.
عادةً ما تكون الآلام أقوى عندما يرضع طفلك أثناء الرضاعة الطبيعية حيث تحفز الرضاعة على إفراز الأوكسيتوسين وهو هرمون يحفز الرحم على الانقباض. أمًا لأول مرة فمن المرجح أن تكون آلامك التالية أقل حدة من الأم التي لديها أكثر من حمل واحد. وذلك لأن الأم التي ولدت أكثر من مرة سيكون لها قوة عضلية أقل في الرحم. تخفيف ألم البطن بعد الولادة القيصرية: لا يمكنك منع آلام ما بعد الولادة القيصرية، ومن المهم أن ينقبض الرحم ويعود إلى حجمه قبل الحمل. ومع ذلك يمكنك التخفيف من الآلام اللاحقة عن طريق ما يلي: وضع وسادة دافئة أو زجاجة ماء ساخن على البطن، إذا أعطاكِ طبيبك الموافقة على ذلك. تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية مثل موترين. هل الإمساك بعد الولادة القيصرية يسبب ألم البطن؟ يمكن أن يحدث عدم الراحة في البطن خلال فترة ما بعد الولادة أيضًا بسبب الإمساك. هناك العديد من الأسباب المحتملة للإمساك بعد الولادة ومعرفة السبب وراء أعراضك سيساعدك في العثور على أفضل طريقة لتخفيف الالم تتضمن الأسباب المحتملة للإمساك في فترة ما بعد الولادة ما يلي: نظام غذائي منخفض الألياف. التغيرات الهرمونية. الام الظهر بعد الولادة - استشاري. ضغط عصبي. انخفاض النشاط البدني بعد الولادة.