عقدْ المُقارنة بين الشّخص وبين أقرانِه في نفس العُمر أو التخصُص، مع تجاهُل مَواطِن القُوة الشّخصية لديه. التركيز على مناطِق الضَعف، وعدم التّركيز على تطّوير مناطِق القوة. تضخيم الأمور الصّغيرة وجعل مِنها مَشاكِل مُعقدّة تترُك أثرها النفسّي السّلبي. البُعد عن المُشاركة الاجتماعية، والاندماج في المٌجتمع. الفراغ الفِكري وما يُولدهُ من شُحنات فكريّة سالبة، فعدم وجود هدف واضح يُتيح المجال للأفكار السّلبية للنمو والتكاثُر، فالفراغ يخلق بيئة خصبة لزيادة الأفكار السّلبية. الأصدقاء السّلبيون المُتشائمون، الذين يقومون بالتّأثير على تفكير الشّخص، خاصّة وإنْ كان سريع التأثُر بكلام الآخرين. كيف أتخلص من الوساوس والتفكير في الانتحار - موقع الاستشارات - إسلام ويب. الخوف والقلق الدّائم، والتّفكير في مُستقبل يسودُه الصُعوبات والمشاكل. الاكتِئاب النفسّي والانعزال عن البيئة المُحيطة. التأثّر من البيئة المُحيطة بشكل مُفرِط، فِمن الطبيعي أنْ يتأثّر الشّخص بالبيئة المُحيطة، ولكنْ عندما يُصبح هذا التأثِير بشكل ملحوظ وبصُورة مَلموسة تكمُن المُشكلة، فهُناك أشخاص يتأثّرون ليس فقط بمشاكِل من حولِهم لا بل يتعدّى ذلك إلى التأثُر بالأفلام السّلبية والكُتب والمقالات التي تحمِل طابِع التشاؤم.
التحقق الدائم والتي تعني الأفكار المتعلقة بأمان البيت والسيارة والعمل والبوابة الخارجية وهكذا، وبالتالي هو دائم التحقق من غلق صنبور المياه وأنبوبة الغاز وصندوق الكهرباء وكل ما قد يمثل خطرا في وجوده. كيف اتخلص من الوسواس والتفكير السلبي علي الشباب. ترتيب الأشياء الأفكار المتعلقة بالترتيب الدائم والنظام ووضع الأشياء في ترتيب معين وعدم قبول أي شكل آخر في النظام غير الذي اعتادوا عليه. الأفكار العدوانية بعض أعراض الوسواس القهري تتعلق ببعض الأفكار العدوانية الراغبة في إيذاء النفس وقتل أو إيذاء الآخرين. شاهد هذا المقطع تعرف على كيف تكتشف إصابتك باضطراب الشخصية الوسواسية؟ لماذا يظهر لديك تفكير الوسواس القهري؟ كما هو الحال في الكثير من الأمراض النفسية لا يوجد سبب بعينه يمكننا أن نخبرك أنه المؤدي للإصابة بهذا المرض، ولكن توجد بعض العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بهذا الاضطراب النفسي العامل الوراثي والعائلي وجود فرد مصاب بهذا الاضطراب خاصة إذا كان الوالدين أو الأقرباء من الدرجة الأولى يشير إلى أن الجينات تحمل هذا الاضطراب ومن المتوقع أن خطر إصابة الأبناء أكثر. العوامل البيولوجية اضطراب الإشارات والنواقل العصبية في الدماغ، وعدم كفاءة النواقل العصبية يساهم بشكل كبير في تراوح المزاج انخفاضا وعلوا والإصابة بالعديد من الاضطرابات الذهنية والمزاجية.
تشخيص الوسواس القهري: يجب استشارة الطبيب النفسي ،وذلك للتأكد من أنك مصاب بالوسواس ،عليك الخضوع لفحوصات طبية ونفسية لاسبعاد الاحتمالات الأخرى التي يمكن أن تكون سببا لأعراض الوسواس وتتمثل هذه الفحوصات في فحص جسدي فحص مخبري تقييم نفسي كيف تعرف انك مصاب بالوسواس القهري: تكون تصرفاتك مبالغ فيها وتحس بذلك ،وأن تفكيرك غير منطقي. تأثير الوسواس القهري على حياتك اليومية افكار متكررة ،نزوات،تخيلات مقلقة تسبب لك الضيق. محاولة انكار انك تعاني من الوسواس تعلم ان هذه الافكار من نسج خيالك ولا حقيقة لها سلوكك القهري يحتم عليك تكرار فعل الاشياء بشكل لا ارادي ،كغسل اليدين او العد همسا. كيفي تتخلص من الوسواس: للتخلص من الوسوسة هناك طرق وتعليمات، لا حل للوسواس سوى التجاهل وذلك بالمقاومة المنظمة عبر التعليمات النفسية وهي: 1. الاكل على فترات متقاربة ،وذلك من اهم الاشاء لأن مقاومة الأفكار الوسواسية تتطلب جهدا فكريا ،لذا يجب تناول الطعام لتعويض ذلك الجهد المبذول. 2. عدم الحديث عن المرض لأنه بمثابة استحضار للمرض. 3. عند الاحساس بالوسواس يجب الحديث بالصوت لمدة نصف ساعة في موضع مخالف عن الذي يوسوس لك. كيف اتخلص من الوسواس والتفكير السلبي في. 4. عدم اخبار الناس بأنك مريض لأنهم ليسو اطباء ،وبالتالي لن يفيدوك ،ولن يحسوا بألمك وهذا سيحبطك اكثر 5.
تاريخ النشر: 2012-06-05 12:59:39 المجيب: د. محمد عبد العليم تــقيـيـم: السؤال السلام عليكم. بداية: أحب أن أشكر جميع القائمين على هذا الموقع, وشكر خاص للدكتور الفاضل محمد عبد العليم. أنا شاب أبلغ من العمر 20 عامًا, وأدرس اللغة الإنجليزية, بعد ذلك سأبدأ دراستي الجامعية.
أخيرًا: أنا متفائل جدًّا, وإن شاء الله تعالى بالمزيد من الدفع الايجابي, وتأهيل نفسك, والنظرة الجميلة الجيدة المتفائلة نحو المستقبل كل شيء سوف يزول, وعليك أن تلتزم بالعلاج الدوائي, وأن تضع برامج يومية تسير على خطاها من أجل تحسين الفعالية لديك. بارك الله فيك, وجزاك الله خيرًا, وأسأل الله لك العافية والشفاء, والتوفيق والسداد. مواد ذات الصله لا يوجد استشارات مرتبطة لا يوجد صوتيات مرتبطة تعليقات الزوار أضف تعليقك العراق تولاي احمد اتمنى لك الشفاء أوروبا محمد حنظل اتمني لك الشفا العجلا المغرب rachid اليمن لا لليأس اللهم انّا مسنا الضر وانت ارحم الراحمين الله يشفيك والجميع بإذنه.
كيف أتخلص من هذه الأفكار المزعجة ومن القلق والخوف من المستقبل والتفكير السلبي؟ علمًا أني أستخدم منذ شهر ونصف 40ملي من البروزاك, و5 ملي من الزيبركسا, واعذرني - يا دكتوري الفاضل - فعندي بعض الاستفسارات بخصوص الأدوية: هل الجرعة كافية لعلاج الوسواس القهري? هل الزيبركسا يعتبر علاجًا مدعمًا? هل هنالك خطورة من تناول العلاج لفترة طويلة? هل العلاج بدأ مفعوله علمًا أني تحسنت بشكل جيد نوعًا ما؟ وكم ستكون مدة استخدام الدواء? وهل العلاج السلوكي مفيد? التخلص من القلق والتفكير - موضوع. وأنا أعاني من دوخة شديدة تأتيني تقريبًا مرتين في الأسبوع, وهي من الزيبركسا, وأنا لا أستطيع تركه بسب كونه فاتحًا للشهية, وبدونه لا أستطيع أن آكل بشكل طبيعي وأنام, علمًا أن أول مرة بدأت فيها استخدام الزيبركسا لم أعانِ من هذه الدوخة, فهل هنالك احتمال في أن هذه الدوخة ستزول مع الوقت أو يجب التأقلم معها؟ وختامًا: سامحني للإطالة, وأتمنى لك وللقائمين على هذا الموقع التوفيق والسداد. الإجابــة بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/ mazen حفظه الله.
ردود 0 2 مشاهدات 0 معجبون آخر مشاركة منذ 6 ساعات أنشئ بواسطة THUNDER, 14 نوف, 2013, 03:33 م ردود 85 14, 659 مشاهدات د. نيو مشرف عام بواسطة د. نيو منذ 16 ساعات 12 مشاهدات منذ 23 ساعات 4 مشاهدات منذ يوم مضى منذ 2 يوم
وكان منهجه يقوم على ذكر العظات والعبر، وكان يستخد الألفاظ السهلة والعبارات اليسيرة، وكان دائماً ما يهتم بالجانب الفقهي، كما يذكر الأمثلة من القرآن ويعرضها ويفسرها. وتميز مؤلفه أنه خلا من الإسرائيليات، فلم يذكرها المؤلف إلا قليلاً. ولكن يؤخذ عليه عدم اهتمامه بالشعر، واهتمامه بشرح الآية دون الوقوف على معنى مفرداتها، عدم ذكر الأقوال إلى أصحابها، وقلة اهتمامه بأسباب النزول. من الذي كتب القرآن. 6- تفسير الإمام ابن الجوزي زاد المسير في علم التفسير من أهم كتب التفسير، فشيخ الإسلام ابن الجوزي من أجل العلماء، واهتم في كتابه بذكر السور مكية أو مدنية كما اهتم بجوانب أخرى. شرح كتاب تفسير الإمام ابن الجوزي زاد المسير في علم التفسير يعتبر الإمام أبو الفرج ابن الجوزي من العلماء الأجلاء، فله مؤلفات عديدة وضخمة، ولاقات مؤلفاته انتشاراً واسعاً بين العلماء على مر العصور، انتهى من تأليف الكتاب عام 592 هجرياً، وضم تسع مجلدات. نوى الإمام أن يؤلف هذا الكتاب لما وجد أغلب علماء التفسير وقعوا يه في كتبهم بين التطويل الزائد او التقصير المخل، فأراد ان يسد هذه الثغرة بمؤلفه هذا بعد أن قرأ كتب التفسير وفهمها، وألم بدراستها. يوضح في الكتاب السور مكية أو مدنية، وكان يذكر القراءات العشر باختصار، ويستشهد بالشعر، ويذكر أسباب النزول، ويهتم بالجانب الوعظي، ويذكر الفوائد والمعنى الإجمالى للجمل، ولكنه كان يذكر الإسرائيليات دون تعقيب عليها.
وقد عرض فيه الآراء عرضا تاريخياً ، وحرص أن يكون حيادياً لا ثناء فيه على ما يستحسنه ، ولا ذم لما لا يرتضيه ، وناقش الأقوال التي عرضها ، واختصر تلك المؤلفات في أبرز ما جاء فيها من مسائل. فهو كتاب قيم ، ينتفع به الطالب في تتبع المؤلفات الكثيرة في إعجاز القرآن ، واستعراضها استعراضاً سريعاً. وهو جدير بأن يكمل بناء على ما طبع بعد ذلك من المؤلفات في إعجاز القرآن، وقد فعل شيئا من ذلك الدكتور حسين نصار في الكتاب الذي قبله. 11- الإعجاز البلاغي: دراسة تحليلية لتراث أهل العلم ، للعلامة الدكتور محمد محمد أبو موسى. وقد حرر فيه عدة مسائل تتعلق بتعريف العلماء للإعجاز ، ورؤيتهم لوجه إعجاز القرآن ، وأضاف الكثير من الأفكار لموضوع إعجاز القرآن. وأنا أنصح بقراءة كل كتب المؤلف فهي نفيسة ومحررة ودقيقة ، ومعظمها في إعجاز القرآن البلاغي تنظيراً وتطبيقاً ، ولا سيما كتابه عن (البلاغة القرآنية في تفسير الزمخشري) ، وكتابه (المدخل إلى كتابي عبدالقاهر الجرجاني). 12- المجيد في إعجاز القرآن المجيد لابن خطيب زملكان. وهو مقسم إلي مقدمة وثلاثة أركان تحتها أبواب وفصول. وجاءت المقدمة في مبحثين: الأول: حد علم البيان. من الذي كتب القران الكريم. والثاني: حصر مواقع الغلط في اللفظ.
كتاب الإنجيل الإنجيل كتاب الديانة المسيحية، وقد أنزل على سيدنا عيسى عليه السلام، والإنجيل كلمة معربة من اليونانية: εὐαγγέλιον ايوانجيليون التي تعني البشارة السارة، وتعني لدى المسيحيين بالمفهوم الروحي، البشارة بمجيء المسيح وتقديم نفسه ذبيحة فداء على الصليب نيابة عن الجنس البشري، ثم دفنه في القبر وقيامته في اليوم الثالث كما جاء في كتب النبوات في العهد القديم. كتاب الزبور الزبور هو كتاب الله الذي أنزله على نبيه داود بحسب الإسلام، قال الله في القران: "وآتينا داود زَبُورًا"، وهو الكتاب الذي أوحاه الله إلى داود عليه السلام، وكان الكتاب في مائة وخمسين سورة ليس فيها حكم ولا حلال ولا حرام، وإنما هو حِكَم ومواعظ، وقد كان داود عليه السلام حسن الصوت، فإذا أخذ في قراءة الزبور اجتمع إليه الإنس والجن والطير والوحوش لحسن صوته. صحف إبراهيم عليه السلام صحف إبراهيم عليه السلام هي الصحف التي أنزلها الله على نبيه إبراهيم عليه السلام، وغالب ما جاء فيها كما قال أهل العلم، مواعظ وحكم وعبر، وقد ذكرها ربنا عز وجل في القرآن الكريم في عدة مواضع، منها قوله تعالى: "إِنَّ هَذَا لَفِي الصُّحُفِ الأُولَى، صُحُفِ إِبْرَاهِيمَ وَمُوسَى".