غدتِ الآن تُسفرُ له عن وجهِ الصداقة، وتتقربُ إليه بالودِّ والحنان.. حتى خرجَ إلى شاطئِ السلامةِ وشاهد لطفَ ربه الرحيم تحت شجرةِ اليقطين: ( وأنبتنا عليه شجرةً من يقطين).. إنّه مشهدٌ عظيمٌ أن تتحولَ وسائلُ التخويفِ، والرعبِ والفزعِ إلى وسائلِ أنسٍ وآمانٍ وهدوءٍ وتطمين..! فالحوتُ الملتقم: هو الذي صارَ بطنُهُ المكانَ الآمن، والبحرُ الهائج المظلم: هو الذي أصبح ميدانَ المناجـاةِ ومسـرحَ الأنس..! وذلك لأن التوحيد إذا استقر زال كلُ خطر.. التوحيد الخالص إذا وقرَ اندفع كلُ ضرر.. الإيمانُ الراسخ إذا تواجد رحل كلُ بلاء.. بشاشةُ الإيمان إذا هيمنت على حياة العبد وأصبحت لباسة ذهب عنه كلُ كربٍ وراح عنه كل خوفٍ وقلقٍ وضيقٍ ورعب.. ( لا إله إلا أنت سبحانك إنّي كنت من الظالمين) إنّ لهذه الكلمة فضائل وثمار ولعل من أهمها وأبرزها هي إستجابة الدعاء..! فهل تريد ان يستجيب الله لك دعاءك..! اتحدثُ إليك بصدق وأكلمك عن جد..! اسرار وعجائب سلام قولا من رب رحيم. هل تحب ان تدعو الله فيستجيب لك ؟ هل ترجو صلاحاً لأولادك وذريّتك ؟ هل تريد صحةً في جسدك وعافيةً بدنك ؟ هل تريد رزقاً وفيراً ؟ هل تريد ان يدفع الله عنك كيد اعدائك ؟ هل ان يُجيرك الله من خزي الدنيا وعذابِ الآخرة ؟ استفتح أيّ دعاءٍ وأبدأ بأي دعاءٍ ترجوا إجابته بــــ: ( لا اله الا انت سبحانك انّي كنت من الظالمين) مع الأخذ بشروطِ الدعاء ثم ادعوا بما تريد وسيستجيب الله لك دعاءك.
كتب رأفت إبراهيم.. تعرض المهندس صبرى الشرقاوى رئيس لجنة البترول والتعدين بنقابة المهندسين من حادث مروع ، وقال"الشرقاوى"" الحمد لله والشكر لله على لطفه فى القضاء والقدر. الحمد لله على النجاه من هذا الحادث المروع. اللهم لك الحمد والشكر يا ارحم الراحمين. يالطيف بنا. لا اله الا انت سبحانك انى كنت من الظالمين ولا حول ولا قوه الا بالله العلى العظيم. نحمدك ونشكر فضلك يا من لا يحمد فى مكروه سواك. لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين قصص. الحمد لله".
إنّها كلمــةُ: " لا إله إلا أنت سبحانك إنّي كنت من الظالمين " مـن أعظمِ أنواع المناجاة وأروعها..! إنّها مناجاةُ نبيّ الله يونس عليه السلام.. وما أحوجنا إلى هذه المناجاة بصدق، وما أشدّ حاجتنا الى هذه الكلمة في هذه الايام العصيبه.. في هذه الايام المليئة بالأوجاع والآلام.. والمحاطة بالعسرِ وضيقِ الحال.! فهي العلاج، وفيها الإبهاج دون أن نخوض هنا وهناك.. تتلخصُ قصةُ نبيِّ الله يونس عليه السلام المشهورة حين أُلقي به عليه السلام إلى البحر..! فالتقمه الحوت..! وغشيتْهُ أمواجُ البحرِ الهائلةِ الهائجة..! فضل لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين. وأَسدلَ الليلُ البهيمُ ستاره المظلمُ عليه..! فداهمته الرهبةُ والخوفُ من كلِّ مكان..! وانقطعت أمامَهُ أسبابُ الرجاء..! وانسدت أبوابُ الأمل..! وإذا بمناجاته الرقيقة وتضرّعه الخالص الذكي ينطلقُ من لسانِ قلبه الصادق لتُحلّق في ملكوتِ الكون وتصلَ الـى رافعِ السماء: " لا إله إلا أنت سبحانك إنّي كنت من الظالمين " فيصبحُ له في تلك الحالة واسطةُ نجاة..! ووسيلةُ خلاص..! وسرُ هذه المناجاةِ العظيمة هو أنّ الأسباب المادية قد هوت كليّـاً في ذلك الوضع المرعب، في ذلك الوضع المخيف، في ذلك الوضع المَهيب.. تعطّلت تماماً، وسقطت كلياً..!
الراحة كالسراب كلما اقتربنا منها ابتعدت.. ولن نصل إليها إلاّ في الجنة بإذن الله تعالى ورحمته، ولا يوجد إنسان في هذه الدنيا مرتاح، ولذا.. فلنبحث عن الجنة أولى لأنها هي الباقية. الاحترام لا يدل على الحب، إنما يدل على حسن التربية. ولذا.. لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين. احترم حتى ولو لم تحب. العلاقات بين الناس لا تقاس بطول العشرة، إنما تقاس بجميل الأثر وجميل الأخلاق.. فكم من معرفة قصيرة المدى لكنها بجمالها وصدقها وهدوئها أعمق وأنقى من أطول معرفة. همسة: لا تندم على فعل الأشياء الرائعة والكريمة في حياتك.. حتى عندما تكتشف أنك قدمتها لمن لا يستحقها.. على الأقل كنت رائعا.
إِنَّا أَنْزَلْنَاهُ فِي لَيْلَةِ الْقَدْرِ (1) وَمَا أَدْرَاكَ مَا لَيْلَةُ الْقَدْرِ (2) لَيْلَةُ الْقَدْرِ خَيْرٌ مِنْ أَلْفِ شَهْرٍ (3) تَنَزَّلُ الْمَلَائِكَةُ وَالرُّوحُ فِيهَا بِإِذْنِ رَبِّهِمْ مِنْ كُلِّ أَمْرٍ (4) سَلَامٌ هِيَ حَتَّى مَطْلَعِ الْفَجْرِ (5) سُميت هذه السورة بــ(القدر)؛ على أول آية منها، وقيل: إنّ سبب تسميتها بالقدر لما لها من قدر عظيم وشرف كبير في القرآن، كقوله: ﴿ وَمَا قَدَرُواْ اللّهَ حَقَّ قَدْرِهِ ﴾. وآيات هذه سورة (5)، تتألف من (30) كلمة في (114) حرف، وتعتبر هذه السورة من حيث المقدار من السور المفصلات، أي: السور التي لها آيات متعددة وصغيرة اختلف في سورة القدر كونها مكية أو مدنية، لكنّ المشهور قال إنها مكية، وهناك مَن عَدّها مدنية في تفسيره، لِما أُخبِر من أنها نزلت على محمد في مسجد المدينة لا في مكة. وأما من حيث الترتيب فإنها نزلت على محمد بالتسلسل (25)، لكن تسلسلها في المصحف الموجود حالياً في الجزء الثلاثين بالتسلسل (97) من سور القرآن. لا إلـه إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين. الحديث في هذه السورة عن تلك الليلة الموعودة المشهودة التي سجلها الوجود كله في فرح وغبطة وابتهال. ليلة الاتصال المطلق بين الأرض والملأ الأعلى.
كيفية حساب الدورة الشهرية لمعرفة الحمل يتم حساب الدورة الشهرية لمعرفة الحمل من أول يوم لنزول دم الحيض الأخير والذي تعرضت له المرأة، خاصة وأن الجنين يبدأ في التكوين داخل الرحم بداية من اليوم الرابع عشر من نزول دم الحيض أو دم الدورة الشهرية الأخير، إذ يقوم العديد من الأطباء المتخصصين بحساب الحمل من أول يوم لنزول دم الدورة الشهرية وهو الأمر الذي يتم قبل الحمل الفعلي، ويساعد ذلك في إعطاء الجنين فرصة مناسبة لينمو بطريقة طبيعية داخل الرحم. وهنالك العديد من التطبيقات الإلكترونية التي تعمل على حساب الحمل وذلك من خلال التعرف على المواعيد الخاصة بنزول دم الدورة الشهرية، فتحتاج المرأة إلى تسجيل أول يوم من نزول دم الدورة الشهرية الأخيرة على هذا التطبيق، إذ تقوم هذه التطبيقات جميعًا بتوضيح الأسابيع التقريبية لحدوث الحمل ومراحل تطور هذا الجنين داخل الرحم بشيء من التفصيل، وتجدر الإشارة إلى لجوء العديد من النساء إلى هذه التطبيقات المفيدة خاصة وأنها سهلة الاستخدام وتساعد في توضيح الكثير من المعلومات الدقيقة أو التقريبية حول الدورة الشهرية، الحمل، ونمو الجنين أيضًا. فعلى الرغم من أن خصوبة المرأة تكون في أعلى مراحلها خلال وقت التبويض، إلا أنه ينصح الأطباء بممارسة العلاقة الزوجية في الفترة التي تأتي بعد أيام الإباضة بحوالي 3 أيام، والتي تسبقها بـ 3 أيام أيضًا، إذا هناك حوالي 10 أيام من الممكن حدوث الحمل فيهما.
درجة حرارة الجسم الأساسية: تتغير درجة حرارة الجسم خلال موعد الإباضة، وعادةً يطرأ ارتفاع طفيف على درجة حرارة الجسم القاعدية خلال هذه الفترة، ويساعد تتبّعها في تحديد موعد الإباضة.
والصوت.
•ينصح بمراقبة وتدوين مواعيد الحيض والآلام المصاحبة لها في جدول؛ لتسهيل تشخيص المشاكل عند ظهورها. •تبديل الفوط الصحية كل ثلاث أو أربع ساعات. •التوقف عن التدخين. •وضع الكمادات الدافئة على البطن. •ممارسة المشي الخفيف للتخفيف من الضغوط النفسية. •استشارة الطبيب قبل استعمال أي وسيلة لمنع الحمل. 1) menstruation
– - عند الإحساس بآلام التقلصات في غير أوقاتها (قبل وأثناء الحيض). – - استمرار الحيض لفتره أكثر من ٨ أيام. – - عند الشعور بأعراض أنيميا نقص الحديد (وتشمل: الدوار، والضعف، والتعب، وألم في الصدر أو صعوبة التنفس). – - حدوث تغير في طبيعة فترة الحيض (أي انه عندما يكون كثير على غير العادة). عند مواجهة تلك المشاكل في غير فترة الحيض: – النزيف لأكثر من مرة بعد العلاقة الجنسية. – عند النزيف في غير وقت الحيض. – عند النزيف في فترة اليأس (انقطاع الطمث). علاج مشاكل الحيض المنتشرة العلاج يختلف حسب السبب، فإما أن يكون: دوائي مثل وصف مسكنات الألم أو علاج هرموني (كحبوب منع الحمل، أو علاج هرمونات الغدة الدرقية …إلخ). جراحي الجراحة تعتبر آخر حل للعلاج، وتضم إزالة التكيسات. إرشادات عامة ضرورة تناول الغذاء الصحي الغني بالفاكهة والخضراوات. •التقليل من تناول الملح؛ حيث أنه يسبب احتباس السوائل بالجسم. •التقليل من تناول الكافيين؛ حيث أنه يسبب التوتر. •الحرص علي تناول الأغذية المليئة بالكالسيوم، حيث إن الكالسيوم يخفف من أعراض متلازمة ما قبل الحيض. الطريقة الصحيحة لحساب ايام الدورة الشهرية - YouTube. •استعمال بعض المسكنات مثل (الايبوبروفين) قد يساعد على تخفيف ألم الانقباضات.