1 2... 5 6 7... 13 14 حبيM • 10 سنوات يم يم والله شهيتيني وحمستيني عالجريش ودي اقوم اسويه الحين تميز بلا حدود ماشاء الله روووووووعه بجد فنانة مِواثيق الغلآ روووووووووووعه اشتهيت السنبوسه:06: انسه منشن وبس وش الفرق بين المرقوق والمطازيز ؟ أم أســيـــل يعطيك الف عافيه على النقل والله يحفظ هالوطن ويديم عزه
بواسطة aksachli 3 فبراير، 2022 السلام عليكم ورحمه الله وبركاااته يا بنااات عندي سؤاااال محيرني إيش ط§ظ"ظپط±ظ' بين ط§ظ"ظ…ط·ط§ط²ظٹط² والمرقوووق يعني كلا الطبقين فيها خضار وعجين ولحم وتقريبا نفس الطريقه يعني فين ط§ظ"ظپط±ظ' ؟؟؟؟؟ تكفووون إللي تعرف ط§ظ"ظپط±ظ' تعلمني وجزاكم الله خير lh hgtvr fdk hgl'h. d., hglvr, r هلا حبيبتي المرقوق يجيك كبار كبار اما المطازيز تجين صغار وكل وحده بلحالها مو مثل المرقوق مهرووووس<<اقرب وصف له السلام عليكم.. ايوه صح زي ماقالت أختي دانه المرقوق يصير كبير ولين شوي والمطازيز صغيره وجاسيات وأن شاء الله تكوني فهمتي نفس الاخوات وهنا بالصور المرقوق E3%D1%DE%E6%DE المطازيز D8%C7%D2%ED%D2 بكذا وضحت لك الصوره باذن الله الوسوم: الحصريات الفرق المرقوق المطازيز حواء اترك تعليقاً لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الاسم البريد الإلكتروني الموقع الإلكتروني التعليق هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. ممكن طريقه المطازيز زوجي يحبه وانا ما اعرف اسويه - عالم حواء. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.
الروابط المفضلة الروابط المفضلة
للبحث في شبكة لكِ النسائية: (الأطباق الرئيسة - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)... 26-04-2003, 04:43 PM #1 من الا كلات الشعبيه المرقوق على طريقه امى الله يحفظها المقادير لثلاث اشخاص: 1-كأس دقيق. يضاف له ملح وتعجن حتى تصبح متماسكه اى نستطيع مدها بالمرق(النشابه) 2-كيلو لحم 3-بصل مقطع صغير 4-حبه كوسه-بطاط-فاصوليا-جزر 5-طماطم يقطع صغير 6-ملح وبهارات الطريقه: يحمس البصل بالزيت ثم يضاف الطماطم ويقلب جيدا ثم يضاف البهارات والملحثم اللحم يقلب قليل ثم يضاف قليل من الماءويغطى مده ربع ساعه ثم يضاف جميع الخضار الى ان نجهز رقايق العجين نفردها رقيقه جداوتقطع مربعات يعنى 5سم الطول والعرض ثم تسقط فى القدر وتكون الحراره شديده ثم توطى تدريجيا الى ان تكون اقل حراره عندك وتترك مده ساعه الاربع لا تترك حتى ينشف الماءاى تكون طريه. وصحتين اتمنى تعجب الجميع 26-04-2003, 05:31 PM #2 يعطيك العافيه عزيزتي باين عليها حلوه انشاء الله اجربها 30-04-2003, 01:55 AM #3 مشكوره اختى على الاكله..... 30-04-2003, 02:25 AM #4 تسلمي اختي مشاعل اكيد طيبة لانها محتوية على العناصر المفيدة خضار........ طريقة عمل المطازيز باللحم والفقع - شبكة الشدادين. ولحم شكرا لك 30-04-2003, 02:38 AM #5 اكله اسويها دائمآ وهى لذيذة ومفيدة وسهله الهضم شكرآ اختى على كتابتها 05-05-2003, 12:11 PM #6 تسلمين اختي الله يعطيك العافية.
لازل ( قلبي) ينبض لغداًاجمل 08 Jun 2020, 08:49 PM [ 5] عضوة متميزة تاريخ التسجيل: Oct 2008 رقم العضوية: 11157 الإقامة: saudi arabia مواضيع: 51 الردود: 1906 مجموع المشاركات: 1, 957 معدل التقييم: 45 ما شاء الله عليك يا نورة الأكلات الشعبية عاد لها جمهورها الكبير وفي كل المملكة تقريباً لا خلا ولا عدم توقيع: سمو الشدادين 08 Jun 2020, 10:21 PM [ 6] يمي ًً يمي يعافيك النوري على هالاكله
بس سؤال موهذه الاكلة اسمها دغابيس او مطاطيز ولا هذه اكلة ثانية. مع خالص الشكر. بمناسبة اليوم الوطني ملف الاكلات الشعبية السعودية - عالم حواء. 07-05-2003, 07:12 AM #7 تسلمون جميعا اختى الامبراطوره وشفيك قلبتى الاسم (مطازيز) صح نفسها ولكن الاختلاف فى طريقه تقطيع العجينه وياهلا فيك 07-05-2003, 03:17 PM #8 الله يسلمك اخت مشاعل الخير ماتتصوري قد ايه ضحكت على نفسي لما شفت تصحيح اسم الاكلة. بس ممكن تشرحي لي الاختلاف في طريقة تقطيع العجينة معليش سامحيني حتعبك معاي شوي. وجزاك الله خير. 08-05-2003, 06:59 AM #9 حتى انا لما قرأت الاسم متت ضحك. وعلى العموم تعبك راحه.
إضافة بعض المكونات مثل زيت الزيتون وعصير الليمون إلي الحمص المطحون. يمكن إضافة بعض الإضافات الأخرى إلي الحمص مثل الملح و التوابل مثل الكمون و الزنجبيل و الثوم. لتعزيز نكهة الحمص يمكن إضافة قطع من الفلفل الحلو. في بعض الأحيان يمكننا استخدام تلك الوجبات التي يوجد بها الحمص كمقبلات قبل الوجبات الأساسية أو كطحينه للغمس مع الأنواع المختلفة للمقرمشات. يمكن إضافة الحمص المطحون إلي بعض السندويتشات من أجل زيادة السعرات الحرارية وتعزيز النكهة. الخطوات المتبعة لإعداد سلطة الحمص الغنية تعتبر سلطة الحمص أحد أطباق المقبلات التي لابد أن توجد على الطاولة أثناء الطعام لما لها من فوائد كبيرة واحتوائها على عناصر غذائية عديدة فمن خلال بعض الخطوات البسيطة يمكننا تحضير أشهي سلطة حمص كالآتي: نقوم بتحضير الطبق المناسب للسلطة. نقوم بوضع كمية من الحمص في الطبق وخلطها معاً بصورة جيدة وتركها لتبرد. بعد مرور ما يقارب الساعة نقوم بوضع باقي المكونات سواء كانت طماطم او بقدونس أو غيرها من الإضافات. السعرات الحرارية في الحمص المحمص. نقوم بإعداد وجبة من اللحوم إلي جانب طبق سلطة الحمص. يمكن الاستفادة من سلطة الحمص إلي جانب الوجبات، حيث تؤدي إلي الإحساس بالشبع بالإضافة إلي القيمة الغذائية الكبيرة التي توفرها للجسم.
[١] [٣] للاطّلاع على الفوائد العامة للحمص يمكنك قراءة مقال فوائد أكل الحمص. أطعمة مناسبة للرجيم تعتمد الأنظمة الغذائيّة الخاصة بخسارة الوزن على تقليل عدد السعرات الحراريّة المُتناولة، وذلك من خلال التشجيع على تناول الأطعمة الصحية وتجنّب الأطعمة الضارّة، بالإضافة إلى تغيير السلوكات الغذائيّة والأفكار والمشاعر المُرتبطة بالأنواع المُختلفة من الأطعمة، وفي ما يأتي بعض الأطعمة المُناسبة للرجيم: [١١] المُكسرات: على الرغم من أنّ المُكسرات تُعدّ من الأطعمة مُرتفعة المحتوى من الدهون، إلّا أنّها تحتوي على الدهون غير المُشبعة الأحادية التي تُساهم في التقليل من زيادة الوزن. [١٢] الخضروات: تُعد الخضروات من الأطعمة مُنخفضة السعرات الحراريّة وقليلة الكربوهيدرات والسكريات، كما أنّها غنيّة بالألياف والماء؛ لذلك فهي تُساعد على زيادة الشعور بالشبع مما يُساهم في خسارة الوزن، وفي ما يأتي بعض أنواع الخضروات التي يمكن إضافتها للسلطات أو تناولها كوجبة خفيفة، أو كطبق جانبيّ: [١٢] [١٣] الفجل (بالإنجليزيّة: Radish). كرنب بروكسل (بالإنجليزيّة: Brussels sprouts). أطعمة غنية بالسعرات الحرارية العالية وسناكس لزيادة الوزن - ElCoach - الكوتش. الكرفس. الفلفل الحلو بأنواعه الأخضر والأحمر والأصفر.
3 g الكالسيوم 71 mg الحديد 2. 57 mg الصوديوم 375 mg الألياف الغذائية 3. 5 g أهم فوائد الحمص الحمص له الكثير من الفوائد لأنه يحتوي على العديد من الفيتامينات التى تعزز المناعة. الحمص يقدم فى اشهى أطباق المقبلات على الموائد العربية لأنه يتميز بمذاق رائع بالاضة لاستخدامه فى صنع الحلويات. واهم فؤائد الحمص هي: 1- الحمص يحافظ على قوة العظام: الحمص يحتوي على نسبة عالية من الكالسيوم وهذا يساعد على بناء العظام والحفاظ عليها ويساعد فى تقليل فرصة الاصابة بهشاشة العظام. 2- يساعد الحمص على الحماية بمرض السكري: الحمص يحتوي على كربوهيدرات قليلة الامتصاص و يتم هضم الحمص ببطء وبذلك يتم امتصاصه ببطء وهذا يساعد فى التحكم فى نسبة الجلوكوز فى الدم. 3- تقليل فرص الإصابة بأمراض القلب: يحتوى الحمص على الألياف الغذائية.. والذي يساعد على التحكم وخفض مستوى الكوليسترول فى الدم. السعرات الحرارية في الحمص المسلوق - موقع مقالة. 4- الحمص يساعد على خفض الوزن: الحمص مفيد للحمية الغذاية (الرجيم) لأنه يساعد على تقليل نسبة الدهون الممتصة.. ويساعد على الشعور بالشبع لفترت طويلة.. واثبت الدراسات العلمية أن الاشخاص الذيين يتناولون الحمص بشكل منتظم ومستمر أقل عرضةً للإصابة بالسمنة.