5 لتر في وقت الراحة إلى 150 لتر بعد القيام بمجهود شاق. سرعات الهواء كيف يتغير الهواء؟ المسالك الهوائية المتفرعة تبادل منصف تكون المواضع التي يفد إليها الأكسجين الذي يتم إدخاله إلى الجسم على شكل فراغات ضئيلة الحجم تتخذ شكل الفقاقيع، وتوجد في عمق بداخل الرئتين، ويُطلق عليها اسم «الحجيرات الهوائية أو الأسناخ». • تنشأ الحجيرات الهوائية في نهايات المسالك الهوائية الأصغر حجماً والتي تُعرف بالحويصلات الهوائية الطرفية. • يوجد ما يقرب من 250 – 300 مليون حجيرة هوائية في كل رئة. أين توجد الرئة وما أهميتها لك وكيف تحافظ عليها؟. •إن التنفس لا يعني فقط إدخال الأكسجين، وإنما يعني أيضاً التخلص من الفضلات الناتجة عن عملية التنفس، وهي ثاني أكسيد الكربون، والذي يؤدي تراكمه إلى تسمم الجسم. التنفس و الكلام إن الهواء الذي يعبر من خلال الرئتين إلى الخارج، له فائدة إضافية هي الكلام. • يوجد تسعة أجزاء من الغضروف بداخل صندوق الصوت أو الحنجرة تشكل الحروف الأمامية من الغضروف الدرقي «تفاحة آدم»، والتي توجد لدى كل من الذكور والإناث، ولكنها تكون ملحوظة أكثر لدى الذكور. • تعمل عضلات الحنجرة والتي يبلغ عددها حوالي 19 عضلة على تعديل أطوال الحبال الصوتية (الطيات الصوتية) لكي تُحدِث أصوات الكلام.
أين تقع الرئتين في التجويف الصدري والبطني يعتبر تجويف الصدر هو المكان الذي يحيط به الفقرات الصدرية والأضلاع والقفص الصدري والحجاب الحاجز، تتواجد الرئتان في التجويف الصدري، وهي بمكان يشتمل على المنصف، مكان المنصف في منتصف الصدر ويشتمل على القلب والغدة الصعترية والغدد الليمفاوية. بالإضافة لأجزاء من الشريان الأورطي والوريد الأجوف والقصبة الهوائية والمريء وأعصاب أخرى كثيرة، كما تحتوي المنطقة التي تأتي عظمة القص من أمامها، ومن الخلف العمود الفقري، وكذلك الحجاب الحاجز، يقوم المنصف بفصل الرئة اليمنى واليسرى عن بعضهما البعض بحيث يكونا تجويفين منفصلين داخل الصدر، فمثلاً إذا تم ثقب جدار الصدر من جهة واحدة، مما يؤدي لتضرر الرئة على هذه الجهة، كما تظل الرئة الأخرى تعمل بصورة طبيعي ة، لأن الرئتين منفصلتين من خلال المنصف. يحمي الرئة القفص العظمي أو ما يعرف بالقفص الصدري، وهو مكون من عظمة القص والأضلاع والعمود الفقري، ويحمي الرئتين والأعضاء التي في منطقة الصدر، وهو يحتوي على 24 ضلعاً مقسمين ل12 من كل جهة للصدر وصولاً للخلف. كل زوج متصل بعظام تمسى بفقرات العمود الفقري، في المنطقة الأمامية من الجسم ، يتم توصيل الأزواج السبعة العلوية من الأضلاع بالقص من خلال الغضروف.
الشرايين هي الأوعية التي تحمل الدم بعيدا عن القلب، الشريان الرئوي الرئيسي أو الجذع الرئوي هو الشريان الذى يقوم بوظيفة نقل الدم من القلب إلى الرئتين. على خلاف الشرايين الرئيسية التى يتفرع معظمها من الشريان الأبهر، إلا أن الشريان الرئوي الرئيسي يمتد من البطين الأيمن للقلب وفروعه في الشرايين الرئوية اليسرى واليمنى، وتمتد الشرايين الرئوية اليسرى واليمنى إلى الرئة اليسرى والرئة اليمنى. في حين أن معظم الشرايين تحمل الدم المؤكسد في الجسم وفقا لتقرير موقع " thoughtco "، فإن الشرايين الرئوية فريدة من نوعها حيث تحمل الدم المؤكسد إلى الرئتين، وبعد التقاط الأوكسجين يتم إرجاع الدم الغني بالأكسجين إلى القلب عبر الأوردة الرئوية مرة أخرى. تعمل الشرايين الرئوية على توصيل الدم إلى الرئتين للحصول على الأكسجين، وخلال عملية التنفس ينتشر الأكسجين عبر الأوعية الشعرية في الحويصلات الهوائية الرئوية وتعلق خلايا الدم الحمراء في الدم، ثم ينتقل الدم الغني بالأكسجين عبر الشعيرات الدموية الرئوية إلى الأوردة الرئوية. أنواع الشريان الرئوى أنواع الشرايين الرئوية تنقسم الشرايين الرئوية إلى نوعين: الشريان الرئوي الأيمن ( RPA): وهو يوجه الدم إلى الرئة اليمنى، ويمتد من الجذع الرئوي ، تحت الشريان الأبهر وخلف الوريد الأجوف العلوي إلى الرئة اليمنى.
أفضل الأصدقاء هم أحد عطايا الحياة حقًا. فالصداقات العميقة توفر الضحك في أوقات السعادة والعزاء في الأوقات الصعبة. دائمًا نكون بحاجة في هذه الحياة لشخص قريب منا نشكو له همومنا ونشاركه أحزاننا وأفراحنا، لذا دائمًا نبحث عن كلام جميل عن الصداقة الحقيقية حيث يوجد الكثير من الأقوال والحكم التي قد قيلت عن الصداقة الحقيقية.
الصّداقة بحر من بحور الحياة نركب قاربه ونخدر أمواجه. الصّداقة أرض زُرعت بالمحبّة وسُقيت بماء المودّة. الصّداقة حديقة وردها الإخاء، ورحيقها التّعاون. الصّداقة شجرة جذورها الوفاء، وأغصانها الوداد، وثمارها الاتّصال. الصّداقة ودٌّ وإيمان. الصّداقة حلمٌ وكيان يسكن الوجدان. هناك أصدقاء يحتاجهم عقلك، وهناك أصدقاء يحتاجهم قلبك، وهناك أصدقاء تحتاجهم أنت لأنّك ببساطة دونهم تصبح بلا عنوان. الصّداقة الحقيقيّة كالعلاقة بين العين واليد: إذا تألّمت اليد دمعت العين، وإذا دمعت العين مسحتها اليد. الصداقة أسمي حب في الوجود، الصداقة كنز لا يفني أبداً، فهي رمز الخلود والحب الطاهر بدون نفاق أو حسد او غيرة. عندما يؤلمك النظر للماضي ، وتخاف مما سيحدث في للمستقبل ، انظر لجانبك ، وصديقك الحميم سيكون هناك ليدعمك. الصديق الحقيقي هو ما إن وصلت جبهته إلي الأرض ساجدا حتي ذكرك بدعوة خير ودمعت عيناه وهو يقول يا الله استجب. زهرة واحدة تستطيع ان تكون حديقتي، وصديق واحد يستطيع أن يكون عالمي " ليو بوسكاليا ". إذا قرر أصدقائي القفز من فوق الجسر، فلن أقفز معهم، ولكنني سوف أنتظرهم تحت الجسر لأتلقاهم. الصديق وطن صغير وآخ لم تلده أمك، ونعمة عظيمة لن يشعر بها إلا من يقدرها.
كما أن العلاقة بين الأصدقاء لا بد وأن يتم التركيز فيها على تقديم الاهتمام والحب والرعاية حتى تستمر، لأن أي علاقة خالية من الحب والاهتمام هي علاقة فاشلة، وسوف تنتهي سريعا بمجرد التعرض لأي مشكلة، ومن عبارات الصداقة: الصّداقة نعمة من الله وعناية منه بنا. لم أكن أتخيل أن تلك التفاهات ستترك تلك المسافات بيننا كنا أصدقاء حتّى اشتكت الطرقات من ضحكاتنا، كنّا نتحدث حتّى تعطلت هواتفنا، كنّا نلعب حتّى اشتكى الجيران منّا فأين أنت الآن وأين أنا، لا تجعل الأيام تأخذك مني يا صديقي ولا تنسى لحظاتنا السعيدة التي طالما عشناها سويًا فهي عمر كامل لا يمحوها بعض المشاغل. الصداقة هي تلاحم شخصين في روحٍ واحدة، مشاعر أحدهما تتأثر بالآخر مهما كانت، فإذا كان أحدهما فرِحًا، صار الثاني كذلك بالتأكيد، وإذا ضاقت بأحدهما الحياة، فإنّ الآخر لن يكفّ عن محاولة إخراجه من ضيقته وتوسيع الحياة في ناظريه، فما أن يفعل ذلك حتى نرى صديقه بدأ يخرج من ضائقته تدريجيًا فتأثيرهما على بعض قويٌ جدًا، حتّى لأنه قد يكون من أقوى المؤثّرات في حياة الشخص. الصديق الحقيقي هو الذي يفرح إذا احتجت إليه ويسرع لخدمتك دون مقابل. تمسّك بالصّديق الحقيقي بكلتا يديك.